Живая Эзотерика
 
 
Навигация

Новое на сайте
добавить свою
статью или анонс »
NARADA: 13 ступеней развития Сознания
Автор: DAMARA
Добавлено: 13-07-2018, 15:40
NARADA: Духовное Вознесение Личности
Автор: DAMARA
Добавлено: 10-07-2018, 13:10
Неведомое манит темнотой...
Автор: GhostA
Добавлено: 22-06-2018, 21:56
Духовная зрелость.
Автор: Эсфирь
Добавлено: 12-06-2018, 16:22
 
 
Вы здесь: » » Медитация
В данном тексте воспоминаний описывается совмещение практики медитации с молитвой Иисусовой

Автор: Константин Белов от , посмотрело: 691
Категория: Статьи / Медитация
 
Автор: luris от , посмотрело: 2 208
Категория: Статьи / Медитация
 
Как известно, медитация является одним из древнейших средств воздействия на свою психику. Однако, будучи могучим инструментом духовного развития, медитация может стать и мощным орудием саморазрушения человека. Многотысячелетний покров тайны с одной стороны и восторженно дилетантский подход с другой привели к тому, что лишь сотая доля занимающихся медитативными практиками действительно достигает каких-либо позитивных изменений психики. Основная причина этого состоит в отсутствии четкого системного подхода к медитациям. Кроме того, зачастую забывается главное: медитация является инструментом, но не целью духовного развития. Для того же, чтоб правильно применить любой инструмент, необходимо знать его назначение, правила эксплуатации, а также иметь четкий план того, что хочется сделать. Именно последнего пункта чаще всего и не хватает при занятиях неопытных учеников. Применение медитации можно сравнить с беспорядочным глотанием таблеток человеком, который знает, что лекарства лечат, но не осведомлен о том, что каждое из них оказывает свое специфическое воздействие на организм.

Автор: yogaua от , посмотрело: 2 747
Категория: Статьи / Медитация
 
Наверняка все отмечали взаимосвязь состояния душевного мира и спокойствия, с нормальным течением дел, когда все ладится и удается. И наоборот, если на душе разлад, если вы злитесь и внутри как какая-то установка видеть во всем только плохое, то, соответственно, и взаимоотношения с окружающим – «крокодил не ловится, не растет кокос». Именно эта внутренняя душевная гармония является первичной в жизни человека. В стремлении к ней мы и совершаем все свои поступки. Трудность только в том, как сохранять это душевное состояние. И почему не получается быть в нём всегда? Но, может быть, подойти к решению этой проблемы с другой стороны – сначала создать гармонию внутри, а потом окружать себя внешним, тем, в чём мы нуждаемся?
В Риге вопросами духовной практики занимается Центр духовного совершенствования человека.

Автор: Koop от , посмотрело: 2 747
Категория: Статьи / Медитация
 
В современном эзотерическом мире существует огромное количество медитативных техник. Как разобраться в этом море теорий и практик, а главное где искать решение конкретных, насущных проблем? Сегодня понятие медитации ассоциируется с чем-то отвлеченным, бесполезным и не имеющим отношения к реальности. Может ли медитация стать действенным инструментом, который способен и исцелить, и продвинуть по карьерной лестнице, и даже помочь вашему бизнесу, при этом не требуя от вас многочасовой траты времени? Или, прежде чем достичь желаемого успеха и решения проблем, необходимо годами ждать просветления? Разобраться в этом нам поможет известный израильский биоэнергетик, победитель реалити «Коах», аналога нашей «Битвы экстрасенсов» на израильском телевидении, Сергей Ратнер.

Автор: Shanti от , посмотрело: 4 301
Категория: Статьи / Медитация
 
О том, что такое медитация, существует множество мнений и теорий. Люди, занимающиеся эзотерикой, считают, что это какое-то особо сложное искусство, доступное только посвященным, а простые люди считают, что это бесполезная и бесцельная трата времени. Мы попробуем развенчать эти мифы и помочь всем, кто готов открыть для себя что-то новое и научиться с помощью медитации разрешать конкретные вопросы в своей жизни.

Автор: Shanti от , посмотрело: 3 131
Категория: Статьи / Медитация
 
Путь "философской индукции + сердечное делание + глубоко сконцентрированная медитация" - как методика проникновения в Суть Истины.

Автор: Sun_Light от , посмотрело: 1 996
Категория: Статьи / Медитация
 
Упражнение 1.
Выберите какое-либо пространство площадью несколько квадратных метров, по которому вы можете свободно передвигаться, например, комнату, в которой стоит несколько предметов. Немного походите по этой комнате. До мельчайших подробностей запомните расположение предметов в ней. Затем сядьте или лягте, закройте глаза и еще раз мысленно пройдите по комнате и внимательно "осмотрите" ее содержание. Если вы будете часто повторять это упражнение, то в дальнейшем оно не составит для вас особого труда. Некоторые предметы легче запоминаются, если предварительно потрогать их руками или понюхать. При выполнении этого важного упражнения на "мысленное фотографирование" старайтесь скоординировать работу всех органов чувств. Когда первое упражнение будет освоено, переходите ко второму.

Автор: Ники от , посмотрело: 2 692
Категория: Статьи / Медитация
 
Концентрация состоит в единении с предметом, на который направлено наше внимание. Когда такое единение достигается, то наступает момент, когда перестоёшь осознавать себя и место, где находишься.

Автор: Ники от , посмотрело: 1 813
Категория: Статьи / Медитация
 
Рекомендуемый метод развивает в любом человеке свойства так необходимые для дальнейшего продвижения по пути вхождения в здоровое состояние души и тела.
Ниже представлен короткий перечень результатов получаемых от применения.
Погружение в состоянии аутогенного расслабления посредством специальных предлагаемых упражнений дает следующий эффект:
- внушения себе душевного равновесия,
- бодрости,
- хорошего настроения.
- хладнокровия,
- целеустремленности,
- высокой работоспособности, и других качеств повышающих физическую и психологическую адаптивность человека к окружающему миру.
С помощью аутогенной тренировки можно решать задачу укрепления воли, восстановить силы за короткое время.

В основе базовых механизмов, которые сегодня используются при аутогенной тренировке, лежат наблюдения исследователей. В 20-х годах нашего века французский парикмахер Э. Куэ разработал методику, которую он назвал «школой самообладания путем сознательного самовнушения». Куэ уверял своих пациентов, что они смогут выздороветь, если несколько раз в день, приняв удобную позу (сидя или лежа), шепотом или мысленно, будут повторять по 30 раз подряд конкретную формулировку самовнушения.
Другим источником аутогенной тренировки является система йоги.
Немецкий врач и ученый Иоган Шульц, используя два выше названных источника, создал систему аутогенной тренировки. Позже идеи Шульца получили самое широкое распространение не только в медицине, но в других областях деятельности человека, связанных с экстремальными ситуациями, и в повседневной жизни.
При занятиях может использоваться любая из трех основных поз в зависимости от имеющихся возможностей и предпочтений.
Лечь на спину на диван или кровать, ступни на ширине плеч, руки лежат вдоль туловища, ладонями вниз. Важно, чтобы положение тела, рук и ног исключало какое-либо напряжение. Под голову можно положить небольшую подушку, но можно обойтись и без нее.
Сесть, откинувшись назад, спина и затылок опираются на спинку кресла, руки положить на подлокотники. Ноги можно согнуть в коленях или вытянуть перед собой, ступни на ширине плеч.
Если нет возможности отдохнуть в удобном кресле или лежа в постели, тогда можно использовать для занятий стул или табурет. В этом случае можно заниматься аутогенной тренировкой, используя позу «кучера на дрожках». Это название было предложено Иоганом Шульцем, обратившим внимание на ту позу, которую принимали кучера, когда они в ожидании пассажиров дремали, сидя на дрожках. При этой позе, сидя на стуле или в кресле с низкой спинкой, следует найти такое положения туловища, когда оно как бы находится в состоянии устойчивого равновесия, не откидываясь назад и не падая вперед, локти лежат на бедрах, ступни расположены на ширине плеч, колени согнуты под прямым углом, кисти рук свешиваются с внутренней стороны бедер. Подбородок опущен на грудь.

Автор: Ники от , посмотрело: 2 553
Категория: Статьи / Медитация
 
«УЖАСНО СМЕШНО…»

Один мой знакомый ученый, в разгаре серьезной научной дискуссии, когда стороны дошли до полного несогласия и взаимонепонимания, воскликнул: «Друзья! Давайте определимся с терминами!». Этот веселый эпизод запомнился надолго. Фраза, ставшая впоследствии у моих коллег нарицательной, заслуживает, как мне кажется, быть высеченной на гранитном фасаде здания человеческого познания. Мы все запутались в терминах. Даже на уровне бытового общения мы с легкостью употребляем словосочетания из противоположных по смыслу слов. Нелепость подобных фраз отметил в одном из своих рассказов замечательный писатель Альберто Моравиа, что, кстати, говорит о сходных проблемах в идиоматике итальянского языка. Но нам все понятно! «Ужасно смешно», «страшно весело» - просто и ясно, даже странный эвфемизм «люблю пиво» не вызывает у нас недоумения. Согласитесь, неуклюжее соседство – высший аспект человеческого духовного опыта и алкогольный напиток, однозначно препятствующий получению этого же опыта. Различные группы исследователей тайн мироздания ограждают свои познания заборами терминов и определений, превращая себя в жрецов тайных культов, а собственно процесс обучения в ритуал. Магия терминов скрывает смысл. Предлагаю вам, уважаемый читатель, немного полазать по заборам, хотя, открою вам секрет, мне, скорей, хотелось бы эти заборы поломать.

Автор: shakya от , посмотрело: 2 124
Категория: Статьи / Медитация
 
Выдержка из книги Друнвало Мельхиседека "Живи в сердце"
Нижеописанная медитация также доступна в аудиоформате при покупке книги.

Автор: 477afa80f5d8f7b от , посмотрело: 2 932
Категория: Статьи / Медитация
 
Назад Вперед

 
Персональное
Авторизация (Забыли?):
Регистрация>>
Войти через VK

 
Новое на ЭзоФоруме
(17.07.2018-14:58) Технические проблемы от Арахнид

(17.07.2018-14:23) Нужна ли на форуме система репутации? от конструктор

(17.07.2018-12:28) Совесть от Мурша

(17.07.2018-11:17) Прошу совета от Alessandra

(17.07.2018-09:33) Практики осознанности от Соня

(17.07.2018-09:22) Адвайта от Соня

(17.07.2018-05:31) Мысли вслух от 0-0

(16.07.2018-21:19) Какую музыку мы слушаем? от F1amer

(16.07.2018-21:15) Мне кажется, или возле дома открыто что то типа портала... от Milita

(16.07.2018-20:31) книга Дена Карпентера про Астрал от Sta-s

(16.07.2018-16:03) Чань, дзен, дао-приправа от Соня

(16.07.2018-15:55) Буддизм Тибета от Соня

 
 
 
Рейтинг@Mail.ru
карта сайта, XML-карта сайта, мобильная версия