Перейти к публикации

Сундучок со сказками Арахнида


Гость Арахнид
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 месяца спустя...

заначка. потом тут будет про план занятий и прочие наблюдения. что-то вроде дневника. нежелательных элементов буду из темы удалять - так что не обижайтесь. здесь будет царить только мой маленький микрокосмос с моими правилами. буду флудить, делать что хочу и т.п. Мат, конечно - и прочая чернуха - тут обитать не будут.

 

первая запись: хотелось бы увидеть здесь Вега, tot-а, (уже и не надеюсь) Пламенного и zis-а (остальные - по настроению). Но сейчас пока нет повода - это на будущее.

 

конец записи.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

можно я первая наслежу в твоем дневнике....??????? :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

вопрос номер один - какой режим бодрствования и сна с энергетической точки зрения наиболее оптимален?

играет ли роль в подборе режима дня - сова ли человек?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Обычно рекомендуется сон с 10 вечера до 5 утра. Проверено на себе - оптимально. Однако на практике далеко не всегда получается.

Ещё из моего опыта: ослабляет энергетику дневной сон и бодрствование с полуночи до 3 утра.

 

Лучше всего, подобрать режим для себя индивидуально, с учётом "сова-жаворонок".

Изменено пользователем Ray
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость _Светлана_
ослабляет энергетику дневной сон

Мне кажется, это строго индивидуально.

Не напрасно же есть так называемый "час сиесты" и послеобеденный сон - как непременное условие лечебно-охранительного режима, в старину после обеда всем работникам, занятым природным трудом было не грех и вздремнуть. В литературе тоже масса тому примеров. Значит, какой-то резон, разумное зерно в дневном сне - есть.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

в старину после обеда всем работникам, занятым природным трудом было не грех и вздремнуть.

Обратите внимание, сколько времени спят животные. :D

Существует прямое соотношение между степенью интеллектуального развития и продолжительностью сна.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость _Светлана_
Обратите внимание, сколько времени спят животные.

Да, всегда удивляла способность котов сладко спать сутками. :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, всегда удивляла способность котов сладко спать сутками. :D

кстати,коты больше днем спят чем ночью,думаю все таки это индивидуально кому сколько и когда спать

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Обратите внимание, сколько времени спят животные. :D

Существует прямое соотношение между степенью интеллектуального развития и продолжительностью сна.

Если я вас правильно поняла, то чем более потребность человека в сне, тем менее его способности к интеллектуальному развитию?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

чем более потребность человека в сне, тем менее его способности к интеллектуальному развитию?

Способности то есть у всех. Только желания разные: у одних - развивать эти способности, у других - поспать подольше. :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

вопрос номер один - какой режим бодрствования и сна с энергетической точки зрения наиболее оптимален?

играет ли роль в подборе режима дня - сова ли человек?

можешь отключить электричество и тогда сам поймёшь когда нужно вставать , а когда ложиться спать ( когда будешь знать , что тебе нужно сделать пока светло , а ночью можно отдохнуть , поразмышлять о следующем дне)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Обычно рекомендуется сон с 10 вечера до 5 утра.

не получится по определенным причинам... вообще более менее может подойти с 24-30 и до... 6 часов мне совсем не достаточно, минимум 8... а времени (если не спать) больше всего с 9 и до 18, которое бы хотелось тратить с пользой...

 

ослабляет энергетику *** бодрствование с полуночи до 3 утра

хм... я в это время обычно и не сплю...

 

Лучше всего, подобрать режим для себя индивидуально, с учётом "сова-жаворонок".

я могу (почти) легко перестроиться, главное - учитывать мое свободное время, чтобы не пересекать его с домашними делами... поэтому хотелось бы именно по энергетике узнать, чтобы как можно оптимальнее выработать режим (наложенный на суету с выкройкой свободного времени)

 

у других - поспать подольше

для меня сны очень важны

 

можешь отключить электричество и тогда сам поймёшь когда нужно вставать , а когда ложиться спать

не получится, даже если бы я очень хотел :rolleyes:

 

...всем спасибо за помощь!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

итак - ложиться в половине первого и вставать в районе 10 далось легко. теперь надо приблизительно сформировать режим свободного времени, возможно с простого. не забыть про сочетание физнагрузок с тонкой работой... думаю...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость Икка/ангел

Прости, влезу: Я ложусь в 23.30, просыпаюсь 04.30, потом до подъема - личное время.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ложусь в 23.30, просыпаюсь 04.30, потом до подъема - личное время

так точно не смогу, минимум 8 часов сна - а потом посмотрим

 

Прости, влезу

всегда рад :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

всем привет!!!!ПО ПОВОДУ СНА!!СЕГОДНЯ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ СПАЛА, С 12 ДНЯ ДО ПЯТИ ПОДРЕМАЛА.ПОТОМ ГДЕ ТО ДО 9 ПАДАЛА ХОДИЛА,СЕЙЧАС КАК ОГУРЧИК,КАК БУДТО 2 ДЫХАНИЕ СПАТЬ ВООБЩЕ НЕ ХОЧЕТЬСЯ!!!!!ТАК ЧТО РЕЖИМ ЭТО ИНДИВИДУАЛЬНО

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

дом строится год, разрушается за день

...только в том случае,когда ты сам-строящий и он же разрушающий...

 

Даже замок на песке можно сохранить,если не дать волне к нему прикоснуться...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость Арахнид

Поверхностность - следствие спешки, спешка - нежелание вкладывть силу вимания т.к. это потребует времени и усилий, страх потери комфорта и покоя говорит о том, что не все гладко с комфортом и внутренней целостностью, страх плюс диссонанс равно имеют свои причины. исцелив причину диссонанса и приобретя действительно равновесное состояние, а не иллюзорный покой можно стать глубже и проникновеннее.

 

пасьянс

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

спешка - нежелание вкладывть силу вимания т.к. это потребует времени и усилий

ну не всегда - часто спешка это следствие погруженности в нутрь себя отсюда отставание от внешних событий и необходимость их навёрстывать - отсюда озабоченность и нервы и следствие спешка

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость Арахнид
спешка это следствие погруженности в нутрь себя

лично для меня в состоянии погруженности в себя спешки не существует, скорее наоборот - погруженность в себя позволяет взаимодействовать тогда, когда хочется и как хочется - изнутри лучше видно

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Арахнид

rolleyes.gif ну ты не выдёргивай середину фразы ты обрати внимание на неё целиком - там же дальше объяснение

спешка часто возникает после погруженности в себя если у тебя в это время были другие важные дела

Изменено пользователем Вег
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость Арахнид
ну ты не выдёргивай середину фразы ты обрати внимание на неё целиком - там же дальше объяснение
отсюда отставание от внешних событий и необходимость их навёрстывать - отсюда озабоченность и нервы и следствие спешка

на самом деле и наверстывание не требует спешки.другими словами причина не в событиях, а в состоянии сознания. если сознание будет централизованно смотреть изнутри - все можно наверстать не спеша.

 

 

спешка часто возникает после погруженности в себя если у тебя в это время были другие важные дела

скорее из-за страха, являющегося следствием какого-то ментального деффекта - например желания все контролировать или из-за желания всем нравиться или из-за... - много чего. действительно уравновешенный и здоровый человек не спешит ни когда (ИМХО) Повторюсь - причина не в событиях, а в особенностях сознания

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ох бывает так что внутреннему нет дела до внешних дел ему надо проработать определённый блок и всё тут :) а когда выныриваешь :) аааааааа не успеваю опаздываю и вперёд понеслось :)

если сознание будет централизованно смотреть изнутри - все можно наверстать не спеша.

в идеале да а в жизни получается далеко не всегда

 

причина не в событиях, а в особенностях сознания

согласен - даже чувство ответственности не должно вызывать спешки - потому что это не нормальное состояние не приведёт к желаемому результату а только выбьет тебя из баланса , что повлечёт ошибки и повреждения тела ( проверено практикой rolleyes.gif )

Изменено пользователем Вег
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость Арахнид
аааааааа не успеваю опаздываю и вперёд понеслось

и в итоге получается, что спешить не стоило - т.к. якобы нагнанное так и останется упущенным, а если бы не спешил, а погрузился в каждый момент упущенного - доминировал бы элемент качества, а не количественности галочек выполненного

 

в идеале да а в жизни получается далеко не всегда

вот лично ты в состоянии спешки делал что-либо хорошо?

 

это не нормальное состояние не приведёт к желаемому результату а только выбьет тебя из баланса , что повлечёт ошибки и повреждения

ага... об этом и речь...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...

Важная информация

Чтобы сделать этот веб-сайт лучше, мы разместили cookies на вашем устройстве. Вы можете изменить свои настройки cookies, в противном случае мы будем считать, что вы согласны с этим.. Политика конфиденциальности Живой Эзотерики Политика конфиденциальности