Перейти к публикации
  • 0

Депрессия.


Тайна
 Поделиться
Подписчики 2

Вопрос

Не пойму, как создать тему, или если она уже есть - не могу найти.

Депрессия - что это за зверь? Как из нее выйти?

Обесточивание. Аутоагрессия. Самоедство.

Психолог говорит, что депрессия - это отсутствие сил.  Но у нее ощущение, что я их концентрирую и держу внутри себя, направляю на себя.

Как выйти из себя? ) Чтоб 50/50 было).

После Ковида впервые за долгие годы накрыла так плотненько.

Хочется только спать. Много, часто, любыми средствами.

Изменено пользователем Тайна
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендованные сообщения

  • 0

Да уж, замечательно сказано.А я иногда прямо жанглирую этими бокалами! Теперь вот сижу, думаю :какие можно поставить,какие выкинуть,какие другим дать подержать.А то ведь как бывает ,принимаю препараты и думаю,что я-Халк теперь,но нет,надо и отдыхать,заботиться о себе.

Слышала,кто-то предложил за кредитные долги забирать домашних питомцев, так вот пусть Депрессульку забирают))))

  • ХА-ХА! 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0
21 час назад, Kill сказал:

Помните, всегда опускайте стакан.

Другими словами: боль и болезнь – это просто энергоинформационные сигналы о процессах, что протекают в нашем теле. А вот Страдание уже рождается исключительно у нас в голове. Страдание есть «смакование» боли.

  • Присоединяюсь! 1
  • Одобряю! 1

"Где бы ты не находился, если ты увлечен творчеством – ты Дома!"  -  i-panin.ru

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

 

Говоря здесь о депрессии и страдании,мы забываем о нейро-физиологических причинах того,что мы видим мир через кривое чёрное зеркало.Один парень недавно сказал :"надо же ,как меняется восприятие мира и событий после антидепрессанта!" Не уверенна ,что можно смаковать спутанность сознания, проблемы с памятью и восприятием и прочие симптомы.При депрессии появляется чувство ненужности,а это даже не боль,это как факт,спокойный очевидный факт.А если недели две пробивать сигнал между нервными клетками-глядишь и страдать смысла нет.Мозг же не дурак тратить энергию,если на это нет причины сознательной или неосознанной.Когда видна причина-уже можно не страдать, а бежать решать .Как говорится:получил ресурс-займись решением проблемы.

Изменено пользователем Iskra
  • ДарюБлаго! 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0
3 часа назад, _Андрей_ сказал:

Другими словами: боль и болезнь – это просто энергоинформационные сигналы о процессах, что протекают в нашем теле. А вот Страдание уже рождается исключительно у нас в голове. Страдание есть «смакование» боли.

Ммм... процессов тьма, есть такие как: Горевание; самонаказание... эта парочка мне особо интересна всегда была. Первый может уложить в реактивную депрессию, а второй вообще волшебный, оба расползаются на все отрасли жизни. Рефлексия дело мутное... корни как грибница. Поэтому я посоветовал выше, найти источник и переосмыслить, изменить к нему отношение. Основное, вычленить как можно быстрее, пока снежок в ком не превратился и "стакан" вес набирать станет.

Вообще, есть такое выражение: "Каждый мучается так долго, насколько ему это нужно." Бывает обидится на тебя человек, ты ему это запретить не можешь, но от этого страдаешь. И по какой нужде причинять себе такие страдания? Лучше подождать, туловище глядишь само протрезвеет и мучить себя обидой перестанет. Утрировано конечно.

  • Присоединяюсь! 2
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0
4 часа назад, Iskra сказал:

Когда видна причина-уже можно не страдать, а бежать решать .Как говорится:получил ресурс-займись решением проблемы.

Как найти причину? )

зы. Когда читал полное сообщение, будто мантра для погружения в деприсняк, решил укоротить. ) Возможно мне одному так ощутилось... )

 

То олл:

Нажмите, если так же: Присоединяюсь.

Если нет: Не принимаю.

Изменено пользователем Kill
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0
1 час назад, Kill сказал:

Вообще, есть такое выражение: "Каждый мучается так долго, насколько ему это нужно

Ещё есть выражение:"каждый в праве испортить свою жизнь так как ему хочется")))

  • Присоединяюсь! 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

А еще есть выражение: "Как бы ты не называл свою жизнь (кошмар, каторга, болото, игра, танец, счастье), она всегда тебе докажет, что ты прав" )

"Где бы ты не находился, если ты увлечен творчеством – ты Дома!"  -  i-panin.ru

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

@_Андрей_ , ах если бы... я б свою язык оббил называя: Свобода... Всемогущество... )

@Iskra , так как найти причину? )

 

Изменено пользователем Kill
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0
2 часа назад, Kill сказал:

Когда читал полное сообщение, будто мантра для погружения в деприсняк

Да,можете использовать,когда слишком хорошо живётся))))

1 час назад, Kill сказал:

так как найти причину? )

Можно рациональным упражнением из когнитивно-поведенческой, прописать все прилежно,по графам в таблицу и ТД.А мне больше нравится метод прощупывания в теле неприятных ощущений,придавать им образ,задавать вопросы.А можно ещё дальше пойти в расстановки по Хеленгеру.Картишки опять же....))))

1 час назад, _Андрей_ сказал:

А еще есть выражение: "Как бы ты не называл свою жизнь (кошмар, каторга, болото, игра, танец, счастье), она всегда тебе докажет, что ты прав" )

Надо поверить ещё в это.Я читала некоторые научились уже и прошлое себе другое придумывать и верить в него.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 0

Ладно... не задается игрушка... но думаю, лишним не будет обозначить путь выхода из хондры. Кстати, Хеллингер довольно спорный специалист, хоть его расстановки и работают, но это ж группа нужна. Он соединил психологию с парапсихологией, смело, но неоднозначно всё...

В общем, никто не отменял "Пирамиду Маслоу", по ней и ищем первые бзики-сдвиги.

зы. Хорошо с вами со всеми, да пора и честь знать... )

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
 Поделиться
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...

Важная информация

Чтобы сделать этот веб-сайт лучше, мы разместили cookies на вашем устройстве. Вы можете изменить свои настройки cookies, в противном случае мы будем считать, что вы согласны с этим.. Политика конфиденциальности Живой Эзотерики Политика конфиденциальности