Jump to content
eugena

Сравнение: с практиками на осознанность и без них

Recommended Posts

Хочу посоветоваться.

Раньше я выполняла какие-то практики по работе со своим сознанием из книг и тренингов. Не хочу там перечислять все, но что-то типа наблюдения за эго или осознанной глупости. И у меня был примерно такой способ восприятия: автоматическое реагирование - потом осознавание в более осмысленном ключе.

 

А потом я забила на все это болт, потому что поняла, что автоматизмы как остались так и останутся. И я вообще перестала делать практики, ну или почти перестала. И сейчас понимаю, что у меня очень реактивное восприятие стало. Эмоции возникают, я с ними отождествляюсь, проживаю, постоянно гоняюсь за какими-то бонусами.

 

Поясню. Причина, по которой я перестала менять восприятие, связана с тем, что я вообще стала вытеснять негативные эмоции и у меня пошло раздвоение: одна часть все видит позитивно, а вторая низменно эмоционирует.

 

Как считаете, все же надо ли менять восприятие, какие практики делаете на осознанность и что можете посоветовать?

 

Как у вас меняется состояние в зависимости от того, практикуете или нет?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Как считаете, все же надо ли менять восприятие

Восприятие менять не надо, оно само меняется под те задачи, которые перед собой ставишь. Менять восприятие ради изменения восприятия цель не только абсурдная, но зачастую опасная, т.к. любые изменения тянут за собой биохимическую реакцию организма и можно жестоко этому организму навредить.

 

какие практики делаете на осознанность

Никаких. Жизнь подкидывает задачи – вот их и решаю. Это и есть единственная нормальная практика – балансировать на тонкой струне над пропастью, все прочие приёмы нанизываются именно на эту практику. Если задач на текущий момент нет – наслаждаюсь миром и тишиной, что необходимо для развития не меньше, чем решение насущных задач.

 

Как у вас меняется состояние в зависимости от того, практикуете или нет?

Человек на самом деле практикует всегда. Даже отказ от практик – это тоже практика. Даже тупость и леность – это практика. Другой вопрос, что не все практики полезны. И сказать, как изменяется состояние, не зная самой практики – невозможно.

 

что можете посоветовать?

либо ищите учителя, либо не занимайтесь эзотерикой... целее и здоровее будете

Share this post


Link to post
Share on other sites
у меня был примерно такой способ восприятия: автоматическое реагирование - потом осознавание в более осмысленном ключе.
поняла, что автоматизмы как остались так и останутся.
Два варианта - автоматизмы не подвергаются изменению в принципе и ошибка при достижении цели.

 

Поскольку имею собственный опыт изменения автоматической реакции, то перейдем к ошибке.

 

Слишком глубоко и подробно копать я пока не могу.

Чтобы организм подчинился ментальному выводу, полученному при осмыслении, эта ментальная формулировка не должна встречать сопротивления ума.

Но не потому что Вы отключаете ум, а потому что она безупречна с точки зрения целей организма.

Цель преобразования рефлекса должна быть полезна организму (тому животному, в шкуре которого Вы живете).

 

Мне удалось понять/осознать, что чел строит субъективную реальность в сознании и по сути живет в ней. Люди, с которыми он взаимодействует, не настоящие, а персонажи его субъективной реальности. Мотивы их действий чел составляет из своей ассоциативной базы. (То есть мотивы и качества реальных людей могут оказаться другими)

 

Таким образом, раздражаясь на своих персонажей, я создаю негативный фон в своей собственной субъективной реальности.

Отнюдь не в их)))

По сути создаю свалку негатива в том мире, в котором живу.

 

Так что перспектива улучшить свою ситуацию через изменение своих реакций не вызывает сопротивления ума. Поэтому рано или поздно этой ментальной формулировке подчинится и организм.

 

Если же Ваши ментальные обоснования не находят отклика в теле, а только вызывают новые мысли, которые приходится "затыкать", то и результата скорее всего не будет.

А без результата мотивация слабнет.

 

Но!

Что назвать практиками?

Только участие в реальной жизни! Только осознанное ослабление реагирования в реальных ситуациях.

Конечно не следует бросать себя в поток жестких эпизодов.

Аккуратность и постепенность.

Берегите себя!

 

У меня резко ослабла реакция раздражения через два года. А я-то собиралась всю оставшуюся жизнь преодолевать дискомфорт раздражения, но "не сорить". (Согласитесь, когда выплеснешь, то полегче))

А тут такой бонус - стало легко и не больно.

Уверена. что у молодых данный этап пройдет существенно быстрее.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Таким образом, раздражаясь на своих персонажей, я создаю негативный фон в своей собственной субъективной реальности.

Отнюдь не в их)))

 

Есть такая распространенная точка зрения, что человек, который не может сказать людям, что ему не нравится продолжает терпеть то, что его раздражает. Поэтому ему лучше выгнать тех людей, запретить им делать то, что ему не нравится. Только вот раздражение от этого никуда не денется.

Но уйдет раздражитель.

Эта идея избавления от раздражителя исходит из концепции, что мы по определению уязвимы, например, если кто-то придет и начнет бить палкой, то будет больно.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Раньше я выполняла какие-то практики по работе со своим сознанием из книг и тренингов.

Ай, бесполезная фигня. А если еще и позитивное мышление включить - то пойдет разнос по повреждениям, так как радость поднимет из глубин все г-но.

Нужно учиться находить причины проблемы и делать перевыбор, то есть менять себя. Но, зачастую, человеку удобнее оставаться со старым выбором, ведь не зря же он был сделан. Потому исцеление будет возможно или с помощью извне или когда человеку надоест повреждающий выбор. Иногда это может занять всю жизнь и не одну.

И точно не получится себе помочь, если делать нечто ради бонусов. Сама жажда бонусов - следствие ухода от себя. Имхо.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А если еще и позитивное мышление включить - то пойдет разнос по повреждениям, так как радость поднимет из глубин все г-но.

 

Позитивное мышно и ление практикую уже как-то автоматически и это мне нравится, но без фанатизма. А из глубин "чего" и можете подробнее описать, как вы представляете этот процесс. Вот начала мыслить позитивно и поднимаются установки негативные? Ну а дальше что.. если продолжать упорно мыслить позитивно, осознавая, что это лишь временное устранение засора, может быть и сработает. Типа позитивом негатив чистить.

 

Я кстати когда-то так делала, осознанную глупость включала и фиксировалась на чем-то прикольном. Даже написала однажды оду ж...пе,

 

 

Нужно учиться находить причины проблемы и делать перевыбор.

Выбор в какой сфере? В сфере поступков, то есть раньше поступала так, а сейчас - иначе? Или в другой.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А из глубин "чего" и можете подробнее описать, как вы представляете этот процесс.

Подсознания.

Вот начала мыслить позитивно и поднимаются установки негативные?

Любой негатив может активироваться, если хорошо нагнать радости.

Типа позитивом негатив чистить.

Сложно очистить то, что сам удерживаешь. А если бы не удерживал, то этого не было бы. :)

Выбор в какой сфере? В сфере поступков, то есть раньше поступала так, а сейчас - иначе? Или в другой

Ну можно и так сказать. Человек же повреждает себя выбором и последующим действием. Или выводом/решением и действием.

Например, выбрал трусить - стал трусом и будешь им, пока не надоест и не выберешь что-то иное. :)

Только есть разница между ответственным и безответственным выбором. Первый меняет Суть, а второй вносит повреждения. То есть важна причина, по которой человек сделал выбор. Иногда это ложь себе и нежелание нести ответственность. Мол по-другому быть не могло, безысходность. А иногда это просто выбор, вот человек решил стать таким и выбрал.

Безответственный выбор обратим, ответственный - необратим. Имхо.

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites

Иногда это ложь себе и нежелание нести ответственность. Мол по-другому быть не могло, безысходность.

 

А если я воспринимаю как безысходное некий уровень финансов, что иначе быть не может, что будет от того, что я приму на себя ответственность. Что такой уровень, потому что не хочу работать где-то, где платят больше или выходить замуж по расчету.

То есть имеет смысл взять на себя ответственность. Сказать, что это так, потому что мне кажутся негармоничными для моей сущности те варианты, где удается зарабатывать больше. И поэтому я их отметаю.

Но почему-то не знаю, какие могут быть варианты, гармоничные для моей сущности и при этом способствующие росту уровня финансов: оказывает поддержку любимый мужчина, доход приходит через то, чем нравится заниматься. (Эти варианты не чувствуются возможными почему-то)

 

 

Ну можно и так сказать. Человек же повреждает себя выбором и последующим действием. Или выводом/решением и действием.

 

Я сейчас делаю другой выбор, иной, чем в предыдущие годы, ухожу от реактивности в плане одной ситуации.

 

 

Сложно очистить то, что сам удерживаешь. А если бы не удерживал, то этого не было бы. :)

 

Каким образом удерживаешь? Своей уверенностью, что это так?

Share this post


Link to post
Share on other sites
А если я воспринимаю как безысходное некий уровень финансов, что иначе быть не может

Ну, к примеру, если бы вам очень нужны были деньги и вы решили, что нельзя их добыть иначе, кроме как сделать то, что противоречит Сути - то получили бы повреждение, так как в процессе делания возник бы конфликт между Сутью и вашими действиями из ложного убеждения. То есть вроде как вы и не хотите делать то, что делаете, но все равно ломаете себя и делаете.

Тут имеет место быть и ложное убеждение, что иначе никак и может быть перенос, что финансовая обеспеченность зависит не от тебя, а от богатого дяди.

А вот если бы вы сделали то, что вам несвойственно, осознанно, решив, что это уместно и стоит того - получился бы необратимый выбор с изменением личности. Тут повреждения не было бы. Только так могу пояснить...

Я сейчас делаю другой выбор, иной, чем в предыдущие годы, ухожу от реактивности в плане одной ситуации.

Важна причина иного выбора. То что лежит в основе влияет на результат. Если там нажива, то на выходе будет наживная личность, если желание следовать Сути, то так и будет.

Каким образом удерживаешь? Своей уверенностью, что это так?

Иногда намерением, иногда это что-то вроде установки или деформации личности.

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Важна причина иного выбора. То что лежит в основе влияет на результат. Если там нажива, то на выходе будет наживная личность, если желание следовать Сути, то так и будет.

Желание не быть покинутой. Тогда какая личность получится?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Желание не быть покинутой. Тогда какая личность получится?

Это уже действие из повреждения, как правило. Но если идти на компромиссы - все только усугубится.

Повреждение базовое - отверженность, покинутость, никомуненужность, одиночество. Человек восполняет пробой объектами снаружи.

Лечение - осознание себя источником своей жизни, обнаружение энергий, которые человек берет снаружи, внутри себя. Осознание, что сам себя покинул в какой-то ситуации, но решил, что покинули люди снаружи. Иначе пробой не образовался бы. То есть перенос ответственности.

Может у вас что-то иное. Я в целом пишу. Обычно покинутости и одиночества боятся поврежденные.

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Может у вас что-то иное. Я в целом пишу. Обычно покинутости и одиночества боятся поврежденные.

Мужчина с кем отношения были 4 года подряд уезжал в страны Азии на полгода, а потом возвращался, я ощущала себя покинутой пока он был в отъезде. Ну а в чем здесь повреждение? То есть как бы я реагировала, если бы повреждения не было? Конечно, это покинутость, когда ты еще любишь человека, а он в другой стране и неизвестно чем занимается и переписка с ним не помогает.

 

Я вот пытаюсь расстаться с ним и развивать другие отношения, но что-то плохо получается.

Share this post


Link to post
Share on other sites
То есть как бы я реагировала, если бы повреждения не было?

Занялись бы своими делами, реализовали устремления Сути и заработали на этом деньги, например. :)

а он в другой стране и неизвестно чем занимается и переписка с ним не помогает

Целостному человеку хорошо и одному и с кем-то. У него нет нужды.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Я вот пытаюсь расстаться с ним и развивать другие отношения, но что-то плохо получается.
)) люди присваивают частям своей души лица тех, кого знают.

При расставании вместе с реальным человеком отрезают от себя часть души. Естественно, что душа сопротивляется и вместе со своим куском тянет назад того, кто уже не нужен.

Чтоб проститься – мысленно сотрите лицо того, с кем прощаетесь, замените его на свет, либо на лицо того, кто уже есть на место бывшего. Тогда душа останется целой и потребность искать продолжения бывших связей сойдёт на нет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Занялись бы своими делами, реализовали устремления Сути и заработали на этом деньги, например. :)

Я зарабатывала деньги в эти периоды.

Занялись бы своими делами, реализовали устремления Сути и заработали на этом деньги, например. :)

 

Целостному человеку хорошо и одному и с кем-то. У него нет нужды.

Вот скажите, какой толк сравнение кого-либо с несуществующим идеалом. Значит я нецелостна, я все равно не понимаю, что вы подразумеваете под целостностью. Это когда у человека нет полового влечения и ему никто не нужен?

 

)) люди присваивают частям своей души лица тех, кого знают.

 

Откуда я знаю, это часть моей души или я чувствую его душу, как проверить?

При общении с ним или даже если просто пишу ему появляется много энергии, хочется переделать все дела, посуду вымыть.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Откуда я знаю, это часть моей души или я чувствую его душу, как проверить? При общении с ним или даже если просто пишу ему появляется много энергии, хочется переделать все дела, посуду вымыть.
я не про общение, а про расставание. чтоб расстаться, образ человека надо стереть, а энергию оставить.

При таком раскладе чужую энергию вы себе оставить не сможете, останется только своя, вот тогда и станет понятно, на чьих ресурсах хотелось переделать все дела.

 

Общение помогает обернуть свою энергию, от этого часто создаётся иллюзия, что её стало больше. на самом деле она просто лежала без движения и не использовалась

Share this post


Link to post
Share on other sites
что вы подразумеваете под целостностью

Наверное так будет понятнее. Целостность, это когда расставаясь с кем-то (даже на время) продолжаешь ощущать себя так же хорошо и нет ощущения, что ты лишился чего-то жизненно важного. :)

Потому что все внутри.

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наверное так будет понятнее. Целостность, это когда расставаясь с кем-то (даже на время) продолжаешь ощущать себя так же хорошо и нет ощущения, что ты лишился чего-то жизненно важного. :)

Потому что все внутри.

Ну да я не такая, я обретаю целостность любя кого-то будучи вместе. Но это состояние целостности запоминается и какое-то время без общения ты пребываешь в нем.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Целостность, это когда расставаясь с кем-то (даже на время) продолжаешь ощущать себя так же хорошо и нет ощущения, что ты лишился чего-то жизненно важного.
Не моё конечно дело, но с таким подходом к взаимодействию полов разве не получится, что живёшь с проституткой, которая готовит, убирает и даёт и которую не жаль выкинуть и поменять на новую?

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Общение помогает обернуть свою энергию, от этого часто создаётся иллюзия, что её стало больше. на самом деле она просто лежала без движения и не использовалась

У меня стало больше энергии и я обрела что-то в себе от того, что написала сообщение ему, но он его еще не видел. То есть не было реального контакта. Так это моя энергия? Или может быть произошло полевое взаимодействие с его душой и энергия его.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
У меня стало больше энергии и я обрела что-то в себе от того, что написала сообщение ему, но он его еще не видел. То есть не было реального контакта. Так это моя энергия? Или может быть произошло полевое взаимодействие с его душой и энергия его.
У меня был наставник с которым мы давно не виделись, но мысленно я с ним общался, это придавало мне сил.

Потом выяснилось, что он умер сразу после своего отъезда. У меня полмира рухнуло.. Но это были мои полмира. Этот человек жил в моих мыслях и обслуживал мои потребности. А на самом деле его не было.

 

 

Когда происходит полевое взаимодействие, ты это шкурой чуешь, что тебя что-то толкнуло, позвало.

 

Метод я рассказал, пробовать или нет, решать вам.

если вы боитесь потерять прилив сил от общения, то как можете говорить о том, что желаете расстаться, - не желаете по факту

Share this post


Link to post
Share on other sites
Но это состояние целостности запоминается и какое-то время без общения ты пребываешь в нем.

В целом так, да. Но постепенно все улетучивается.

Не моё конечно дело, но с таким подходом к взаимодействию полов разве не получится, что живёшь с проституткой, которая готовит, убирает и даёт и которую не жаль выкинуть и поменять на новую?

Ну это не только полов касается, но и родителей, друзей и проч. Вплоть до того, что люди ищут место, где будут ощущать жизнь.

А обернутся отношения дырявых ссорами, скандалами, претензиями, обидами и проч. Мол ты мне недодал, недолюбил, провел время с кем-то другим.

Целостные же будут уважать личное пространство и какие-то личные дела друг друга. Имхо. Я сам-то по некоторым параметрам не целостный. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Я сам-то по некоторым параметрам не целостный.
не имея целостности, разве можно говорить о том, как она работает? а вдруг совсем не так, как предполагалось в теории? вдруг эти люди страдают от разлук или нуждаются в общении не меньше, чем нецелые?

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Целостные же будут уважать личное пространство и какие-то личные дела друг друга. Имхо. Я сам-то по некоторым параметрам не целостный. :)

Это звучит примерно так "богатому от рождения человеку не надо работать" или "если человеку не нужна еда, то он не будет просить есть". Я осознаю свои потребности в еде и потребности в близости и даже если вы считаете, что это нецелостность, то это нормально.

 

а вдруг совсем не так, как предполагалось в теории? вдруг эти люди страдают от разлук или нуждаются в общении не меньше, чем нецелые?

Вообще сейчас в эзотерическом мире, особенно среди мужчин за 50-т, модно забраться в какую-то глубинку, не работать и ни с кем не общаться. Это считается показателем нереально продвинутого уровня.

 

Была у меня такая знакомая, Янка, я приехала к ней в село, сидит она на пороге дома и бухает. Сразу видно, целостный человек, никто ему не нужен.

Share this post


Link to post
Share on other sites
не имея целостности, разве можно говорить о том, как она работает? а вдруг совсем не так, как предполагалось в теории? вдруг эти люди страдают от разлук или нуждаются в общении не меньше, чем нецелые?

Со 100% уверенностью утверждать не берусь, но опыты целостности были. Вы же вроде сами как-то писали, что страдания вызывают привязанности. Целостный легко их отпустит, так как не запихивал вглубь себя чужое.

если вы считаете, что это нецелостность, то это нормально.

Я так понял, что вы сами разберетесь. :)

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest 0-0
Со 100% уверенностью утверждать не берусь, но опыты целостности были.
ну, можно подпрыгнуть, а потом утверждать, что были опыты полёта.

если целостность не удаётся поддерживать достаточно долго, то скорее всего что-то в ней не так, ИМХО

 

Вы же вроде сами как-то писали, что страдания вызывают привязанности
для этого стоит приводить мою цитату, т.к. говорить я мог одно, а понять могли совершенно другое

Share this post


Link to post
Share on other sites
у, можно подпрыгнуть, а потом утверждать, что были опыты полёта

Но ведь так и есть. :)

если целостность не удаётся поддерживать достаточно долго

Она не поддерживается, она образуется, когда закрываются дыры в груди, животе и голове. Ну и желательно расколы тонких тел.

Но фишка в том, что на более глубоком уровне есть чакры и в центре этих чакр есть Источник, который и дарит целостность. Потому даже с этими пробоями где-то глубоко есть целостность, которую можно проживать, пока повреждения менее активны. Если ты туда добрался, конечно...

Edited by outsky

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.. Политика конфиденциальности Живой Эзотерики Privacy Policy