Йога-семинар в Гоа «Дыхание океана». 14 – 28 февраля 2013 г., Индия, Гоа
Выездной семинар с Александрой Львовой
АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ
Александра практикует йогу более 10 лет, преподает с 2009 г. Основные направления йоги, которые она дает на своих занятиях - классическая йога с элементами йогатерапии, дыхательные техники, йога-нидра.
Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.
О стиле моего преподавания:
Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
О семинаре:
Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.
Узнаете методы мантра-медитации.
Основные цели семинара:
- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме
Уровень подготовки участников - любой. Выездной семинар с Александрой Львовой
АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ
Александра практикует йогу более 10 лет, преподает с 2009 г. Основные направления йоги, которые она дает на своих занятиях - классическая йога с элементами йогатерапии, дыхательные техники, йога-нидра.
Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.
О стиле моего преподавания:
Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
О семинаре:
Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.
Узнаете методы мантра-медитации.
Основные цели семинара:
- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме
Уровень подготовки участников - любой.
АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ

Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.
О стиле моего преподавания:
Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
О семинаре:
Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.
Узнаете методы мантра-медитации.
Основные цели семинара:
- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме
Уровень подготовки участников - любой. Выездной семинар с Александрой Львовой
АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ

Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.
О стиле моего преподавания:
Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
О семинаре:
Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.
Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.
Узнаете методы мантра-медитации.
Основные цели семинара:
- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме
Уровень подготовки участников - любой.
Комментарии:
Похожие статьи:
22 ноябрь 2010, Понедельник
28 ноября Москва: День Йоги в клубе «Кайтен»
13 июль 2009, Понедельник
Йога в Одессе. Семинар. Ступени Йоги. 18-19 июля
25 июль 2010, Воскресенье
Семинар по Гималайской йоге в Киеве с 6 по 8 августа 2010г.
09 ноябрь 2012, Пятница
Cеминар "Основы пранаямы.Базовые техники дыхания"
03 сентябрь 2009, Четверг
Йога в Одессе. День открытых дверей
04 декабрь 2009, Пятница
Семинар по йоге натхов в Киеве, 19-20 Декабря
09 ноябрь 2006, Четверг
VIII Конференция ШКОЛЫ ЙОГИ "КРЫЛЬЯ СОВЕРШЕНСТВА"