Живая Эзотерика » Новости » Анонсы пользователей » Йога-семинар в Гоа «Дыхание океана». 14 – 28 февраля 2013 г., Индия, Гоа

Йога-семинар в Гоа «Дыхание океана». 14 – 28 февраля 2013 г., Индия, Гоа

Автор: Daowellness
29 декабрь 2012, Суббота
2 278
0
Выездной семинар с Александрой Львовой

АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ

Йога-семинар в Гоа «Дыхание океана». 14 – 28 февраля 2013 г., Индия, ГоаАлександра практикует йогу более 10 лет, преподает с 2009 г. Основные направления йоги, которые она дает на своих занятиях - классическая йога с элементами йогатерапии, дыхательные техники, йога-нидра.

Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.

О стиле моего преподавания:

Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.

О семинаре:

Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.

Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.

Узнаете методы мантра-медитации.

Основные цели семинара:

- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме

Уровень подготовки участников - любой.

Выездной семинар с Александрой Львовой

АСАНЫ, ПРАНАЯМА И МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ

Йога-семинар в Гоа «Дыхание океана». 14 – 28 февраля 2013 г., Индия, ГоаАлександра практикует йогу более 10 лет, преподает с 2009 г. Основные направления йоги, которые она дает на своих занятиях - классическая йога с элементами йогатерапии, дыхательные техники, йога-нидра.

Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, и др.

О стиле моего преподавания:

Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.

О семинаре:

Этот семинар подходит как начинающим, так и практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые, и сложные, можно будет выбрать свой вариант, с объяснениями по ходу выполнения.

Мы будем и повторять простые пранаямы (дыхательные упражнения), и изучать более сложные пранаямы и их комплексы.

Узнаете методы мантра-медитации.

Основные цели семинара:

- отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги;
- выполнение комплексов асан для укрепления тела, развития силы, гибкости и выносливости;
- выполнение пранаям, бандх, крий и мудр для повышения энергетики и жизнестойкости;
- мантра –медитация для развития ментального покоя и восстановления гармоничных ритмов организма и психики;
- йогическое дыхание очищающим океанским воздухом;
- глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме


Уровень подготовки участников - любой.

голосов: 0
рейтинг: 0
VK Комментарии:
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Живая Эзотерика. Магия внутренней вселенной человека. © 2005-Include files from root directory is denied
Для получения статистической информации и нормального функционирования наш сайт собирает метаданные посетителей (cookie, данные об IP-адресе и местоположении).
Если вы не хотите, чтобы эти его данные обрабатывались, то вы должны покинуть сайт. Подробнее читайте в политике конфиденциальности сайта и форума Живой Эзотерики


Рейтинг@Mail.ru