Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, Москва
Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря
Семинар будет интересен всем желающим, отновичков до "продвинутых" практикующих.
Время проведения с 10.00 до 14.30 второй день с 10.00 до 15.00
Стоимость 5 тыс 2 дня 1 день 2 тыс р второй день 3 т руб.
Тема:
Основные упражнения Тяньчжушаньского цигуна. Разбираем тело на составные части (освобождение суставов) и собираем конструкцию в единое целое.
Проводит Дина Крупская.
Основное образование - Литературный институт им. Горького (переводчик, редактор литературного журнала для детей «Кукумбер»), Дополнительное образование - ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья» в С.-Петербурге.
Начала заниматься в 2000, веду группы в Москве с 2005. 7 раз ездила в Китай к Лю Шаобиню на стажировки, несколько раз в год традиционно посещаю семинары И.Е.Писаревского. Член Международной ассоциации по изучению традиционных оздоровительных систем.
Изучаю китайский язык, интересуюсь китайской медициной.

День первый. Разбираем тело на части.
До перерыва:
Отработка в парах принципа «Принимать и пропускать», «Мягкое побеждает твердое». Толкаемся по-разному и повышаем чувствительность тела.
После перерыва:
Упражнение «Большое облако». Основные принципы: Сохранение средней линии, Три соединения: плечо-тазобедренный сустав, локоть-колено, кисть-стопа; удержание стержня, расслабление.
Наработка движения.

День второй. Собираем конструкцию в единое целое.
До перерыва:
Объяснение принципов удержания структуры на примере упражнения «Большое облако».
Отработка упражнения в парах.
После перерыва:
Проверка: каждый участник семинара выходит и показывает упражнение, остальные указывают на его ошибки.
Самостоятельное повторение изученных упражнения для формирования оставшихся непроясненными вопросов.
Ответы на вопросы.
Заключительная медитация для успокоения сознания.
Запись по телефону 8(499)241-92-03 или 8 (495) 961-73-42
Контактный e-mail: daowellness@gmail.com
Дополнительная информация www.yoga-arbat.ru
Большой Власьевский переулок дом 10.
Семинар будет интересен всем желающим, отновичков до "продвинутых" практикующих.
Время проведения с 10.00 до 14.30 второй день с 10.00 до 15.00
Стоимость 5 тыс 2 дня 1 день 2 тыс р второй день 3 т руб.
Тема:
Основные упражнения Тяньчжушаньского цигуна. Разбираем тело на составные части (освобождение суставов) и собираем конструкцию в единое целое.
Проводит Дина Крупская.
Основное образование - Литературный институт им. Горького (переводчик, редактор литературного журнала для детей «Кукумбер»), Дополнительное образование - ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья» в С.-Петербурге.
Начала заниматься в 2000, веду группы в Москве с 2005. 7 раз ездила в Китай к Лю Шаобиню на стажировки, несколько раз в год традиционно посещаю семинары И.Е.Писаревского. Член Международной ассоциации по изучению традиционных оздоровительных систем.
Изучаю китайский язык, интересуюсь китайской медициной.

День первый. Разбираем тело на части.
До перерыва:
Отработка в парах принципа «Принимать и пропускать», «Мягкое побеждает твердое». Толкаемся по-разному и повышаем чувствительность тела.
После перерыва:
Упражнение «Большое облако». Основные принципы: Сохранение средней линии, Три соединения: плечо-тазобедренный сустав, локоть-колено, кисть-стопа; удержание стержня, расслабление.
Наработка движения.

День второй. Собираем конструкцию в единое целое.
До перерыва:
Объяснение принципов удержания структуры на примере упражнения «Большое облако».
Отработка упражнения в парах.
После перерыва:
Проверка: каждый участник семинара выходит и показывает упражнение, остальные указывают на его ошибки.
Самостоятельное повторение изученных упражнения для формирования оставшихся непроясненными вопросов.
Ответы на вопросы.
Заключительная медитация для успокоения сознания.
Запись по телефону 8(499)241-92-03 или 8 (495) 961-73-42
Контактный e-mail: daowellness@gmail.com
Дополнительная информация www.yoga-arbat.ru
Большой Власьевский переулок дом 10.
Комментарии:
Похожие статьи:
29 октябрь 2012, Понедельник
Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 17-18 ноября
30 ноябрь 2012, Пятница
Москва. Семинар по тяньчжушаньскому цигуну для всех желающих 08-09 декабря
17 апрель 2009, Пятница
Семинар "Тело и мир материи" 13 - 17 мая
30 сентябрь 2006, Суббота
Стив Ротер и "Группа" в Петербурге
03 сентябрь 2009, Четверг
Йога в Одессе. День открытых дверей
19 май 2010, Среда
Москва, семинар Теория причинности, 9104247965
16 ноябрь 2009, Понедельник
Холотропное дыхание, 21-22 ноября и 12-13 декабря, Москва