Живая Эзотерика » Новости » Анонсы пользователей » Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, Москва

Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, Москва

Автор: Daowellness
14 ноябрь 2012, Среда
1 660
0
Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря
Семинар будет интересен всем желающим, отновичков до "продвинутых" практикующих.
Время проведения с 10.00 до 14.30 второй день с 10.00 до 15.00
Стоимость 5 тыс 2 дня 1 день 2 тыс р второй день 3 т руб.

Тема:

Основные упражнения Тяньчжушаньского цигуна. Разбираем тело на составные части (освобождение суставов) и собираем конструкцию в единое целое.

Проводит Дина Крупская.
Основное образование - Литературный институт им. Горького (переводчик, редактор литературного журнала для детей «Кукумбер»), Дополнительное образование - ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья» в С.-Петербурге.
Начала заниматься в 2000, веду группы в Москве с 2005. 7 раз ездила в Китай к Лю Шаобиню на стажировки, несколько раз в год традиционно посещаю семинары И.Е.Писаревского. Член Международной ассоциации по изучению традиционных оздоровительных систем.
Изучаю китайский язык, интересуюсь китайской медициной.

Семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, Москва


День первый. Разбираем тело на части.

До перерыва:

Отработка в парах принципа «Принимать и пропускать», «Мягкое побеждает твердое». Толкаемся по-разному и повышаем чувствительность тела.

После перерыва:

Упражнение «Большое облако». Основные принципы: Сохранение средней линии, Три соединения: плечо-тазобедренный сустав, локоть-колено, кисть-стопа; удержание стержня, расслабление.
Наработка движения.



День второй. Собираем конструкцию в единое целое.

До перерыва:

Объяснение принципов удержания структуры на примере упражнения «Большое облако».
Отработка упражнения в парах.

После перерыва:

Проверка: каждый участник семинара выходит и показывает упражнение, остальные указывают на его ошибки.
Самостоятельное повторение изученных упражнения для формирования оставшихся непроясненными вопросов.
Ответы на вопросы.
Заключительная медитация для успокоения сознания.

Запись по телефону 8(499)241-92-03 или 8 (495) 961-73-42
Контактный e-mail: daowellness@gmail.com
Дополнительная информация www.yoga-arbat.ru
Большой Власьевский переулок дом 10.



голосов: 0
рейтинг: 0
VK Комментарии:
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Живая Эзотерика. Магия внутренней вселенной человека. © 2005-Include files from root directory is denied
Для получения статистической информации и нормального функционирования наш сайт собирает метаданные посетителей (cookie, данные об IP-адресе и местоположении).
Если вы не хотите, чтобы эти его данные обрабатывались, то вы должны покинуть сайт. Подробнее читайте в политике конфиденциальности сайта и форума Живой Эзотерики


Рейтинг@Mail.ru