Техника на первый взгляд достаточно простая, выполнение каждого шага требует какой-то концентрации, какого-то обдумывания, то, что я называю осознанием. При этом каждый из этапов сам по себе является достаточно мощной техникой трансформации. А запуская эти

Вы можете объяснить разницу между умом и разумом? Вот что предлагает нам Википедия.