Я могу умереть в любой момент

[Ахаггар]

ТаиС - а как это выглядит технически?

[Moonlight]

Любые контакты с людьми сопровождает примерно такие рассуждения: вот мы сейчас общаемся, и вдруг раз - и я умираю. Это какой же стресс для собеседника! Что он будет делать? Стоит ли его обременять таким неприятным сюрпризом? Вдруг у него возникнут проблемы с полицией? И так далее.

Звучит смешно, и я понимаю, что это смешно, но из-за этого предпочитаю либо быть одна, либо с не очень близкими людьми, которые вряд ли воспримут мою смерть сильно трагично.

Точно смешно. А вот взорвать спящих близких газом, если вдруг умрёшь во время приготовления еды - это уже не шуточки Даже умирать не обязательно, достаточно просто надолго потерять сознание. Вокруг столько опасностей, что временное лишение чувств может убить не только тебя, но и других людей.

 

Если такие мысли ухудшают качество жизни, найдите себе психотерапевта. В крайнем случае решат проблему введением в транс.

Изменено 28 января 2015 пользователем Moonlight

[Ахаггар]

А вот взорвать спящих близких газом, если вдруг умрёшь во время приготовления еды - это уже не шуточки Даже умирать не обязательно, достаточно просто надолго потерять сознание. Вокруг столько опасностей, что временное лишение чувств может убить не только тебя, но и других людей.

Про такие фобии тоже читала на соответствующих форумах. Страх причинить вред близким. Ладно газом, там такие страсти писали, ужастики отдыхают)

Главное, со стороны действительно выглядит смешно или вызывает подозрения в актерстве. Но на самом деле таких людей я понимаю - окр вещь архинеприятная. Но у меня свои "тараканы": чужая смерть меня не слишком волнует, только своя(

[Moonlight]

Про такие фобии тоже читала на соответствующих форумах. Страх причинить вред близким. Ладно газом, там такие страсти писали, ужастики отдыхают)

Главное, со стороны действительно выглядит смешно или вызывает подозрения в актерстве. Но на самом деле таких людей я понимаю - окр вещь архинеприятная. Но у меня свои "тараканы": чужая смерть меня не слишком волнует, только своя(

Меня тоже в последний год больше всего стала волновать собственная сохранность, чем кого-либо другого. На самое безопасное место в маршрутке усаживаю себя, а близких можно и по бокам. Прикроют в случае чего

[ТаиС]

@Ахаггар, технически по скайпу (видео не обязательно). Не в сне (всё осознанно), но лёжа, расслабившись. По технологии отправляетесь в путешествие, я Вас направляю или веду по временам. Рассказываете, что видите, устанавливаем причины, корректируем по ходу и события и отношения к ним.

Изменено 29 января 2015 пользователем ТаиС

[Ахаггар]

Меня тоже в последний год больше всего стала волновать собственная сохранность, чем кого-либо другого. На самое безопасное место в маршрутке усаживаю себя, а близких можно и по бокам. Прикроют в случае чего

Нет, вы не поняли. Я не нахожусь в зоне боевых действий. Если есть реальная опасность, обычно у меня все в порядке с нервами, как ни странно. То есть внутреннее состояние соответствует обстановке. А вот когда адреналин прет на ровном месте - это тихий ужас.

 

ТаиС, а как это не во сне? Я могу нафантазировать очень многое)

[ТаиС]

@Ахаггар, по-моему Кир Булычев сказал: "нельзя придумать того, чего нет на самом деле". Как будто Вы во сне напридумывать не можете. Осознанность - фишка этого метода. Но, чтобы находясь в прошлой жизни не суетиться, типа "что делать-что делать", для этого работает проводник.

[Ахаггар]

С огромным сожалением и отчаянием пишу о том, что видимо пришел момент, когда тело решило соответствовать мыслям, вынесенным в заголовок. Уже пятый день жуткая аритмия, сердце останавливается с таким грохотом в груди, что меня аж подкидывает. Пытаюсь убедить себя, что когда-нибудь все равно придется умирать, но мне реально страшно.

Почему организм не делает это гуманно?

Это просто жалоба, т.к. ни от кого нет сочувствия. Дескать, все так живут. Но я даже не знаю, как можно так жить.

[Гость 0-0]

Уже пятый день жуткая аритмия,

 

Блок с горла снимите. Эмоциональный блок (в основании шеи спереди), скорее всего пожалели сильно и жалеете до сих пор. Поможет, если просто откроете рот и хорошо проорётесь, на: АААААААААААА. Можно визжать и топать ногами, а в конце разозлиться и что-нибудь швырнуть.

 

Если после всего возникнет тошнота – это нормальная реакция, просто расслабьтесь и отвлекитесь – не вздумайте ей потакать и уделять слишком много эмоций. А то прицепите себе ещё что-нибудь интересное.

[AngelPsy]

Здравствуйте, Ахаггар.

Вам срочно нужно успокоиться. Чем больше вы думаете об аритмии, тем сильней будете волноваться и тем самым будете вызывать еще сильнейшую аритмию.

Я бы посоветовала вам постараться убрать мысли вообще. Отключить внутренний монолог.

Попробуйте в течении дня хотя бы несколько раз находить по 10 минут, чтобы сев с ровной спиной по-турецки, либо на стуле ровно и закрыв глаза, концентрировать свои мысли на дыхании. Старайтесь как можно сильнее расслабиться. Расслабить тело и все зажимы, которые почувствуете в нем. Следите за дыханием. Мысленно считайте сколько секунд вдох и сколько выдох. Вдох старайтесь делать равным выдоху. Пусть он будет плавным, спокойным. Чем вы набираете воздух животом или верхней частью там где лёгкие? Попробуйте дышать животом. Как только возникли мысли, то снова вспоминаете, что нужно считать время вдоха и выдоха. Старайтесь продержаться как можно дольше без мыслей. Надеюсь это вам поможет успокоиться.

А по поводу ваших опасений, что вы можете умереть в любой момент... я бы попробовала на вашем месте представить в мельчайших подробностях какими способами вы могли бы умереть. Пока вы будете перебирать в уме разные варианты, возможно вы найдёте такую смерть, которая вас не будет волновать. Поверьте в то, что такой и будет ваша смерть, примите это как должное, как будто не может быть иначе, и всё будет у вас прекрасно.

[Yuliya Krasina]

Хм. И я могу умереть в любой момент.

И вообще - кто сказал, что для меня наступит завтра?

Короче, memento mori.

 

PS Кстати, надо бы сделать себе мешочек со смертным. А чё? Мало ли...

Изменено 11 февраля 2015 пользователем Yuliya Krasina

[Антон]

Имено, любой может умереть))

Просто нужно быть готовым к этому всегда. Готовым-не значит боятся.

 

И это не значит ждать смерть.

[Ахаггар]

AngelPsy

Дело в том, что я эти прыжки чувствую физически. Очень трудно про них забыть когда они есть. А дышу я всегда диафрагмой. То есть после нескольких поверхностных вдохов всегда есть потребность вдохнуть до поясницы. Но подышать действительно надо, спасибо!

tv-3

надо в лес тогда уйти. В квартире я пожалуй не рискну, соседи прибегут)

Антон, Стелла. Тут дело еще в том, что не только мозгом эту мысль жуешь, а еще и телом. А тело инструмент мощнейший, его так просто не заткнуть, как мысли.

 

Спасибо вам за поддержку!

[Гость 0-0]

В квартире я пожалуй не рискну, соседи прибегут)

 

Я помню, что Вы сюда пожаловаться ходите, а не разрешить свои проблемы. Многим боль нужна, чтоб получать от окружающих сочувствие.

Поэтому метода дана на случай, если Вам действительно станет плохо.

Когда человек чувствует дыхание смерти – ему становится наплевать на соседей. Он просто начинает по-животному хотеть жить.

[Ахаггар]

Когда человек чувствует дыхание смерти – ему становится наплевать на соседей. Он просто начинает по-животному хотеть жить.

В самом первом своем посте я как раз и написала, что своей смертью не хочу причинять неудобства окружающим.

[Гость 0-0]

В самом первом своем посте я как раз и написала, что своей смертью не хочу причинять неудобства окружающим.

 

Так вот когда приходит курносая с косой, все хотения или нехотения куда-то исчезают и мозг лихорадочно ищет пути к спасению и использует самые невероятные для нормального человека идеи. Главное, чтоб эти идеи уже были заложены в мозг. Что и было сделано.

 

Подходит значит курносая к Ахаггар , и ласково так – «сейчас ты пойдёшь со мной», а Ахаггар тут открывает рот и: АААААААААААААА, а потом швыряет что под рукой..И остаётся жить долго и счастливо.

И где-то тут соседи ещё по сценарию... а (!) – в магазине соседи были, и не слышали.

 

Выздоравливайте) если не можете покричать – пойте, тоже помогает), хотя слабее, чем крик. Необходимо просто спустить перегруз энергии в грудной клетке. Именно от переполненности в груди и развивается аритмия.

[Ахаггар]

А по поводу ваших опасений, что вы можете умереть в любой момент... я бы попробовала на вашем месте представить в мельчайших подробностях какими способами вы могли бы умереть. Пока вы будете перебирать в уме разные варианты, возможно вы найдёте такую смерть, которая вас не будет волновать. Поверьте в то, что такой и будет ваша смерть, примите это как должное, как будто не может быть иначе, и всё будет у вас прекрасно.

Когда сегодня переходила дорогу у поликлиники, вдруг мне стало смешно, что вместо всяких болезней и прочих недугов я вполне могу попасть под колеса. И это будет такая ирония...

Короче, меня не волнует моя насильственная "не своя" смерть. Может быть, потому что она придет извне, а не изнутри. Внешний враг удобнее и гуманнее, чем внутренний... воть.

[Мурша]

Предлагаю в спокойной обстановке вызвать идею вашей смерти, не погружаясь в нее со всеми потрохами, и ждать сопутствующих идей, мыслей, воспоминаний. Они пойдут подобно потоку, омывающему вас или протекающему сквозь вас.

Ваша задача - не выхватывать оттуда ни одну конкретную идею, а посмотреть "весь список". Это любопытно, познавательно. В какой-то момент вы почувствуете, ощутите, что это всего лишь предложения, из которых вы выбираете... первое попавшееся.

Почувствуете, что можете выбрать другое и даже изменить сам "список"!

 

В беседе на форуме освещайте сопутствующее, второстепенное из вашего отношения к смерти. Страх внезапной смерти - это лишь повод, придуманный вашим сознанием для общения или решения других проблем. В том числе и для сбора энергии, но это не постыдно, а нормально!!!! Никто вам своего не отдает, не парьтесь! Чистый обмен!

Просто поймите, ваша драма - повод!!! Все!!! Используйте этот повод, но выходите за рамки уловки сознания.

Если бы вы затащили к себе парня на чай и ограничились только чаем даже без беседы, вот было бы глупо!

Так и здесь, смерть приманка. Глядите в себя: что вас привлекает? Вот в это направление себя и разворачивайте.

Не ищите быстрого облегчения. То вы ходили по кругу, а теперь будете нащупывать свой путь.

Движение по кругу (идеи о смерти) было лишь привлечением вашего внимания вашим сознанием. Не смерть ваша проблема)) А интерес.

[Ахаггар]

Мурша, спасибо вам за поддержку и главное за необычный взгляд на мою проблему.

Давно заметила, что человек боится того, чего очень хочет.

[Yuliya Krasina]

Когда сегодня переходила дорогу у поликлиники, вдруг мне стало смешно, что вместо всяких болезней и прочих недугов я вполне могу попасть под колеса. И это будет такая ирония...

 

Я в своей жизни ощущала дыхание Смерти несколько раз.

В студенчестве я чуть не угодила под ошалелый грузовик - шла в универ и попутно читала книгу.

Чуть позже ехала в икарусе, водитель которого не справился с управлением на скользкой дороге.

А летом прошлого года мне пришлось проехать на легковушке с моим дядей через 21 блок-пост.

Когда машина подъехала к дому родителей, у меня случилась истерика - приходила в себя неделю.

Каждый раз, когда на меня наставляли дуло автомата, я задавала единственный вопрос: "Неужели сейчас?"

 

Да, смерть может случиться в любой момент. И с этим понимаем нужно учиться жить. Такой вот экзистенциальный парадокс.

Изменено 15 февраля 2015 пользователем Yuliya Krasina

[Ахаггар]

Лучше бы на меня наставили дуло автомата, чем холтер на сутки, и все разводят руками, а ты чувствуешь что вот сейчас...

Но думаю, страх у всех одинаков, и жизнь выбирает именно такие опции, чтобы затронуть живое существо за самое мягкое место.

А смерти на эти прибамбасы плевать.

[Гость 0-0]

С днём варенья

[Ахаггар]

Спасибо!!! ТВ-3!!!

[Лучник]

Можно сдохнуть где и когда угодно, так что чувствуй, чувствуй себя свободным. Ни хочу ни кого пугать, и ни чего вроде того. Просто рекомендую. Забить наивсе только и всего. (Кровоток)