Хм, интересно. А я наоборот, перестал слушать желания своего тела. Ставлю перед ним задачи выполнимые на данный момент и не обращаю внимания на его претензии. Питание сильно изменил, и оно трансформировалось. Оно хоть и "ноет" постоянно))) исполняет всё с легкостью, и режим сильно поменял, сплю сколько хочу. Действительно, после нормального сна, когда не подрываешься по необходимости, глаза перестали болеть. Раньше от недосыпа глаза начинали работать только после капель. Сейчас зрение очень хорошее, даже ночью хорошо вижу. Вообще интересное состояние стало, очень обострились все чувства восприятия , интуиция стала очень яркой. В спортзал не хожу, занимаюсь дома: турник с брусьями, пробежка по горам 4.5 км с суммарным набором высоты в 900 метров, постоянный маршрут. НО, замечу что без правильного питания ничего не получится. Даже воду с родника пью, теперь вкус воды стал очень заметен если из бутылок. Если просто слушать тело, оно заведёт вас в другую сторону, сопротивляется, зараза))) не хочет быть сильным и развитым. Проще ему быть жирным и ленивым.