Перейти к содержимому



Новые статьи:   

Нарада Ринпоче: Заключительный Пятый Процесс физического Вознесения - Трансмутация --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Изменение внешности Вознесённого под воздействием Процессов физического Вознесения --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Завершение четырёх основных Процессов физического Вознесения --- DAMARA

  

Духовная зрелость. --- Эсфирь

  

Нарада Ринпоче: Четвёртый Процесс физического Вознесения - Трансформация --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Третий Процесс физического Вознесения - Исцеление --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Второй Процесс физического Вознесения - Восстановление / регенерация --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Первый Процесс физического Вознесения - Очистка --- DAMARA

  

Нарада Ринпоче: Питание во время Процессов физического Вознесения --- DAMARA

  

Осознание без осознающего. Часть 2 --- Эсфирь

  

Нарада Ринпоче: Прохождение Точки не Возврата внутри основного Процесса физического Вознесения --- DAMARA

  

Осознание без осознающего. Осознание без осознающего. --- Эсфирь

  >>добавить статью<<

- - - - -

Раздел Тантры и кундалини



Сообщений в теме: 39

#21 Сергей Идущий

    Собеседник



  • 546 сообщений
  • 93 благ
  • Знак зодиака:Близнецы

Отправлено 13 Ноябрь 2017 - 11:40

Простите , что не так поняли ...или поняли , но не так ...))))
С человеком , который занимается асанами ...и только - разговор один.
С тем , кто открывает чакры и активирует Кундалини - другой.
У кого Кундалини вышла выше 8 чакры ...с ними работают уже без слов ,
и так всё чувствуешь.
По этому и спросил ....
Это не меряться письками )))) , это попытка найти общую тему.
Пардон еще раз если что ...
 

#22 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 20 Ноябрь 2017 - 21:23

Йони мудра

Ваджроли мудра

Положите руки на колени и расслабьте все тело. Старайтесь тянуть половые органы вверх, подтягивая и напрягая половой орган и нижнюю часть живота.
Это сокращение похоже на то, которое человек делает, когда испытывает позыв к мочеиспусканию, но вынужден в течение некоторого времени сдерживаться.
Благодаря сокращению яички у мужчин должны слегка двигаться. Это и есть простая форма ваджроли мудры.
Ее цель состоит в преобразовании ретаса (сексуальной энергии) в оджас (чрезвычайно утонченную праническую или психическую энергию). Этот процесс называется урдхва ретас — сублимация сексуальной энергии. И оджас, и ретас представляют собой разновидности праны; ваджроли помогает вызывать сублимацию более грубой энергии ретаса в более утонченную энергию оджас.

Сидячее положение
Эти две асаны больше всего подходят, поскольку они оказывают постоянное давление на активирующую точку муладхара чакры в области промежности.
Если вы не способны сидеть в одной из этих асан, то можете выбрать в качестве альтернативы любую другую удобную сидячую позу.

Техника выполнения

Сидите в сиддхасане или сиддха йони асане.
Держите спину прямой, но расслабленной.
Закройте глаза и держите их закрытыми в течение всей практики.
Выполняйте кхечари мудру.
Положите кисти на колени и позвольте рукам расслабиться.
Сделайте полный выдох и слегка наклоните голову вперед, как показано на рис. 1.
С этого начинается первый круг.
Зафиксируйте свое внимание на муладхара чакре.
Мысленно трижды повторите: «муладхара муладхара муладхара», задерживая дыхание.

Вдыхайте с уджайи пранаямой и одновременно перемещайте свое осознание вверх по каналу арохан (переднему каналу), как показано на рис. 1.

По мере подъема осознания осознавайте каждую точку кшетрам: свадхистхана манипура анахата вишуддхи.
Не произносите названия в уме — просто осознавайте каждый центр.
При переходе осознания от вишуддхи к бинду поднимайте голову (рис. 2).
Вдох следует заканчивать, когда ваше осознание достигает бинду.
Задержите дыхание.
Поднимайте голову, по мере того как ваше осознание уходит с передней части тела.
Выполняйте йони мудру, закрывая уши большими пальцами, глаза — указательными пальцами, ноздри — средними пальцами, а губы — четвертыми и пятыми пальцами (рис. 3).
Не давите пальцами слишком сильно — просто достаточно для того, чтобы плотно закрыть каждые «врата».
Выполняйте мула бандху без джаландхара бандхи.
Практикуйте ваджроли мудру.
На этой стадии все врата закрыты.
Осознавайте аварохан (позвоночный канал).
Старайтесь зрительно представлять себе, что у вас в позвоночнике находится сверкающий медный тришул (трезубец) с основанием в муладхара чакре и тремя зубцами, выходящими вверх из вишуддхи чакры (рис. 4).
Продолжайте задерживать дыхание.
Трезубец будет сам по себе слегка двигаться вверх, так что его центральный зубец пронзает бинду.
Когда он пронзает бинду, мысленно один раз произнесите мантру «бинду бхедан» (буквально: «пронзание бинду»).
Ощущайте, что происходит взрывное распространение мантры во все стороны из бинду (рис. 5).
Затем трезубец снова опустится вниз в исходное положение, показанное на рис. 4.
Он будет опять подниматься; еще раз произнесите мантру «бинду бхедан», когда он пронзает бинду.
Затем он снова опустится.
Ощущайте эти попеременные подъемы и опускания трезубца, пока вы можете удобно для себя задерживать дыхание.
Затем прекратите ваджроли мудру.
Прекратите мула бандху.
Отпустите пальцы и опустите кисти на колени.
Делайте выдох с уджайи пранаямой и кхечари мудрой, одновременно перемещая свое осознание через центры в канале аварохан следующим образом: бинду аджна вишуддхи анахата манипура свадхистхана муладхара.
Поочередно осознавайте каждый центр (рис. 6) — не называйте его в уме.
Выдох должен заканчиваться в муладхаре.
Задержите дыхание.
Слегка наклоните голову вперед.
На этом заканчивается первый круг.
Сразу же начинайте второй круг.
Делайте вдох и позволяйте своему осознанию проходить через центры в переднем канале арохан и так далее.
Проделайте пять полных кругов.

Дыхание
В течение всей практики выполняйте уджайи пранаяму. Задерживайте дыхание, повторяя мантру «муладхара». Делайте вдох, поднимаясь по переднему каналу. Задерживайте дыхание, зрительно представляя трезубец и повторяя мантру «бинду бхедан». Делайте выдох, опускаясь по позвоночному каналу.

Осознание
Фиксируйте осознание на дыхании, чакрах и точках кшетрам, закрывании девяти врат, трезубце и мантрах «муладхара» и «бинду бхедан».

Количество кругов
Следует делать 5 кругов. Это должно занимать около пяти минут — чуть больше или чуть меньше, в зависимости от вашего управления дыханием.

Советы
1. Большинству людей окажется трудно завершить круг на одном дыхании. Вы можете слегка задыхаться. Вначале лучше всего прерывать практику посередине круга и делать вдох и выдох. Не перенапрягайтесь.
2. Возможно, вы способны делать один полный круг с одним вдохом и выдохом, но все равно ощущаете неудобство. В этом случае мы советуем вам делать один вдох в конце каждого круга, когда ваше осознание достигает муладхары. Когда вы научитесь лучше контролировать продолжительность вдоха, задержки дыхания и выдоха, от этого дополнительного удобства можно будет отказаться.
3. Возможно, после каждой задержки дыхания и визуализации трезубца вы будете ощущать небольшой дискомфорт или вам будет трудно делать выдох. Кажется, что лёгкие «заперты». Мы обнаружили, что эту проблему можно преодолеть, слегка вдыхая перед выдохом.
4. На протяжении всей этой практики чрезвычайно важно держать спину совершенно прямой. Если ваш позвоночник не выпрямлен, то вы не будете воспринимать ощущение, которое следует за пронзанием бинду.
5. Кроме того, важно правильно выполнять ваджроли мудру, поскольку это тоже усиливает ощущения, испытываемые во время данной практики. Когда ваджроли мудра доведена до совершенства, сокращение ваджра нади может достигаться без сокращения сфинктерных мышц анального отверстия. При этом возникает ощущение, подобное прохождению электрического тока по всей длине ваджра нади до мозга.
6. Старайтесь повышать чувствительность своего осознания до такой степени, чтобы вы могли действительно ощущать пронзание бинду. Это ощущение похоже на электрошок.


Шакти

Сидите в удобной позе.
Держите спину прямой.
Закройте глаза и держите их закрытыми в течение всей практики.
Выполняйте кхечари мудру.
Сделайте полный выдох.
Наклоните голову вперед.
Зафиксируйте осознание на муладхара чакре.
С этого начинается первый круг.
Мысленно произнесите мантру «муладхара муладхара муладхара».
Затем вдыхайте с уджайи пранаямой, позволяя своему осознанию подниматься по переднему каналу (арохан).

Следует поочередно осознавать каждый центр следующим образом:
свадхистхана
манипура
анахата
вишуддхи
Не следует произносить названия в уме — должен быть только плавный поток осознания (рис. 1).
Поднимайте голову, когда осознание переходит от вишуддхи к бинду (рис. 2).
Вдох должен прекращаться, когда осознание достигает бинду.
Задержите дыхание.
Практикуйте йони мудру, закрывая пальцами глаза, уши, ноздри и рот (рис. 3).
Позвольте своему осознанию непрерывно двигаться по кругу через аварохан (позвоночный канал) и арохан (спинной канал).
Одновременно старайтесь зрительно представлять себе тонкую зеленую змею, движущуюся по той же замкнутой петле.
Продолжайте задерживать дыхание.
Змея должна двигаться вниз от бинду к муладхаре в позвоночном канале, а затем вверх от муладхары к бинду в переднем канале.
Следует соединять движение змеи с движением осознания.
Змея должна делать полный круг (рис. 3).
Зрительно представляйте себе змею, кусающую свой хвост.
Пусть змея непрерывно движется по кругу; если она начинает двигаться по другому пути, позвольте ей это делать — только наблюдайте.
Может казаться, что она отклоняется в сторону от контура аварохан — арохан; пусть будет так.
Только сохраняйте осознание.
Продолжайте эту визуализацию, пока вы можете удобно для себя задерживать дыхание, но не перенапрягайтесь.
Затем прекратите делать йони мудру и положите руки на колени.
Зафиксируйте свое осознание на бинду.
Выдыхайте с уджайи, осознавая каждый центр в канале аварохан: аджна вишуддхи анахата манипура свадхистхана муладхара
Не следует называть каждый центр — только осознавайте его (рис. 4).

Выдох должен заканчиваться, когда ваше осознание достигает муладхары.
Опустите голову вперед.
На этом завершается первый круг.
Немедленно начинайте второй круг.
Мысленно трижды повторите мантру «муладхара».
Затем, делая вдох с уджайи, поднимайте свое осознание через центры в канале арохан.
Выполните 5 полных кругов.

Дыхание
В течение всей практики выполняйте уджайи пранаяму. Задерживайте дыхание, повторяя мантру «муладхара». Делайте вдох, поднимаясь по каналу арохан. Задерживайте дыхание, зрительно представляя себе движение внутренней змеи. Делайте выдох, спускаясь по каналу аварохан.

Советы
Когда вы освоите эту крийю, пять кругов должны будут соответствовать пяти полным вдохам. Однако поначалу это нелегко. Мы рекомендуем вам следовать указаниям, которые даны в аналогичном разделе описания предыдущей крийи — наумукхи.

Осознание
Осознавайте дыхание, центры в каналах арохан и аварохан, муладхара чакру, физическое движение головы, подъем и опускание головы и визуализацию психической змеи.

Визуализация
Если вы практикуете только шакти чалини, то вам может оказаться трудно зрительно представлять себе змею. Однако если вы сперва выполняете предыдущие десять практик, то вам будет гораздо легче визуализировать. Змея как будто появляется естественным образом. Если вы не можете зрительно представлять себе змею, не беспокойтесь — со временем и по мере практики вы этому научитесь.

Количество кругов
Делайте пять кругов. Это занимает около пяти минут, в зависимости от вашей способности задерживать дыхание и контролировать вдох и выдох.


Сурья Бхеда Пранаяма

Сурья бхеда пранаяма предназначена для стимуляции и пробуждения энергии в физическом и праническом телах. Эту практику можно назвать психическим активатором. Слово сурья означает «солнце», а бхеда означает «пронзать, пробуждать». Солнце представляет пингала нади (психический проводящий путь, связанный с энергией в структуре человека), а также поток дыхания через правую ноздрю.
Существуют различные альтернативные методы. Вы можете выбрать одну из этих практик по своему предпочтению.

«Практикующий должен сидеть в удобной позе и вдыхать через правую ноздрю, пока не почувствует, что нарастание давления доходит до волос и кончиков пальцев. Тогда он должен выдыхать через левую ноздрю».

«Следует снова и снова практиковать сурья бхеда пранаяму. Она будет очищать переднюю часть мозга, устранять все расстройства дыхания и уничтожать бактерии в теле».

«Пожалуйста, слушайте внимательно. Делайте как можно более глубокий вдох через правую (сурья) ноздрю. Задерживайте дыхание внутри. Выполняйте джаландхара бандху. Продолжайте делать кумбхаку так долго, как можете, пока пот не начнет выходить из корней волос и пальцев».

«Во время сурья бхеда пранаямы вы должны ощущать, как будто дыхание при вдохе поднимается из области пупка. Следует делать медленный выдох через левую ноздрю. Снова вдохните через правую ноздрю, задержите дыхание, затем выдыхайте через левую ноздрю. Повторяйте этот процесс снова и снова».

Техника 1

Примите удобное сидячее положение.
Держите позвоночник и голову вертикально, но без напряжения.
Положите руки на колени.
Закройте глаза и расслабьте все тело.
Позвольте дыханию становиться глубже.
Теперь начинайте выполнять сурья бхеду.
Поднимите правую руку к лицу в насагра мудру.
Положите указательный и средний пальцы на лоб, а безымянный палец и большой палец по обе стороны носа.
Закройте левую ноздрю безымянным пальцем.
Медленно и глубоко вдыхайте через правую ноздрю.
В конце вдоха закройте обе ноздри безымянным и большим пальцами.
Задержите дыхание на удобный для вас промежуток времени.
Не перенапрягайтесь.
Затем отпустите зажим безымянного пальца.
Медленно выдыхайте через левую ноздрю.
На этом завершается один цикл.
Выполните столько циклов, сколько позволяет имеющееся у вас время.

Техника 2

Сядьте в удобную позу.
Сделайте приготовления, описанные в технике 1.
Затем медленно вдыхайте через правую ноздрю, стараясь представлять себе, что дыхание втягивается вверх из резервуара энергии в области пупка.
Вы должны ощущать, как на вдохе дыхание наполняет новой энергией все тело.
Ощущайте, что все ваше тело расширяется.
В конце вдоха закройте обе ноздри.
Задерживайте дыхание, выполняя джаландхара бандху.
После удобного для вас времени задержки прекратите джаландхара бандху и поднимите голову.
Ослабьте нажим безымянного пальца и выдыхайте через левую ноздрю.
Один цикл завершается в конце выдоха.
Сделайте еще несколько циклов.

Техника 3
Повторите технику 1 до момента задержки дыхания.
Затем одновременно выполняйте джаландхара бандху и мула бандху.
Выполняя обе бандхи, задерживайте дыхание в течение удобного для вас промежутка времени.
Затем прекратите обе бандхи и поднимите голову.
Медленно выдыхайте через правую ноздрю (а не через левую, как в предыдущих практиках). В конце выдоха начинайте второй цикл.
Вдыхайте через правую ноздрю, задерживайте дыхание, выполняйте бандхи; затем прекращайте бандхи и выдыхайте через правую ноздрю.
Сделайте еще несколько циклов.

Сохраняйте осознание дыхания и механики практики.

Продолжительность и время для занятий

Сурья бхеда приносит много пользы, если ее делать в течение длительного периода времени.

Благотворное действие
Описанные три варианта пробуждают энергию в теле и повышают жизнеспособность; они особенно рекомендуются тем людям, которые постоянно чувствуют вялость и сонливость. Сурья бхеда помогает преобразовывать тамас (вялость) в раджас (динамизм). Это поможет сделать ум более проворным и восприимчивым и окажет огромную помощь в медитативной практике.


Программа 1: продолжительность 118 минут — расширенная практика крийя йоги

Программа 2: укороченная практика крийя йоги в соответствии с имеющимся временем


Делайте столько практик, перечисленных выше в программе 1, сколько успеете, начиная с крийи № 1. Не сокращайте и не пропускайте ни одну крийю.

Изображение


Шамбхави Визуализация

В этой практике вы должны зрительно представлять себе лотос, прорастающий в позвоночнике, с корнями в муладхаре и цветком в сахасраре. Поначалу это может быть трудно, но по мере тренировки будет становиться все легче и легче. Вам нужно всматриваться в чидакашу (пространство сознания) перед закрытыми глазами и чувствовать, что это пространство распространяется повсюду, и внутри и снаружи вашего тела. Вы должны чувствовать, что лотос находится в чидакаше, но что непосредственно он располагается в позвоночнике.
Если вы никогда не видели лотос, то можете представлять себе любой другой цветок, например розу.
На протяжении всей практики держите спину прямой.

Техника выполнения
Сидите в удобной позе.
Держите глаза закрытыми.
Держите спину прямой.
Выполняйте кхечари мудру.

Старайтесь зрительно представлять себе лотос, прорастающий в позвоночнике.
Его корни имеют белый или прозрачный зеленый цвет и вырастают из области муладхара чакры.
Длинный, тонкий зеленый стебель поднимается вверх в центре позвоночника.
Цветок лотоса закрыт как бутон; ниже бутона находятся несколько светло зеленых незрелых лепестков.
Лепестки в бутоне имеют светло розовый цвет с красными прожилками.
Зрительно представляйте себе цветок в области сахасрары.
Старайтесь визуализировать весь лотос, от корней до цветка, в чидакаше; но ощущайте, как будто он растет в позвоночнике.
Сделайте полный выдох.
Зафиксируйте свое осознание на муладхаре.
Зрительно представляйте себе корни лотоса.
Делая медленный вдох с уджайи пранаямой, позволяйте своему осознанию постепенно подниматься по стеблю лотоса в позвоночнике.
Если возможно, старайтесь воображать, что вы поднимаетесь во внутренней полости стебля.
В процессе вдоха ваше осознание медленно поднимается по стеблю.
В конце вдоха ваше осознание должно достигнуть верхушки стебля, непосредственно под бутоном.
Задержите дыхание.
Зафиксируйте свое осознание на сахасраре.
Цветок закрыт, но постепенно распускается и раскрывает свои лепестки, превращаясь в полностью расцветший прекрасный лотос.
Когда он раскроется, вы увидите в центре тычинки с желтыми кончиками.
Цветок снова закрывается, а затем начинает открываться.
Вы должны стараться почувствовать, как будто вы воспринимаете лотос и изнутри, и снаружи.
Наблюдайте, как лотос медленно открывается и закрывается.
Продолжайте наблюдение до тех пор, пока цветок не перестанет открываться и закрываться или пока вы не будете вынуждены сделать выдох.
Тогда выдыхайте с уджайи, позволяя своему осознанию постепенно опускаться по стеблю в позвоночнике к муладхаре.
Выдох должен заканчиваться, когда вы достигаете муладхары.
Это конец одного цикла.
Начинайте второй цикл.
На несколько секунд задержите дыхание, зрительно представляя себе корни, вырастающие из муладхары.
Затем делайте вдох и снова поднимайтесь по стеблю лотоса.
Выполните 11 полных циклов.

Дыхание
На протяжении всей практики выполняйте уджайи пранаяму. Задерживайте дыхание, зрительно представляя себе корни лотоса. Делайте вдох, поднимаясь по стеблю. Задерживайте дыхание, визуализируя открывающийся и закрывающийся цветок. Делайте выдох, опускаясь по стеблю.

Осознание
Осознавайте весь лотос — корни, стебель и цветок; одновременно осознавайте процесс дыхания.

Следует выполнять 11 циклов. Это займет примерно 11 минут и больше.


Амрит Пан (крийя № 13) Лалана чакра

Амрита стекает вниз из бинду к вишуддхи чакре. Она сохраняется в небольшой чакре, именуемой лалана чакра, которая находится в горле.
Лалана чакра расположена в нёбе в задней верхней части рта. Это область, на которую нажимают языком в ходе практики кхечари мудры. Это хранилище амриты можно пробудить посредством практик йони, включая крийя йогу; практика амрит пан направлена непосредственно на стимуляцию лалана чакры и получение обильного потока амриты.

Канал нектара
Лалана чакра соединяется с вишуддхи чакрой психическим каналом (нади), который называется каналом нектара. Он начинается в вишуддхи чакре в позвоночнике на задней стороне шеи и идет прямо к лалана чакре в нёбе, где и заканчивается. Этот канал ясно показан на приведенном рисунке.

Техника выполнения
Оставайтесь в удобной сидячей асане.
Держите глаза закрытыми.
Держите спину прямо и голову вертикально, как показано на рисунке выше.
Выполняйте кхечари мудру, плотно, но не сильно прижимая язык к задней части нёба.
Зафиксируйте свое осознание на манипура чакре в позвоночнике.
Сделайте полный выдох.
С этого начинается первый цикл.
Старайтесь ощутить манипура чакру.
Затем вдыхайте с уджайи и представляйте себе, что вы вытягиваете жидкость из манипуры вверх, через анахата чакру к вишуддхи.
Вы должны ощущать, как будто жидкость впрыскивается вверх силой вдоха уджайи.
Вдох должен заканчиваться, когда ваше осознание достигает вишуддхи.

Ненадолго задержите дыхание, фиксируя свое осознание на вишуддхи.
Чувствуйте, как жидкость или нектар становится ледяной.
Затем делайте выдох с уджайи и ощущайте, как холодный нектар впрыскивается по каналу нектара из вишуддхи к лалана чакре.
Синхронизируйте течение нектара с выдохом.
Когда ваше осознание достигает лаланы, вы должны чувствовать, что дыхание и нектар рассеиваются и испаряются.
Помните: лалана чакра находится там, где кончик языка прижимается к нёбу.
Ваше осознание должно сразу же возвращаться прямо к манипура чакре.
На этом заканчивается первый цикл.
Начинайте второй цикл.
После кратковременной фиксации осознания на манипура чакре с задержкой дыхания делайте вдох и поднимайтесь к вишуддхи.
Выполните 9 полных циклов.

Дыхание
В течение всей практики следует выполнять уджайи пранаяму. Задерживайте дыхание, фиксируя осознание на манипура чакре. Делайте выдох, поднимаясь от манипуры к вишуддхи. Задерживайте дыхание, фиксируя осознание на вишуддхи чакре. Делайте выдох, двигаясь от вишуддхи к лалана чакре по каналу нектара.

Осознание
Осознавайте дыхание уджайи и течение нектара.

Выполняйте 9 циклов. Это должно занимать около 5 минут.


Йога нидра (Часть 1)

Эта простая и, в то же время, глубокая техника используется в следующих областях:
1. Релаксация: йога нидра представляет собой самый лучший, самый дешевый и самый долговременный метод достижения глубокого расслабления всего организма и личности человека.
2. Медитация: это медитативная техника.
3. Психологические проблемы: йога нидра способна непосредственно устранять глубоко укорененные психологические комплексы, неврозы, подавления и т.п. Это совершенный психиатрический инструмент.
4. Психосоматические заболевания: йога нидра помогает устранять большое число заболеваний, имеющих преимущественно психологические причины, например гипертонию.
5. Сон: йога нидра вызывает и улучшает глубокий сон. Это нехимический транквилизатор, который быстро устраняет бессонницу.
6. Психофизиологическое обновление всего человеческого организма может быть достигнуто с помощью йога нидры. Она обеспечивает непосредственную подзарядку физического, пранического и ментального уровней человека.
7. Исследование и пробуждение ума: йога нидра раскрывает потенциальные возможности ума и пробуждает интуитивные способности.
8. Обучение, образование и интеллект: йога нидра представляет собой мощный образовательный инструмент, который исследуется и проверяется в различных частях света. Было обнаружено, что она необычайно улучшает усвоение и закрепление информации из внешних источников, а также доступ к знанию, хранящемуся в собственном уме человека. Она повышает умственные способности во всех смыслах этого слова.
Йога нидра имеет огромное число других применений. Она может служить панацеей для пронизанного напряженностью современного мира. Ее могут практиковать все. Она имеет полностью научную основу и проверена на практике. Она не требует никакой веры или слепой приверженности догме. Она требует только практики.

3. Сон без сна: это высочайшее состояние йога нидры, в котором человек балансирует на лезвии бритвы между экстраверсией и интроверсией. Это путь сушумны, который соответствует пробуждению кундалини Это блаженное и мистическое состояние «йоги», которое соответствует сверхсознанию. Его описывали бесчисленные йоги, святые, бхакты и мудрецы на протяжении всей истории.

«Когда искореняются санкальпа (желания) и викальпа (прихоти и фантазии), карма больше не влияет на человека. Когда санкальпа и викальпа устраняются посредством постоянной практики йоги, наступает состояние вечного блаженства йога нидры».

Мы определили три характерных состояния йога нидры. В качестве практики ее можно описать как метод достижения физической и нервной уравновешенности, метод избавления ума от хронической напряженности, обретения внутреннего знания и медитации. Он аннулирует рациональные мыслительные процессы и приносит внутренний покой.

Пласты ума

Йога нидра начинается с состояния свапны — то есть с исследования подсознательного ума. По мере освоения йога нидры глубина восприятия может увеличиваться, так что человек соприкасается с сушупти, или космическим умом, и может его исследовать. Великие йоги идут еще дальше: они превосходят ум и входят в состояние сверхсознания. это состояние называется турийя (четвертое измерение бытия). Это высочайшее состояние йога нидры, которого достигают немногие.
«За пределами этих трех состояний (джаграт, свапна и сушупти) находится турийя. Это состояние спонтанно переживают йоги. Это настоящая йога нидра в форме чистого, просветленного сознания. Эта йога нидра не является частью пракрити (природы), но представляет собой проявленную форму пуруши (сознания)»,)
Цель йога нидры состоит в постепенном исследовании и пре восхождении различных состояний ума.

Ньяса — традиционная йога нидра

Слово ньяса означает «помещать». Это практика, в которой специальные мантры «помещают» и ощущают в различных частях тела.
Упанишада рекомендует всем странствующим санньясинам всегда практиковать ньясу — петь АУМ и мысленно помещать его в различные части тела.
Хридаяди саданга ньяса буквально означает помещение рук на шесть разных частей тела (саданга), начиная с сердца (хридайя). При этом следующим образом поются конкретные мантры: при прикосновении к сердцу — намах; при прикосновении к голове — сваха; при макушечном замке — васат, и так далее.
Кара ньяса, в которой мантры помещают в пальцы и ладони и поют их.
Вьяпака ньяса, всепроникающая ньяса. Хорошо известная практика называется ангвиньяса (ньяса различных конечностей тела).
Мизинец — Аум Канненстха Абхьям Намахе
Указательный палец — Аум Анамикастха Абхьям Намахе
Средний палец — Аум Мадхьяма Абхьям Намахе
Безымянный палец — Аум Тарджаним Абхьям Намахе
Большой палец — Аум Ангуштха Абхьям Намахе.
Этот ритуал оказывает далеко идущее благотворное действие. Он предназначен для вызывания пратьяхары при подготовке к дхаране.
Все эти методы ньясы являются очень мощными. Они могут быть либо внешними (бахир), когда практикующий физически касается частей тела, либо внутренними, когда мантра и осознание мысленно помещаются в соответствующую часть. Используется большой набор мантр, в том числе АУМ, ПХАТ, ХРИМ, КРИМ. Могут использоваться и семенные (биджу) мантры чакр — ЛАМ, ВАМ, РАМ и т.д. — с круговым движением осознания через шесть чакр. Скандирование мантры и круговое движение осознания гармонизуют нервную систему, уравновешивают потоки праны и делают ум сосредоточенным в одной точке. Каждая часть тела последовательно заряжается энергией мантр. Все тело и ум очищаются и готовятся для медитации.

Свами Сатьянанда адаптировал йога нидру из традиционных практик ньясы для нужд современного человека. Он исключил мантры, чтобы йога нидру могли практиковать все люди, независимо от религии, языка и традиции. Хотя и лишившись мантр, йога нидра тщательно разработана так, что сохраняет свою способность преобразовывать личность и восприимчивость практикующего. Акцент перенесен с произнесения мантр (ньяса) на круговое перемещение осознания (йога нидра). Однако, при необходимости, в ходе йога нидры можно произносить в каждом центре тела такие мантры, как АУМ или мантра гуру. Оба метода — и ньяса, и йога нидра — имеют свои преимущества. Возможно, в ближайшем будущем мы сможем снова ввести практику ньясы с мантрами. Это будет дополнять существующую широко распространенную практику йога нидры.

Структура практики

Йога нидру можно примерно подразделить на следующие разделы:
1. Предварительная подстройка тела.
2. Предварительное расслабление физического тела.
3. Предварительная релаксация ума.
4. Санкальпа (решение).
5. Круговое движение осознания через различные части тела.
6. Визуализация.
7. Размышление и осознание символа.
8. Санкальпа.
9. Возвращение к внешнему осознанию.
Эти девять стадий образуют единую последовательность; то есть их следует выполнять друг за другом в указанном порядке. В рамках этой основной структуры возможны варианты.

Звуковая связь

Голос учителя должен быть спокойным и ясным. Скорость инструкций должна меняться в зависимости от потребностей ситуации. Инструкции должны быть достаточно быстрыми, чтобы завладевать вниманием практикующего и не давать его уму блуждать или размышлять над проблемами: но не настолько быстрыми, чтобы их было нельзя понимать или выполнять. При необходимости, инструкции могут часто повторяться. Когда практикующий достигает более глубоких степеней расслабления, темп инструкций может замедляться.
Тон голоса должен меняться в зависимости от обстоятельств.
Для практикующего голос очень важен. Это связь, которая позволяет вам сохранять осознание при исследовании более глубоких пластов ума. Без направляющего голоса вы, несомненно, впадете в сон (что, однако, совершенно приемлемо в тех случаях, когда практикующий очень утомлен и, возможно, страдает бессонницей). Не пытайтесь интеллектуально анализировать слова наставника. Не пытайтесь их запоминать. Просто спонтанно следуйте им без лишних усилий. Теките вместе со звуком голоса.

Поза

Физическая поза в йога нидре должна быть настолько удобной, чтобы вы забывали о существовании тела так, чтобы можно было считать его просто «оболочкой» или «скорлупой» ума. Следует выбирать такое положение, в котором можно оставаться без движения от 10 до 60 минут. Для этой цели можно использовать широкий спектр поз, но, по нашему опыту, одна из них, несомненно, самая лучшая — шавасана (поза трупа). Положите одеяло на ровный пол. Лягте на спину.
При желании, под затылок можно положить тонкую подушку, но она не должна быть слишком плотной. Голова, руки и ноги должны лежать на одной линии. Кисти следует повернуть ладонями вверх. Глаза должны быть закрыты.
Когда вы сделаете все подготовительные физические подстройки и избавитесь от любых потребностей в движении, расслабьте все тело. Затем на этом этапе может начинаться йога нидра.

Техника 1: предварительная практика

Эта практика включает в себя предварительное расслабление тела и ума

Программа ежедневных занятий
(эти таблицы всегда по умолчанию опускаются)

Мы считаем йога нидру одной из самых полезных практик йоги. Ее могут практиковать все — молодые и старые, здоровые и больные. Она не требует трудной сидячей позы. Если вы до сих пор не знакомы с этой практикой, мы рекомендуем вам начать ее делать.

Программа 1: продолжительность 134 минуты— расширенная практика крийя йоги

Программа 2: укороченная практика крийя йоги в соответствии с имеющимся временем
Делайте столько практик, перечисленных выше в программе 1, сколько успеете, выполняя их по очереди, начиная с крийи № 1.

Программа 3: продолжительность 60 минут, для общеоздоровительных целей

Программа 4: продолжительность 30 минут, для общеоздоровительных целей

Изображение

Когда кармы больше не влияют, а желания и иллюзии устраняются непрерывной практикой — только тогда возникает состояние вечного блаженства йога нидры. Состояние, отличное от трех основных состояний, переживаемое йогами путем расслабления, называется турийя; тогда сияет только вездесущая нидра в форме чистого сознания. Поэтому всегда наслаждайся той нидрой, которая не является формой пракрити, но представляет собой проявленную форму пуруши.

Тема 1
Крийя йога. Практика

Чакра Бхедан


Слово чакра означает «психический центр», а бхедан означает «пронзать». Название практики чакра бхедан можно перевести как «пронзание психических центров».

Рассогласованное осознание дыхания

В большинстве практик крийя йоги, которые мы до сих пор описывали, дыхание согласовывается с осознанием психических каналов арохан и аварохан. То есть при вдохе осознание движется вверх по переднему каналу арохан, а при выдохе оно движется вниз по позвоночному каналу аварохан. Отличительная особенность чакра бхедан состоит в том, что дыхание не полностью согласовывается с осознанием этих двух психических каналов. Вместо этого между дыханием и осознанием имеется такое взаимоотношение:
При вдохе осознание движется вниз от свадхистханы к муладхаре, а затем вверх по переднему каналу арохан к вишуддхи, по очереди проходя через промежуточные центры кшетрам.
При выдохе осознание движется вверх от вишуддхи к бинду, а затем вниз по позвоночному каналу аварохан, по очереди проходя через промежуточные чакры. Осознание перемещается по кругу через оба психических канала, но слегка не в фазе с дыханием.

Техника выполнения

Оставайтесь в своей сидячей позе, держа голову вертикально, лицом вперед. Держите глаза закрытыми.
Продолжайте выполнять кхечари мудру и уджайи пранаяму
. Сделайте выдох.
Зафиксируйте свое осознание на свадхистхана чакре в позвоночном канале аварохан.
Затем, на вдохе, перемещайте свое осознание вниз от свадхистхана чакры к муладхара чакре.
Затем двигайтесь вверх через следующие центры кшетрам в передней части тела: свадхистхана манипура анахата вишуддхи

Весь этот процесс показан на рис. 1 выше.
По очереди осознавайте каждый центр и ощущайте, как их пронзает дыхание.
Не останавливайтесь ни на каком центре.
Пусть ваши осознание и дыхание будут подобны длинной тонкой нити.
Вдох заканчивается в точке вишуддхи кшетрам.
Немедленно начинайте выдох с движением осознания вверх к бинду... а затем вниз через следующие чакры в позвоночнике: аджна вишуддхи анахата манипура свадхистхана
Весь процесс изображен на рис. 2.
Выдох должен заканчиваться в свадхистхана чакре.
На этом кончается первый круг.
Сразу же начинайте второй круг.
Вдыхайте от свадхистханы к муладхаре, а затем вверх по переднему каналу.
Ваши дыхание и осознание должны непрерывно двигаться по кругу.
Выполните 59 полных кругов.

Дыхание
В течение всей практики выполняйте уджайи пранаяму.

Осознание
Осознавайте непрерывный поток дыхания, движущийся через психические каналы арохан и аварохан и пронзающий чакры и центры кшетрам.

Количество кругов и продолжительность
Следует выполнять 59 кругов.
Для выполнения 59 полных кругов будет требоваться от 20 до 30 минут.

Сушумна Даршана

Слово сушумна имеет глубокий смысл в йоге и духовной жизни. Оно, в частности, указывает на равновесие между:
1. симпатической и парасимпатической нервными системами физического тела;
2. охлаждающими и согревающими течениями пранического тела;
3. интроверсией и экстраверсией ума.
Сушумна — это срединный путь между ида и пингала аспектами жизни. Это лезвие бритвы, по которому необходимо идти, чтобы продвигаться в духовной жизни. Если вы отклонитесь от пути сушумны, то потеряетесь, будете оставаться в неведении и перестанете раскрывать потенциальные возможности и знания, содержащиеся в вашем собственном существе. Это единственный путь к самореализации.
В физическом теле сушумну символизирует тонкая нить, идущая в центре позвоночника и по очереди проходящая через главные чакры, начинаясь с муладхары и заканчиваясь в сахасраре.
Слово даршана в контексте этой крийи означает «видение». Поэтому название практики сушумна даршана можно перевести как «видение пути сушумны». Это крийя, которая следует непосредственно за чакра бхедан.
Практика целиком основана на мысленном зрительном представлении. Для многих она окажется трудной. Пожалуйста, не расстраивайтесь; только старайтесь в полную меру сил.

Диаграммы для визуализации

В этой практике вы должны зрительно представлять себе символические изображения чакр, сначала по очереди, а затем все вместе в следующем порядке:
муладхара
свадхистхана
манипура
анахата
вишуддхи
аджна
бинду
сахасрара
Мы рекомендуем вам использовать рисунки чакр
Помните, что любые рисунки, которые вы используете, носят лишь символический характер; они являются нашим символическим представлением чакр.

Составная карта чакр

Чтобы развить способность внутренне представлять себе чакры, стоит сделать карту с изображениями всех чакр. Мы рекомендуем действовать следующим образом.
Возьмите все рисунки и вырежьте их. приклейте их на длинный лист ярко желтой бумаги друг над другом в перечисленном порядке — чтобы муладхара была внизу листа, а сахасрара наверху. Размер листа желтой бумаги должен быть таким, чтобы оставалась тонкая рамка по бокам, сверху и снизу каждого рисунка. Наконец, приклейте к внешним краям желтого листа широкие полосы черной бумаги. Это сочетание дает совершенное соответствие цветов.
Повесьте эту карту на стену. Исходя из собственного опыта, мы настоятельно рекомендуем вам потратить полчаса на изготовление для себя экземпляра такой карты.

Развитие внутреннего зрительного представления чакр

Вы можете использовать карту чакр как внешний метод, помогающий вам развивать способность внутреннего зрительного представления изображений чакр. Метод таков:
Повесьте карту на стену так, чтобы ее центр, примерно соответствующий местоположению рисунка манипура чакры, находился на высоте примерно одного метра над полом.
Сядьте в удобную позу так, чтобы ваши глаза находились на расстоянии вытянутой руки от карты.
Практикуйте тратаку.
Не моргая, смотрите на рисунок муладхара чакры в течение нескольких минут.
Затем закройте глаза и старайтесь визуализировать тот же рисунок внутренне.
Если вам это не удается, снова откройте глаза и пристально смотрите на рисунок муладхара чакры.
Через несколько минут опять закройте глаза и старайтесь визуализировать этот же рисунок на мысленном экране.
Если вы не можете ничего визуализировать, то снова откройте глаза.
Продолжайте действовать в том же духе в течение имеющегося у вас времени.
На следующий день повторите тот же процесс с рисунком свадхистхана чакры.
В последующие дни повторяйте в точности тот же самый процесс с каждой чакрой по очереди.
На восьмой день вы должны стараться визуализировать сахасрару.
Если вы оказались неспособны зрительно представлять себе рисунки чакр, а это скорее всего будет именно так, потратьте еще восемь дней, стараясь визуализировать каждый рисунок по очереди... по одному дню практики на рисунок.
Продолжайте действовать таким образом в течение нескольких недель и даже месяцев.
Это само по себе является прекрасной йогической садханой.
Со временем, вы обнаружите, что ваша способность к визуализации начинает пробуждаться.

Техника выполнения

Оставайтесь в удобной сидячей позе.
Держите глаза закрытыми, спину — прямой, а голову в вертикальном положении.
Дышите нормально.
Осознавайте область активирующей точки муладхара чакры.
Старайтесь зрительно представлять себе рисунок муладхара чакры.
Вы должны видеть четыре красных лепестка лотоса и в центре — змею, обвивающую лингам.
Затем осознавайте активирующую точку свадхистхана чакры в основании позвоночника.
Старайтесь зрительно представлять себе связанное с ней символическое изображение.
Вы должны видеть 6 алых лепестков на темно синем фоне; в центре находится спокойный океан темной ночью, освещаемый только звездами и месяцем.
Теперь переходите к активирующей точке манипура чакры; осознавайте область в позвоночнике позади пупка.
Следует видеть 10 желтых лепестков на красном фоне; в центре находится пылающий огненный шар.
Затем переходите к анахата чакре в позвоночнике прямо позади середины грудной клетки.
Зрительно представляйте себе 12 синих лепестков лотоса на оранжево красном фоне; в центре находится яркое пламя — акханда джьотир (вечное пламя); вы должны видеть два перекрещенных треугольника.
Переходите к вишуддхи чакре в позвоночнике позади горла.
Визуализируйте 16 фиолетовых (пурпурных) лепестков лотоса на зеленом фоне; в центре находится белая капля, источающая нектар.
Двигайтесь вверх к аджна чакре у верхушки позвоночника.
Зрительно представляйте себе два серебристых лепестка лотоса на красном фоне.
На одном лепестке находится солнце, а на другом полная луна.
В центре располагаются лингам и символ АУМ.
Переходите к точке бинду в затылке.
Зрительно представляйте себе большую каплю нектара на темно синем фоне. Наконец, достигайте сахасрары на макушке головы.
Зрительно представляйте себе тысячу лепестков, исходящих из центральной точки в беспредельную бесконечность.
В качестве высшей точки практики постарайтесь визуализировать все изображения чакр вместе.
Это очень трудно и удастся лишь немногим.
Если вы можете визуализировать рисунки чакр в отдельности, но не вместе, попробуйте такой вариант:
Постарайтесь видеть вместе изображения муладхара и свадхистхана чакр.
Затем, на следующий день, попробуйте добавить к ним изображение манипуры.
Когда это вам удастся, прибавьте к этим трем изображение следующей чакры.
Продолжайте действовать подобным образом до тех пор, пока не построите всю колонну, от манипуры до сахасрары. Затем переходите к следующей практике, независимо от того, можете ли вы визуализировать все чакры вместе или нет.

Дыхание
Забудьте о своем дыхании. Пусть оно происходит само по себе. Между дыханием и визуализацией нет никакой взаимосвязи.

Продолжительность
Если вы способны зрительно представлять себе некоторые или все чакры, то время практики может составлять до получаса или более.
Если вы не можете визуализировать рисунки, то занимайтесь в течение десяти минут, стараясь развить эту способность.

Уджайи Пранаяма с АУМ

Уджайи пранаяма — это психическое дыхание. В сочетании с АУМ она представляет собой прекрасную расслабляющую и предмедитативную технику. Ей легко научиться, и ее могут практиковать все, в любое время дня или ночи. Вы можете использовать любую удобную для вас позу, при условии, что ваши позвоночник, шея и голова располагаются на одной прямой линии. Рекомендуется лежать в шавасане, но, пожалуйста, не засыпайте. В этой практике вы должны научиться храпеть без сна.

Техника выполнения

Расслабьте все тело и подберите свое положение так, чтобы вам совсем не нужно было его менять в течение практики.
Закройте глаза.
Осознавайте дыхание, втекающее в ноздри и вытекающее из них.
Переместите свое осознание вниз, к горлу.
Ощущайте дыхание у себя в горле.
Сократите голосовую щель.
Дышите глубоко и нежно. Ваше дыхание должно быть похоже на мягкое сопение спящего ребенка.
У вас должно быть ощущение дыхания только через горло.
Соедините Аум с каждым вдохом и выдохом.
Вдыхая, мысленно произносите Аум.
Выдыхая, мысленно произносите Аум.
Продолжайте храпеть и мысленно повторять Аум.

Продолжительность
При наличии тренировки эту технику можно выполнять часами, хотя пяти или десяти минут должно быть вполне достаточно для снятия напряжения и расслабления или для подготовки к дополнительным медитативным практикам.

Благотворное действие
Эта практика, несмотря на свою простоту, оказывает тонкое влияние на все тело, а также на психический план. Она успокаивает нервную систему и устраняет из ума все заботы и волнения.
Люди, страдающие бессонницей, будут иметь спокойный и глубокий сон после занятия этой практикой ночью в постели. Им следует лежать в шавасане, не подкладывая под голову подушку, поскольку это мешает прохождению дыхания через уже сокращенную голосовую щель.
Кроме того, эта практика очень полезна при гипертонии, поскольку она снижает частоту сердцебиения.

Йога нидра (Часть 2)

Цель йога нидры состоит в освобождении ума от существующего обусловливания, неведения, ложных представлений. Целью йога нидры является устранение препятствий.
Йога нидра не требует веры ни во что... важна только практика.

Избегание сна и сохранение осознания

Йога нидра означает сон с состоянием внутреннего осознания. Существует огромная разница между обычным сном и психическим сном в йога нидре. В обычном сне нет никакого осознания — ни внутреннего, ни внешнего; с другой стороны, в йога нидре имеет место бодрствующее осознание внутренней среды. Однако внешний наблюдатель не обнаружит никакого различия между ними.
«Я собираюсь полностью расслабиться, но не собираюсь засыпать».
Это решение можно повторять в различные моменты в ходе практики. В йога нидре очень трудно удерживаться от сна, поскольку вы становитесь максимально расслабленным. Даже если вы проспали десять часов, в йога нидре вас легко может одолеть дремота. Это решение будет помогать вам сохранять осознание.
Вы должны сохранять текущее осознание, оставаться бдительным и внимательным, но без чрезмерного напряжения. Необходимо найти равновесие между чрезмерными усилиями и отсутствием усилий.
Когда вы начнете заниматься, то обнаружите, что ваше состояние колеблется между осознанием и его отсутствием. Постепенно, по мере того как вы будете осваивать практику, и ум будет становиться все более успокоенным, вы будете способны сохранять осознание. Вы будете сохранять внутреннее осознание, даже хотя внешние восприятия постепенно угаснут. Вы преодолеете порог и будете переживать спонтанное внутреннее осознание — цель йога нидры. С этого момента вы будете способны наблюдать подсознательный и сверхсознательный аспекты ума.
Метод сохранения осознания состоит в сосредоточении внимания на звуке голоса и механике практики

Санкальпа

Санскритское слово санкальпа можно перевести как «решение» или «решимость». Это важная техника и стадия йога нидры и мощный метод изменения личности в положительную сторону.
Санкальпа принимает форму короткого мысленного утверждения, которое запечатлевается в бессознательном уме в ходе йога нидры. Это метод изменения образа жизни человека, достижения заветных целей и устранения отрицательных блоков и психологических конфликтов.
Наши теперешние личность, установки и т.д. созданы прошлыми мыслями. Теперешние мысли будут определять наше будущее поведение. С помощью мысли в форме сильной санкальпы можно изменить свою судьбу.
каждый великий человек становится великим вследствие санкальпы, сознательной или бессознательной. Они испытывают жгучую потребность достичь чего либо. Их санкальпа вызывает перестройку ума и личности. Это, в свою очередь, приводит к осуществлению их целей во внешнем мире. Небольшое семя санкальпы может расти и приносить многие плоды. Таково могущество санкальпы. Использование санкальпы в йога нидре также может быть средством переделки вашей жизни.
В ходе практики йога нидры ум очень восприимчив и чувствителен к самовнушению в форме санкальпы. Можно глубоко внедрить семя санкальпы в подсознательный ум. Будучи закреплена там, санкальпа, чтобы достичь своей цели, собирает воедино огромные силы ума. Поначалу санкальпа представляет собой просто сознательное решение, но со временем оно становится очень мощной подсознательной силой. Эта более глубокая сила, в конечном итоге, снова проявляется на сознательном уровне и вызывает изменения в вашей личности и вашей жизни.
Однако важно, чтобы санкальпа прочно отпечаталась в уме. Многие люди принимают решения, но эти решения редко приносят результаты. Причина проста — решение не закреплено достаточно глубоко и, как правило, действует на поверхности ума. Для достижения успеха решение необходимо принимать с чувством и с сильной волей. Кроме того, его следует принимать, когда ум готов его воспринять и усвоить. Такое время бывает в ходе практики йога нидры.

Выбор санкальпы

Вам следует тщательно выбирать свою санкальпу. Это должно быть что то очень важное для вашей жизни. Выбирайте санкальпу, которая полностью изменит всю вашу жизнь.
Если вы захотите избавиться от дурной привычки, будьте осторожны... дурные привычки обычно бывают симптомами чего то, лежащего гораздо глубже. То есть дурные привычки, как правило, бывают предохранительными клапанами более глубоких конфликтов в уме. Если вы подавляете одну привычку, например курение, то обнаруживаете, что на ее месте возникает другая. Это можно сравнить с надувным матрасом: если вы придавливаете одну его часть, другая выпячивается. Так же обстоит дело и с психологическими конфликтами — если вы подавляете одну привычку, ее быстро заменяет другая. Именно поэтому мы, как правило, не рекомендуем использовать санкальпу, чтобы пытаться избавиться от «дурных привычек». Гораздо лучше выбирать санкальпу, которая изменит всю вашу жизнь, так что она станет более гармоничной, счастливой, радостной и удовлетворяющей. Когда это произойдет, так называемые «дурные привычки» исчезнут сами собой, без усилий или подавления.
Вы должны выбрать свою собственную санкальпу. Ниже приводятся несколько примеров того, что мы называем положительными, гармонизирующими санкальпами, которые способны помочь вам в движении к более счастливой жизни, если их искренне и регулярно повторять.
Я стану совершенно здоровым
Я стану решительным и энергичным
Я буду каждый день заниматься йогой
Я добьюсь успеха в своей работе
Я буду становиться более осознающим
Я найду своего гуру
Не спешите принимать решение в отношении своей санкальпы и выбирайте ее самостоятельно. Выбирайте только одну санкальпу и не меняйте ее, пока она не принесет результатов.
Вначале вам может показаться, что ваша санкальпа не приносит или почти не приносит результатов. Но будьте терпеливы. Необходимо время, в зависимости от характера санкальпы и того, насколько глубоко она внедрена в ум. Большое значение имеет искренность и глубоко чувствуемая потребность достичь цели вашей санкальпы. Вдобавок, по мере того как вы занимаетесь йогой и все больше очищаете свой ум с помощью йога нидры и других методов, санкальпа становится все сильнее. В действительности, в жизни продвинутого йога наступает стадия, когда все санкальпы приносят плоды. это называется калька врикша (древо исполнения желаний) и происходит, когда человек достигает стадии понимания, соответствующей анахата чакре.

Санкальпа может полностью изменить вашу жизнь. Огромное число людей сознательно или неосознанно использовали санкальпы и достигли своих целей. Мы рекомендуем вам сознательно выбрать санкальпу и позволить ей преобразить вашу жизнь.

Правила использования санкальпы

Для того чтобы успешно использовать силу санкальпы в йога нидре, вы должны следовать перечисленным ниже правилам.
1. Ясность. Санкальпу следует формулировать в форме короткой, простой и ясной фразы. Следует использовать одни и те же слова и структуру фразы до тех пор, пока санкальпа не даст результатов. Используйте минимум слов.
2. Повторение. Санкальпу следует снова и снова повторять в уме.
3. Искренность и чувство. Следует повторять санкальпу искренне и с чувством. Она должна исходить из сердца, а не просто из уст. Чисто интеллектуальное повторение не позволит санкальпе запечатлеться в подсознательном уме. Санкальпу можно посеять глубоко в уме только с сильным эмоциональным побуждением. Отсутствие искренности также препятствует закреплению санкальпы. Будьте искренни, повторяя свою санкальпу.
4. Время. Санкальпу следует повторять в начале и в конце практики йога нидры. Кроме того, ее можно повторять перед сном и сразу после пробуждения утром. Это лучшие моменты, поскольку в это время ум наиболее восприимчив. Однако санкальпу можно повторять и в любое свободное время в течение дня.
5. Одна санкальпа. Выберите только одну санкальпу и держитесь ее, пока она не принесет результатов. Не меняйте ее.

Круговое движение осознания

практика йога нидры построена так, что осознание постепенно отвлекается от внешнего мира. В практике кругового движения осознания через различные части тела глаза остаются закрытыми. Это препятствует зрительному восприятию. Если человек осознает различные части тела, то он также перестает ощущать запах и вкус. Три из пяти органов чувств оказываются отключены. Воспринимаются только чувственные впечатления от голоса и мысленные осязательные ощущения от физических конечностей. Поле восприятия сужается. Ум становится сосредоточенным.
Кроме того, важно помнить о том, что очень трудно перемещать осознание через различные физические центры и одновременно быть погруженным в обычную мысленную болтовню ума. Либо продолжается внутренний мысленный диалог, и вы забываете о круговом движении осознания, либо вы сознательно перемещаете осознание и перестаете быть поглощенным журчащими мыслями. Возможно либо одно, либо другое. При правильной практике йога нидры мысленная болтовня прекращается.

На более поздних стадиях йога нидры от кругового движения осознания через физические центры можно отказаться. Если вы сохраняете осознание в течение всей практики йога нидры, то перестаете осознавать физическое тело, поскольку чувство осязания отключается. Единственной оставшейся связью с внешним миром становится голос. Она слишком легко обрывается, если учитель перестает говорить. Если он выбирает для этого правильный момент, то вы оказываетесь подвешенным в состоянии пратьяхары. Тогда вы готовы начать дхарану в качестве вступления к дхьяне.
Цель кругового движения осознания через различные части тела состоит в том, чтобы сделать возможным превосхождение (трансценденцию) тела. Ум становится сосредоточенным и очень расслабленным. Это вызывает одновременное расслабление всего физического тела. В результате весь комплекс тело ум приходит в состояние покоя. Напряжения и конфликты исчезают.

Правила перемещения осознания

Чтобы получить максимальную пользу от практики, необходимо следовать таким правилам:
1.Восприятие. Вы должны воспринимать каждый физический центр следующими средствами:
(I) обращая внимание на ощущение, возникающее из этой части тела;
(II) мысленно один раз произнося название этой части тела вслед за инструктором;
(III) путем визуализации этой части тела; то есть вы должны создавать ее мысленную картину.
Для восприятия каждого физического центра можно использовать одно, два или все три перечисленных выше средства. Если вы испытываете трудности с визуализацией, мы рекомендуем вам сочетать восприятие ощущения от той или иной части тела с мысленным произнесением ее названия. Если оказывается легко создавать зрительные образы, то сочетайте их с восприятием ощущения, без произнесения названия какой либо части. Вам следует выбрать собственный метод, в зависимости от своих способностей и предпочтений.

2. Инструкции. Следует одновременно осознавать две вещи:
(I) звук голоса
(II) называемую часть тела.
Следуйте практике йога нидры согласно инструкциям,.

3. Круговое движение. Ваше осознание должно переходить от одной части к другой, согласно инструкциям, которые вам даются. Вы должны по очереди осознавать существование каждого центра, мысленно прикасаясь к каждой точке. Перемещение осознания должно быть ритмичным и осуществляться без усилий. Позвольте своему осознанию «течь» от одного органа к другому. Или же оно должно «перепрыгивать» от одного центра к другому в том же ритме, в котором тикают часы.
Не позволяйте осознанию задерживаться на какой либо части тела дольше. Даже если вы ясно не представляете себе, скажем, «большой палец правой руки», вы должны сразу и без промедления переходить к следующему органу.

4. Скорость. Скорость перемещения следует выбирать в зависимости от обстоятельств. Вначале ум практикующего, скорее всего, будет блуждать то туда, то сюда. На этом этапе движение осознания должно быть достаточно быстрым, чтобы предотвращать такое отвлечение. Позднее, когда ум станет более сосредоточенным, скорость движения можно уменьшить. Учитель должен полагаться на свою интуицию.
В любых обстоятельствах движение не должно быть чрезмерно быстрым или медленным. Если оно слишком быстрое, то практикующий не сможет следовать инструкциям и воспринимать каждую часть тела. Он, вероятнее всего, просто заснет. И наоборот, если инструкции будут слишком медленными и монотонными, он тоже заснет от скуки. Тут нужно соблюдать осторожность.

5. Контур. Существуют различные контуры, по которым можно перемещать осознание. Это может быть короткий контур, проходящий через главные конечности — руки, ноги и т.д., или более длинный контур, который включает в себя пальцы рук, пальцы ног и т.п. По мере того как практикующий становится более чувствительным, движение может проходить и через внутренние органы — сердце, желудок и т.д. Контур движения можно выбирать в зависимости от предпочтения и имеющегося времени.
Старайтесь выбирать один контур и придерживаться его в практике йога нидры. Это создаст шаблон в вашем уме, и осознание будет автоматически и без усилий течь от одного центра к другому. Если вы постоянно меняете порядок прохождения центров, то это течение не будет спонтанным. Коль скоро вы выберете определенную последовательность, старайтесь ее не изменять.

6. Количество кругов. Полное прохождение осознания по контуру выбранных частей тела составляет один круг. Можно выполнять 1, 2, 3 или более кругов, в зависимости от требуемой глубины расслабления и имеющегося времени.

7. Тело. На протяжении всей практики не меняйте положение тела. Только осознавайте каждую часть без малейшего физического движения. Старайтесь рассматривать свое тело как объект, который не является частью вашего существа. Чувствуйте, что тело существует вне и отдельно от вас, просто как объект изучения. Это тоже будет увеличивать глубину расслабления.

Визуализация

Создание мысленных образов составляет важную часть практики йога нидры. Оно призвано стимулировать подсознательные и бессознательные уровни ума. Это помогает устранять подавленные чувства и воспоминания и, тем самым, очищать ум от конфликтов. На более глубоком уровне использование специальных символов может стимулировать восприятие бессознательных пластов ума, тех аспектов вашего существа, которые в настоящее время скрыты и вам не известны. Внутренняя визуализация помогает пробуждению вашего скрытого потенциала и обретению знания.

Все мы обладаем способностью к визуализации. На самом деле, мы делаем это каждую ночь, когда видим сны. Сны представляют собой образное выражение подсознательного, а порой и бессознательного ума. Они принимают форму символов и историй, и все они значимы. Большинство из них возникают просто для высвобождения накопившихся внутренних напряжений и конфликтов; другие могут иметь универсальную значимость и символизировать истину бытия.

В йога нидре мы пытаемся вызывать сновидения, но они имеют два главных отличия от обычных ночных снов:
1. Эти сновидения выбираются, контролируются и направляются. Обычные сновидения носят полностью случайный характер.
2. В йога нидре сновидения переживаются осознанно. Большинство обычных ночных сновидений не осознаются.
В практике йога нидры выбранные, сознательные сновидения вызываются посредством визуализации в соответствии с инструкциями.
Учитель должен очень тщательно выбирать символы или объекты для визуализации. Их следует выбирать так, чтобы они помогали устранять конфликты из ума практикующего, пробуждая старые воспоминания. В некоторых случаях такое расшевеливание воспоминаний с помощью символов первоначально может вызывать определенное эмоциональное потрясение — скажем, когда человек вспоминает давно забытое прошлое болезненное событие. После того как пережит этот первоначальный эмоциональный шок, конфликт исчерпывается, и ум становится более гармоничным. Порой символ, вызывающий высвобождение накопленного напряжения, может показаться другому человеку незначительным.
Сходным образом можно избавиться от всех конфликтов ума, и серьезных, и незначительных, хотя в общем случае, их проявление не будет столь заметным, как в только что приведенном примере. Большинство напряжений снимаются более плавно.
Когда ум очищен от большинства напряжений, должно стать возможным удерживать перед мысленным взором один образ. Это называется дхарана — когда человек зрительно представляет себе один символ, исключив все остальное. Это более продвинутая стадия йога нидры, которая ведет к дхьяне.

Правила визуализации

Последовательность и характер визуализации могут быть двух типов:
1. Визуализация объектов друг за другом в быстрой последовательности. В ходе этой последовательности следует давать практикующему достаточно времени для действительного зрительного представления каждого объекта.
2. Визуализация в форме истории. История и связанное с ней словесное описание должны даваться инструктором.
В практике йога нидры можно использовать любой из этих методов. В действительности, существует огромное, бесконечное количество их вариантов.
Для большинства людей визуализация оказывается самой трудной частью практики йога нидры. Это обусловлено флуктуациями в уме и тем, что мы не развиваем свою способность к визуализации. Не беспокойтесь, если ваши мысленные картины оказываются неясными или, возможно, просто не возникают. Только старайтесь. По мере дальнейшей практики визуализация становится легкой и спонтанной. Если вы регулярно занимаетесь йога нидрой, эта способность будет постепенно развиваться, и визуализация, в свою очередь, будет помогать вам испытывать более глубокие состояния расслабления и даже более глубокое восприятие и постижение природы вещей.

Размышление

В конце практики йога нидры ум становится очень восприимчивым и сосредоточенным. Это хорошее время для размышления и исследования, то есть практики джняна йоги
«Кто я?»
Искренне задавайте себе этот вопрос или выберите любой другой, столь же глубокий.
Или же ваше исследование может быть постепенным: «Я осознаю свое тело», «Я также осознаю свои мысли», «Тогда кто же наблюдает все это?» Выберите свое собственное исследование в этом же духе. Не отказывайтесь от исследования своей жизни, пока не найдете ответ.
У некоторых из вас, возможно, есть ишта девата (личное божество) или психический символ, который имеет большое значение в вашей жизни. Окончание практики йога нидры — это также идеальное время для сосредоточения на личном психическом символе или божестве.

Возвращение к обычному осознанию

В конце йога нидры инструктор должен давать ясное указание, что практика заканчивается. Это следует делать до того, как практикующий начнет двигаться или откроет глаза. Хорошим указанием завершить практику йога нидры может служить такое:
Хари Аум Тат Сат
Йога нидра заканчивается.
Процесс завершения должен быть постепенным, чтобы ваш ум полностью приспособился к внешней среде. Услышав заключительное указание, держите глаза закрытыми. Медленно пошевелите руками и ногами. Осознавайте внешние звуки. Затем, примерно через минуту, медленно откройте глаза и поднимайтесь.

Практика

Практика состоит из следующих стадий:
1. исходное положение и наукасана;
2. предварительное физическое расслабление;
3. просто осознание дыхания;
4. санкальпа;
5. круговое движение осознания;
6. визуализация объекта;
7. санкальпа;
8. завершение.

Стадия 1: исходное положение и наукасана
Пожалуйста, лягте на спину в шавасану.
Позвольте рукам покоиться на полу рядом с телом.
Сперва мы выполняем наукасану (позу лодки), чтобы снять грубое физическое напряжение.
Сделайте глубокий вдох.
Задержите дыхание и приподнимите руки, ноги, голову и плечи над полом.
Как можно сильнее напрягайте и растягивайте все тело.
Оставайтесь в этом приподнятом, напряженном положении, пока вы можете с удобством для себя задерживать дыхание.
Затем опуститесь на пол, сделайте выдох и полностью расслабьтесь.
Это составляет один цикл.
Сделайте 3 цикла.
Затем подберите положение тела, чтобы чувствовать себя совершенно удобно.
Поправьте одежду.
Почешитесь.
Подберите положение головы.
Устройтесь настолько удобно, чтобы не чувствовать никакой надобности пошевелиться во время практики йога нидры.
Закройте глаза и держите их закрытыми в течение всей практики.
Положите руки по бокам ладонями вверх.
Выпрямите и слегка разведите ноги.
После этого не шевелитесь.
Начиная с этого момента, вся практика осуществляется только в уме.

Стадия 2: предварительное физическое расслабление
Осознавайте все свое тело.
Если можете, зрительно представьте себе свое тело.
Ощущайте тяжесть во всем теле.
Представляйте себе, что все ваше тело очень тяжелое.
Оно подобно большому куску резины.
Ощущайте тяжесть в своей правой ноге...
Левой ноге...
Правой руке...
Левой руке...
Ощущайте тяжесть во всем теле.
Повторите этот процесс 2 или 3 раза.
Затем переходите к стадии 3.

Стадия 3: простое осознание дыхания
Осознайте свое естественное дыхание.
Вдыхая, знайте, что вы делаете вдох.
Выдыхая, знайте, что вы делаете выдох.
Полностью осознавайте процесс дыхания... больше ничего.
Делая вдох, отсчитывайте в уме — один.
Делая выдох, отсчитывайте в уме — два.
Продолжайте действовать таким образом, пока не досчитаете до 50.
Потом переходите к следующей стадии.

Стадия 4: санкальпа
Пожалуйста, повторяйте свою санкальпу с глубоким чувством.
Если вы еще не выбрали санкальпу, то переходите прямо к следующей стадии.
Почувствуйте, как все ваше тело и ум вибрируют в такт с мысленным повторением санкальпы.
Произнесите санкальпу как минимум три раза, если можно — больше.
Пусть она исходит из сердца, а не из уст.
Затем переходите к стадии 5.

Стадия 5: круговое движение осознания
Теперь мы будем перемещать осознание через различные части тела...
Мы совершим путешествие по телу.
Помните: вы должны по очереди осознавать каждую часть тела...
Или вы можете создавать мысленную картину этой части тела...
Или один раз мысленно произносить ее название.
Решайте сами.
Пожалуйста, оставайтесь внимательными и осознавайте инструкции.
Не старайтесь слишком сильно.

Сперва осознавайте свою правую руку...
Затем...
Большой палец правой руки, указательный палец, средний палец, безымянный палец, мизинец, все пальцы вместе, ладонь, тыльную сторону правой кисти, запястье, осознавайте свое запястье, локоть, правое плечо, подмышку, правую сторону талии, правую ягодицу, правое бедро, колено, икру, лодыжку, пятку, подошву, верх правой ступни, большой палец правой ноги, второй палец, третий палец, четвертый палец, пятый палец, все пальцы вместе...
Теперь осознавайте левую сторону...
Большой палец левой руки, указательный палец, средний палец, безымянный палец, мизинец, все пальцы вместе, ладонь, тыльную сторону левой кисти, запястье, локоть, левое плечо, осознавайте левое плечо, подмышку, левую сторону талии, левую ягодицу, левое бедро, осознавайте левое бедро, колено, икру, лодыжку, пятку, подошву, верх левой ступни, большой палец, второй палец, третий палец, четвертый палец, все пальцы вместе...
Будьте бдительны...
Теперь осознавайте спину...
Правую ягодицу, левую ягодицу, обе ягодицы вместе, правую лопатку, левую лопатку, позвоночник сверху донизу, затылок, макушку, лоб, правую бровь, левую бровь, межбровный центр, правый глаз, левый глаз, правое ухо, левое ухо, правую щеку, левую щеку, нос, верхнюю губу, нижнюю губу, обе губы, подбородок, горло, правую сторону груди, левую сторону груди, всю грудь целиком, пупок, правую сторону живота, левую сторону живота, весь живот...
Осознавайте...
Теперь осознавайте главные конечности...
Всю правую ногу, всю левую ногу, обе ноги вместе, правую руку, левую руку, обе руки вместе,
голову...
Все тело...
Все тело...
Все тело...
Пожалуйста, сохраняйте осознание.
На этом завершается один круг.
Сделайте 1 или 2 полных круга, в зависимости от имеющегося времени.
Не шевелитесь.
Осознавайте.
Правую руку, большой палец правой руки... и т.д.
Сделайте 2 или 3 полных круга.

Стадия 6: визуализация объекта
Старайтесь как можно лучше зрительно представлять себе следующие объекты:
Шивалингам... стоящего Христа... медитирующего Будду... горящую свечу... смотрите в середину пламени... пирамиду... баньян (дерево)... автомобиль, едущий по шоссе... красный автомобиль... окрашенные облака... красные облака... белые облака... серые облака... полную луну... собаку... игривую кошку... слона... лошадь... восходящее солнце... большой пруд... лотос... берег быстрой реки... маленькую парусную лодку... летящий самолет... летящую птицу... красный треугольник... золотую паутину, покрытую росой... мертвое тело... крест над церковью... звонящий колокол храма... старый дом... козла... сияющий символ АУМ... дым печи, идущий из трубы в холодный зимний день... огонь, пылающий в домашнем очаге... проливной дождь... гору со снежной вершиной... птиц, летящих на фоне заката... волны, разбивающиеся о пустынный берег... услышьте шум волн... осознавайте безбрежность океана... осознавайте спокойный океан в теплый летний день... чувствуйте его спокойствие и, в то же время, скрытую в нем силу. Это похоже на ваш ум.

Стадия 7: санкальпа
Пожалуйста, повторяйте свою санкальпу, туже санкальпу, которую вы повторяли в начале йога нидры. Произнесите ее как минимум три раза с полным чувством.
Стадия 8: завершение Полностью прекратите всю практику. Осознавайте свой ум. Скажите себе:
Хари Аум Тат
Это окончание Йога нидры.
Медленно пошевелите руками. Медленно пошевелите ногами. Осознавайте внешние звуки. Откройте глаза.
Если вы чувствуете себя расслабленным и если у вас есть время, то вы можете продолжать лежать.

Программа ежедневных занятий

В этом уроке мы объяснили две новые крийи — чакра бхедан и сушумна даршану (крийи №14 и №15). Если у вас есть время, включите их в программу 1. Если у вас нет времени, то выполняйте взамен программу 2, 3 или 4.
Постарайтесь освоить одну из уравновешивающих асан, описанных в этом уроке. Они помогут вам повысить силу сосредоточения ума, что полезно как для медитации, так и для повседневной жизни.
Блага йога нидры вполне стоят того времени, которое вы потратите на ее практику, в особенности вечером, после возвращения домой с работы.

Программа 1: продолжительность 164 минуты — расширенная практика крийя йоги

Программа 2: укороченная практика крийя йоги в соответствии с имеющимся временем

Делайте столько практик, перечисленных выше в программе 1, сколько успеете.

Программа 3: продолжительность 60 минут. для общеоздоровительных целей

Программа 4: продолжительность 30 минут, для общеоздоровительных целей
 

#23 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 04 Декабрь 2017 - 09:05

Урок 35

Когда язык входит во внутреннее нёбо, то это кхечари. Посредством практики кхечари также возникает состояние унмани.
Межбровье — это обиталище Шивы, который поглощает умственное осознание. Когда осознание поглощается в этом центре, человек утрачивает ощущение времени.
Так следует продолжать практику кхечари, и тогда начнется йога нидра. Достигнув йога нидры, человек утрачивает осознание времени.


Прана Ахути (крийя № 16)

Слово прана имеет на санскрите много значений. В основном, оно означает энергию на всех уровнях, тонких и ли грубых. В своей наиболее грубой форме она может пониматься как материя, поскольку, согласно выводу Эйнштейна, материя представляет собой просто локализованную и «плотную» энергию. Физики атомщики исследуют этот вид праны, когда расщепляют атом. В человеке этот уровень праны именуется аннамайя коша (оболочка, которая вырабатывается из пищи). Это физическое тело. Именно этот вид праны называется материей, которую могут понимать большинство людей. Более того, именно с физическим телом большинство людей преимущественно отождествляют свое «Я».

На слегка более тонком уровне существует прана, или энергия, которая координирует «физическую энергию», или материю. ее нередко называют биоплазменной или биолюминесцентной энергией. Ее также называют жизненной силой, витальной энергией и множеством других имен. Этот вид праны течет во всем, от маленького камешка до гигантской галактики, от крохотного насекомого до человека. Это — связующее звено между разумом и материей. В человеке этот уровень энергии носит собирательное название пранамайя коша (витальная или эфирная оболочка). Большинство людей, занимающихся йогой, как. правило, считают праной только этот уровень энергии. Это не вызывает возражений, но понятие праны охватывает все виды энергии. Биоплазменная энергия составляет часть нашей человеческой структуры, и ее, несомненно, можно переживать, по опыту и познавать, когда восприятие становится более острым.

Еще более тонкой, чем биоплазменная энергия, является прана в форме ментальной энергии. Она управляет и физическими, и биоплазменными энергиями во вселенной, будь то в камнях, растениях, животных или чем либо другом, существующем в любом обличий или любой форме. она именуется маномайя коша (ментальная оболочка). Все люди переживают этот уровень праны в форме мысли. Кроме того, именно ум, в совокупности с физическим телом, по мнению большинства людей, составляет всё «Я».
Прана также существует и действует на еще более тонких уровнях. Достаточно сказать, что прана — это энергия, которая лежит в основе всей проявленной вселенной и всего, что в ней есть, будь то видимое или невидимое, ощутимое или неощутимое. Ее также называют Шакти, и в индийской культуре различным видам и аспектам праны соответствуют разнообразные божества — Дурга, Кали, Ума и так далее. Этим божествам поклоняются потому, что символизируемая ими прана может вызывать благоприятные или неблагоприятные изменения в жизни человека.

Ничто не может существовать или функционировать без праны. Всё сущее — это прана во множестве различных обличий и форм. Без праны нет жизни. Более того, без праны невозможна практика йоги. Именно течение праны позволяет практиковать асаны, пранаяму, карма йогу, бхакти йогу и так далее. Медитация не может возникать без присутствия тонкой праны. И это течение спонтанно. Оно происходит; его невозможно заставить происходить.

Крийя называется прана ахути. Слово ахути означает «введение» или «вливание». Поэтому название этой практики можно перевести как «вливание тонкой праны». Без этой праны вы не достигнете медитации крийя йоги. Именно милость позволяет этой пране наполнять все ваше существо. Прана ахути призывает этот приток сверхзаряженной божественной энергии, которая переводит человека в новое измерение бытия. Практика носит и символический, и призывающий (молитвенный) характер.

Сидячее положение

Оставайтесь в том же положении, как и в сушумна даршане. Старайтесь совсем не шевелиться. Подойдет любая удобная сидячая асана, но предпочтительно использовать падмасану, сиддхасану или сиддха йони асану.

Техника выполнения

Продолжайте удобно сидеть.
Держите глаза закрытыми.
Дышите нормально.
Представляйте себе, что на вашей голове лежит божественная рука.
Ощущайте ее мягкое прикосновение.
Чувствуйте, как рука вливает тонкую прану в ваши тело и ум.
Прана низвергается вниз по позвоночнику.

Поначалу вам, возможно, понадобится немного воображения, но по мере практики вы будете действительно ощущать текущий вниз мощный поток энергии.
Эту энергию трудно описать, но она может переживаться как волна жара или холода, как электрический ток, поток жидкости или ощущение покалывания.
Вы можете начать слегка дрожать или трястись, но не беспокойтесь.
В конце концов вы ощутите, как прана проникает в муладхара чакру.
На этом завершается практика.
Сразу же переходите к следующей практике — уттхан.

Дыхание
В течение всей практики дышите нормально.

Осознание
Осознавайте только прану, вливающуюся в тело и стекающую вниз по позвоночнику.

Продолжительность
Следует заниматься до тех пор, пока вы не ощутите, что прана, входящая в верхушку позвоночника, пронизывает муладхара чакру. то вам может понадобиться немного больше времени.

Пранаяма. Капалабхати

Капалабхати — это техника пранаямы, хотя в некоторых текстах йоги она упоминается как одна из шаткарм. Она похожа на бхастрика пранаяму. Однако она обладает отличительными особенностями и в технике выполнения, и в том, что касается полезных свойств. Это прекрасная практика, которая очищает переднюю часть мозга, массирует органы брюшной полости и улучшает дыхание. Кроме того, это мощный метод пробуждения ума. Попробуйте сами! Поэтому ее можно использовать с целью подпитки ума. Она идеально подходит для выполнения непосредственно перед переходом к медитативным техникам.

Бхалабхати

«Бхалабхати бывает трех видов. Это ваткрама, вьюткрама и шиткрама. Они полезны для удаления из тела мокроты и избыточной слизи. Ваткрама представляет собой вдыхание через левую ноздрю и выдыхание через правую, затем вдыхание через правую ноздрю и выдыхание через левую. Дыхание должно быть медленным и контролируемым. Бхалабхати сделает твое тело подобным телу Купидона».

Определение

Слово капала означает «лоб» или «передняя доля мозга»; бхати означает мехи — инструмент, который использует деревенский кузнец для создания поддува воздуха в своем горне. Поэтому название капалабхати можно перевести как «продувка передней части мозга». В этой практике легкие подобны мехам, втягивающим воздух в тело и выбрасывающим его наружу. С этим потоком воздуха связаны тонкие течения праны. Некоторые из этих течений можно ясно ощущать внутри лба. Они пульсируют в ритме продувающего действия легких; то есть в передней части мозга происходит продувка праной — отсюда и название практики. Она обеспечивает очищение всей этой области.

«Вдох и выдох следует делать быстро, подобно тому как работают кузнечные мехи. Это очень известная практика капалабхати, которая устраняет болезни, вызываемые избытком слизи в теле».


Способ быстрого дыхания

В бхастрика пранаяме и вдох, и выдох акцентируются и производятся с силой. В капалабхати сильным должен быть только выдох, при совершенно пассивном вдохе. То есть при выдохе воздух с силой изгоняется из легких путем сокращения мышц живота, а вдыхание воздуха происходит за счет пассивного движения мышц живота наружу.
Весь процесс быстрого дыхания должен в максимально возможной степени осуществляться животом, при минимальном движении грудной клетки.

Техника выполнения

Сядьте в удобную асану.
Держите спину прямо.
Закройте глаза.
Расслабьте все тело.
Начинайте первый цикл.
Делайте выдох путем энергичного сокращения мышц живота.
Вдыхайте, пассивно позволяя животу расширяться; не следует делать никаких усилий.
Сделайте лишь столько быстрых вдохов, сколько вам удобно — не больше.
Затем сделайте один глубокий и медленный вдох.
Потом сделайте как можно более полный выдох, опустошив легкие.
Выполняйте маха бандху.
Задерживайте дыхание так долго, как вам удобно.
Затем прекратите маха бандху, поднимите голову и медленно вдохните.
Это конец первого цикла.
Если вы чувствуете, что задыхаетесь или устали, сделайте несколько нормальных вдохов.
Затем начинайте второй цикл.

Дыхание

В начале практики должно быть быстрое дыхание с акцентом на выдохе. Затем сделайте один глубокий вдох и один полный выдох. Во время выполнения маха бандхи задерживайте дыхание. При необходимости, дышите нормально перед началом второго цикла. В течение всей практики дышите носом; не дышите ртом.
После завершения маха бандхи вам, возможно, окажется немного трудно сделать вдох. Легкие как будто замкнулись. Эту проблему можно преодолеть, сделав перед вдохом очень небольшой выдох. Помните: быстрое дыхание должно осуществляться животом, а не грудной клеткой.

Осознание

Фиксируйте свое внимание на чидакаше, темном пространстве, которое вы будете видеть перед закрытыми глазами. Ощущайте пранические течения в чидакаше, вызываемые продувкой легких. Ощущайте, как очищается вся область переднего мозга.


Продолжительность задержки дыхания

Выполняя маха бандху, задерживайте дыхание лишь настолько, насколько вам удобно — не дольше. По мере практики продолжительность задержки можно постепенно увеличивать. Полезное действие возрастает с увеличением задержки, однако не перенапрягайтесь.

Количество циклов

Человек, имеющий сильное и очищенное тело, может выполнять сотни циклов в течение нескольких часов. Однако среднему человеку мы рекомендуем заниматься не более 10 20 минут.


Благотворное действие

Полезные свойства капалабхати очень похожи на свойства бхастрика пранаямы. Вкратце они таковы:
Пищеварение: практика массирует органы пищеварения и улучшает их функционирование.
Мозг: капалабхати очищает передние доли мозга за счет ускорения кровотока. На более тонком уровне, она также стимулирует течение праны в этой же области.
Дыхание: капалабхати очищает легкие. Она повышает их эластичность и обеспечивает более эффективный обмен кислорода и углекислого газа. Ее безусловно следует делать людям, страдающим респираторными заболеваниями. Занятия капалабхати могут быть полезны для укрепления дыхательных мышц, а также улучшения общего тонуса легких.

Медитативная практика

Капалабхати — одна из лучших подготовительных техник для медитативной практики. Она освобождает ум от мыслей, эмоциональных чувств и чрезмерных видений. Она вызывает безмятежное, восприимчивое состояние ума. По нашему опыту, после капалабхати идеально заниматься практикой чидакаша дхараны.

Обращение нервных рефлексов

Нормальное дыхание характеризуется активным сокращением только вдыхательных мышц, в частности, диафрагмы и наружных межреберных мышц; выдох происходит пассивно при прекращении этого сокращения. Капалабхати обращает этот процесс вспять: выдох становится активным, а вдох — пассивным. Это вызывает обращение потока нервных импульсов от мозга и к мозгу. Это одна из причин стимулирующего действия капалабхати на мозг.

Изображение

Йога Нидра (Часть 3)
В этом обсуждении мы будем, в основном, говорить о расслаблении и о психосоматических заболеваниях. Как мы вскоре объясним, эти два предмета тесно взаимосвязаны.

Напряженность как причина болезни

Многие болезни вызываются глубоко укоренившимися подсознательными конфликтами.
Каким образом умственное напряжение вызывает болезнь?
Физическое тело состоит из множества взаимосвязанных систем. К ним относятся «непроизвольные» функции тела, вроде пищеварительной, дыхательной и эндокринной систем. Они находятся под непосредственным контролем подсознательного ума, действующего через мозг. Когда ум спокоен и гармоничен, физические органы, как правило, тоже функционируют эффективно. При наличии умственного напряжения в теле возникают соответствующие отрицательные последствия.
Обычно мышцы тела получают непрерывный поток слабых нервных импульсов. Это поддерживает мышечный тонус; то есть мышцы пребывают в здоровом состоянии. Любые возмущения или конфликты в уме оказывают соответствующее действие на нервную систему и мозг. Чрезмерное возмущение мешает тоническому ритму мышц. Вместо умеренной стимуляции слабыми нервными импульсами мышцы чрезмерно активируются без соответствующей физической надобности и деятельности. Постоянное умственное напряжение ведет к чрезмерной мышечной усталости. Результатом становятся постоянная растрата энергии тела и хроническая усталость. Это делает тело ослабленным и уязвимым для нападения болезни.

Есть и другие последствия: непроизвольным системам тела приходится работать с большим напряжением, чтобы удовлетворять потребности чрезмерно активированных мышц в энергии. Системы пищеварения, дыхания и кровообращения вынуждены сильнее трудиться. Все тело функционирует более энергично в более высоком темпе. Повышенные требования предъявляются к таким внутренним органам, как сердце, легкие, кишечник и т.д. От них требуется работать на уровне выше нормального в течение продолжительного времени. Со временем, они устают, становятся менее эффективными, и общее здоровье тела снижается. Нередко в одном или нескольких этих органах возникают сбои, приводящие к таким недугам, как артрит, коронарная недостаточность, запор и т.п.
Эндокринная система также страдает от длительного напряжения.
Более того, когда напряженность ослабляет тело, оно становится более уязвимым для атак инфекционных заболеваний.
Мы считаем, что лучшим методом снятия напряжения и, тем самым, избавления от различных болезней является практика йоги, в особенности йога нидры. Мы считаем йога нидру йогическим транквилизатором. Это естественный метод расслабления тела и ума и противостояния болезни.

Что не является расслаблением

Именно более глубокое восприятие своего внутреннего бытия ведет к глубокому и длительному расслаблению.
Многие люди говорят, что большую часть времени пребывают в расслабленном состоянии. Для некоторых это, возможно, и справедливо, но научные тесты убедительно показывают, что большинство людей постоянно напряжены, хотя и не осознают этого. Это может подтвердить наблюдение. Огромное число людей привычно грызут ногти, чешут голову, щиплют себя за подбородок, изо всех сил сжимают в руке ручку или карандаш и так далее. Многие из этих действий совершаются бессознательно, но все они свидетельствуют о хроническом напряжении. Мы можем считать себя счастливыми и расслабленными, но беспристрастная оценка всех наших действий обычно не подтверждает это убеждение.
большинство людей неспособны найти метод, вызывающий настоящее расслабление. Многие говорят о расслаблении, но немногие знают, что оно означает.

Расслабление и йога нидра

В йоге расслабление ясно определяется как состояние, свободное от физического, эмоционального и умственного напряжения. Такие практики, как йога нидра, предназначены для систематического снятия напряжения на всех этих трех уровнях.
Йога нидра вызывает глубокое расслабление всего физического тела. Мышцы, нервы, сердце, дыхательная система, кровеносная система, связки, мозг, глаза, живот, лоб, почки... все тело подвергается последовательному расслаблению.
Далее, йога нидра постепенно высвобождает эмоциональные напряжения, запечатлевшиеся в уме. Это происходит не сразу и требует времени и регулярной практики йога нидры в сочетании с другими формами йоги. Практика высвобождает страхи, гнев, ревность и другие эмоции, которые вызывают напряженность. Все эмоции выводятся на поверхность сознательного восприятия, а затем отбрасываются. Они как будто испаряются, переставая вызывать внутреннее смятение и оказывать отрицательное влияние на жизнь человека. Чем в большей степени человек от них освобождается, тем больше он расслабляется не только в практике йога нидры, но и в повседневной жизни.
Йога нидра работает с умственным напряжением, которое можно рассматривать как те аспекты ума, которые основаны на неведении и неправильном мышлении. Йога нидра помогает постепенно уменьшать неправильное мышление и неведение. Мы обретаем более глубокое понимание своего собственного существа и природы бытия. Мы начинаем погружаться в глубины ума или подниматься к его вершинам. Напряженность неведения постепенно устраняется. Это ведет ко все большему и большему постоянному расслаблению.
Настоящее расслабление приходит лишь тогда, когда вы достигаете состояния того, что можно назвать духовным осознанием. Человек видит основу и порядок, скрытые за всем сущим, и начинает течь с потоком жизни. Он перестает тревожиться. Это и есть настоящее расслабление. Оно достигается с помощью практики йоги в целом, дополняемой йога нидрой.

Необходимость хорошего сна

Хороший сон необходим для всего организма. Во время сна восстанавливаются функции обмена веществ и уровни энергии, и тело ум получает возможность отдохнуть. Сон необходим для оптимального здоровья.
Хороший сон ведет к значительному увеличению как физической жизнеспособности, так и сосредоточенности ума. Человек способен выполнять вдвое больше работы за вдвое меньшее время. Более того, качество работы будет намного выше.

Йога нидра и сон

Научные исследования показали, что сон развивается постепенно в следующей последовательности:
1. Расслабление крупных мышц ног, рук и т.д.
2. Расслабление более мелких мышц, вроде тех, что управляют кистями и пальцами рук, пальцами ног и т.п.
3. Расслабление самых мелких мышц губ, бровей, век и т.д.
4. Отключение чувств обоняния, осязания и т.д.
Йога нидра построена так, что она последовательно индуцирует перечисленные выше стадии расслабления, способствующие засыпанию. Более того, йога нидра эффективно снимает умственное напряжение. Поэтому неудивительно, что йога нидра способна легко вызывать глубокий сон.
Йога нидра — панацея для тех, кто не может спать. Вместо того чтобы принимать снотворное, попробуйте йога нидру. Лекарства могут иметь неприятные побочные действия; у йога нидры их нет. Кроме того, йога нидра ничего не стоит.
Йога нидра позволит вам высыпаться, если вы в этом нуждаетесь; в то же время, практика перед сном поможет сократить его продолжительность, если вы спите слишком много. Она нормализует ваш режим сна и, потому, способствует крепкому здоровью.

Разница между сном и йога нидрой

В йога нидре осознание внешнего мира утрачивается, но осознание внутреннего мира сохраняется. Это очень важное различие. Нидра — это бессознательный сон, а йога нидра — сознательный сон.
Они в огромной степени различаются и по своим результатам. Йога нидра обеспечивает максимальное расслабление ума и тела за минимальное время. Говорят, что один час йога нидры эквивалентен четырем часам обычного сна.
После успешной практики йога нидры нередко бывает ощущение, что никакого «сна» не было.

Усиление ощущений

Пробуждение и усиление ощущений составляет неотъемлемую часть практики йога нидры. Как правило, оно соединяется с круговым движением осознания через различные части тела. Его цель состоит в том, чтобы помогать вызывать более глубокие состояния расслабления, а также пробуждать и, возможно, заново переживать эмоциональные противоречия, укоренившиеся в уме, с целью их устранения.
К шести основным типам ощущений, используемых в практике, относятся: тяжесть, легкость, тепло, холод, боль и удовольствие.
В ходе сеанса практики инструктор предлагает эти ощущения. Вы должны стараться отчетливо чувствовать их либо в различных частях тела, либо в одной отдельной части. Например, вы можете вызывать ощущение тепла, а затем устранять его по собственной воле. Или вы можете стараться вспомнить острую боль и заново ее пережить. Вы должны принести ее из прошлого в настоящее, а затем выбросить ее из ума. Вы создаете ощущение холода и затем устраняете его; вы создаете тяжесть и затем устраняете ее; вы создаете удовольствие и затем устраняете его. Это способно легко высвобождать из психики эмоциональные конфликты, которые были заперты в бессознательном уме. Такие ощущения, как тяжесть и тепло, особенно полезны для физического расслабления тела в качестве первого шага к более глубоким состояниям расслабления.
Такие эмоции, как ревность, гнев, страх и т.д., тоже можно пробуждать, вспоминая прошлый опыт. Они особенно эффективно очищают ум от накопившегося напряжения.

Практика
Продолжительность
Можно практиковать йога нидру два часа или пять минут. Все зависит от имеющегося у вас времени и природы конкретной практики. В инструкции для практики можно добавлять разделы или, напротив исключать их, в соответствии с требуемой продолжительностью.
Для достижения достаточно глубокого расслабления мы рекомендуем заниматься по меньшей мере полчаса. Более короткая практика тоже принесет пользу, но на меньшем уровне.

Основные правила и приготовления
Чтобы получить от практики йога нидры максимум возможного, следует четко выполнять правила и приготовления. Подробности описаны в разделе практики первого урока.

Техника 3

Практика состоит из следующих стадий:
1. предварительное физическое расслабление;
2. санкальпа;
3. круговое движение осознания с АУМ;
4. усиление ощущений;
5. визуализация истории — с альтернативой;
6. санкальпа.
Стадия 1: предварительное физическое расслабление
Прежде чем начинать йога нидру, выполните несколько простых асан; это поможет раскрепостить тело и устранить физическое напряжение. При желании, можно проделать два круга сурья намаскар.
Затем лягте на спину в шавасану.
Устройтесь как можно удобнее.
Держите ступни врозь и позвольте им слегка отклониться в стороны.
Руки должны лежать рядом с телом, ладонями вверх.
Подправьте свое положение, одежду и т.п., чтобы вы могли практиковать йога нидру без малейшего движения.
Закройте глаза и держите их закрытыми до конца практики.
Во время практики вы должны внимательно прислушиваться к звуку голоса.
Старайтесь не спать и оставаться бдительными.
Мысленно говорите себе: «Я не буду спать»
Полностью расслабьте все тело. Переходите к стадии 2.

Стадия 2: осознание дыхания

Осознайте свое нормальное дыхание.
Ощущайте, как воздух втекает в ваше тело, а затем снова вытекает наружу.
Пусть ваше дыхание становится медленным и глубоким.
Одновременно осознавайте все свое тело.
Теперь вы должны использовать воображение.
Вдыхая, ощущайте, что ваше тело расширяется; каждая клетка, каждый орган, каждая часть тела расширяются.
Выдыхая, ощущайте, что все ваше тело сокращается; все органы, мышцы, клетки тела сокращаются.
Вдох... расширение тела.
Выдох... сокращение тела.
Полностью осознавайте этот ритмичный процесс.
Поначалу для этого требуется масса воображения.
По мере практики вы обнаружите, что процесс как будто происходит сам собой.
Продолжайте действовать в том же духе несколько минут.
Затем слегка измените практику.
При вдохе вы должны продолжать ощущать, что все ваше тело расширяется... но при выдохе вы должны ощущать, что все тело полностью расслабляется.
Ваше тело подобно воздушному шару.
Когда вы вдыхаете, оно надувается и расширяется... когда вы выдыхаете, тело как будто сминается, как спущенный воздушный шар... оно становится совершенно мягким.
Вдох... расширение.
Выдох... расслабление.
Постоянно осознавайте этот ритмичный процесс.
Продолжайте эту практику несколько минут.

Стадия 3: санкальпа
Теперь пора повторить вашу санкальпу, ваше решение.
Пожалуйста, повторяйте его с чувством снова и снова.
Чувствуйте, как все ваше тело вибрирует, отзываясь на мысленную санкальпу.
Продолжайте повторять ее около минуты.

Стадия 4: круговое движение осознания с АУМ
В этой практике вы должны поочередно ощущать каждую часть тела.
Вам нужно перемещать свое осознание по кругу через различные части тела.
Осознавая каждую часть, следует мысленно касаться ее с мантрой АУМ.
Вы должны стараться чувствовать вибрацию АУМ в каждом центре.
Одновременно старайтесь зрительно представлять себе эту часть.

Начнем.
Большой палец правой руки... АУМ, указательный палец... АУМ, средний палец, безымянный палец, мизинец, ладонь, запястье, локоть, плечо, подмышка, правая сторона талии, правая ягодица, правое бедро... АУМ, колено, икра, лодыжка, пятка, подошва, верх правой ступни, большой палец, второй палец, третий, четвертый, пятый, все пальцы вместе.
Осознавайте и не забывайте мысленно произносить АУМ в каждом центре.
Большой палец левой руки, указательный палец, средний палец, безымянный палец, мизинец, все пальцы вместе, ладонь, запястье, локоть, плечо, подмышка, левая сторона талии, левая ягодица, левое бедро... АУМ, колено, икра, лодыжка, пятка, подошва, верх левой ступни, большой палец, второй палец, третий, четвертый, пятый, все пальцы вместе. Переходим к макушке головы...
Лоб, правая бровь... АУМ, левая бровь, межбровный центр... АУМ, правый глаз, левый глаз, правая щека, левая щека, правая ноздря, левая ноздря, верхняя губа, нижняя губа, обе губы вместе, подбородок, горло, правая сторона груди, левая сторона груди, вся грудь, пупок, правая сторона живота, левая сторона живота, весь живот, правое бедро, левое бедро, правое колено, левое колено, правая лодыжка, левая лодыжка, пальцы правой ноги, пальцы левой ноги.
Осознавайте и не забывайте касаться каждой части тела с АУМ. Теперь вдоль задней стороны тела.
Правая подошва, левая подошва, правая пятка, левая пятка, правая лодыжка, левая лодыжка, правая икра, левая икра, задняя сторона правого колена, задняя сторона левого колена, задняя сторона правого бедра, задняя сторона левого бедра, правая ягодица, левая ягодица, правый бок, левый бок, правая лопатка, левая лопатка, обе лопатки вместе, весь позвоночник сверху донизу, вся спина, затылок, макушка... Теперь мы будем исследовать внутренние части тела.
Осознавайте мозг и один раз произнесите АУМ... носоглотку между носом и горлом, язык, зубы... АУМ, нёбо, правую барабанную перепонку, левую барабанную перепонку, горло, легкие, сердце... ощущайте непрерывную вибрацию АУМ с сердцебиением, желудок, печень, тонкий кишечник, толстый кишечник, всю внутреннюю часть живота. Теперь основные конечности тела.
Всю правую ногу... АУМ, всю левую ногу, обе ноги вместе, всю правую руку, всю левую руку, обе руки вместе, голову, всю заднюю сторону тела, всю переднюю сторону тела, все тело. Все тело... ощущайте, как АУМ вибрирует во всем теле... Все тело... Все тело...
Зафиксируйте свое осознание на межбровном центре. Ощущайте непрерывную вибрацию в этой точке... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ... На этом заканчивается первый цикл. Если у вас есть время, повторите еще один цикл.

Стадия 5: усиление ощущения

Теперь вам следует изо всех сил стараться создавать ощущения.
Ощутите холод во всем теле.
Ощутите чувство дрожи в позвоночнике.
Все ваше тело мерзнет, как будто вы лежите в снегу.
В течение короткого времени продолжайте ощущать холод...
Затем ощутите жар во всем теле...
Ощутите, что ваше тело светится сильным жаром.
Ваше тело окутано атмосферой жара.
Жар пронизывает все тело...
Продолжайте ощущать жар в течение короткого времени.
Затем постарайтесь вспомнить любую мучительную боль, которую вы пережили.
Переживайте ее снова.
Ощущайте боль во всем теле или в какой то его части.
Ощущайте боль так сильно, что вы как будто начинаете содрогаться...
Продолжайте...
Затем вспомните и переживите снова сильное удовольствие.
Живите им.
Чувствуйте экстаз наслаждения...
Пусть беспрепятственно возникают все связанные с ним мысли.
Переживайте это удовольствие около минуты.

Стадия 6: визуализация истории

Постарайтесь ясно представить себе следующую историю.
Сейчас раннее утро.
Вы гуляете по пляжу у края воды.
Вы одни, на пляже больше никого нет.
Слушайте звук волн, накатывающихся на пляж.
Солнце еще не встало, но уже частично рассвело... это время сумерек между ночью и днем.
Медленно идите по пляжу, наблюдая волны и постепенное изменение цвета облаков на горизонте.
Ощущайте, как ваши ступни погружаются в мягкий, холодный песок.
Все окружающее пропитано покоем.
У вас начинают возникать странные чувства относительно вечности и бесконечности... невыразимые интуитивные догадки.

Продолжайте и ощущайте блаженство АУМ, отрешившись от мирских забот.
В конце концов вы доходите до прибрежного храма, очень старого темного храма.
Медленно входите в храм.
Воздух пропитан запахом благовоний.
Внутри много людей сидят и распевают мантру АУМ.
Вы садитесь рядом с ними.
Начинайте распевать АУМ в гармонии с другими людьми.
Все ваше существо пронизано АУМ... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ...
Продолжайте и ощущайте блаженство АУМ.
Альтернативный вариант визуализации
Существует бесконечное число разнообразных историй, которые можно использовать для визуализации.
Пример, который мы только что привели, призван вызывать безмятежность и возвышенные чувства.
Другие истории можно использовать для пробуждения в уме отрицательных эмоций с целью их устранения.
Вот один из примеров.
Представьте себе, что вы идете по дорожке в пустынном парке.
Сейчас поздняя ночь. Вы одни.
Светит полная луна, и повсюду мелькают летучие мыши.
Осознавайте звуки ночи.. пугающие звуки.
Со временем вы подходите к высокой стене, в которой есть небольшая дыра. Пролезьте через дыру.
Внутри вы обнаруживаете сад с красивыми каменными статуями, множеством деревьев и большой лужайкой.
Исследуйте сад...
Заглядывайте в темные уголки.
В конце концов вы подходите к старому колодцу, вокруг которого все заросло травой и кустами.
Загляните в колодец.
Он очень глубокий.
Он кажется бездонным тоннелем, уходящим в полную темноту.
По его стенкам идет спиральная лестница.
Медленно и осторожно начинайте спускаться по ступеням.
Вас как будто тянет вниз помимо вашей воли.
Стенки колодца гладкие и мокрые, кое где видны пучки мха.
Смотрите вверх... вы видите, как кружок ночного неба, освещенного луной, становится все меньше и меньше.
Слушайте звуки, которые издают мелкие животные, прячущиеся в стенках... писки, шорох и шелест.
Теперь вы полностью окружены темнотой.
По мере того как вы спускаетесь глубже, вам приходится ощупывать стенки руками в поисках опоры.
Внезапно вы видите два больших зеленых глаза, которые смотрят на вас.
Вдруг они закрываются.
Вы слышите хлопанье крыльев и крик совы.
Она проскальзывает мимо вашего плеча.
Затем вы видите тусклый свет внизу....
Вы медленно движетесь по направлению к этому свету и приходите к коридору.
Вы бежите по освещенному коридору... пока вдруг не выбегаете на золотой пляж... золотой пляж на берегу бесконечного моря покоя и блаженства... чувствуйте, как покой и блаженство наполняют все ваше существо.
Некоторым людям эта история может показаться слегка пугающей; у других она может высвобождать многие подавленные чувства.
Учитель должен проявлять осторожность, используя ее в практике йога нидры.

Стадия 7: санкальпа
В течение минуты или около того повторяйте свою санкальпу.
Затем заканчивайте практику.

Стадия 8: завершение
Прекратите всякую практику.
Осознайте свое дыхание.
Затем осознавайте все свое тело от макушки до кончиков пальцев ног.
Мысленной пропойте себе: А а у у у у м м м м.
Повторите это дважды.
Хари Аум Тат Сат. Это конец йога нидры.
Осознайте пол.
Осознайте окружающее.
Пошевелите руками и ногами.
Некоторое время лежите спокойно с закрытыми глазами.

Техника 4: йога нидра для служащих

Это упрощенная форма йога нидры, которой можно заниматься сидя на стуле. Она идеально подходит для тех, кто хочет расслабить ум и тело в течение дня.
Практика занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от имеющегося времени. Метод таков:
Сидите удобно, выпрямив спину.
Ослабьте галстук и, если возможно, снимите обувь.
Положите руки на колени или сложите их под животом.
Закройте глаза.
Мысленно скажите себе: «В течение следующих 10 минут я закрою свой ум для всех тревог и забот и буду заниматься только йога нидрой».
Позвольте своим ногам расслабиться... сознательно расслабляйте их.
Расслабьте руки и кисти.
Осознавайте физическое напряжение в различных частях своего тела и затем сознательно старайтесь расслабить каждую часть.
Ваши кисти сжаты?
Если да, то разожмите их.
Вы хмуритесь?
В таком случае, расслабьте лоб.
Ваша шея одеревенела?
Если да, то покрутите головой по 10 раз в каждую сторону или покачайте ей взад и вперед, а потом в стороны.
Осознавайте все различные части тела и последовательно снимайте напряжение.
Затем осознайте контакт между вашим телом и стулом.
Попробуйте ощутить, что стул сливается с вашим телом, так что между ними нет никакого различия.
Осознавайте все точки контакта, а затем чувствуйте, как они исчезают.
Ощущайте, что ваше тело подобно камню или дереву...
Оно закреплено на полу и составляет часть стула.
Тут необходимо немного воображения.
Если возможно, попытайтесь создать мысленный образ всего своего тела.
Осознавайте все свое тело... старайтесь зрительно представлять его себе.
Затем осознавайте свою правую ступню.
После небольшой паузы осознавайте свою левую ступню.
Зрительно представляйте себе каждую часть тела и чувствуйте ощущения, которые там возникают.
Перенесите осознание на правую ногу и повторите тот же процесс.
Повторите этот же процесс с левой ногой, правой ягодицей, левой ягодицей, всей спиной, правой кистью, левой кистью, правой рукой, левой рукой, головой, всем телом.
Это один цикл.
Если у вас есть время, сделайте еще один цикл.

Теперь осознавайте естественное дыхание.
Если хотите, можете делать уджайи пранаяму.
Сосредоточивайте все свое внимание на дыхании, как оно входит в ноздри и выходит из них.
Сохраняйте осознание дыхания в течение нескольких минут или пока позволяет время.
Затем мысленно произносите АУМ и ощущайте, как вибрация пронизывает все ваше тело и ум.
Ощущайте, как звук успокаивает все ваше существо.
Ощущайте, как исчезает все напряжение.
Повторите АУМ по меньшей мере 3 раза.
Затем закончите практику и откройте глаза.

Программа ежедневных занятий

Если вы выполняете полную серию практик крийя йоги, то теперь вам следует добавить к ним и практиковать крийи №№ 16 и 17; то есть прана ахути и уттхан. Время, требуемое для выполнения всех семнадцати практик, составит около трех часов, хотя будет значительно различаться от человека к человеку. И помните: чтобы получать оптимальную пользу, все эти практики необходимо выполнять каждый день.
Если у вас есть время, попробуйте капалабхати и любой из вариантов сиршасаны — саламба, нираламба и урдхва, которые мы описали.

Программа 1: продолжительность 180 минут — расширенная практика крийя йоги
Программа 2: сокращенная практика крийя йоги.
Делайте столько практик, перечисленных выше, сколько успеете, выполняя их по очереди, начиная с крийи № 1.
Программа 3: продолжительность 60 минут, для общеоздоровительных целей
Программа 4: продолжительность 30 минут, для общеоздоровительных целей

Изображение

Йога. Путь к совершенству

Прогресс в йоге зависит от различных физических и умственных качеств человека, которые необходимо постепенно пробуждать и развивать.
1. шодханам (телесное очищение);
2. дридхата (устойчивость тела);
3. стхаирьям (решительность);
4. дхаирьям (терпение);
5. лагхавам (легкость тела и ума);
6. пратьякшам (прямое восприятие);
7. нирлипта (непосредственность, отстраненность; незатронутость бедами мира и жизни).
«Очищение тела достигается практикой шаткарм, устойчивость тела — практикой асан, решительность — практикой мудр, терпение — практикой медитативных техник, вызывающих пратьяхару, легкость тела и ума — практикой пранаямы, прямое восприятие — опытом дхьяны, а отстраненность — самадхи (совершенным слиянием)»
Эти практики и переживания служат средствами достижения совершенства.
Практики крийя йоги включают в себя асаны, мудры и пранаяму. Более того, регулярные занятия ведут к пратьяхаре и, в конечном счете, к медитации. То есть практика крийя йоги поможет воспитывать многие из личных качеств, необходимых для продвижения в йоге. Кроме того, правильная и регулярная практика будет вызывать пратьякшам (прямое восприятие) как предпосылку к высочайшему опыту йоги... самадхи. Крийя йога представляет собой инструмент, мощный метод, который поможет вам продвигаться по пути к самопостижению и самоосуществлению.

Сварупа Даршана

Слово сварупа означает «реальная форма» (человека); даршана означает «прямое восприятие или видение». В йоге реальная природа или форма человека называется атма. На русский язык это переводится как Я. Вся цель йоги состоит именно в открытии и прямом восприятии (даршана) Я. Следовательно, название этой крийи заключает в себе суть йоги — непосредственное восприятие Я.
Не меняйте положения тела и не шевелитесь.

Техника выполнения

Сидите удобно.
Держите глаза закрытыми.
Осознавайте свое физическое тело... ничего, кроме него.
Должно быть полное, непрерывное восприятие всего вашего тела.
Ваше тело совершенно неподвижно.
Оно устойчиво, как большой камень.
Осознавайте свое тело... и спокойствие.
Ощущайте устойчивость тела... и спокойствие.
Одновременно осознавайте свое естественное дыхание.
Ваше дыхание движется внутрь... и наружу.
Наблюдайте постоянный, ритмичный поток своего дыхания и ощущайте устойчивость всего своего тела.
Постепенно ваше тело станет жестким, как будто все мышцы замерзли.
Каждая часть вашего тела станет оцепеневшей... но это не столько физическое, сколько психическое оцепенение.
Вы будете замкнуты в психической бандхе... психическом замке.
Не забывайте об одновременном осознании дыхания.
Вы будете чувствовать все большее и большее оцепенение, и ваше осознание постепенно будет все больше и больше переходить в дыхание.
Не требуется никаких усилий... тело будет оцепеневать автоматически.
В конце концов ваше тело станет таким оцепеневшим и жестким, что будет ощущаться как каменная статуя... вы обнаружите, что совершенно не способны шевелиться. На этой стадии, пожалуйста, немедленно переходите к следующей крийе.

Линга санчалана

Слово линга имеет много значений и заключает в себе глубокий смысл. В контексте этой крийи оно означает «астральное тело». Слово санчалана означает «проведение», а также «ритмичное расширение и сжатие». Следовательно, название этой крийи можно перевести как «ритмическое расширение и сжатие астрального тела». Используя процесс дыхания в качестве основы, можно со временем ощутить расширение и сжатие астрального тела. Это ведет к более высокому восприятию.

Сидячее положение
Оставайтесь точно в той же позе, которая использовалась в предыдущей крийе. Не шевелитесь. На самом деле, если вы правильно выполняли сварупа даршану, то будете ощущать такое оцепенение тела, что не сможете пошевелить даже пальцем. Если вы даже слегка пошевелитесь, то плавное, последовательное течение практик крийя йоги будет нарушено, ум утратит свое точечное сосредоточение, и ваши занятия не принесут результатов.

Техника выполнения
В конце практики сварупа даршана ваше тело должно быть жестким и неподвижным, как камень. Сразу же начинайте выполнять линга санчалану. Держите глаза закрытыми.
Ваше осознание должно быть зафиксировано на дыхании. Вы должны обнаружить, что спонтанно и без усилий выполняете уджайи пранаяму и кхечари мудру.

Ощущайте, что все ваше тело вдыхает и выдыхает.
Вдыхая, представляйте себе, что каждая часть вашего тела втягивает воздух.
При выдохе воздух выходит из каждой клетки, каждой части вашего тела.
В течение короткого времени продолжайте представлять себе этот процесс.
Вы заметите, что ваше тело как будто расширяется при каждом вдохе и сжимается при каждом выдохе.
И в то же самое время, ваше тело, ваше физическое тело, остается жестким и неподвижным, как каменная статуя.
Это своеобразное ощущение; как может тело оставаться оцепеневшим и в то же время расширяться и сжиматься?
Ответ прост... расширяется и сжимается ваше астральное тело, а не физическое тело.
Наблюдайте этот процесс.
Постепенно ритмичное расширение и сжатие будет становиться более сильным и более выраженным.
Однако степень расширения останется той же самой, но степень сжатия станет более выраженной.
Осознавайте этот процесс, согласованный с дыханием.
Расширение происходит до неизменного предела, но сжатие становится все больше и больше..., пока в конце концов астральное тело не сжимается до одной точки света.
Кажется, что все ваше существо сжимается до одной крохотной концентрированной точки.
Когда вы это ощутите, прекращайте выполнение этой крийи и немедленно переходите к последней крийе.

Дхьяна

Дхьяна — это медитация. Это трансцендентальное состояние бытия, переживание которого преобразит всю вашу жизнь.
В действительности, дхьяна — это не техника крийя йоги и не может быть таковой, ибо невозможно практиковать дхьяну. Слово «крийя» подразумевает, что вы нечто практикуете, а в дхьяне вы не практикуете ничего. Вы не создаете состояние дхьяны и не входите в него — оно случается само собой, спонтанно, когда ваш ум готов и восприимчив. Поэтому на самом деле название этой крийи неправильно; ее следует называть вступлением к дхьяне.

Обоснование
Крийя йога очень последовательна. Первые крийи предназначены для вызывания состояния пратьяхары; крийи 10 19 предназначены для постепенного достижения состояния дхараны. Последняя крийя, крийя № 20, призвана обеспечивать плавный переход в медитативное состояние. Каждая из этих стадий абсолютно необходима; их необходимо достигнуть, прежде чем станет возможна медитация. Вот почему мы подчеркиваем, что крийи следует практиковать последовательно, с начала и до конца. Пропуск тех или иных из них означает, что ум не настроен на требуемую восприимчивость; в этих обстоятельствах медитация не возникнет. Пожалуйста, помните об этом.

Сидячее положение
Оставайтесь в той же сидячей позе, как в предыдущей крийе. Держите глаза закрытыми.

Техника выполнения
По завершении линга санчаланы вы должны воспринимать свое астральное тело как точку, бинду (каплю).
Сосредоточивайтесь на этой точке.
Вы увидите, что она имеет форму золотого яйца.
Полностью сосредоточивайте свое осознание на этом яйце.
Постепенно она начнет спонтанно расширяться.
Внимательно наблюдайте.
Золотое яйцо блестит и светится, но не испускает никаких лучей света.
Яйцо становится все больше и больше...
оно начинает приобретать форму...
и испускать свет.
Это ослепительная форма вашей карана шариры (каузального Я)... но не ожидайте ничего...
...и тогда...

Заключительные рекомендации для практики крийя йоги
1. Пожалуйста, внимательно читайте общие инструкции, которые даны в Уроках 25 и 26, и старайтесь следовать им.
2. Практикуйте крийи в данной последовательности, выполняя столько из них, сколько позволяет время.
Порядок практики очень важен.
Правильная последовательность такова:
3. Занимайтесь регулярно; то есть занимайтесь каждый день.
5. Старайтесь соединять практику крийя йоги с другими формами йоги, особенно карма или бхакти йогой. Это приведет к общему и гармоничному преобразованию вашего ума тела, так что оно сможет настраиваться на состояния более высокого восприятия. Устанавливайте контакты с другими людьми, занимающимися йогой. Посещайте сатсанг (встречи с высокоразвитыми людьми) всякий раз, когда вам выпадет такой шанс . Все это мощные методы положительного изменения всего вашего существа.
6. Занимайтесь, не ожидая результатов.
7. Будьте терпеливы и искренни в своих усилиях, и вы постепенно разовьетесь до опыта и понимания подлинного знания, которое скрывается за словами этой книги.
Хари Аум

Пранаяма. Чатуртха Пранаяма

Чатуртха пранаяма — это одновременно и пранаяма, и медитативная практика. В ней сочетаются осознание дыхания, мантры и чакр. Это очень мощная техника.

Определение
Слово чатуртха на санскрите означает «четвертый». Для такого названия есть две причины:
1. Первые три типа пранаямы обычно рассматриваются как пурака (вдох), речака (выдох) и кумбхака (задержка дыхания). Чатуртха пранаяма считается четвертым типом, который следует за ними. В этом случае название практики может быть переведено как «четвертая пранаяма».
2.
чатуртха пранаяма — это один из многих методов, вызывающих четвертое состояние сверхсознания. В этом случае название практики можно переводить как «пранаяма четвертого состояния».
Кроме того, слово пранаяма происходит от двух слов — прана и айяма, где прана — это биоплазменная энергия, а айяма означает распространение в новое измерение. Следовательно, пранаяма представляет собой метод достижения нового измерения осознания путем манипуляции праной. чатуртха пранаяма ведет к четвертому измерению.

Местоположение чакр
Чтобы выполнять полную практику, нужно знать местоположение чакр.
Для выработки чувствительности к этим активирующим точкам чакр можно использовать стадии 3, 4, и 5 чатуртха пранаямы.

Произнесение
В ходе практики вы должны выполнять манасик джапу (мысленное повторение) мантры ОМ. В этой практике звуки «А» и «У» АУМ сливаются в единый звук «О». Звук «О» следует синхронизировать с вдохом, а звук «М» — с выдохом.


Техника выполнения
Имеется пять стадий. Вам следует выполнять их по очереди в следующем порядке.
Стадия 1: осознание дыхания
Сидите удобно.
Закройте глаза.
Держите спину прямо.
Глубоко вдыхайте и выдыхайте без задержки.
Один цикл равен вдоху и выдоху.
Сделайте столько циклов, сколько позволяет время.
Дыхание должно становиться более глубоким и более незаметным.
Фиксируйте осознание на ритмичном потоке дыхания.
Затем, после по меньшей мере 20 циклов, переходите к стадии 2.

Стадия 2: согласование дыхания с ОМ
Продолжайте глубокое дыхание.
Мысленно синхронизируйте с дыханием мантру ОМ.
Звук «О» должен возникать на вдохе.
Звук «М М М М» должен возникать на выдохе.
Помните, звук является мысленным.
Дышите носом, держа рот закрытым.
Продолжайте в том же духе, с осознанием дыхания и мантры.

Стадия 3: осознание отдельных чакр
Продолжайте стадию 2.
Одновременно фиксируйте свое внимание на любой из чакр, на бхрумадхье (межбровном центре) или на насикагре (кончике носа).
Выберите любой центр. Мы рекомендуем межбровный центр.
Ощущайте, что вы вдыхаете с мысленным звуком «О» в этом центре.
Ощущайте, что вы выдыхаете с мысленным звуком «М М М М» в этом центре.
Продолжайте действовать таким образом, с осознанием дыхания, мантры и психического центра.

Стадия 4: прокалывание чакр
Фиксируйте свое внимание на сахасраре.
С вдохом и звуком «О» ощущайте, что все чакры по очереди прокалываются в следующем порядке, начиная с сахасрары: аджна, вишуддхи, анахата, манипура, свадхистхана, муладхара. Ощущайте, как дыхание и звук «О» движутся вниз по позвоночнику.
Затем, с вдохом и звуком «М М М М» ощущайте, что чакры прокалываются по очереди от муладхары вверх к сахасраре: свадхистхана, манипура, анахата, вишуддхи, аджна, сахасрара. Ощущайте, как дыхание и звук проходят вверх по позвоночнику. На этом заканчивается один цикл.
Выполните еще несколько циклов, в зависимости от имеющегося времени. Затем переходите к заключительной стадии.

Стадия 5: тонкая джапа
Снова выберите любую чакру; для большинства людей лучше всего подходит бхрумадхья (межбровный центр). Продолжайте мысленное повторение ОМ, согласованное с дыханием, но теперь не нужно осознавать дыхание. Осознавайте только мантру и психический центр.
Ощущайте, как «О» и «М М М М» звучат в выбранном центре. Продолжайте действовать таким образом как можно дольше. Это приведет к глубокой интроспекции и расслаблению ума. На этом завершается практика.

Продолжительность
Уделяйте выполнению каждой стадии примерно одну пятую часть времени вашей практики. То есть если вы занимаетесь двадцать пять минут, то посвящайте каждой стадии пять минут; если вы выполняете часовую программу практики, то уделяйте каждой стадии двенадцать минут.

Осознание
Остро осознавайте свое дыхание, мантру и психический центр.

Благотворное действие
Эта практика снимает умственное напряжение и делает восприятие интроспективным, острым и сосредоточенным. Она может вести к дхьяне (медитации). Кроме того, чатуртха пранаяма очень полезна в качестве подготовительной практики для крийя йоги, поскольку она развивает чувствительность к чакрам и позвоночному каналу.

Изображение

Йога нидра (Часть 4)

Большинство благотворных эффектов йога нидры невозможно измерить научными приборами.
Частота сердечных сокращений. Наблюдается значительное замедление сердцебиения. И систолическое, и диастолическое артериальное давление резко снижается.
Симпатическая нервная система. Происходит заметное снижение активности симпатической нервной системы. Обычно эта активность бывает связана со стрессом, страхом и чрезмерным возбуждением ума и тела.
Уровень лактата в крови. Научно показано, что концентрация молочной кислоты в крови коррелируют со стрессом. Во время практики йога нидры наблюдается разительное и легко измеримое снижение уровня лактата в крови.
Йога нидра вызывает более глубокое состояние расслабления, благодаря чему эти благотворные изменения происходят за более короткое время.

Йога нидра как метод исцеления

Гармонизация пранических потоков
Йога нидра помогает гармонизировать пранические потоки во всей структуре человека. Это особенно верно в отношении стадии кругового движения осознания через различные физические части тела. Именно ум управляет праной, и простое мысленное осознание той или иной части тела вызывает поток праны в эту область. Круговое движение осознания через различные части тела последовательно вызывает поток праны поочередно в каждую область. Это ведет к пробуждению и гармонизации пранических потоков во всей человеческой структуре. Уже один этот фактор помогает устранять или облегчать болезни и улучшать здоровье. Он повышает жизнеспособность всего организма, поскольку она зависит от плавного течения праны. Практика йога нидры имеет глубокие следствия.
Йога нидру можно назвать «йогической акупунктурой». Вследствие своего мощного влияния на течения праны в теле она служит хорошей предварительной практикой для обретения контроля над праной (прана видья).

Йога нидра и психическая болезнь
Вы должны быть свидетелем. Чувствуйте, что эти видения существуют отдельно от вас. Таким образом они не будут подвергаться повторному подавлению.
Столкновение с этими умственными впечатлениями ведет к нейтрализации их эмоционального содержания. Ум постепенно освобождается от этих эмоционально заряженных подсознательных узлов. Он становится более расслабленным.
Йога нидра выявляет все комплексы. Она устраняет все психические узлы. Ее можно практиковать самостоятельно.

Йога нидра как медитативная техника

По существу, йога нидра — это мощная медитативная техника.
Все медитативные техники предназначены для вызывания состояния пратьяхары (отключения чувств) в качестве предпосылки к дхаране (сосредоточению). Йога нидра делает это очень последовательно; в действительности, ее, вероятно, следует считать самой последовательной из всех медитативных техник. Прежде всего, она выводит из «действия» все кармендрии (органы действия). Затем из действия выводятся почти все жнянендрии (органы чувственного познания), то есть отключаются зрение, вкус и т.д., оставляя только слух и осязание. Стимуляция мозга резко сокращается. Область восприятия и осознания сужается; ум становится очень сосредоточенным, и это ведет к дхаране.

На стадии дхараны следует сосредоточиваться на психическом символе. Это можно делать на подходящей стадии йога нидры. По мере углубления сосредоточения дхарана преобразуется в дхьяну (медитацию). Человек обращается к более глубоким пластам своего существа, достигая областей за пределами конфликтующих мыслей подсознательного ума. Он устанавливает контакт с центром сверхсознания, интуиции, блаженства и трансцендентального опыта.
Преимущество йога нидры перед другими медитативными техниками заключается в том, что она не требует от практикующего сидеть в трудной позе, вроде падмасаны. В течение всей практики человек просто лежит на спине. В йога нидре человек не борется с умом, а последовательно успокаивает его. Внимание не фиксируется на одной точке, как во многих видах медитативных техник. Вместо этого человека просят переносить внимание с одного места в теле на другое. На определенном этапе ум автоматически сосредоточится на одной точке.

В йога нидре есть две главные стадии:
1. Глубокое расслабление в физическом, эмоциональном и умственном плане; это соответствует состояниям пратьяхары и дхараны.
2. Спонтанная медитация; это дхьяна.
Вы можете использовать йога нидру для какой угодно цели, будь то расслабление, сон или избавление от личностных проблем. Но помните: высочайшая цель йога нидры — приносить радость медитации.

Благотворное действие
1. Расслабление всей психофизиологической системы.
2. Восстановление сил ума и тела.
3. Устранение и предотвращение психосоматических заболеваний, в частности, гипертонии, диабета, астмы, ревматизма, неврастении, аллергий и так далее.
4. Снижение потребности во сне.
5. Снотворное действие в случаях бессонницы.
6. Углубление восприятия ума.
7. Устранение психологических блоков, страхов, фобий, конфликтов, комплексов и т.п.
8. Повышение эффективности процесса обучения.

Йога нидра:
9. Приносит в жизнь человека радость, благополучие, самоосуществление и удовлетворение.
10. Пробуждает врожденный внутренний разум.
11. Приносит непоколебимую уверенность в себе.
12. Вызывает медитацию.
Мы, вероятно, могли бы перечислить еще полсотни полезных свойств, однако сказанного достаточно, чтобы показать, какую огромную пользу вы можете получить от регулярной практики йога нидры.

Йога нидра и крийя йога
Йога нидра очень полезна в качестве подготовки к крийя йоге. Важную часть крийя йоги составляет восприятие различных чакр и центров в человеческой структуре. Необходимо пробуждать чувствительность к конкретным частям тела. Мы рекомендуем ее в качестве помощи в практике крийя йоги.

Разновидности йога нидры

Наибольший простор для разнообразия дает стадия визуализации. Вот несколько примеров:
Истории могут охватывать огромное количество различных сцен; единственным ограничением является сила вашего воображения.
Объекты для визуализации также бесконечны. Вы можете использовать любой объект, но старайтесь выбирать их, руководствуясь интуицией.
Ауру тоже полезно визуализировать. Цель состоит в том, чтобы зрительно представлять себе праническое тело и, возможно, золотой шнур, выходящий из пупка. Это более трудная практика, которую следует выполнять только продвинутым практикующим. Ее можно сочетать с практикой прана видьи (познания праны).
Путешествие во времени — прекрасная практика, в ходе которой человек старается прослеживать свою жизнь в обратном порядке. Вы должны шаг за шагом двигаться в прошлое, осознавая возникающие при этом чувства и переживания. Путешествовать во времени можно проходя через события этого же дня, затем назад к прошлому году, своему детству, рождению и, возможно, даже дальше. Практика требует глубокого расслабления. Это хороший метод избавления от травм детства и высвобождения подавленных переживаний.
Музыка тоже может быть частью практики йога нидры, особенно в сочетании с круговым движением осознания через чакры. Это очень мощный метод.

Практика
Узелки на память


Занимаясь йога нидрой, помните следующее:
1. Расслабляйтесь, но не спите.
2. Осознавайте; не сосредоточивайтесь.
3. Сохраняйте позицию свидетеля — не теряйтесь в мечтаниях ума.
4. Сохраняйте осознание звука голоса; не теряйте контакта.
5. Не двигайтесь.
6. На протяжении всей практики держите глаза закрытыми.
7. Не пытайтесь интеллектуализировать или понимать процесс йога нидры. Просто следуйте ему и выполняйте практику.

Техника 6

Описанная ниже практика состоит из десяти стадий:
1. подготовка;
2. погружение тела;
3. осознание ритмичного дыхания;
4. санкальпа;
5. визуализация — осознание тела;
6. психические центры — круговое движение осознания;
7. психические центры — визуализация;
8. осознание межбровного центра;
9. санкальпа;
10. завершение.

Стадия 1: подготовка
Лягте на одеяло лицом вверх.
При необходимости, укройтесь одеялом, чтобы сохранять тепло, либо простыней для защиты от возможных насекомых.
Держите ноги и ступни слегка врозь.
Положите руки рядом с телом, ладонями вверх.
Подстройте свое положение, чтобы вам было совершенно удобно.
Твердо скажите себе, что вы не будете двигаться на протяжении всей практики.
Дайте себе решительный зарок не спать (если только вы не занимаетесь специально для того, чтобы уснуть).
Затем переходите к следующей стадии.

Стадия 2: погружение тела
Смотрите в пространство перед своими закрытыми глазами.
Представляйте себе, что это пространство окружает все ваше тело.
Представляйте себе, что ваше тело погружено в это пространство.
Одновременно осознавайте свое тело...
Оно ощущается совсем легким...
легким как листок...
падающий с дерева.
Представляйте себе, что ваше тело медленно погружается в пространство, которое вы видите перед своими закрытыми глазами...
подобно падающему листку.
Ваше тело погружается... погружается... погружается.
Ваше тело медленно погружается в глубины.
Осознавайте это ощущение.
Продолжайте это делать в течение нескольких минут.
Затем переходите к стадии 3.

Стадия 3: осознание ритмичного дыхания
Осознайте свое дыхание... в пупке.
Делая вдох, мысленно считайте — один.
Делая выдох, мысленно считайте — два.
Вдыхая, представляйте себе, что вы втягиваете воздух через пупок.
Выдыхая, представляйте себе, что вы выталкиваете воздух из пупка.
Это ритмичный процесс.
Вы должны осознавать движение дыхания вверх и вниз, а также мысленный счет.
Считайте до двадцати.
Затем осознавайте область груди.
При вдохе представляйте себе, что ваше дыхание втягивается вниз и в центр вашей грудной клетки.
Мысленно считайте — один.
При выдохе представляйте себе, что ваше дыхание выталкивается вверх и наружу из центра вашей грудной клетки.
Мысленно считайте — два.
Осознавайте и поток дыхания, и мысленный счет.
Если вы собьетесь, снова начинайте считать с единицы.
Считайте c 20.
Затем начните осознавать процесс дыхания в носу.
Вдыхая, ощущайте, как дыхание втягивается внутрь через ноздри.
Мысленно считайте — один.
Выдыхая, ощущайте, как дыхание выходит из ноздрей.
Мысленно считайте — два.
Одновременно осознавайте счет и дыхание.
Сосчитайте c 20.
Затем переходите к стадии 4.

Стадия 4: санкальпа
Снова и снова повторяйте свою санкальпу.
Помните: это должна быть короткая фраза.
Не меняйте ее.
Произносите ее с чувством, чтобы она шла от сердца, а не из уст.
Повторите свою санкальпу как минимум три раза.
Затем переходите к стадии 5.

Стадия 5: визуализация — осознание тела
Постарайтесь зрительно представить себе свое тело.
Представляйте себе, что вы смотрите на него снаружи.
Ощущайте, что ваше восприятие находится снаружи и что ваше тело является объектом изучения.
Возможно, вам окажется трудно визуализировать... не расстраивайтесь, только старайтесь изо всех сил.
При желании, вы можете воображать, что над вами висит большое зеркало...
и что в нем отражается ваше тело.
Смотрите на свое отражение.
Увидьте все свое тело — ступни, колени, бедра, свой живот, свою грудь, обе руки, кисти рук, нос, глаза, межбровный центр, все свое лицо и все свое тело.
Видьте все свое тело, отражающееся в зеркале.
Перемещайте свое осознание через эти различные части тела.
Сочетайте движение осознания с визуализацией соответствующей части или конечности.
Продолжайте действовать таким образом несколько минут.

Стадия 6: психические центры — круговое движение осознания
Теперь вы должны развивать осознание положения главных чакр.
Вы должны обнаруживать психические центры в своем теле.
Начинайте снизу и двигайтесь вверх.
Сначала идет муладхара, которая находится у мужчин в промежности между анусом и гениталиями
Старайтесь чувствовать ощущения в муладхаре.
Вторая чакра — свадхистхана.
Она располагается у основания позвоночника в копчике.
Осознавайте ощущения в этом месте.
Третья чакра — манипура.
Она находится в позвоночнике на уровне пупка.
Ощущайте эту точку.
Затем осознавайте анахата чакру, располагающуюся в позвоночнике прямо позади центра груди.
Ощущайте эту точку.
Теперь осознавайте вишуддхи чакру, пятую чакру.
Она расположена в позвоночнике прямо позади адамова яблока (кадыка) в горле.
Чувствуйте ощущения, возникающие в этой точке.
Шестая чакра — это аджна.
Она находится на самой верхушке позвоночника, в области шишковидной железы.
Фиксируйте свое осознание на этой области.
Теперь осознавайте бинду на верхней задней части (затылке) головы.
Это то самое место, где многие индуисты носят небольшой пучок волос
Ощущайте эту точку.
Наконец, осознавайте сахасрару, расположенную на макушке головы.
Теперь повторите тот же процесс, но в обратном направлении; то есть по очереди проходите через сахасрару, бинду, аджну, вишуддхи, анахату, манипуру, свадхистхану и муладхару.
Это один полный цикл кругового движения через чакры.

Начинайте второй цикл: муладхара... свадхистхана... манипура... анахата... вишуддхи... аджна... бинду... сахасрара... бинду... аджна... вишуддхи... анахата... манипура... свадхистхана... и, наконец, муладхара.
Это окончание второго цикла.
Начинайте третий цикл, на этот раз немного быстрее.
Фиксируя свое внимание на каждом центре, старайтесь ощутить легкую вибрацию в этой точке... едва заметную пульсацию.
При желании, находя по очереди каждую точку, можно мысленно произносить АУМ.
Сделайте столько циклов, сколько позволяет время; как минимум 5, если можно, больше.
Затем переходите к следующей стадии.

Стадия 7: визуализация психических центров
Теперь вы должны стараться зрительно представлять себе символы каждой чакры; это нелегко, но попробуйте.
Если хотите, можете использовать собственную систему символов.
Начнем практику.
При назывании каждой чакры старайтесь ощущать, что на эту точку слегка нажимает чей то большой палец, и старайтесь визуализировать символ.
Психический символ муладхары — это красный четырехлепестковый лотос.
Внутри находится серый лингам, вокруг которого три с половиной раза обвилась змея с головой, обращенной вверх.
Старайтесь как можно лучше зрительно представлять себе этот символ и связывать его с положением чакры в теле.
Затем переходите к свадхистхана чакре.
Ее символизирует алый лотос с шестью лепестками, внутри которого изображена звездная ночь над морем; в небе светит месяц.
Старайтесь визуализировать этот символ.
Старайтесь ощущать, как будто в этом центре растет лотос.
Затем переходите к манипура чакре.
Ее символизирует желтый лотос с десятью лепестками; в его середине находится сияющее солнце.
Старайтесь визуализировать этот символ, представляя себе, что лотос действительно вырастает из манипура чакры.
Переходите к анахата чакре, которую представляет синий лотос с двенадцатью лепестками, в середине которого находится яркое пламя.
Старайтесь зрительно представлять себе символ, ощущая точное положение этой области в теле.
Двигайтесь дальше к вишуддхи чакре, символизируемой фиолетовым лотосом с шестнадцатью лепестками, в середине которого находится чисто белая капля нектара.
Визуализируйте эту картину в месте нахождения вишуддхи чакры.
Затем переходите к аджна чакре; ей соответствует двухлепестковый серебряный лотос; на одном лепестке изображена полная луна, а на другом — сияющее солнце; в середине находятся черный лингам и символ АУМ.
Постарайтесь создать мысленный образ этого центра.
Затем переходите к точке бинду, которую символизирует белая капля нектара.
Зрительно представляйте себе этот символ на затылке.
Затем переходите к сахасраре, источнику всех чакр.
Ее представляет лотос с бесконечным числом лепестков всех цветов; в середине находится белый лингам.
Визуализируйте этот символ на макушке головы.
Затем снова визуализируйте символы в обратном порядке: сахасрара... бинду... аджна... вишуддхи... анахата... манипура... свадхистхана... и муладхара.
Это окончание одного цикла.

Тратьте несколько секунд, стараясь зрительно представить себе каждый центр.
Сделайте еще несколько циклов, в зависимости от имеющегося времени.
Затем переходите к следующей стадии.
Стадия 8: осознание межбровного центра
Зафиксируйте свое внимание на межбровном центре.
Ощущайте пульсацию крови в этой точке.
Это ритмичное биение, которое продолжается непрерывно.
Осознавайте его.
Синхронизируйте с пульсацией крови мантру АУМ. Звук АУМ является мысленным.
Пульс и АУМ вибрируют, подобно тиканью часов.
Осознавайте этот процесс в межбровном центре.
Продолжайте это делать несколько минут.
Затем представьте себе, что АУМ и биение пульса распространяются во всех направлениях.
Ваш лоб — это центр, из которого АУМ исходит наружу во всех направлениях.
Ощущайте, что АУМ окутывает ваше существо и всю вселенную.
Все сущее погружено в АУМ.
Ощущайте, что ваше существо тоже расширяется с распространением АУМ.
Представьте себе, что вся вселенная заключена в вашем собственном существе.
Продолжайте это делать с чувством в течение одной или двух минут.
Затем спросите себя: «Кто я? Какова моя подлинная природа?»
Спрашивайте себя искренне и прямо; вы должны действительно хотеть знать ответ, но не верьте ничему без личного опыта.
Размышляйте над вопросом примерно минуту.
Затем переходите к стадии 9.

Стадия 9: санкальпа
Снова и снова повторяйте свою санкальпу в течение минуты.
Затем завершайте практику.
Стадия 10: окончание
Начните осознавать свое дыхание... и все свое тело.
Осознайте внешние восприятия.
Ощутите, что вы лежите на полу; ощутите места физического соприкосновения с ним. Услышьте внешние звуки.
Медленно пошевелитесь.
Разомните свои мышцы.
Хари Аум Тат Сат
Это окончание йога нидры.

Программа ежедневных занятий

Любую из программ, предлагавшихся в этих 36 уроках, можно взять за основу вашей регулярной практики йоги. Все они самодостаточны. Те, что содержатся в первых 24 уроках, идеально подходят для подготовки вашего ума тела к практике крийя йоги.
Многие из вас еще не начали заниматься крийя йогой. Не торопитесь. Подождите, пока не почувствуете, что готовы и умственно, и физически. Начинайте крийя йогу, когда ощутите сильное внутреннее побуждение. Здесь вы должны полагаться на собственное благоразумие. Тем временем, старайтесь находить время для практики других форм йоги, в том числе асан, пранаямы и медитативных техник.
Когда вы решите начать практику крийя йоги, не пытайтесь делать все крийи в первый же день. Постепенно наращивайте последовательность, как мы делали на протяжении 12 уроков. Мы рекомендуем вам тратить по меньшей мере две недели, поочередно осваивая каждую крийю. То есть в первые две недели осваивайте випарита карани мудру; затем потратьте следующие две недели на овладение чакра анусанханой, выполняя эти крийи друг за другом в правильной последовательности. Постепенно таким же образом осваивайте другие крийи, пока не построите последовательность, соответствующую имеющемуся у вас времени. И изучать, и ежедневно практиковать крийи следует постепенно и упорядоченно.
Тогда практики крийя йоги станут спонтанными и не требующими усилий. Практикующий будет в меньшей степени чувствовать себя что то делающим... вместо этого крийи будут происходить через него. Тогда они будут приносить чудесные результаты.
Крийи станут философским камнем, который превратит базовый металл (ваше теперешнее состояние осознания) в золото (духовное осознание). Но хотя учеба под личным руководством учителя полезна, она не является обязательной.

Программа 1: продолжительность 3 часа — полная практика крийя йоги

Практикуйте все крийи с первой по двадцатую в последовательности, которая дана в Теме 2 этого урока.

Программа 2: сокращенная практика крийя йоги

Делайте столько практик, сколько позволит время, выполняя их в правильной последовательности.

Программа 3: продолжительность 60 минут, для общеоздоровительных целей

Программа 4: продолжительность 30 минут, для общеоздоровительных целей
 

#24 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 10 Декабрь 2017 - 03:04

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов - Говиндан Маршалл

Цитата

Согласно приведенным в книге данным, представляется вероятным, что многие мировые религии получили свое начало от древней традиции сиддхов.
За пределами Индии эта традиция малоизвестна. Возможно это связано с тем, что ее носители - бессмертные сиддхи - предпочитали в своей деятельности оставаться «за кадром». Сегодня эта древняя традиция становится нам известной как крийя йога (йога осознанного действия), благодаря Бабаджи, который во II веке н. э. достиг физического бессмертия.
В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

Полностью - тут:
http://ariom.ru/forum/p95929.html


Изображение


Маршалл Говиндан, М. А. - Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.


Учение сиддханты

Согласно сиддханте, учению сиддхов, человеческое тело является храмом Бога. Человек - это отражение в миниатюре Параматмы (Высшего Разума). Цель его жизни - реализовать Бога на всех планах существования. Человек способен преодолеть пять барьеров: и вечно оставаться молодым. Тело человека представляет собой своеобразный механизм, имеющий психо-энергетические центры, известные как чакры, которые под воздействием специальных йогических техник постепенно пробуждают высшие духовные способности. Таким путём человек достигает полного совершенства в проявлении Истины и в реализации Бога.

В работах сиддхов можно обнаружить упоминание об одном из величайших их достижений – соруба самадхи, включающего в себя бессмертие.
Каков признак достижения соруба мукти (истинного освобождения тела и духа)? - физическое тело начинает светиться огнём бессмертия.
продолжительность жизни обратно пропорциональна частоте дыхания.
Сиддхи настаивают на возможности достижении бессмертия тела при жизни на Земле. достигшие божественного совершенства йоги познают, как бесконечность вселенского пространства входит в высшую Бесконечность и сливается с ней, как вселенская шакти входит в высшую Шакти и становится её частью, как вселенский свет входит в высший Свет и сохраняется в нём.

фрагменты текстов сиддха Боганатара

Посвящение в самадхи
Осторожно собери лепестки цветка в круг;
Звук А видоизменится;
Сконцентрируй Воздух (дыша на это пятно).
В результате все четыре начнут выделение и проявление;
Будь там. Оставаясь в Мула (корневой центр),
Ты должен дуть. (Стих 1)
Вдыхая воздух таким образом,
Начнешь воспринимать особый чёрный цвет.
Его ты должен видеть в пупочном центре;
Чёрный цвет сменяется красным,
И за ним следует переживание самадхи. ( Стих 2)
Если ты дышишь, раздувая с большой силой все свои владения, Восходящий вверх огонь проявляет себя в качестве гуру, Который проявляется как суть Истины; Это рассеивает тьму ночи. (Стих 3)
В безмятежных пространствах жизненной энергии Божественный огонь рассеивает тьму.
С большой осторожностью, естественным путём подними на высоту
трёх джанов статическую Шакти, взглянув на неё и заставив
расцвести.
В глубинах своего естества совершай поклонение Ему;
Прекрасный Нанди (Шива) убедительно показал,
Как вышвырнуть Смерть, чтобы
Самадхи сделало (физическое) тело вечным. (Стих 7)
Если внутренний вайю циркулирует, недолговечное физическое
тело проявит мощь десяти миллионов солнц;
Смертное тело переживёт три эпохи;
Проснись! Отбрось очарованность желаньем! (Стих 8 )
Концентрируйся на шее и, проделывая это с шестью чакрами.
Концентрируйся на букве, чья витальность так тонка;
Джива - это царство; концентрируйся на его столицу.
Ты интенсивно втягиваешь жизненную энергию и удерживаешь её с
большим усилием. (Стих 9)
Концентрируйся ежедневно; десять жизненных энергий будут
заперты внутри;
Великолепный свет Нанди будет пробуждён.

Господи! Вечная Вселенская Любовь, наделив меня золотым телом, Ты слилась с моим сердцем. Растворившись во мне, Ты Светом Милости алхимически преобразила моё тело.


Рамалинга даёт описание «принципа Света, который один способен произвести эту первую трансформацию». Этот принцип имеет два важнейших аспекта: преклонение перед всем живым во Вселенной (паропакарам) и медитацию, исполненную любви к Богу (сатви-чарам).

Рамалинга учил, что следует расширять и второй аспект принципа Света - страстную преданность и любовь к Богу. Ключом к достижению успеха является постоянное размышление о Боге и пылкая молитва о Его Милости.
Он говорит о том, что человек должен непрерывно думать о Боге, пока не ощутит любовь к Нему и не растает от её жара. В таком состоянии у него начинают течь слезы, и он воспевает хвалу Богу, наполняясь несущим покой теплом. Когда человек разовьёт в себе Вселенскую Любовь и Священное Тепло, его тело и душа станут готовыми к нисхождению Милости в виде Божественного Света. Когда это происходит, материальное тело, состоящее из нечистых элементов, преобразуется в «Тело Чистого Света», излучающее золотое свечение.

это золотое тело выглядит двенадцатилетним.
Физиологические процессы в нём прекращаются, больше нет никаких проблем с едой, пищеварением, ростом, старением и т.д. Тело выглядит очень изящным и красивым и совершенно не отбрасывает тени. Кожа становится необычайно мягкой, все нервы, мышцы и сухожилия постепенно расслабляются, кости, мембраны и хрящи становятся гибкими, кровь свёртывается, семя затвердевает и концентрируется. Мозг и все его части становятся подобными раскрывающемуся цветку. По всему телу циркулирует эликсир, лицо озаряется светом. Дыхание мягко и прохладно, от него веет тишиной, нежностью и гармонией. Внутренние слёзные железы щедро изливаются, в ушах звучат прекрасные мелодии. Всё тело становится прохладным. Все видимые части тела расцветают в божественном экстазе. Сердце переполняется любовью; эго исчезает, равно как и все эмоциональные и ментальные пороки. Воцаряется исполненный нежности, любви и сострадания покой. Страстное желание обрести Божественную Милость льётся через край. Высшая любовь заполняет тело, заключающее в себе божественную жизнь,

Рамалинга достиг высшей и последней ступени трансформации человеческой природы - трансмутации в Бога. Он говорит о ней как о слиянии «тела Высшей Мудрости» (джнана дехам) с телом Верховного Бога. Тело Мудрости при такой трансмутации становится вездесущим, Всевышний был так милостив, что не только слился с божественно совершенным телом свами, но и сделал его равным шуддха Шиве

Внезапно я был отброшен в состояние свободное от мыслей и выше мыслей, не запятнанное никакими ментальными или витальными движениями. В нём не было ни эго, ни реального мира: только посредством взгляда сквозь неподвижные чувства, в полном безмолвии, нечто воспринимало или связывало мир пустых форм и материализованных теней, не обладающих реальной сущностью. Не было ни единого, ни множественного, лишь абсолютное То, лишённое каких-либо качеств, неописуемое, недоступное мышлению, чистое, свободное от каких-либо отношений - и и то же время в высшей степени реальное, единственно реальное. Это было не ментальное осознание или некое озарение свыше, не абстракция - это была позитивная, единственно позитивная реальность. Хотя сама эта реальность и не имела отношения к физическому миру, она пронизывала, заполняла, или, скорее, наводняла и затопляла собой эту видимость физического мира, не оставляя места никакой другой реальности, кроме себя самой, не позволяя ничему другому казаться действительным, позитивным пли существенным... Это переживание принесло невыразимый покой и тишину, бесконечную легкость и свободу.

Ауробиндо вошёл в состояние нирвикалъпа самадхи, которое в Веданте и индийских священных книгах именуется «То» и которое буддисты называют нирваной, или освобождением.

Но для Ауробиндо достижение этой цели оказалось лишь началом нового, более возвышенного опыта. Он писал:
Я пребывал в этой нирване день и ночь, пока она не стала принимать в себя другие вещи и вообще видоизменяться... в конце концов она начала исчезать в высшем Сверхсознании... Видение иллюзорного мира сменилось другим, в котором иллюзия являла собой лишь незначительный поверхностный феномен, за пределами которого находилась безграничная Божественная Реальность и над которым - высшая Божественная Реальность, а в сердце всего того, что вначале казалось лишь формой на экране кинотеатра или тенью - та же Божественная Реальность, но более яркая и уплотненная. И это был не возврат в плен чувственного, не падение с высот. - это ощущалось как постоянное возвышение н расширение Истины... В моём освобождённом сознании нирвана оказалась началом постижения, первым шагом на пути к чему-то полному, завершённому, а вовсе не единственно возможным подлинным достижением или даже кульминационным завершением.

Нирвана не может быть концом пути, когда больше уже нечего исследовать... это конец низшего пути, пройденного через низшую природу к началу высшей эволюции.

«Войди в состояние покоя и познай, что Я - это Бог».


ИСКУССТВО КРИЙЯ ЙОГИ

ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ КРИЙЯ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ

Дыхание и физиология

Освоение медитации в различных традициях начинается с длительного обучения концентрации на ровном дыхании, что помогает устранить отвлекающие мысли. Современные научные исследования подтвердили эффективность дыхательных упражнений при лечении гипертонии и повышенной нервной возбудимости.
Энергию, лежащую в основе всей жизненной активности, сиддхи называли праной, или тонкой жизненной силой. Прана находится в воздухе, которым мы дышим, в Земле, на которой мы живём, в воде, которую мы пьём, в солнечном свете. При помощи глубокого дыхания мы черпаем эту энергию из всеобщего источника жизни.

Накопление пранической энергии

В своих работах сиддхи говорят о центре в области бровей, давая ему различные символические имена: Чит сабхай (Место Космического танца), Лаладам Бинду (Высшее семя), Ариву (Мудрость), Палам (Мост), Мучудар (Тройной свет), Муппаз (Состояние пустоты), Неттрикан (Третий глаз), гора Меру, Мулам (Первопричина), Неруппару (Река огня)

Крийя кундалини-пранаяма

Можно также научиться равному дыханию через обе ноздри одновременно, что способствует гармоничному синтезу двух главных аспектов личности. При этом энергия дыхания течёт через центральный канал сушумна нади вызывая ощущение глубокого безмятежного душевного покоя, удовлетворения и всепонимания. Это - идеальное состояние для практики медитации. Равновесие между правым и левым дыханием, а также между внутренним и внешним давлением воздуха позволяет остановить дыхание и войти в состояние контакта с Богом, известное в йоге как самадхи. При этом ментальная активность снижается до нуля, а сознание расширяется и растворяется во Вселенском Сознании. Об этом говорится в Псалмах Давида: «Войди в состояние покоя и познай, что Я - это Бог»,277 и словами Св. Павла: «Наслаждаясь Христом (сознанием), я ежедневно умираю».278

Но потенциал пранаямы не ограничивается состоянием самадхи. Пранаяма, как это становится ясным из результатов научных исследований, оказывает очень глубокое влияние на нашу физиологию. Дыхание - первое и последнее физическое действие каждого человеческого существа в этом мире. Сиддхи открыли, что человек может избежать смерти, если сумеет достичь совершенства в жизни (кайя сиддхи) и через обретение сознательного контроля над дыханием продлить свою жизнь, пополнив свой запас жизненной силы, перезарядив и трансформировав клетки своего организма. Практика правильного дыхания известна в учении 18 сиддхов как ваши-йога. На тамильском языке «ваши» означает «дыхание». Если повторить слово «ваши» несколько раз, можно услышать: «Шива, Шива» - это великая мантра и имя Бога. Если человек правильно повторяет эту мантру в сочетании с дыханием, то вскоре он обретает обновлённые здоровье, энергию и сознание.

Нади и чакры

Семь чакр были описаны в литературе сиддхов следующим образом:
1. МУЛАДХАРА (область крестцово-копчикового сплетения), Слово «мула» означает «корень» или «основание». Это - трансцендентная основа всего сущего. Здесь пребывает шакти кундалини, предоставляющая потенциальную возможность достижения высших уровней сознания. У мужчин эта чакра расположена в области промежности, несколько в глубине, там, где определяется небольшая мышца между анусом и мошонкой.

2. СВАДХИСТАНА - следующая чакра, расположенная рядом с муладхарой. Она находится в области копчика, который можно нащупать руками как выступ над анусом. В физиологическом плане свадхистана соотносится с нервным сплетением, связанным с предстательной железой у мужчин, маткой и влагалищем у женщин. Если смотреть спереди, она расположена на уровне лобковой кости, Слово «сва» означает на санскрите «собственный», а «адхистана» - «дом», «жилище». Эта чакра изображается в виде оранжевого лотоса с шестью лепестками и ассоциируется с буквой Ва. Это - центр подсознательного, хранилище всех переживаний и стремлений. Все переживания записываются в этом центре. Воздействующие на человека подсознательные силы базируются именно здесь. Пробуждение этой чакры связано с активизацией давно забытого или того, что было подавлено. Согласно учению сиддхов, подвижнику необходимы глубокая отрешённость и искреннее стремление преодолеть эти помехи.

3. МАНИПУРА. Это слово состоит из двух корней: «мани», что означает «драгоценность», и «пурагам» - «город». Этот «город драгоценностей» расположен на уровне пупка внутри позвоночника и связан с солнечным сплетением, в частности управляющим функциями пищеварения и регулирующим температуру тела. Эта чакра представляет волю, энергию и действие. Она изображается в виде десятилепесткового жёлтого лотоса с треугольником, вершина которого обращена вниз. С ней ассоциируется буква Ра. Её пробуждение создаёт новую постоянную основу для кундалини (которой раньше была муладхара), приносит новую ориентацию и духовную перспективу, не подверженную влиянию помех, исходящих от низших чакр.

4. АНАХАТА буквально означает «безударный» подобно трансцендентному звуку, который постоянен, как биение сердца. Эта чакра расположена в области позвоночного столба на уровне сердца и грудной клетки и физиологически связана с сердечным нервным сплетением. Анахата изображается в виде двенадцатилепесткового зелёного лотоса с шестиконечной звездой и буквой Йа. Она связана с творческой силой, с ничем необусловленной любовью и состраданием, а также со способностью преодолевать свою судьбу. В работах сиддхов говорится, что анахата является тем местом, где исполняются желания и реализуются мысли. С её пробуждением человек становится хозяином жизненных ситуаций, он больше не зависит от судьбы, определяющей течение его жизни, желания исполняются благодаря усилиям его сознательной воли.

5. ВИЩУДДХИ означает «центр очищения». Эта чакра расположена в области горла (шейное сплетение) и физиологически связана с нервными сплетениями глотки и гортани. Изображается она в виде шестнадцатилепесткового лотоса голубого цвета с треугольником, обращённым вершиной вниз, и буквой Ам. Это центр различения и приятия дуальностей жизни. Задержка в пробуждённой вишуддхи нектара, выделяющегося при исполнении кечари мудры из бинду-чакры, расположенной в верхней части затылка, приводит к омоложению всего тела. Во многих духовных традициях говорится о том, что такое истечение нектара способствует обретению бессмертия.

6. АДЖНА, Название этой чакры происходит от санскритского слова, означающего «знать», «повиноваться» или «командовать». Аджна расположена в головном мозге на уровне межбровья и соответствует шишковидной железе. Изображается в виде лотоса цвета индиго с двумя лепестками и буквами Ом или Ма. Этот центр участвует во всех видах деятельности, связанных с ментальным осознаванием. Проявляется буддхи - высшее интуитивное восприятие и высший интуитивный ум, воля достигает огромной силы. Аджна является центром экстрасенсорного восприятия.

7. САХАСРАРА буквально означает «одна тысяча», а в переносном смысле - «неограниченный». Традиционно считается, что эта чакра расположена над макушкой. Она изображается в виде тысяче-лепесткового лотоса светло-фиолетового цвета с сорока тремя пересекающимися между собой треугольниками, обращёнными вершинами вверх и вниз. Это - всё и ничего, запредельное запредельного. Это -венец восходящего сознания. Это - то, что не поддаётся описанию.

Кундалини

Когда все части мозга пробуждаются, в индивидууме проявляется божественное. Когда кундалини достигает сахасрары,
раскрывается нирвикальпа самадхи - высший уровень сознания.280 Сиддхи говорили об этом как о соединении Шивы и Парвати Шакти, при котором видящий, видимое и процесс видения сливаются в одно.
При пробуждении кундалини физическое тело тоже начинает подвергаться изменениям. Его клетки заряжаются высокой энергией и обновляются, при этом изменяется деятельность гормональной системы, и начинают выделяться новые гормоны. Запускается процесс полной трансформации.
Когда с помощью различных йогических техник шакти кундалини поднимается из муладхары в сахасрару, она соединяется с Шивой - высшим статическим сознанием. Так происходит соединение двух полюсов тела и вхождение в состояние космического сознания. Подвижник переживает неземное блаженство, а в кровь начинает выделяться нектар, омолаживая клетки и продлевая жизнь.

Стадии практики и пробуждение кундалини

первым этапом практики кундалини-йоги является очищение нади с помощью асан, бандх, мудр, а затем - пранаям. Практика медитации помогает ученику развивать спокойное осознавание.. Восхождению потока пранической энергии к верхним чакрам способствуют и такие виды деятельности, как бескорыстное служение другим, изучение жизнеописаний святых, духовной и метафизической литературы, исполнение религиозных обрядов. Большинство учеников склонны к инертности или к рассеиванию своей энергии. Следует развивать и поддерживать в себе спокойствие и уравновешенность в любых ситуациях, чтобы, когда пробудится кундалини, управлять ею без каких-либо помех. объём выполняемой практики увеличивается постепенно, по мере развития способностей ученика и всё более глубокого очищения.

Признаки пробуждения кундалини

Пробуждение кундалини происходит в несколько этапов. На предварительном этапе практикующий обычно видит яркий свет в аджне, который с течением времени разгорается всё ярче; ум при этом становится спокойнее, аппетит снижается. Воздух в продолжение нескольких дней проходит при дыхании одновременно через обе ноздри - это указывает на равновесие между идакалай и пингалай нади.. Практикующий может ощущать жжение по всей длине позвоночника, а также слышать звуки музыкальных инструментов - колокольчиков, свирелей, барабанов.
Когда переживание пробуждённой энергии кундалини стабилизируется, человек входит в состояние Вселенской Любви, глубокого блаженства и самореализации, известное в йоге как самадхи, в буддизме - как нирвана. Дыхание и сердцебиение при этом могут остановиться на несколько часов или даже дней. Человек, находящийся в этом состоянии, кажется лишённым жизни, но если приподнять ему веки, то можно увидеть, что глаза его сияют, подобно бриллиантам, излучая энергию праны..
Выйдя из самадхи, человек сможет жить обычной жизнью, но в любой момент у него будет доступ к высшему сознанию. Благодаря многократным вхождениям в самадхи человек начнёт трансформироваться под воздействием кундалини. После переживания на духовном плане целостной Абсолютной Реальности это божественное сознание и связанная с ним божественная энергия нисходят на низлежащие планы, пронизывая их и устанавливая контроль над интеллектуальным, ментальным, витальным и физическим телами. Эгоцентрическое сознание постепенно растворяется, уступая место божественным качествам и гениальности. По мере того, как божественное проявляет себя в духовном, интеллектуальном, ментальном и витальном и, наконец, в физическом теле, человек становится соответственно святым, мудрецом, сиддхом и махасиддхом. В конечном итоге даже клетки физического тела получают заряд божественного бессмертия и попадают под влияние этого нового божественного сознания. Физическое тело поистине становится храмом Бога и начинает излучать характерное золотое свечение.


ПУТЬ КРИЙЯ ЙОГИ

Ключ к трансформации человеческого общества
Слово «крийя» буквально означает «деятельность, совершаемая с полным осознаванием». Регулярная и упорная практика крийя йоги раскрывает всё более широкие перспективы человеческого «Я». На место эгоцентрическому сознанию приходит самореализация.
Но вместе с тем крийя йога является искусством, которое наряду с регулярной практикой требует искренности и умения использовать достигнутое. Поскольку невозможно дать адекватное определение Абсолютной Реальности, её можно постичь только на собственном опыте как суть всего бытия. Крийя йога раскрывает человеку его единство с Богом, пли Истиной.

Крийя хатха-йога

Асаны, бандхи и мудры вызывают состояние расслабления на всех пяти планах. Они как бы массируют внутренние органы и железы, способствуя укреплению физического тела. Они эффективны в предотвращении и лечении многих заболеваний и функциональных расстройств, а также для коррекции эмоциональной неуравновешенности. Таким образом, они устраняют одну из основных причин человеческих страданий -«плохое здоровье». Практика асан на фоне непрерывного осознавания является вводным курсом в практику медитации.

Практикуя 18 асан, нужно следовать следующим принципам:
1. Степень гибкости не имеет значения для достижения результата: каждый извлечёт максимум пользы для себя, если будет регулярно выполнять асаны, стараясь делать их как можно лучше.
2. Выполняйте асаны по парам. Каждая поза имеет контрпозу, в которой мышцы, напряжённые в предыдущей позе расслабляются. Например, асаны 3 и 4 (см. ниже) идут вместе, аналогично 5 и 6 и т. д. Это уменьшает время, необходимое для расслабления после каждой позы, и делает развитие тела более сбалансированным. Если у вас нет времени выполнять все асаны, отберите некоторые из них, но всегда с их контрпозами.
4. Расслабляйтесь после каждой асаны столько же времени, сколько вы делали её. Расслабление является основной целью выполнения асан.
5. Большинство асан имеет статическую фазу и фазу, известную как крийя, которая содержит движение. Начните с долей минуты в удержании статической позы и по крайней мере с шести повторений для каждого движения. Затем постепенно увеличивайте продолжительность той и другой фазы. Удержание каждой позы в течение 1-2 минут укрепит ваше здоровье. Для излечения конкретных расстройств асаны можно делать и дольше, но не более 5 минут. Если появляется дрожь в мышцах - остановитесь.
6. Фокусируйте внимание на физическом теле, на своих ощущениях и степени напряжения. Расслабьте мышцы, не участвующие в удержании позы. Делайте асану медленно, наблюдая за телом как бы со стороны. Продолжайте непрерывно осознавать своё тело и его реакции. Не позволяйте уму отвлекаться на другие объекты.
7. Каждый день практикуйте все 18 асан или по крайней мере некоторые из них, предпочтительно утром или вечером (или и утром, и вечером) перед выполнением пранаям и медитаций.

2. ПОКЛОНЕНИЕ СОЛНЦУ (СУРЬЯНАМАСКАР)

В идеале это упражнение должно выполняться ежедневно до девяти утра, вне помещения, при этом тело должно быть максимально открыто солнечным лучам, пока вода после купания в море или озере ещё не обсохла на теле и образует защитный слой от инфракрасной составляющей солнечных лучей.
На каждой из следующих стадий повторяйте: «Ом Крийя Бабаджи Нома Аум».
а. Встаньте пятки вместе, носки врозь, ладони соединены высоко над головой.
б. Поместите соединённые ладони на уровне межбровного центра.
в. Переместите ладони на уровень горлового центра.
г. Поместите ладони на уровне сердечного центра.
д. Поместите ладони на уровне пупочного центра.
е. Опускаясь на колени, поместите соединённые ладони на верхушку головы.
ж. Примите позу приветствия.
з. Примите положение правое колено впереди, левая нога выпрямлена назад, спина прогнута, взгляд направлен вверх, верхняя часть стоп прижата к полу.
и. Ступни вместе, пятки как можно ближе к полу, колени выпрямлены, руки на полу, голова опущена вниз,
к. Опустите бёдра на пол, выгните спину, смотрите вверх и назад,
л. Опустите голову на пол.
Повторите всё это в обратном порядке от «к» до «а», при этом в позиции «з» впереди левое колено, а назад вытянута правая нога.
Пойте следующую песню на тамильском и санскрите, поворачиваясь медленно вокруг своей оси по часовой стрелки и подставляя все части своего тела солнечным лучам. Ладони соединены, руки вытянуты над головой.

ПЕСНЯ ПОКЛОНЕНИЯ СОЛНЦУ…
Результат: под воздействием солнечных лучей в коже синтезируется витамин D, необходимый для формирования костей; преодолевается апатия; ускоряется заживление ран и выздоровление при различных кожных заболеваниях типа псориаза; излечиваются прыщи. Это упражнение разогревает тело и помогает пробудить чакры.

3. СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ (САРВАНГАСАНА)
а. Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь, б. Лягте на спину.
в. Поднимите согнутые в коленях ноги, таз при этом остаётся на полу, пошевелите стопами и пальцами ног.
г. Завершите позу, подняв корпус вверх, подбородок прижат к груди, руки поддерживают спину.
д. Опуститесь на пол и расслабьтесь.
(Рисунок А03)
Показания: для стимуляции щитовидной железы (хорошо при гипотиреозе); при закупорке пазух, простудных заболеваниях легких, воспалении горла, заболеваниях зубов; для улучшения зрения и памяти; при варикозном расширении вен, защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, параличе лицевых нервов, невралгии седалищного нерва; для гармонизации и омоложения всего тела, поддержания здорового состояния половых органов, улучшения кровообращения; при головной боли; для стимуляции вишуддхи.

10. ПОЗА ЗМЕИ (ПАМБУ АСАНА)
а. Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь.
б. Лягте лицом вниз, руки вдоль туловища.
в. Поднимите голову, плечи и торс. Повторите это несколько раз.
г. Положите ладони на пол около плеч. Удерживая таз на полу, медленно поднимитесь и прогните спину, выпрямляя руки и отталкиваясь ими от пола, смотрите назад.
д. Опустите спину и голову, вытяните руки вперёд, соедините ладони.
е. Прогните спину, поднимите голову, разведите руки в стороны, хлопните в ладоши. Повторите несколько раз.
(Рисунок А10)
Показания: при болях в нижней части спины; при кифозе, люмбаго, запорах; пробуждает кундалини; массирует репродуктивные органы и увеличивает объём грудной клетки и жизнеспособность.

18. РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПОЗА ПОЛНОГО ПОКОЯ (ПУРНА ШАВА ШАНТИ АСАНА)
а. Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь.
б. Лягте на спину.
в. Поворачивайте голову и шею из стороны в сторону, затем остановитесь и расслабьтесь.
г. Сожмите пальцы в кулак, обхватывал большой палец правой руки остальными четырьмя, затем расслабьте кисть.
д. Приподнимите правое предплечье и расслабив его дайте ему свободно упасть.
е. Приподнимите всю правую руку, затем дайте ей упасть,
ж. Повторите «г», «д» и «е» левой рукой.
з. Двигайте пальцами правой ноги вперёд-назад, растопырьте их в
стороны.
и. Повторите это пальцами левой ноги.
к. Вращайте ступнями из стороны в сторону, катая их на пятках.
л. Приподнимите всю правую ногу, дайте ей упасть.
м. Повторите то же самое для левой ноги,
н. Пойте Шанти-мантру

Крийя кундалини-пранаяма

Искусство управления дыханием, крийя кундалини-пранаяма, является самым важным и мощным методом в крийя йоге Бабаджи. Она пробуждает кундалини - энергию, дремлющую в муладхаре, и распределяет её через сеть нади. Посредством регулярной практики ученик постепенно пробуждает все чакры и соответствующие им уровни сознания, становится, образно выражаясь, энергетическим генератором на всех пяти планах существования, Через это он достигает самореализации и состояния самадхи.

Крийя мантра-йога

если привычки и тенденции вытесняются и замещаются мантрой - человек освобождается от них. Когда вместо укрепления привычки энергия человека направляется на повторение мантры, привычка постепенно уходит. Как чистое зеркало отчётливо отражает реальность, так и ум способен отражать высшие духовные истины.
Молитва христианского священника о превращении вина в кровь Христову во время обряда причастия, или «сердечная молитва» в православии, или песнопения григорианских монахов, в отличие от обычных молитв, не содержат в себе никаких просьб - с их помощью ум обретает сосредоточенность и чистоту.
Сила большинства мыслей очень невелика, но при постоянном их повторении она возрастает. На основе повторяющихся мыслей формируются привычки человека, а поведение состоит главным образом из привычек. Личность индивидуума является ни чем иным, как суммой всех его мыслей с уникальным, характерным лишь для него набором симпатий и антипатий. Всё это хранится в подсознательном уме, который в йоге именуется читта. Сущностью йоги как процесса является именно очищение читты. Как говорит Патанджали, «йога читта вритти ниротхана», то есть: «Йога есть устранение вритти (волнений, изменений), присущих подсознательному уму».283
Крийя мантра-йога - это мысленное повторение обладающих духовной силой звуков с целью пробудить интеллект. Такое повторение мантры называется джапа, или мантра садхана. Мантра даёт покой и блаженство, через раскрытие интуиции пробуждает интеллект и осознавание. Творческий мыслительный акт совершается спонтанно, в промежутке между волевыми усилиями мысли. Вдохновение скорее может прийти тогда, когда место работающего ума занимает мантра, повторяющаяся сама по себе. Джапу следует совершать с глубокой верой (шраддха), любовью (бхава) и сосредоточенностью (дхарана).

В процессе практики должны соблюдаться следующие принципы:
- Любовь к своему высшему «Я», которое является Вселенским Восприятием и Сатгуру;
- регулярное выполнение садханы крийя йоги;
- превращение сна в йогический отдых;
- ментальная чистота, терпение, молчание и самонаблюдение;

Регулярная садхана крийя йоги

Количество радости в жизни непосредственно зависит от уровня дисциплины, присущей человеку». Слово «садхана» является синонимом слова «дисциплина». Это понятие включает в себя всё то, что делает человек для познания Истины (Бога, своего подлинного «Я»), в том числе все названные выше йогические практики. Такое сосредоточение на высшем «Я» приводит к вытеснению эгоцентризма и осознаванию своих мыслей, эмоций и
ощущений.

Превращение сна в йогический отдых

Практикуя йога-нидру, человек входит в четвёртое состояние сознания Чистое сознание, или турья. Эта йога требует усиленной медитативной практики, а
также анализа и разрешения всех желании, чувств и мыслей, чтобы достичь глубокого покоя.
Такое состояние йогического отдыха отлично от сна, поскольку йог пребывает в полном осознавании в то время, когда тело его спит. Качество этого отдыха превосходит качество отдыха, даваемого медитацией. Только дополняя медитацию йога-нидрой, можно дать отдых всем аспектам сознания, включая подсознательный ум, который также нуждается в отдыхе. Практикуя йогический отдых, ученик исследует границы между четырьмя вышеназванными состояниями сознания.

терпение, молчание
В практике йоги чрезвычайно важно терпение. Те, кто развивают его в себе, в конечном итоге обязательно достигают успеха, даже после миллионов падений. Те, у кого нет терпения, сдаются и возвращаются к обыденности.
Молчание относится к крийя мауна-йоге, которая включает ментальный покой, а также воздержание от ненужных разговоров. Следование принципам мауны ведёт к самореализации и перезарядке пранической энергией всех пяти тел.

ОМ ШАНТИ! ШАНТИ! ШАНТИ!

==========

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Аджна чакра в мозге за межбровьем, центр экстрасенсорного восприятия, высшей интуиции и интеллекта.
Амрита секрет выделяемый мистической железой в области гипоталамуса. Его называют эликсиром жизни, т.к. он укрепляет организм, препятствует возникновению заболеваний, старению и смерти.
Анахата чакра в позвоночнике на уровне сердца, центр творческих способностей, любви и сострадания, власти над судьбой.
Бинду «точка»; точка, где впервые проявляется творение; сжатая энергия, готовая к применению; оджас сублимированный духовной практикой, в которой он поднимается из муладхары в сахасрару.
Вишуддхи чакра в шейном нервном сплетении в области горла, центр визуализации, психологической коммуникации, различения и возрождения.
Джапа повторение обладающих духовной силой звуков с целью пробудить интеллект.
Джняна знание, мудрость; наивысшее самопознание; прямое духовное осознание высшего Существа.
Дурга прекрасная богиня силы кундалини, которая, будучи пробуждённой, дарует покой и блаженство.
Дхьяна искусство овладения контролем над умом; медитация,постоянное осознание.
Крийя техника йогической практики; действие, выполняемое с осознаванием.
Манипура «город драгоценностей»; чакра расположенная в позвоночнике на уровне пупка; центр динамической воли, энергии и действия.
Мантра мистическое слово или священный слог, способный привести к открытию сознания на более высоком уровне и дарующий освобождение от рабства старых привычек и наклонностей.
Мауна практика вербального и ментального безмолвия.
Медитация изменённое состояние сознания. Медитации обычно сопутствует углублённость внутрь себя и телесная расслабленность.

Самадхи бездыханное состояние вхождения в контакт с Богом; йогический транс, самоосознавание, исполненное покоя и свободное от желаний; самореализация.
Сатгуру тот, кто способен непосредственно даровать озарение ученику посредством касания, взгляда или слова.

Чарльз Ледбитер. Человек видимый и невидимый - Исследование тонких тел человека
(неотобразившиеся картинки, как и все прочее, можно посмотреть в оригинале)

Полностью тут:
http://www.theosophy...rm/cwl-manv.htm


Изображение


Астральное тело (обычный человек)


Изображение


Астральное тело (развитой человек)


Изображение



Ауры здорового


Изображение


и больного человека

Изображение


Научный тип


Изображение



Влюблённый человек


Изображение



Благоговейный


Изображение



Внезапные излияния благоговения



Изображение

[upd=1399527000][/upd]
Ментальное тело (обычный человек)


Изображение


Ментальное тело (развитой человек)


Изображение



Каузальное тело (обычный человек)


Изображение




Каузальное тело (развитой человек)



Изображение




Каузальное тело архата




Изображение

Ледбитер - Чакры

Цитата

"... иллюстрации нашей книги являются первой попыткой показать истинный вид чакр, в котором они предстают перед теми, кто способен их увидеть. Вообще-то эту книгу я задумывал только для того, чтобы показать эти чудесные изображения..."

Полностью тут:
http://www.theosophy...ib/cwlchakr.htm


Изображение



Некоторое представление об общем виде чакры можно получить, если посмотреть вовнутрь цветка-колокольчика типа вьюнка. Стебелек каждого цветка начинается на позвоночнике, поэтому позвоночник можно представить как центральный стебель (илл. VIII), от которого через определенные интервалы отходят цветы, раскрывая свои бутоны на поверхности эфирного тела.



Изображение



Таблица 1. Чакры.

Русское название Санскритское название Расположение
Корневая или базальная чакра Муладхара В области копчика
Селезеночная чакра * Над селезенкой
Пупочная или умбиликальная чакра Манипура В области пупка, над солнечным сплетением
Сердечная или кардиальная чакра Анахата Над сердцем
Горловая или гортанная чакра Вишуддха Перед горлом
Межбровная или лобная чакра Аджна В межбровной области
Венечная или макушечная чакра Сахасрара На макушке головы
Все эти колёса находятся в постоянном вращении, и в их ступицы или открытые устья непрерывно втекает энергия из высшего мира, проявление жизненного потока, истекающего от Второго Аспекта Солнечного Логоса. Ее мы называем "Первичной силой
Без этого потока энергии физическое тело просто не могло бы существовать.

Вливающаяся в каждый центр божественная энергия образует перпендикулярно линии своего падения (так сказать, на поверхности эфирного двойника) вторичные силы, находящиеся в круговом волнообразном движении.

Корневая чакра


Изображение


Первая чакра — Основная или Корневая (илл. I). Она расположена в области копчика. В ней Первичная сила излучается в виде четырех спиц, поэтому колебания упорядочиваются таким образом, что возникает эффект разделения силы на квадранты, окрашенные попеременно в красный и оранжевый цвета, со впадинами между ними, поэтому чакра имеет вид креста. В связи с этим крест часто символизирует данную чакру. Иногда рисуют огненный крест, как символ Змеиного огня свойственного этому центру. Если эта чакра хоть немного активна, она имеет огненный красно-оранжевый цвет, тесно связанный с типом жизненной энергии, поступающей в нее из селезеночной чакры. Следует конечно отметить, что подобная связь цвета и жизненности наблюдается в любой чакре.

Селезеночная чакра



Изображение


Вторая, селезеночная (илл. II), находится в области селезенки и предназначена для выделения, разделения и распределения жизненности, приходящей к нам от Солнца. Жизненная энергия снова растекается из этой чакры шестью горизонтальными потоками, седьмой поток как бы втягивается в центр (ступицу) колеса. Таким образом, эта чакра имеет шесть разноцветных лепестков или колебаний, и поэтому она необычайно лучистая, сияющая, солнцеподобная. Каждый ее лепесток окрашен в основной цвет одной из форм жизненной энергии — красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой или фиолетовый.

Пупочная чакра


Изображение



Третья чакра называется умбиликальной или пупочной (илл. IV). Она расположена в области пупка или солнечного сплетения и получает первичную силу с десятью излучениями, поэтому имеет десять колебаний или лепестков. Этот центр очень тесно связан с разными чувствами и эмоциями. Его доминирующий цвет образуется удивительной смесью нескольких оттенков красного, однако в окраске много и зеленого цвета. Красные и зеленые участки чередуются между собой.

Сердечная чакра


Изображение


Четвертый центр, кардиальный или сердечный (илл. IV), находится в области сердца и имеет сияющий золотой цвет. Каждый ее квадрант разделяется на три части, что в сумме дает двенадцать колебаний, ибо здесь Первичная сила образует двенадцать спиц.


Горловая чакра


Изображение


Пятая чакра называется Гортанной или Горловой (илл. V). Она расположена в области горла, имеет шестнадцать спиц и, соответственно, шестнадцать лепестков. В ней очень много синего цвета, но создается общий эффект серебристого цвета, поблескивающего, словно лунный свет на покрытой рябью поверхности воды. Голубой и зеленый цвета попеременно преобладают в ее секторах.

Межбровная чакра


Изображение



Шестая чакра называется лобной или межбровной (илл. VI). Она находится между бровями. Воспринимается она как бы состоящей из двух половинок, одна из которых преимущественно розового цвета с значительным добавлением желтого, а другая — преимущественно лилово-голубая. Эти цвета тесно связаны с цветами тех особых типов жизненности, что её оживляют. Возможно, именно поэтому в индийских книгах упоминается, что этот центр имеет только два лепестка. Но если сосчитать все колебания, то можно обнаружить, что каждая половина чакры подразделяется на сорок восемь частей, что в сумме образует девяносто шесть колебаний, так как первичная сила этого центра имеет именно такое число излучений.

Коронная чакра


Изображение


Седьмая чакра называется венечной или макушечной (см. фронтиспис). Она расположена на макушке головы. Когда она полностью активна, то предстает как самый блестящий и сверкающий из всех центров. Она полна неописуемых цветов и вибраций, меняющихся с едва уловимой скоростью. Создается впечатление, что эта чакра содержит в себе все оттенки спектра, но в целом преобладает фиолетовый цвет. В индийской литературе этот центр описан как тысячелепестковый лотос, и действительно, это близко к истине, ибо число излучений его первичной силы во внешнем круге составляет девятьсот шестьдесят. Каждая его линия тщательно воспроизведена на нашем фронтисписе, однако передать эффект отдельных лепестков мы не в состоянии. К тому же, эта чакра имеет отличительную особенность, присущую только ей — дополнительный центральный водоворот блестящего белого цвета, золотой в центре, который характеризуется меньшей активностью и имеет двенадцать собственных колебаний.

Сочетание сил

Хотя устье чакры, напоминающее цветок-колокольчик, располагается на поверхности эфирного тела, трубкообразный стебель цветка прорастает из центра спинного мозга. И почти всегда именно эти позвоночные центры, а не их поверхностные проявления, имеются в виду в индусских книгах, когда там говорится о чакрах. Эфирный ствол всегда изгибается книзу, соединяя корень на позвоночнике с внешней чакрой (см. илл. IX). Так как стебли всех чакр начинаются в спинном мозге, эта сила естественно спускается по ним внутрь цветков-колокольчиков, где встречается с входящим потоком божественной энергии. Давление, возникающее при встрече этих потоков, приводит к смешанному излучению энергий вдоль спиц чакр.



Изображение


Иллюстрация IX
1. Верхний шейный симпатический узел
2. Глоточное сплетение
3. Легочное сплетение
4. Сердечное сплетение
5. Диафрагма
6. Селезеночное сплетение
7. Солнечное сплетение
8. Тазовые сплетения
9. Копчиковое сплетение
10. Сплетение сонной артерии
11. I шейный спинной узел
12. I грудной спинной узел
13. Спинной мозг
14. Симпатический ствол
15. I поясничный спинной узел
16. I крестцовый спинной узел
17. I копчиковый спинной узел

В точке соединения поверхности потоков первичной силы и кундалини работают вместе. Так как они вращаются в противоположных направлениях, то образуется нечто похожее на две пластины электрической машины Вимшурста (как и пластины машины, потоки сил также никогда не соприкасаются друг с другом), и здесь создается область повышенного давления. Символически это может быть названо браком божественной жизни, имеющей ярко выраженный мужской характер, с кундалини, которая всегда отождествляется с женским началом. Возникающая при этом смешанная энергия образует то, что обычно называют личным магнетизмом человека. Она, кроме того, оживляет нервные сплетения, находящиеся рядом с некоторыми чакрами, распространяется вдоль нервных волокон тела, и в основном отвечает за поддержку его температуры. Также она прогоняет по нему жизненную прану

Два положительных атома форм А и Б после соединения продолжают свое изначальное стремительное движение, фактически их энергия значительно усиливается; а атомы формы Г, продолжая движение по кругу, настолько сильно увеличивают свою скорость, что перестают быть видимыми как отдельные частицы, а выглядят как единое пылающее кольцо.
Необыкновенно энергичное движение центрального атома вверх и вниз в молекулах Д и Е придает им своеобразную форму внутри их магнитных полей, как показано на рис. 6:

Рис. 6. Комбинированная форма сил.

Верхняя часть изображения, удивительно напоминает лингам, который часто можно видеть перед храмами Шивы в Индии. Я уже говорил, что лингам является эмблемой созидающей силы, которая, по мнению индийских верующих, проникает в землю настолько же, насколько поднимается над ней. И я думаю — не знали ли древние индусы об этих особо активных молекулах и их необычайно важной роли в поддержании жизни человека и животных, и не вырезали ли этот символ молекул на камне как запись своих оккультных знаний?

Глава III
АБСОРБЦИЯ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
Глобулы

Хотя глобулы жизненности непостижимо малы, они так ярки и так сверкают, что иногда видны даже тем, кто, в обычном смысле, и не является ясновидящим. Многие люди, глядя вдаль на линию горизонта, особенно на море, могут заметить на фоне неба множество мельчайших точек света, трассирующих во всех направлениях с поразительной скоростью. Это и есть глобулы Жизненной силы, или Огненные жизни, заряженные той энергией, которую индусы называют Прана. Каждая глобула состоит из семи физических атомов, как показано на рис. 5 в — огненных жизней, искр, заряженных силой, именуемой индусами праной.

Когда блистающие глобулы вспыхивают в атмосфере всюду, они почти бесцветны и сияют белым или слегка золотистым светом. Но как только какой-либо шарик втягивается в воронку селезеночного центра силы, он сразу же распадается, образуя потоки различных цветов, однако, при этом не наблюдается привычное спектральное деление. Кружась в вихре, каждый атом глобулы захватывается одной из шести спиц. Так, атомы, окрашенные в желтый цвет, растекаются вдоль одной спицы, атомы, окрашенные в зеленый — вдоль другой и так далее, седьмой же атом исчезает в центре вихря в ступице колеса. Эти лучи затем расходятся в разных направлениях, чтобы заняться своей особой работой по витализации тела. Илл. VIII дает схематическое представление об этих путях рассеянной праны.


Изображение


Как я уже говорил, цвета потоков праны не совсем такие, как цвета солнечного спектра, которые мы обычно используем; скорее всего, они напоминают палитру высших уровней каузального, ментального и астрального тел. Так, цвет, который мы называем синим, делится на фиолетовый и голубой лучи; таким образом, вместо трех оттенков делений солнечного спектра здесь имеем только два. Но, с другой стороны, цвет, обычно называемый красным, здесь тоже разделяется на два луча: розово-красный и темно-красный. Итак, получается шесть радиальных лучей: фиолетовый, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, темно-красный, тогда как седьмой, или розово-красный атом, проходит через центр вихря. Хотя более правильно назвать его первым, ибо это первичный атом, в котором изначально появляется энергия. Таким образом, жизненность семерична по своей структуре, но, как отмечается в некоторых индийских книгах, по телу она протекает пятью основными потоками, потому что на выходе из селезеночного центра голубой и фиолетовый лучи объединяются в один поток, таким же образом действуют оранжевый и темно-красный.

Фиолетово-голубой луч

(1) Фиолетово-голубой луч вспыхивает вверх, к горлу, и, кажется, разделяется там. Голубой луч проходит через горловой центр, оживляя его. А синий и фиолетовый лучи идут в мозг. Синий луч расходуется в нижней и центральной частях мозга, а фиолетовый луч переполняет верхнюю его часть и, по-видимому, дает особую энергию центру силы на макушке головы, распространяясь в основном через девятьсот шестьдесят лепестков внешней части этого центра.

Желтый луч

(2) Желтый луч направляется к сердцу и там выполняет свою работу. Но после этого часть луча проходит также к мозгу, и проникает в него, направляясь главным образом к двенадцатилепестковому цветку в сердцевине самого высокого центра силы.

Зеленый луч

(3) Зеленый луч заполняет брюшную полость и, концентрируясь особенно в солнечном сплетении, очевидно, оживляет печень, почки, кишечник и весь пищеварительный тракт в целом.

Розовый луч

(4) Розовый луч распространяется по всему телу вдоль нервов и является всецело жизнью нервной системы. Это и есть та особая жизненная сила. Если розового света мало, нервы становятся чувствительными и чрезвычайно раздражительными, так, что больной ни на миг не может оставаться в одном положении. Малейший шум и легкое прикосновение мучительны для него, и весь он — сплошное страдание. Подпитка нервов праной более здорового человека приносит ему моментальное облегчение, и тогда на него нисходит облегчение и успокоение. Обычно человек крепкого здоровья впитывает и усваивает намного больше жизненной силы, чем необходимо его телу. Поэтому он постоянно излучает поток розовых атомов и тем самым неосознанно делится энергией со своими более слабыми собратьями, ничего сам не теряя.

Физическое тело обладает неким слепым инстинктивным самосознанием, которое мы иногда называем физическим элементалом. В физическом мире он соответствует элементалу желания астрального тела. Это самосознание всегда стремится защитить свое тело от опасности и обеспечить его всем необходимым. Оно совершенно отличается от собственно самосознания человека и в равной степени хорошо работает, когда во время сна в физическом теле отсутствует Эго. Все наши инстинктивные движения исходят от него. И именно благодаря его деятельности работа симпатической системы продолжается непрерывно без нашего ведома.

Когда мы находимся в том состоянии, которое называют бодрствованием, этот физический элементал неустанно занимается нашей самозащитой: он не только сам находится в состоянии постоянной бдительности, но и удерживает мышцы и нервы всегда в напряжении. Ночью или в любое время сна он позволяет мышцам и нервам расслабиться, и посвящает себя специально усвоению жизненности и восстановлению сил физического тела. Наиболее эффективен этот процесс в начале ночи, ибо тогда имеется избыток жизненности, тогда как непосредственно перед рассветом оставшаяся от солнечного света она почти полностью исчерпывается. Потому-то старинная пословица и гласит, что час сна перед полуночью стоит двух часов после нее. Работа этого физического элементала и объясняет то мощное восстановительное воздействие сна, которое наблюдается даже при кратковременной дремоте.

Растительное царство также впитывает эту жизненную силу, но, по-видимому, в основном используется только незначительная ее часть. Многие деревья извлекают из нее почти точно те же составляющие, что и высшая часть эфирного тела человека. И, использовав то, что им нужно, они испускают точно такие насыщенные розовым светом атомы, в которых нуждаются и клетки физического тела человека. Это особенно верно для таких деревьев как сосна и эвкалипт. Даже близкое соседство с этими деревьями приносит здоровье и силу тем, кто страдает от недостатка этой части жизненной первоосновы, кого мы называем нервными людьми. Они нервны потому, что клетки их тела голодны, и нервозность их может быть снижена только путем подпитки этих клеток. Часто самым быстрым способом сделать это является обеспечение их извне тем особым видом Жизненной силы, в котором они нуждаются.

Оранжево-красный луч

(5) Оранжево-красный луч струится к основанию позвоночника и оттуда к половым органам, с которыми тесно связана одна часть его функций. Этот луч, повидимому, имеет в своем составе не только оранжевый и темно-красный цвета, но и определенное количество темно-лилового цвета, как будто бы спектр свернулся в круг, и цвета начались снова на более низкой октаве.
У обычного человека этот луч подпитывает энергией желания плоти и, по-видимому, проникает в кровь, помогая поддерживать температуру тела. Но если человек постоянно отказывается подчиняться своей низшей природе, то оранжево-красный луч в результате длительных и решительных усилий может быть отражен вверх, к мозгу, где все его три составные части подвергаются замечательным изменениям. Оранжевый луч трансформируется в чисто желтый и решительно интенсифицирует возможности интеллекта. Темно-красный луч становится лиловым и значительно повышает способность бескорыстной любви. Тогда как темно-лиловый превращается в нежный бледно-фиолетовый и оживляет духовную часть человеческой природы. Человека, достигшего этих преобразований, более не волнуют чувственные желания, и когда ему будет необходимо пробудить верхние уровни змеиного огня, он уже будет свободен от наиболее серьезных опасностей этого процесса. Если эти изменения окончательны, оранжево-красный луч направляется прямо в центр у основания позвоночника и оттуда движется вверх вдоль полости позвоночного столба прямо к мозгу.

По всей вероятности, существуют определенные соответствия (табл. III) между цветами потоков Праны, которые вливаются в несколько чакр, и цветами gринципов человека, закрепленными за ними Е.П.Блаватской в ее схеме в "Тайной Доктрине" (том III, стр. 454/413).



Таблица III. Прана и принципы человека.
Цвета праны Входная чакра Цвета, приведенные в "Т. Д." Представляемые принципы
Светло-голубой Горловая Голубой Атма (аурическое яйцо)
Желтый Сердечная Желтый Буддхи
Синий Межбровная Синий Высший манас
Зеленый Пупочная Зеленый Кама-манас (низший ум)
Розовый Селезеночная Красный Кама рупа
Фиолетовый Макушечная Фиолетовый Эфирный двойник
Оранжево-красный (с фиолет.) Корневая (затем макушечная) ... ...

Пять прана-вайю

В индуистских книгах очень часто упоминаются пять основных Вайю или Пран. "Г(упс)анда Самхита" коротко описывает их расположение так:
"Прана движется всегда в сердце, Алана в области ануса, Самана в области пупка, Удана в горле, и Вьяна пропитывает все тело".*

Таблица IV. Пять Прана-вайю.
Прана-Вайю и зона влияния Луч жизненности В основном действует на чакру
Прана, сердце Желтый Сердечную
Апана, анус Оранжево-красный Корневую
Самана, пупок Зеленый Пупочную
Удана, горло Фиолетово-голубой Гортанную
Вьяна, все тело Розовый Селезеночную
В индийских книгах слово Прана часто означает "дыхание". Это можно объяснить тем фактом, что во время дыхания мы втягиваем глобулы Жизненной силы в тело, но другим способом
Глобулы жизненной силы — основные составляющие атомов кислорода.

Жизненные силы и здоровье

Высокодуховные мысли и эмоции, по-видимому, в большей степени зависят от фиолетового луча, а энергия обычной мысли стимулируется действием голубого луча, смешанного с частью желтого. Необычная активность или объем светлоголубого луча, который распределяется к горловому центру, сопровождается здоровьем и силой физических органов этой части тела. Недомогание или болезнь любой части тела сопровождаются недостаточностью притока жизненной силы к этой части.

Судьба пустых атомов

Когда ученик научится отклонять оранжево-красный луч, направляя его вверх по позвоночнику, пустые атомы этого луча, а также атомы фиолетово-синего луча извергаются из вершины головы, словно огненный каскад, который, как мы это уже видели на рис. 2, часто изображается в виде пламени на древних статуях Владыки Будды и других великих святых. Эти атомы зачастую используются как физические носители для некоторых сил славы и благодати, излучаемых высокоразвитыми людьми из венечной чакры.

РАЗВИТИЕ ЧАКР

Изображение

Рис. 9. Гипофиз и шишковидная железа.

Похоже, что функции этого центра несколько различны для разных типов людей. У большинства из нас астральные вихри, соответствующие шестому и седьмому центрам, сходятся в области гипофиза. Для таких людей гипофиз — практически единственное прямое звено между физическим и высшими планами. У людей другого типа шестой центр также соединяется с гипофизом, но седьмой центр сгибается или наклоняется до тех пор, пока его воронка не совпадет с атрофированным органом, называемым шишковидной железой (рис. 9). У таких людей эта железа оживляется и превращается в прямую линию связи с нижним менталом, не требующую дополнительного прохода через промежуточный астральный план, как это обычно происходит.

Пробуждение эфирных чакр

Центр между бровями связан и со зрением другого типа. Через него проявляется способность увеличения мелких физических объектов. Крошечная гибкая трубочка эфирной материи отражается из его центра, напоминая миниатюрную змею, имеющую на конце нечто похожее на глаз. Это специальный орган для такой формы ясновидения. Глаз на конце трубочки может расширяться или сужаться, чтобы менять степень увеличения в соответствии с размерами изучаемого объекта. Именно это имеется в виду в древних книгах, когда речь идет о способности по своему желанию делаться маленьким или большим. Так, для изучения атомов можно развить этот орган настолько, что он становится соизмерим с ними. Эта маленькая змея, поднимающаяся из центра лба, отражена на головных уборах египетских фараонов, которые, как верховные жрецы своей страны, наряду со многими другими оккультными способностями вполне могли обладать и этой.

Когда оживлен седьмой центр, человек может, проходя через него, покидать свое тело и так же возвращаться в него, находясь в полном сознании. Таким образом, его сознание становится непрерывным ночью и днем. Когда змеиный огонь прошел все центры в определенном порядке (варьирующимся для разных типов людей), сознание человека становится непрерывным, вплоть до вхождения в небесный мир в конце жизни на астральном плане, причем не существует никакой разницы, временное ли это отделение от физического тела во время сна, или постоянное, которое наступает с приходом смерти.

Воздействие табака
Для каждого человека, действительно желающего развить свои тела, пробудить чакры и продвинуться по Пути Святости, табак, без сомнения, очень вреден, и его надо избегать всеми силами.

ЛАЙА-ЙОГА

Таблица V. Цвета лепестков лотоса.
Чакра Наши наблюдения Шатчакра Нирупана Шива Самхита Гаруда Пурана
1 Огненно оранжево-красный Красный Красный ...
2 Сияющий, солнцеподобный Ярко-красный Ярко-красный Солнцеподобный
3 Разнообразные красные и зеленые Голубой Золотой Красный
4 Золотой Ярко-красный Темно-красный Золотой
5 Голубой, серебристый, светящийся Дымчато-лиловый Сверкающе-золотой Луноподобный
6 Желтый и лиловый Белый Белый Красный




Изображения чакр

Цель лайа или кундалини йоги та же, что и любой другой формы индийской йоги — соединить душу с Богом. А для этого необходимы усилия трех видов — усилия Любви, Мысли и Действия.

Рис. 10. Индусская диаграмма сердечной чакры
Сердечная чакра

"Следующий лотос выше пупка, в области сердца... Он красный, как цветок Бандхука... Здесь живет Пуруша (Дживатма). Этот лотос сердца нужно отличать от другого, восьмилепесткового лотоса, находящегося немного ниже его, на котором нужно сосредотачиваться при умственном почитании своего божества-покровителя. Здесь находится дерево Калпа, исполняющее желания, и сверкающий драгоценностями алтарь под ним... Это — лотос с двенадцатью лепестками и ярко-красными буквами: Кам, Кхам, Гам, Гхам, Нам, Чам, Чхам, Джам, Джхам, Джнам, Там, Тхам. Здесь центр Таттвы воздуха. Согласно "Шат-чакра Нирупане", область воздуха — это шестиугольник, образованный из двух треугольников, один из которых перевернут. Его цвет подобен дыму, потому что он окружен массами пара. Его Биджа — "ЙАМ" — сидит на белой антилопе, которая обозначает Таттвы воздуха. Здесь находится Иша — высший Господь первых трех чакр, и Шакти Какини в гирлянде из человеческих костей, "чье сердце смягчается питьем нектара", и Шакти в форме перевернутого треугольника — Трикона, в котором на ходится золотой Вана-лингам, "радостный от прилива желания", и Хамса, как Дживатма, подобный "неподвижному пламени свечи в безветренном месте"*.
Ниже околоплодника этого лотоса находится красный восьмилепестковый, обращённый вверх. В нём — древо Кальпы, украшенный драгоценными камнями алтарь с навесом над ним, украшенный флагами и всем подобным, являющийся местом умственного служения.

Лепестки каждого лотоса, как мы уже видели, образованы первичными силами, излучаемыми внутрь тела вдоль спиц колеса. Число спиц определяется количеством энергетических составляющих той силы, которая проходит через данную чакру.
Подобно священному слову АУМ (звучание которого начинается сзади во рту звуком "А", пересекает его центр звуком "У" и заканчивается на губах звуком "М"),
Практика медитации на этих буквах, очевидно, должна как-то привести к достижению "внутреннего звука, убивающего внешний", если использовать выражение из "Голоса Безмолвия".

В таком понимании сущности звуков йог пытается перейти внутрь от звука, известного нам и произносимого нами, ко внутреннему качеству и энергии этого звука; таким образом это помогает ему провести свое сознание от плана к плану. Создается впечатление, что Бог творил разные планы, произнося этот алфавит, а наши слова есть его низшая спираль. В этой форме йоги стремящийся старается путем внутреннего погружения, или лайи, вернуться по этому пути и, таким образом, приблизиться к Божественному. В книге "Свет на пути" нас призывают вслушиваться в Песнь жизни и стараться уловить ее скрытые, или высшие, тона.

Мандалы

Шестиугольная мандала, или "круг", занимающая середину сердечного лотоса, взята в качестве символа воздуха. Считается, что каждая чакра связана с одним из основных элементов — землей, водой, огнем, воздухом, эфиром и умом. Эти элементы следует рассматривать как состояния материи, а не как то, что мы понимаем под элементами в современной химии. По своей сути они эквивалентны терминам: твердый, жидкий, газообразный, воздушный, эфирный, и в чем-то аналогичны нашим подпланам и планам: физическому, астральному, ментальному и т.д. Эти элементы отображаются определенными янтрами, или символическими фигурами, которые даются согласно "Шат-чакра Нирупане" и изображаются внутри околоплодника каждого лотоса соответственно табл.7.


Иногда вместо желтого цвета указывается оранжево-красный, вместо дымчатого — голубой, и вместо белого в пятой чакре — черный, хотя объясняется, что черный обозначает синий.*
Таблица VII. Символические формы элементов.
Чакра Элемент Фигура Цвет
1 Земля Квадрат Желтый
2 Вода Полумесяц Белый
3 Огонь Треугольник Ярко-красный
4 Воздух Два пересекающихся треугольника (шестиугольник) Дымчатый
5 Эфир Круг Белый
6 Ум ... Белый
Совершенно независимо от возможности выхода на высший план в полном сознании мы имеем здесь средство поднятия сознания до того уровня, где оно может почувствовать влияния высшего мира и получить впечатления свыше. Полученная и прочувствованная таким образом сила или влияние, без сомнения, и есть тот "нектар", о котором говорят восточные книги; о нем мы еще скажем в связи с поднятием пробужденной кундалини к высшему центру.



Медитация тела

От сердца до середины межбровья идет область воздуха. Воздух — шестиугольной формы, черного цвета, и сияет с буквой Я. Поднимая дыхание вдоль области воздуха, необходимо медитировать на Ишваре, всеведущем и многоликом...
От центра между бровями до верхушки головы идет область эфира. Она круглой формы, дымчатого цвета и сияет с буквой Ха. Поднимая дыхание вдоль области эфира, необходимо медитировать на Садашиве — как на дающем счастье, как имеющем форму бинду (капли), как Великом Дэве, как имеющем форму эфира, как сияющем, словно чистейший кристалл, как носящем молодой месяц на своей голове, как имеющем пять лиц, десять голов и три глаза, как имеющем приятное выражение лица, как вооруженного всеми видами оружия, как украшенном всеми украшениями, как имеющем богиню Уму в одной половине своего тела, как готовом дарить благосклонность, и как причину всех причин".

Узлы

В центре сердечного лотоса изображен трикон, или перевернутый треугольник. Так не у всех центров, а только у корневой, сердечной и межбровной чакр. Эти чакры содержат три специальных грантхи, или узла, через которые кундалини должна пробивать дорогу по пути своего следования. Иногда первый узел называют узлом Брахмы, второй — узлом Вишну, третий — узлом Шивы. Кажется, здесь символически заложена идея о том, что пронизывание этих чакр каким-то образом влечет за собой особое изменение состояния, по-видимому, от личности к высшему я, а затем — к монаде, т.е. к тем областям, которыми, можно сказать, управляют данные Аспекты. Однако это может быть верно уже во вторую очередь, ибо мы наблюдали, что сердечная чакра получает впечатления от высшего астрала, горловой центр — от ментала, и так далее. Божество каждого такого треугольника представлено в виде лингама, или инструмента порождения. Дживатма (буквально "живое я"), указывающий вверх, подобно "пламени свечи", есть Эго, которое представлено в образе пламени, не колеблемого ветром, потому что ему, в отличие от личности, не причиняют страданий обстоятельства материальной жизни.

Вторичный сердечный лотос

Второй маленький лотос, расположенный под сердечной чакрой, также является характерной особенностью этого центра. Он используется для медитации на изображение Гуру или Аспекта Божества, который или особенно привлекает, или назначен для поклоняющегося. Истово верующий представляет себе остров самоцветов, на котором растут прекрасные деревья и есть алтарь для богослужения.
"Пусть он созерцает море нектара в своем сердце; посреди этого моря есть остров драгоценных камней, даже песок на нем из измельченных бриллиантов и рубинов. Повсюду на острове растут деревья Кадамба, покрытые прекрасными цветами. А возле них, как защитная стена, ряд цветущих деревьев, таких как малати, малика, жати, кесара, чампака, париджата и падма, и аромат их цветов распространяется вокруг. В центре этого сада йог должен представить себе прекрасное дерево Кальпа с четырьмя ветвями, представляющим четыре Веды; и что они усыпаны цветами и плодами. Там жужжат насекомые и поют птицы. Под этим деревом пусть он представит себе дорогой помост из драгоценных камней, на нем великолепный трон, инкрустированный драгоценностями, и что на троне этом — сидит его особое Божество, как научил его Гуру. Пусть он созерцает присущую ему форму, украшения тело этого Божества"

Медитирующий воображает эту прекрасную картину настолько живо, что на некоторое время совершенно забывает внешний мир. Процесс этот, однако, не всецело воображаемый, ибо он является средством достижения постоянной связи с Учителем. Как образы людей, созданные теми, кто после смерти попал в высший мир, наполняются жизнью их эго, так и Учитель наполняет своим истинным присутствием мыслеформу, произведенную его учеником. Через эту мыслеформу может быть дано истинное вдохновение, а иногда и наставление.
В "Теджобинду Упанишаде" говорится: "Самый дальний предел всех мыслей есть Гуру". Они утверждают, что даже когда думают о славных качествах божества, то это представление всё равно преуменьшает совершенства Учителя.
 

#25 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 23 Декабрь 2017 - 00:58

Балансировка чакр с помощью Рейки

Полностью тут:
http://naturalworld....hchyu-reyki.htm

Изображение


Балансировка чакр с помощью Рейки

ЧАКРЫ


Работа с чакрами требует душевного равновесия. Это абсолютное и безоговорочное требование передвижения по системе чакр.
Путь от одной чакры к другой лежит через центр, сердце чакры, точку равновесия. Вы просто должны верить, что равновесие существует, и если почувствуете его, то, значит, сможете достичь. Поверьте в свой центр. Поверьте, что его всегда можно достичь.
К счастью, в жизни есть милость, и эта благодать проливается на каждого человека. Если вы достаточно внимательны, то заметите, насколько без усилий это происходит. Это путь действия без усилий. Научитесь жить, принимая милость жизни, и вы увидите, насколько более гармоничным станет ваше существование.
Когда вы перестанете реагировать на конфликты, они исчезнут из вашей жизни сами собой. Жизнь станет гораздо проще и осмысленнее. Жизнь начнет открываться перед вами в самых неожиданных ракурсах. Неизвестность всегда будет создавать новые трудности, испытывая вас всевозможными способами, но когда вы научитесь искусству равновесия, то сможете применять его в любой жизненной ситуации.
Равновесие принесет в вашу жизнь очищение. Все ваши чувства возвысятся и смогут наслаждаться самыми тонкими ощущениями. Вам станет легко удовлетворять любое чувство. Пока не достигнуто состояние равновесия, низшие чакры ненасытны - вы никогда не сможете достичь ощущений, способных удовлетворить чары. Научившись концентрироваться, вы добьетесь того, что чувства станут более утонченными и будет гораздо легче достичь удовлетворения, находясь на уровне любой чакры. Простые радости жизни обретут для вас новый смысл.
Чтобы достичь состояния равновесия, нужно просто погрузиться в него и отдаться во власть ощущений. Это справедливо в отношении любой чакры. На первой чакре вы не можете достичь безопасности, а лишь должны испытать ощущение, что эта безопасность существует. На второй чакре вы не можете достичь удовлетворения, а лишь должны поверить, что удовлетворение вам доступно. Это справедливо и для (чакр) власти, любви, созидания, интуиции и духовности. Вы должны знать сбалансированное состояние энергии и уметь слиться с ним.

Чакры - это своего рода приемники и передатчики вселенской энергии. Каждая чакра работает на определенной вселенской частоте.

Путь от одной чакры к другой лежит через центр, сердце чакры, точку равновесия. Вы просто должны верить, что равновесие существует, и если почувствуете его, то, значит, сможете достичь. Поверьте в свой центр. Поверьте, что его всегда можно достичь.
К счастью, в жизни есть милость, и эта благодать проливается на каждого человека. Если вы достаточно внимательны, то заметите, насколько без усилий это происходит. Это путь действия без усилий. Научитесь жить, принимая милость жизни, и вы увидите, насколько более гармоничным станет ваше существование.
Чтобы достичь состояния равновесия, нужно просто погрузиться в него и отдаться во власть ощущений. Это справедливо в отношении любой чакры. На первой чакре вы не можете достичь безопасности, а лишь должны испытать ощущение, что эта безопасность существует. На второй чакре вы не можете достичь удовлетворения, а лишь должны поверить, что удовлетворение вам доступно. Это справедливо и для (чакр) власти, любви, созидания, интуиции и духовности. Вы должны знать сбалансированное состояние энергии и уметь слиться с ним.

Упражнение
Займите удобное положение. Представьте ситуацию, в которой вы полностью уравновешены. Прокрутите события перед мысленным взором. Вообразите ощущение гармонии. Теперь погрузитесь в это ощущение настолько, чтобы оно возникло в вас в данную секунду. Ощутите эмоции, связанные с ним. Вы только что прочувствовали чакру сердца.
Вы можете выполнить это упражнение для каждой из чакр тела и погрузиться в ощущение безопасности, власти, творчества и любое другое, тем самым вы активизируете чакру и испытываете энергетический поток проснувшейся чакры, а не пытаетесь достичь желаемых ощущений собственными усилиями. Такой подход требует веры и желания отдаться на волю пробуждаемой чакры. Поверьте мне, это стоит того! Вы должны верить в то, что гармония существует.
Энергетические градации, представляемые чакрами, - это тонкие различия вселенской жизненной силы. Та как заметить их довольно сложно, на первом уровне понимания вам нужно будет развить "сознание свидетеля", то есть "быть в мире, но вне мира". Это означает научиться находиться одновременно на двух уровнях сознания - полностью испытывать жизненное действие и в то же время наблюдать его со стороны. Это означает "быть свидетелем". Развитие "сознания свидетеля" поможет вам наблюдать себя в собственной жизни. Вы предназначены для гармоничной жизни, и если ваша жизнь до сих пор далека от гармонии, то вам следует найти средство превратить ее в наиболее естественную для вас. Наблюдайте за собой и отмечайте моменты приближения к равновесию. Проще говоря, вы должны выработать такой тип поведения, который наносит вам минимальный вред. Вам нужно суметь отстраниться от самого себя, анализировать ситуации с точки зрения постороннего. Чтобы испытать ощущение гармонии, позвольте себе оказаться правым.

1 чакра - Муладхара (корневая) Перспектива:

Это часть нашего существа боится Божественного единения и действует по законам джунглей: "Никому не доверяй!".
У человека есть среда, наиболее благоприятная для него. Попробуйте ее найти, почувствовать, как всё окружающее наполняет вас силой и энергией, в таком месте вы сможете слиться с вселенской энергией наиболее полно. Это могут быть горы, берег моря, сад…
Перспектива выживания
Мы должны преодолеть чувство одиночества, поверить в высшую действительность, только так мы сможем уравновесить первую чакру.
В жизни (общество, семья, друзья, коллеги…) мы постоянно проходим испытание на безопасность. Верим мы в собственное выживание или пребываем в постоянном страхе? Это и есть испытание. Страх ведет нас к усилению чувства одиночества, вера же, наоборот, к единению, к осознанию энергетического потока жизненной силы, который куда сильнее нашей личной энергетики. Мы должны преодолеть чувство одиночества, поверить в высшую действительность, только так мы сможем уравновесить первую чакру.
Перспектива первой чакры - это стремление к выживанию. Оно не зависит от того, уравновешена чакра или нет. Если да, то вы уже нашли то место, которое наилучшим образом способствует вашему физическому существованию. Вы живете естественно и принимаете милость природы, вам удалось научиться наслаждаться тем, что требуется для выживания. Ваша жизнь становится эффективной.

Неуравновешенное состояние первой чакры
Ощущение опасности - первый признак неуравновешенности первой чакры.
Если ваша чакра не уравновешена, то в вашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате вы попадаете в замкнутый круг - чувствуете себя незащищенным и ведете жизнь жертвы, а следовательно, находите все новые и новые поводы для страха. До тех пор пока стремление к выживанию не будет уравновешено, вы не будете свободны и не сможете заняться другими чакрами. Это должно стать основным стимулом к уравновешиванию первой чакры. Только так вы сможете подняться к высшим уровням сознания.
Когда потребности первой чакры не уравновешены, вы смотрите на мир сквозь призму страха.
Внешняя неуравновешенность - отражение неуравновешенности внутренней. И это следует понимать буквально. Измените внутреннее ощущение энергии, и внешний мир последует за вами.

Упражнение
Для того, чтобы избавиться от чувства страха, неуверенности, отправьтесь на прогулку. Не для упражнения, а просто для общения с природой. Обратите внимание на жизнь, кипящую вокруг вас, и постарайтесь почувствовать, как жизненная сила пронизывает все сущее. У природы достаточно сил, чтобы наполнить жизнью все деревья, траву, животных и птиц, реки, горы, облака - словом, всё вокруг вас. И после этого почувствуйте, как та же сила пронизывает и вас. Придите к мысли, что это не вы живете жизнью, а жизнь живет вами! Осознайте, что это совсем не ваша сила заставляет ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь бежать по венам. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, осознайте себя частью природы. И вот чувство страха уже покинуло вас.
Достижение уравновешенного сознания первой чакры
Сознание первой чакры почти что физическое. Оно поглощено поддержанием физической жизни, выживание - вот смысл сознания первой чакры. Можно назвать первую чакру животной, но следует помнить, что если мы не будем стараться выжить, то рассмотрение остальных чакр будет носить всего лишь умозрительный характер. Здоровое проявление уровня сознания первой чакры включает в себя ощущение безопасности, знание того, как правильно жить, ощущение взаимосвязи между телом и планетой, а также острое осознание инстинктов, защищающих наше существование.
Связь с землей должна пронизывать любые ваши действия, особенно те, которые действительно связаны с землей - садоводство, огородничество, туризм, прогулки босиком.
Упражнение
Для улучшения связи с землей можно мысленно представлять, что из стоп ног прорастают кони в землю, как у дерева. И по корням поднимается сила, мудрость и целительная энергия земли в область живота (в китайском цигун эта область называется Нижний Даньтянь, у японцев - Тандэн).

Средства для пробуждения первой чакры
Придите к пониманию, что ваши корни питаются той же жизненной силой, что и корни деревьев. Представьте себе красный цвет и ощутите, как его сила наполняет вас.

2 чакра - Свадхистхана
Цвет: оранжевый
Перспектива удовольствия

Упражнение
Вспомните ощущение удовлетворения, которое вы испытывали, но которое заставляло вас ощущать чувство вины. Вспомните объект наслаждения и снова испытайте все ощущения, но на этот раз полностью осознавая их. Как вы опишите ощущение этого опыта? Принесло ли оно вам наслаждение? Где сконцентрировано ощущение удовлетворения в вашем теле? Полностью осознайте испытанные вами ощущения. Вы, без сомнения, обнаружите, что ваша способность к наслаждению стала намного шире. Теперь вам нужно не так много, чтобы достичь огромного удовлетворения.
Например, в следующий раз, когда вы будете есть шоколадный торт (или что-то другое, что приносит вам удовольствие), отбросьте прочь все прежние мысли и сосредоточьтесь на получаемом вами удовольствии. Замедлите процесс, чтобы усилить ощущение наслаждения. Смакуйте каждый кусочек. Пусть аромат этого волшебного торта наполнит ваш рот, пусть каждый крохотный вкусовой сосочек вашего языка насладится сказочным вкусом. Пусть это ощущение доведет вас до экстаза. Не отбрасывайте ощущение наслаждения в прошлое и посмотрите, что произойдет потом. Вы ощутите настолько полное удовлетворение и наслаждение, что можете даже не доесть свой кусок! Так вы сможете добиться абсолютной полноты ощущения.

Неуравновешенное состояние второй чакры
Равновесие этой чакры позволяет вам полнее ощутить наслаждение, в то время как утрата равновесия ведет к лишению чувствительности и потере основных ценностей. Что же мешает вам уравновесить вторую чакру? Печальный опыт прошлого или циничная маска недоверия? Что бы это ни было, оно того не стоит.
Давайте попытаемся вернуться к состоянию равновесия, найдя повод к наслаждению и испытав это ощущение со всей полнотой, на которую способны. Ведь жизнь с уравновешенной второй чакрой приносит невыразимое наслаждение.
Единственным способом достичь равновесия является путь изнутри наружу. Вы должны сначала проанализировать себя, а не ждать, пока внешняя ситуация изменится.

Достижение уравновешенного уровня сознания второй чакры
Увлеченность природой, искусством, танцами, красотой в любом ее воплощении - вот средство для равновесия второй чакры.
Когда вы поднимаетесь на такой уровень сознания, ваши чувства оживают, вы ощущаете огромную потребность в созидательной деятельности. Она возникает из глубокого преклонения перед красотой и желания внести как можно больше наслаждения в собственную жизнь.
Уверенность в себе - второй важный признак равновесия. Она основывается на позитивном восприятии самого себя, ощущении уверенности в том, что вы можете привлечь к себе все, что вам необходимо. Это сознание возникает как внутреннее ощущение привлекательности, а следом и внешний магнетизм отражает эту внутреннюю уверенность.

Упражнение
Когда вас обнимают, или вы пробуете что-то чрезвычайно вкусное, или слушаете прекрасную музыку, или наслаждаетесь великолепным закатом, закройте на мгновение глаза и сконцентрируйтесь на чувстве удовлетворения, которое вы в этот момент испытываете. Ощутите, как каждая клеточка вашего тела наслаждается этим мгновением. Развивайте в себе чувство удовлетворения.
Когда поиск новых удовольствий уравновешен умением испытывать наслаждение в полной мере, жизнь превращается в бесконечную череду удовольствий.
Желание и способность ценить - вот две стороны второй чакры.
Способность ценить - высшая форма проявления сознания второй чакры. Вместо того чтобы концентрироваться на том, чего вы не имеете, вы учитесь наслаждаться доступным. Сознание фокусируется на сиюминутных ощущениях, а способность их оценить пронизывает все ваше существо. Только так можно насытить и уравновесить вторую чакру. Вы должны уметь наслаждаться любым чувственным опытом - музыкой, закатом, смехом ребенка, любовным объятием.
Когда вы научитесь уравновешивать второй уровень сознания, то сможете жить по законам магнетизма. Вы следуете за энергией, вы спокойны, потому что жизнь течет вокруг вас, вы никогда не окажетесь в пустоте. Спокойствие, вызванное ощущением того, что вы всегда способны получить наслаждение, придает жизни дополнительную динамику.
===

Средства для пробуждения второй чакры
В следующий раз, когда вам покажется, что краски жизни поблекли и ничто вас больше не радует, попытайтесь сознательно ощутить удовольствие. Я советую вам сделать себе теплую ванну с пеной, зажечь свечи, включить любимую музыку. Сконцентрируйтесь на наслаждении, испытываемом каждым вашим чувством. Почувствуйте, как каждая клеточка вашей кожи откликается на ласковое прикосновение теплой воды. Расслабьтесь, не думайте ни о чем, наслаждайтесь звуками любимой мелодии. Откройте глаза, посмотрите на пламя свечи, понаблюдайте за игрой света и тени на стенах. Забудьте о том, что вы должны что-то делать, отбросьте чувство вины, полностью отдайтесь наслаждению моментом. Почувствуйте, как ваше тело ощущает наслаждение, ощутите его безграничность.

Достижение уравновешенного уровня сознания третьей чакры

"Чтобы ваша жизнь была спокойной и гармоничной, откажитесь от необходимости быть правым" - вот прекрасное описание

4 чакра - Анахата
Цвет: зеленый (розовый)
Перспектива: любовь

"Путь сердца" - это соприкосновение с вечным источником любви. Это не стратегия жизни, не жизненный план, а чистая радость. Она позволяет вам жить своей жизнью, находясь на этом уровне сознания, и влиять на материальный мир.
Такой подход требует веры. Вы должны поверить в то, что, находясь в пространстве магнетической привлекательности, вы можете рассчитывать, что у вас будет счастливая и обеспеченная жизнь.
Чем сильнее вы любите, тем больше объектов и возможностей для любви возникает в вашей жизни. Это очень просто. "Ты получаешь лишь то, за что платишь" - такой подход лишает нас многих простых и доступных радостей жизни. Разбудить сердце - вот самая главная жизненная цель. Вам не придется платить или жертвовать чем-либо, чтобы добиться этого, потребуется только одно - вера. Вы должны верить в то, что жизнь не сломит вас, если вы снимете защиту. И все произойдет именно так: снимите защитную оболочку, чтобы поток жизни свободно омывал вас. И поверьте, что любовь - это главная движущая сила вселенной.
Три первые чакры связаны именно с сохранением этой уникальности, отделенности. С пробуждением четвертой чакры мы отстраняемся от уникальности и начинаем ощущать единство жизни.

Цель четвертой чакры - ощущение любви, личной и всеобщей. Вы должны ощутить если не любовь, то хотя бы гармоничную связь, которая стирает различия между вами и другими людьми. Только так можно удовлетворить сердечную чакру. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяют вас от других. Три высшие чакры - это коллективные аспекты "я", усиливающие связь с вселенской энергией. Сердечная чакра - это место, где встречаются персональный и коллективный аспекты вашего внутреннего "я", встречаются и отделяются друг от друга.
Сердце - связующая нить между эго и духом. Вы сможете ощутить жизненную силу низших, физических чакр одновременно с благодатью и вдохновением высших. Целостная сердечная чакра уравновешена как горизонтально, так и вертикально. Это настоящий центр вашего "я", место, где живет ваша душа.

Перспектива любви
Заглянув в мир сердца, вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия и поймете, что гармония - это естественное состояние, а не редкое счастье, как вы считали раньше. Теперь в случае нарушения гармонии, вызванной неуравновешенностью низших чакр, вы с легкостью сможете добиться вновь гармоничного состояния, потому что осознали свой путь! Вы знаете, что сконцентрированная жизнь приносит гораздо больше радости, и это знание толкает вас к достижению равновесия на всех уровнях. Вы становитесь все менее чувствительными к тому, что приводит к нарушению равновесия, и обретаете способность ощущать радость как таковую. И как всегда, события следуют за энергией, поэтому чем больше времени вы проводите в гармонии, тем более гармоничные ситуации возникают вокруг вас.

снова вернитесь к трем низшим чакрам и проверьте их состояние. Уравновешена ли ваша животная природа? Живете ли вы так, как вам следует (первая чакра)? Способны ли вы в полной мере наслаждаться каждым моментом жизни (вторая чакра)? Хватает ли у вас храбрости вступиться за собственны е убеждения (третья чакра)?

Достижение уравновешенного уровня сознания четвертой чакры

Всегда помните, что любовь - это самая мощная сила во вселенной.
А награда будет велика. Когда вы научитесь жить через четвертую чакру, ваша жизнь изменится самым кардинальным образом. Повсюду вас будут ждать лишь любовь и радость.

Как мы уже говорили раньше, переход от третьей чакры к четвертой очень труден и долог. От вас потребуется полностью изменить свое отношение к жизни - отказаться от чувства отделенности, уникальности. Ваши усилия будут вознаграждены сказочным ощущением: вы будете едины с другими людьми, тоже испытывающими это удивительное чувство - чувство жизни. Вы должны полностью пересмотреть подход к жизни и свое отношение к окружающим.
Любовное сознание разделяется на три уровня: личное, сострадательное и вселенское.

5 чакра - Вишудха
Цвет: голубой
Камни: целестин, аквамарин, хризопраз
Расположение: шея
Перспектива: созидание

Стоит вам лишь открыть пятую чакру, и вы научитесь правильно воспринимать собственную оригинальность, в какой бы форме она ни проявлялась. Первым шагом по направлению к своей подлинной природе может стать попытка открыть собственное "я" и отделить его от мнения о вас окружающих. Вы должны принять собственную уникальность.
Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду. Имеется в виду не ваш физический голос, но некое место внутри вас, откуда он исходит. Чтобы открыть свой подлинный голос, вы должны проанализировать все, во что вы раньше верили.
Пятая чакра управляется высшими ментальными сферами, которые включают в себя отделение и наблюдение, в результате чего вы получаете самое разнообразное представление о жизни, на основе которого можете сформировать собственную точку зрения. Экспериментируя с разными представлениями, вы начинаете осознавать влияние, оказываемое ими на ваше существование. Знакомясь с различными религиями и культурами, вы творчески воздействуете на свою жизнь, сознательно изменяя и расширяя круг своих убеждений. Это дает мощный толчок к познанию и выражению вашей уникальной истины.
Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Сначала это ускорение ощущается как некоторая нервозность, несдерживаемая тревожность, заставляющая нас волноваться и анализировать собственную жизнь.

Достижение уравновешенного уровня сознания пятой чакры
Упражнение
Чтобы достичь равновесия, сконцентрируйте внимание на своем дыхании, так как именно через него к вам поступает энергия. Сфокусируйтесь на глубине дыхания, постарайтесь сделать его еще глубже и медленнее. Вы ощутите, что ваша тревожность исчезает. Вы погружаетесь в состояние покоя и умиротворенности.
Так как пятая чакра располагается в области шеи, то она прочно связана с вербальным самовыражением. Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этот уровень сознания, вы должны быть всегда готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли ваше мнение с общепринятым, будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение пятой чакры.
Высшее проявление интегрированной пятой чакры - это свободное, независимое мышление, которое осознает себя и не боится противоречий. Оно выше оборонительной позиции, а потому открыто и способно воспринять любую идею, приходящую извне.

Средства для пробуждения
Вдохните через пятую чакру, а затем дайте своему творчеству свободу, не пытаясь повлиять на его проявление.

6 чакра - Аджна
Цвет: синий
Камни: флюорит, индиговый турмалин
Расположение: лоб, точка межбровья
Перспектива: стремление к трансцендентальности

Стремление понять магию и смысл жизни, приводит вас к желанию ощутить трансцендентальную реальность, скрытую за реальностью повседневной, а следовательно, и к пробуждению шестой чакры. Воображение - двигатель трансцендентальности.
Это мир образов, возникающих из наших мыслей. Пятая чакра оперирует с ментальными идеями, в то время как шестая взаимодействует с образами и осознанием мощной жизненной силы, частью которой вы являетесь. На высшем уровне мы можем вдохновенно слиться с Богом через любую форму духовной практики.

Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. Это странствие требует духовной зрелости и творческой дисциплины, для того чтобы уравновесить шестую чакру. Магический волшебный мир, лежащий вне чувственной реальности, открыт сумасшедшим и мистикам. Ведет ли вас воображение к вере или страху, вдохновению или заблуждениям - это зависит только от вас и от вашей самодисциплины.
Если вы смогли стать свидетелем собственной жизни, значит, вы сделали первый шаг к развитию духовной воли.
Вы должны дисциплинировать волю, чтобы направлять внимание в нужное вам русло. Пробуждение энергетического сознания требует, чтобы вы доверяли тому, что произойдет, когда вы направите свою энергию в нужном направлении.

Знание шестой чакры проявляется как ощущение, если ваш текущий и истинный путь совпадают. Когда вы следуете верным путем, вы ощущаете эластичное напряжение тонких магнетических течений духовного пути. Вы обретаете новое видение, способность к интерпретации знаков, встречающихся на пути, пониманию посланий мощной жизненной силы. Когда выбор сделан, вы почувствуете, есть ли подобная эластичная связь или ее нет. И это ощущение подскажет вам, был ли ваш выбор сделан верно.

Вам нужно избавиться от энергии страха и превратить ее в сияющий свет веры.
Другой основной характеристикой этого уровня сознания является осознание гигантской реальности, откуда вы черпаете энергию. Дао, или Путь в восточном мистицизме, изображаемый в виде реки жизни, частью которой мы все являемся, становится ощутимой реальностью. Вера в эту реальность полностью меняет систему убеждений, сформированных на уровнях низших чакр. На шестом уровне вера становится чувственным опытом. Вы обретаете способность воспринять действие Бога и слиться с этим действием.

Перспектива трансцендентальности

Восприятие жизни с точки зрения шестой чакры позволяет вам ощутить гигантскую реальность, проявляющуюся вне вашей личной воли. Вы чувствуете течение огромной жизненной силы. Большинство духовных традиций подталкивает вас к развитию перспективы шестой чакры. Христианские мистики называют шестую чакру "свидетелем", Кришнамурти - "отстраненным наблюдателем", буддисты - "вниманием". Вы развиваете такое состояние сознания, на котором можете наблюдать за самим собой даже во время действия, - вы и вовлечены и осознаете свою вовлеченность одновременно.
Жизненная перспектива прекрасно описывается путем Дао. Жизнь - это поток жизненной силы, частью которого мы все являемся. Когда вы начинаете ощущать взаимодействие между личной и вселенской жизненной силой, ваша вера укрепляется. Путь Дао невидим, но совершенно отчетливо ощутим, если только вы правильно настроены. Постепенно сливаясь с ним, вы чувствуете, как жизнь начинает двигаться вперед абсолютно без всяких усилий с вашей стороны, как будто вас несет некое невидимое течение.

Когда вы следуете пути Дао, вы осознаете путь "действия без усилий". Иными словами, "ничего не делая, вы не оставите ничего несделанным". С точки зрения личности эта фраза не имеет никакого смысла. Перспектива шестой чакры позволяет вам осуществлять деятельность, не производя никаких действий. Вы способны взаимодействовать с задачей, которая осуществляется через вас, а не прилагать личную волю для воздействия на ситуацию. Это тонкое различие и определяет сущность "действия без усилий".

Неуравновешенное состояние шестой чакры
Если вы сознаете, что находитесь в неуравновешенном состоянии, то обратите свое внимание на то место внутри себя, откуда исходит это знание. О, посмотрите-ка, вы больше не охвачены страхом! Если вы сумели стать свидетелем, то это произойдет совершенно естественно.

Достижение уравновешенного уровня сознания шестой чакры
В таком состоянии сознания вы ощущаете благодать узнавания Божественного совершенства во всех жизненных проявлениях. Вы становитесь частью сознания матери-Земли. Вы находитесь в соприкосновении с Дао и способны ощутить все его течения и слиться с ними. Гармония с возвышенным восприятием жизни привносит в вашу жизнь облегчение и наслаждение. Вы стали способны ощущать движение энергии до того, как оно проявится в действительности.
Работа по достижению такого состояния весьма продолжительна, кропотлива и трудна. Сначала вы должны развить в себе "сознание свидетеля", чтобы объективно наблюдать за взаимодействием с окружающими.
Если вам удалось уравновесить шестую чакру, то вы осознаете поток реальности, а сумев слиться с ним, развиваете собственную интуицию. Вы готовы приспосабливаться к ситуациям, которые находятся вне вашего контроля. Одно лишь знание того, сколько жизненных событий находится вне нашего контроля, является свидетельством жизненной силы, существующей вне личности. Вы должны поверить, что слиться с этой силой - ваше главное предназначение.
Ваши потребности удовлетворяются без малейших усилий с вашей стороны, вам остается лишь полностью погрузиться в осознание жизненной силы, существующей вокруг вас. Вера основывается не на убеждениях, она исходит из опыта.
Духовная практика того или иного типа требуется для того, чтобы направлять внимание на трансцендентальное и возвышенное восприятие жизни. Этот процесс становится настолько захватывающим, что многие изменяют стиль жизни, чтобы постоянно испытывать слияние с Богом.
Научившись находиться в равновесии на этом уровне сознания, вы становитесь провидцем. Вы начинаете понимать то, что не высказывается словами, вы мыслите образами, картинами, интуицией. Вас направляет высший голос. Жизнь, проходящая в покое и умиротворенности, - вот суть вашего учения.

7 чакра - Сахасрара
Цвет: фиолетовый или белый
Камень: прозрачный кварц
Расположение: верхняя точка головы
Перспектива: духовность

Седьмая чакра, чакра венца представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию. Желание ощутить Бога хотя бы в том виде, который вам доступен, - доминирующее стремление седьмой чакры. вы должны полностью отдаться на волю Божественного промысла. На этом уровне мы уже не удовлетворяемся знанием духовной жизни, а стремимся слиться с Богом.
Эта чакра, инициирующая процесс получения энергии, является одновременно и чакрой, завершающей процесс эволюции. Энергия, полученная от вселенной, чтобы одушевить ваше существование, теперь возвращается через единение личного опыта с коллективным. Это ваш подарок вселенной - энергетика вашего существа.
Когда вы переходите на этот уровень сознания, вся жизнь воспринимается вами как духовный опыт. Вы видите, как Бог улыбается вам отовсюду. Ваша жизнь проходит под знаком поклонения тому, что вы ощущаете в каждом священном измерении любого жизненного опыта.

Перспектива духовности
Это полное единение. Установить уравновешенное состояние сознания на этом высшем уровне большинству из нас удается лишь изредка. И всего лишь немногим избранным за всю историю человечества удалось достичь такого состояния надолго. Это уже ангельский уровень. Люди, достигшие его, полностью посвятили свое сознание Божеству. Для большинства из нас это экстремальный, вершинный опыт внезапного полного сознания. Это все равно что смотреть на жизнь глазами самого Бога.
Если ваше восприятие наполняет вас страхом, то вы тотчас опускаетесь на уровень низших чакр, где сможете почувствовать себя в безопасности.Остаться на высшем уровне - нелегкая задача.

Неуравновешенное состояние седьмой чакры
Нарушение равновесия на этом уровне может привести к конфронтации со стражами последних врат, то есть воплощениями ваших страхов, сущностями, стремящимися поглотить вас. Хотя с точки зрения реального мира они всего лишь фантомы, призраки, но для человека, вступившего в конфронтацию с этими энергиями, очень реальны. Самым лучшим средством защиты в странствиях по зонам страха на уровне седьмой чакры могут служить священные тексты различных верований. "Бхагавадгита" и множество других книг - прекрасная возможность привести ваше внутреннее "я" к единству с высшим духовным уровнем.
Другое нарушение равновесия этого уровня можно назвать менталитетом "списка покупок". Ваше эго утверждает, что знает о том, что вам нужно, больше, чем Бог. Вместо того чтобы полностью отдаться течению вашей жизни, вы пытаетесь направить его. В результате вы лишаетесь того волшебства, которое могло бы случиться с вами, если бы вы полностью отдались на волю провидения.
Простая мантра: "Иди и иди к Богу (Богине)" - замечательное средство!
На первом этапе такая своеобразная "подзарядка" жизни необходима. Если человек поднимается на высшие уровни сознания, контроль над его жизнью переходит к Божественному промыслу. Сначала обретите свое подлинное "я", а затем полностью отдайтесь на волю высшей жизненной силы, чтобы обрести себя вновь в слиянии с Богом.

Достижение уравновешенного уровня сознания седьмой чакры
Уровень сознания седьмой чакры правильнее было бы назвать священным. Вы полностью отдаетесь на волю Высшего провидения, и вся ваша жизнь проистекает в соответствии с Божественной волей. Чтобы достичь уровня сознания седьмой чакры, вы должны полностью подчиниться Высшей силе. У вас не должно оставаться никаких вопросов относительно вашего пути; вы им живете - причем постоянно. Вы пребываете в этом мире, но не принадлежите ему, потому что ваше сознание находится на Божественном уровне.
Такое сконцентрированное внимание всегда приносит свои плоды - ведь вам приходится все больше и больше времени проводить на уровне Божественного сознания.
Отказываясь от самого себя, вы отказываетесь от части Божественного творения, что в корне противоречит основному принципу седьмого уровня. Вы не можете уравновесить этот уровень сознания, жертвуя собой. Слиться с седьмым центром означает допустить полную интеграцию и усиление всех чакр. Эго, душа и дух на этом уровне полностью едины и живы.
Вы должны поверить, что за страхом существует иная реальность.
За страхом лежит свобода. Без ограничений, накладываемых страхом, человек свободен ощутить и осознать вселенскую жизненную энергию, пронизывающую все сущее на протяжении всех времен. Такой подход несет освобождение, а затем и подлинную свободу - свободу от ограниченного восприятия реальности.
Вы понимаете, что в вашем распоряжении все время мира, которого вполне хватит на все, что нужно сделать. Время становится вашим союзником и другом, а не врагом. Вы учитесь ценить мгновение. И обретаете терпение.

Возникает не просто вера в существование реальности вне страха, а непосредственное ощущение. Осознавая подлинность такого ощущения, вы способны серьезно изменить свое отношение к жизни.

Изображение


В прежней подборке выписок предпослала ветке Практики Тантры такое вступление:

Цитата

Здесь предполагается представить выписки из литературы связанной с практиками класса Тантры, иначе известными как "творческая визуализация".
Тем, кто будет заниматься подобными практиками, разумно будет начитывать их самим, или попросить сделать это человека с импонирующим вам голосом.
Мне повезло: одному доброму знакомому так нравятся мои выписки, что он начитывает некоторые из них для своей повседневной практики. я же могу пользоваться его записями - для своей.

И вообще: шравана, "держание ума в учении", нахождение способов изыскивать возможность погружать свой ум в то, что хочется, - один из важнейших компонентов духовной жизни. Даже когда нет возможности для полной сосредоточенности, загрузить ваше аудиоустройство избранными отрывками из духовной литературы, - великое подспорье.
(Христиане могут записывать церковное пение, начитывать акафисты, избранные места Писания, проповедей, духовных книг и тому подобное).

Хорошо бы даже создать такую "народную аудиобиблиотеку": там можно было бы делиться вашими прочтениями любимых стихов, детских сказок, не имеющейся в доступных аудиозаписях литературой, собственным вашим творчеством, и т.п.
Да и существующие аудиозаписи часто по разным причинам совершенно неудовлетворительны и многим захочется заменить или пополнить их своими.
Хочу начать с замечательной практики Хадассы Робертс – Спиральная очистка.

Цитата

Спиральная очистка – небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки электро-магнитного поля. Основной паттерн этого упражнения впервые был записан долгожительницей, ученым-метафизиком Хадассой Робертс. Это упражнение стало энергетическим инструментом, открывшим и подготовившим поле для всего приходящего! В 1996 году, когда Хадасса совершила переход, ей было сто лет. За прошедшие десятилетия упражнение еще больше развилось, но сохранило основной паттерн. В своей современной форме “Спиральная очистка” помогает подготовить энергию тела к более мощному заряду, который сейчас мы способны удерживать и использовать в повседневной жизни. Упражнение можно читать медленно. Но как только вы с ним освоитесь, вы можете двигаться так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать энергетические паттерны, читая вслух пункты с первого по двенадцатый.
В целом, очень полезная медитация и методика для отдыха, восстановления сил, развития организма и личности.
Аудиозапись -
http://audio.e-puzzl.../page.php?id=63
Полностью - тут:
http://www.aurastudia.ru/rec5.html

Хадасса Робертс – Спиральная очистка

Техника Балансировки Электро-магнитного поля

Изображение

1 – Золотой Скелет
Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотой энергии, вращающейся по часовой стрелке под вашими ногами. Позвольте этой энергии пропитать Ваши ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником этой тонкой энергии. Теперь, косточка за косточкой, направьте золотую энергию по всему скелету. Поднимайте ее вверх по косточкам пальцев ног, по всем костям стопы, по лодыжкам, вверх к коленным чашечкам и по костям бедер. Теперь направьте энергию вниз к копчику, затем вверх по крестцу и далее по позвоночнику.

Искупайте в золотой энергии каждый позвонок. Поднимите поток энергии к костям лопаток и плеч, затем вниз по костям груди и вокруг ребер. Направьте золотую энергию вниз по костям рук к ладоням и ко всем маленьким косточкам кистей и пальцев. Теперь направьте свое внимание и энергию по костям вверх к шее, вокруг челюстей, через зубы и скулы. Пропустите ее через весь череп. Только что вы искупали Ваш скелет в золотой энергии. Позвольте прийти ощущению, что кости вашего тела излучают золотую энергию. Глубоко дышите и расслабьтесь.


Изображение


2 – Золотой мозг
Переместите внимание внутрь своего священного мозга и выразите намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начните с коры головного мозга, с серого вещества, покрывающего верх мозга. Прямо под серым находится белое вещество – самая большая часть мозга. Позвольте белому веществу как губка впитать золотую энергию. Ваше сознание сбалансирует “ощущение” золотой энергии в обоих полушариях. Одна из функций белого вещества – помощь во всех экстрасенсорных восприятиях.

Сфокусируйте внимание чуть выше бровей и на дюйм вглубь. Здесь вы обнаружите гипофиз – маленькую железу грушевидной формы.
Направьте золотую энергию так, чтобы она полностью окружила эту маленькую железу, затем выразите намерение, чтобы энергия полностью впиталась. Проводя энергию через гипофиз, выразите намерение активировать гормональные изменения в теле так, как это уместно для совершения следующего эволюционного шага.
Гипофиз – первая точка контакта, энергетически связанная с шишковидной железой.

Теперь переместите внимание в центр мозга. Этой области иногда приписывают нахождение священной полости. Здесь вы обнаружите шишковидную железу; это маленькая железа в форме фасолины. Направьте энергию так, чтобы она окружила шишковидную железу, и выразите намерение, чтобы в нее впиталось столько золотой энергии, сколько возможно. Также, в этой области мозга вы найдете гипоталамус и таламус.

Таламус - орган веерообразной формы, состоящий из серого вещества, покрытого белым веществом. Два отдела таламуса расположены в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте, как таламус излучает золотую энергию в виде золотой бабочки! Выразите намерение усилить выражение своей священной природы.

Переместите свое внимание в заднюю часть головы; сфокусируйтесь на основании мозга. Здесь находится яйцевидной формы орган, называемый варолиев мозг. Представьте, как этот орган, варолиев мозг, весь сияет золотым светом. И наконец, сильным намерением направьте золотую энергию вниз по позвоночнику. Вы только что придали энергию своему мозгу. Глубоко дышите и расслабьтесь.


Изображение

3 – Эндокринная система
Теперь перефокусируйте внимание и начинайте направлять золотую энергию вниз через эндокринную систему. Сначала сфокусируйте золотую энергию в паращитовидной и щитовидной железах в нижней части горла. Выразите намерение, чтобы золотая энергия вливалась и полностью впитывалась в эти железы.

Выше сердечного центра, под грудиной, находится тимус (вилочковая железа). Энергетический центр, связанный с тимусом, называется высшим сердечным центром. Эта железа и энергия этой области – важная точка зарождения излучения золотой энергии в физическом теле. Усиление излучающейся из сердечного центра энергии – один из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Усиливая способность выражать электрическую энергию, мы можем ускорить процесс исцеления, когда тело вышло из равновесия. В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию так, чтобы она окружила тимус и полностью в него впиталась. Усильте свое намерение; тимус наполняется золотой энергией и достигает такого состояния, когда излучение золотой энергии проникнет в каждую клеточку всей области сердца. Визуализируйте, как вся сердечная область излучает золотое сияние!

Переместите внимание на сердечную мышцу. Сердце не является частью эндокринной системы. Однако, перикард – мешочек, окружающий сердце, - может наполняться несколькими драгоценными каплями гормональной жидкости. Эта жидкость внесет свой вклад в усиление излучения сердечной энергии. Выразите намерение заполнить сердце золотой энергией эволюции и любви.

Слева от пупка находится поджелудочная железа. Стимулируя этот орган золотой энергией, выразите намерение усилить свою способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, происходящие внутри всей вашей сущности.

Теперь направьте внимание в нижнюю часть спины, на надпочечники. Надпочечники расположены выше почек. Воспользуйтесь золотым светом и выразите намерение полностью восстановить надпочечники.

Переместите свое внимание немного вниз – на половые железы: яички. Удерживайте золотой свет в этой части тела. Просветление возможно в каждой клеточке вашего тела, включая клеточки ниже талии.
Направьте энергию вниз, через бедра, ляжки, лодыжки и ступни ног. Сейчас физическое тело пропитано энергией. Глубоко дышите и расслабьтесь.

4 – Энергия вокруг ног
Сейчас энергия кружится вокруг ног по часовой стрелке и создает сильный заземляющий эффект. Укрепите заземляющий эффект пониманием того, как важно иметь глубокую взаимосвязь с энергией земли. Такое священное заземление вносит свой вклад в способность удерживать более высокие энергии, доступные нам сейчас. Частота вибрации меняется; она начинает мягко подниматься по энергетическому полю в виде концентрированного золотого луча света и энергии. Мы будем направлять этот золотой луч через каждую энергетическую чакру, связанную с системой желез. Когда через энергетические чакры ног вы начинаете направлять энергию вверх к основанию позвоночника, иногда изменение энергии может ощущаться как изменение температуры или покалывание.


Изображение

5 – Основной центр
Переместите внимание на основание позвоночника. Почувствуйте, ощутите, или представьте сияющую сферу красной жизненной энергии. Когда золотой луч мягко входит в эту сферу, начинает формироваться и излучаться во всех направлениях красивый паттерн в виде вспышек золотых звездочек. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр основания позвоночника. Поступая так, вы создаете священные основы своей сущности, необходимые, пока вы продолжаете интегрировать энергию своей божественной природы. Луч золотого света поднимается в следующий энергетический центр – сексуально - творческий.

6 – Творчески - сексуальный центр
Пока луч золотой энергии поднимается к сексуально-творческому центру, сфокусируйте внимание на оранжевой сфере творчества. Из нее золотой свет тоже излучается в виде золотых звездочек. Выразите намерение заботиться о том, как вы выражаете свою сексуальную энергию. Сексуальная энергия – часть жизненной силы и может быть направлена на помощь эволюции. Также, эта область – средоточие вашего творчества. Направьте поток этой энергии на поддержку усилий сотворчества в своей жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите.

7 – Центр солнечного сплетения
Луч золотой энергии движется вверх. Направьте золотую энергию в желтую сферу солнечного сплетения. Пока золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете ощущать, чувствовать, или представлять паттерн, похожий на подсолнух. Помните, что солнечное сплетение также известно как местонахождение подсознания; и все грани образа сверкающего подсолнуха являются напоминанием обо всех ваших собственных гранях. Глубоко дышите и позвольте себе просто быть!

8 – Сердечный центр и высшее сердце
Теперь направьте свое внимание и золотой луч энергии выше - в красивый зеленый изумруд сердечного центра. Почувствуйте, как энергия вспыхивает красивым калейдоскопом золотой и зеленой энергии, пульсируя в виде сложных паттернов. Каждый из нас хранит в своем сердце уникальный кусочек Творца, и все вместе мы сотворяем Одно. Переместите внимание выше сердца – в область тимуса. Эту область мы называем областью высшего сердца. Здесь вы обнаружите концентрацию золотого света. Выразите намерение усилить золотой свет. Пока сердечная энергия разворачивается в виде уникального светового паттерна, вы можете почувствовать тепло и полноту своего сердца. Почувствовав или ощутив равновесие, сначала подпитайте любовью себя, затем излучайте ее вовне.

9 – Горловой центр
Пока энергия любви продолжает излучаться вовне, направьте золотой луч вверх – в голубизну горлового центра. Этот центр – особые ворота; это место, где соединяется энергия “как наверху, так и внизу” и переводится в пригодную к употреблению силу. Это центр выражения вашего кусочка истины. Помните о силе сказанного слова. Позвольте энергии отточить то, как вы выражаете себя в мире. Работая с энергией в горловом центре, вы можете медленно поворачивать голову из стороны в сторону. Вы почти закончили это упражнение. Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте свое внимание.

10 – Третий глаз
Теперь сконцентрируйтесь и направьте луч золотой энергии вверх – в центр мозга. Между шишковидной железой в центре мозга и гипофизом ближе к центру лба находится область, известная как третий глаз. Энергия здесь цвета индиго. Когда золотой луч мягко проходит и излучается в этом величественном центре, световые паттерны похожи на многогранный драгоценный камень. Выразите намерение углубить мудрость и усилить понимание. Вы можете подумать о том, что значит “думать сердцем и ощущать умом”. Также эта область ассоциируется с телепатией, и шестым чувством, которое сейчас мы развиваем с увеличенной скоростью.

11 – Коронный центр
Направляя золотой луч в коронный центр, перефокусируйте и усильте свое внимание. Когда золотая энергия мягко закручивается вокруг макушки головы, формируется уникальный паттерн света – нимб. Это энергетический паттерн объединения. Золотая энергия человеческой природы сливается с чистотой божественной природы.

12 – Удерживание и высвобождение
Теперь глубоко вдохните через нос и на минуту задержите дыхание. Позвольте энергии нарастать. С сильным намерением выдохните через рот. Выдыхая, визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающийся из головы и спирально падающий вниз вокруг и через все ваше существо. Это движение укрепляет вашу личную решетку и углубляет связь с энергией земли. Несколько минут наслаждайтесь этим ощущением. Вы можете почувствовать ощущение дома.
 

#26 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 10:41

Элегантное обретение силы. Эволюция сознания - Дабро

Цитата

Сегодня наступает новая эра — время, когда ученые, особенно физики, заново открывают реальность.
Все больше и больше явлений, которые ранее казались "странными и необычными" сегодня становятся предметом научного исследования. Сейчас пришло время для возникновения новой науки, которая займется исследованием ранее скрытой универсальной энергии и способности людей получать к ней прямой доступ. Пионером этой науки стала Пэгги Феникс Даброу.
(существенным элементом этой книги являются приводимые иллюстрации)

Полностью - тут:
http://e-puzzle.ru/page.php?id=1520


Изображение


Пеги Феникс Дабро - Элегантное обретение силы. Эволюция сознания

Профессор Тиллер подводит нас к следующему пониманию:

Цитата

“Единственный способ желаемого преобразования в индивидуумах и обществах заключается в энерго-полевых взаимодействиях человека” [5].

Он объясняет, что такое преобразование принесет пользу, поскольку все мы связаны с энергией космического источника, и непосредственно из этой энергии мы уникально строим паттерны своих энергетических полей.
Мы обладаем внутренними механизмами преобразовывать космическую энергию в паттерны, становящиеся энергетической подписью того, кем и чем мы являемся. Эти паттерны излучаются вовне. Когда, в результате расширения сознания, наши паттерны качественно эволюционируют, это оказывает положительный эффект на окружающих.

Поскольку мы ощущаем на себе влияния изменения и работаем над тем, чтобы приспособить и адаптировать свои внутренние механизмы и цепи, Профессор Тиллер предлагает содержащее надежду ободрение. Поднимая индивидуальное сознание, мы расширяем спектр излучения, и “в таком случае каждый может оказывать некоторое влияние на преобразование масс своими личными полями излучения”


ВАЖНОЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЕ
Путь преобразования несет в себе обещание перемен на клеточном уровне, включая ДНК. Очевидность этого обсуждалась на примере ДЕТЕЙ ИНДИГО.

ЧТО ТАКОЕ РЕАЛЬНОСТЬ?
Человеческая эволюция характеризуется “открытием” существования “новых” измерений и схем настройки нашей энергетической динамики. Растущее осознание включает в себя понимание того, что мы можем сознательно изменять свои внутренние архитектурные динамики. Поступая так, мы расширяем вовне свой угол зрения, чтобы вместить еще большую часть творения.

Разум, материя и намерение

Цитата

Законы математики, имеющие какое-либо
отношение к реальному миру, ненадежны.
А надежные математические законы не
имеют отношения к реальному миру.

Альберт Эйнштейн

Цитата

Разум присутствует в каждой точке пространства
и может действовать посредством силы мысли.

Никола Тесла. Стена света
Каждый из нас – отражение Бесконечности. Тогда, как мы начинаем определять структуру того, что назвали бы динамикой человека – структуру и суть человеческого существа?

Как человеческие существа, все мы являемся частью целого, которое внешне воспринимаем как Вселенную. И все же, скованность и ограничения наших обычных систем восприятия вводят в заблуждение и заставляют верить, что мы разделены. Мы воспринимаем себя отделенными не только от других человеческих существ, но и видим себя отличающимися от всех разумных жизненных форм. Как существа в физической осязаемой реальности, мы чувствуем, что жизненный опыт – серия линейных событий. Мы загнали себя в ловушку, представляя, что пространство и время – единственные координаты, в которых мы можем определять свое существование. Однако, благодаря оптической иллюзии, созданной пространством и временем, мы не можем поддерживать ощущение себя (индивидуальности) в меняющемся мире.

Эта глава, и, конечно, все элементы этой книги рассказывает о новой парадигме в науке. В новой парадигме концепция многомерности играет превалирующую роль в объяснении открытых явлений, которые мы наблюдаем в трехмерном мире. Различные научные теории, обсуждаемые в этой и последующих главах, являются также фундаментом, который поможет читателю лучше понять принципы, лежащие в основе Техники Балансировки ЭМП.

Мы разделяем точку зрения, что как человеческие существа, мы не только многомерны, но и активно функционируем как многомерные существа во всех своих взаимодействиях, особенно относящихся к нашей сути как электромагнитных существ.
С перспективы более высокого уровня мы можем открывать новые возможности при “рисовании” расширяющейся картины реальности. Рисуя такую картину, мы вносим свой вклад в парадигму сдвига - в волнующее изменение способа, каким мы видим наш мир. Коллективно мы создаем новую парадигму. В ней странное, таинственное, паранормальное и неразрешимое становятся разрешимым

Прошли те дни, когда элементарные частицы рассматривались просто как неодушевленные объекты! Наблюдалось, что они проявляют органический разум. Индивидуально и коллективно в виде систем эти частицы продемонстрировали, что действительно обладают осознанием внешней окружающей среды. Когда мы за ними наблюдали, скопления электронов демонстрировали, что на их скоординированное движение может влиять информация из внешнего мира. Образно говоря, эти частицы осведомлены [3]. Они могут настраиваться или резонировать и отвечать на полученную информацию – информацию, как мы сейчас понимаем, передаваемую посредством движения формы!

Тело человека испускает фотоны – биофотоны – из ДНК
Чем сильнее заряжено электромагнитное поле, тем активнее идет обмен информацией! Именно информация, извлекаемая из наших развивающихся электро-магнитных структур, позволяет расширяющееся осознание. Конечно, именно электромагнитное поле обеспечивает организацию – структуру и форму – вещества, которое мы называем материей. Без электромагнитного поля не было бы ни материализации, ни проявления “плотных” объектов. Чем сильнее заряжено электромагнитное поле, тем активнее идет обмен информацией! Именно информация, извлекаемая из наших развивающихся электро-магнитных структур, позволяет расширяющееся осознание. Конечно, именно электромагнитное поле обеспечивает организацию – структуру и форму – вещества, которое мы называем материей. Без электромагнитного поля не было бы ни материализации, ни проявления “плотных” объектов.
Думается, в конце концов мы поймем, что свет несет паттерны, впечатанные Сознанием!

с помощью гиперполевой структуры многомерной сущности, которую мы называем светом, мы обнаружим, что свет связан с полем мышления человеческого существа!

МНОГОМЕРНОСТЬ МНОГОГРАННА

Скажем, если рассматривать время – все прошлое, настоящее и будущее - как существующее одновременно, то наши жизни протекают в параллельных реальностях одновременно. Разделение этих жизней совершается только в нашей концепции времени и в ограничениях сознательного осознания. Проживания отдельных “жизней” остаются каким-то образом связанными благодаря общей нити, связывающей и соединяющей нас с центральным ядром нашей сущности – то есть духовной сущности.

Представление, что измерения похожи на слои, скорее линейное. Например, представьте пространство, в котором вы способны настраиваться на различные радиостанции на “воздушных волнах”. Каждое радиовещание находится в одном и том же “пространстве”. Поворотом переключателя радио-настройки вы можете выбрать другую станцию. Добавьте большее количество станций радио-вещания, и сигналы просто прибавятся к существующему пространству.

Теоретически вы могли бы прибавлять виртуально бесконечное количество радиостанций, и все они заняли бы одно и то же “пространство”. Расширяя способность радиоприемника, вы смогли бы увеличить динамическую полосу своего восприятия, чтобы включить в нее больше “станций”. Заметьте, что в “пространстве” радиотрансляционные сигна-лы просто скапливаются друг на друге. Характеристика гиперпространства – способность содержать больше, чем одну вещь в одном и том же “пространстве”. Теоретически вы могли бы прибавлять виртуально бесконечное количество радиостанций, и все они заняли бы одно и то же “пространство”. Расширяя способность радиоприемника, вы смогли бы увеличить динамическую полосу своего восприятия, чтобы включить в нее больше “станций”. Заметьте, что в “пространстве” радиотрансляционные сигналы просто скапливаются друг на друге. Характеристика гиперпространства – способность содержать больше, чем одну вещь в одном и том же “пространстве”.

Следовательно, “пространство” радиовещания – гиперпространство! Все радиосигналы находятся в одном пространстве, но отделены друг от друга характеристиками частот, фаз или амплитуды. Каждая отличающаяся характеристика – новое “измерение” для существования вибрационного паттерна. Каждый сигнал требует конкретной схемы настройки. Органы чувств человека функционируют в рамках ограниченных вибрационных диапазонов.

Единственный способ получить доступ к измерению заключается в уместном механизме настройки. Ограниченный механизм настройки целиком и полностью не осознает существование вокруг себя другого “измерения”, даже если это измерение полностью погружено в то же самое гиперпространство. Эволюция человека характеризуется “открытием” существования “новых” измерений и схем настройки в своей энергетической динамике.

Например, слышимый звук лежит в пределах приблизительно от 20 герц до 20 килогерц (20 – 20000 герц или “колебаний в секунду”). Зрение находится в пределах видимых волн света. Такие системы настройки накладывают ограничения, и реальность намного больше того, что регистрируется физическими чувствами. В этом смысле, мы могли бы сказать: физические чувства ограничивают наше знание о мириадах окружающих нас измерений. Эти измерения существуют как элементы творения и доступны изнутри нашей многомерной конфигурации. Расширяющееся осознание включает в себя постижение того, что мы можем сознательно изменять свои внутренние архитектурные динамики. Делая это, мы расширяем угол зрения вовне, чтобы вместить больший кусок творения.
Например, слышимый звук лежит в пределах приблизительно от 20 герц до 20 килогерц (20 – 20000 герц или “колебаний в секунду”). Зрение находится в пределах видимых волн света. Такие системы настройки накладывают ограничения, и реальность намного больше того, что регистрируется физическими чувствами. В этом смысле, мы могли бы сказать: физические чувства ограничивают наше знание о мириадах окружающих нас измерений. Эти измерения существуют как элементы творения и доступны изнутри нашей многомерной конфигурации. Расширяющееся осознание включает в себя постижение того, что мы можем сознательно изменять свои внутренние архитектурные динамики. Делая это, мы расширяем угол зрения вовне, чтобы вместить больший кусок творения.

Например, невозможно увидеть то, что находится за углом, но с точки зрения гиперпространства, мы можем выйти за пределы этого ограничения.

СОЗНАНИЕ И МЫСЛЬ ФОКУСИРУЮТ ЭНЕРГИЮ
Согласно модели профессора Тиллера, карты потенциала хранятся в узловых точках. Именно здесь происходит преобразование сознания в энергии. Такие узловые точки становятся фокусом наших мыслей – наших намерений. По существу, они являются местонахождениями сети узлов разума. Энергия мысли приводит в действие обширный потенциал энергии, хранящейся в нашем Космическом Море.


КЛЮЧЕВЫЕ КОНЦЕПЦИИ КВАНТОВОЙ ТЕОРИИ

НЕЛОКАЛЬНОСТЬ Сознание, система разум-мозг и многомерные аспекты нашей сущности нелокальны! Все они обладают способностью взаимодействовать с другими системами, независимо от любого разделяющего их расстояния.

Среди ведущих ученых все большую и большую популярность приобретает идея, что Сознание – игрок в квантовом мире. Более того, понимают, что действительно не существует объективной реальности, независимой от Сознания.

Наша Вселенная, какой мы ее видим, “самоосознающая”, и именно само Сознание сотворяет все, что мы называем материальным миром. Принять это положение – значит целиком и полностью ощутить мост между наукой и духовностью!

Конечно, много парадоксов и много квантовых странностей перестают быть таковыми, если принять идею о том, что Сознание воздействует на материальную реальность.
ум и материя неразделимы!

Среди ведущих ученых все большую и большую популярность приобретает идея, что Сознание – игрок в квантовом мире. Более того, понимают, что действительно не существует объективной реальности, независимой от Сознания.

НАМЕРЕНИЕ действует на материю из ментального волнового поля. Материя реагирует, и, конечно, в результате образуется “странная петля”. Прошлые и будущие намерения и ощущение являются частью уравнения в одно и то же время. Все это призывает к созданию важной фазы связи! Мы видим, что ментальное поле мысли Пси действует не только на материальные частицы, но также и на классические поля, включая традиционные электромагнитные поля (наряду с другими).

ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ ПРЕОБРАЗУЕМА
Бирден видит энергию мысли как обладающую способностью преобразовываться в электромагнитные поля. По существу, энергия мысли существует в гиперпространственном контуре, который выводится из электромагнитного поля. Но, с помощью двух успешных прямо-вращений, энергия мысли переводится в другой вид поля – в традиционное электромагнитное поле.

Новая парадигма физики должна включать Намерение или то, что Бирден также называет Отправной точкой (Началом);.

действия приложения энергии мысли (НАМЕРЕНИЕ) включают в себя следующие электромагнитные эффекты:

• Эфир уничтожает заряд заряженной частицы или создает заряд в объекте, ранее не имевшем электрического заряда
• Индуцирует электромагнитное поле на внешний объект
• Индуцирует электромагнитное поле в пространство, окружающее объект, чтобы взаимодействовать с ним
• Уплотняет тонкие энергии в гиперполевой поток магнитных полей
• Постоянно уплотняется в электрические паттерны, которые воздействуют, формируют и модулируют весь жизненный процесс в теле.

Изображение

СДЕЛАТЬ ВИРТУАЛЬНОЕ РЕАЛЬНЫМ

Мысль или ментальная энергия может рассматриваться как виртуальные или ненаблюдаемые сущности. Они существуют как действительно реальные объекты в своем собственном гиперпространственном контуре или гиперконтуре. Если бы мы могли со-существовать с этими сущностями в том же самом гиперконтуре, они были бы очень осязаемыми для нас. Однако, наша реальность представляет собой другой контур по отношению к мысли или ментальной энергии. Конечно, мысли остаются для нас ненаблюдаемыми.

Интенсивность или сила, которую мы можем приписать этим мысле-сущностям, определяется степенью или уровнем нейронного шума, существующего во время их создания. На уровнях высокого фонового нейронного шума или высоких уровней бессвязности системы, мысле-сущности несут малый потенциал, чтобы участвовать в процессе физического проявления. Уменьшение внутреннего шума системы, наряду с улучшением ее связности, являются способами увеличения силы намагничивания энергии мысли.

“акт сознательного мышления и восприятия как поляризующий магнит... степень осознания возможности представлена степенью магнитного выравнивания дублирующих клеток в мозге или сознанием свыше”

МЫСЛЕ-СУЩНОСТИ УВЯЗЫВАЮТСЯ С ФОТОНАМИ СВЕТА
Фотон – носитель паттернов мыслесущности. Подобные фотоны связываются друг с другом и коллективно создают интенсивность, пробивающую порог.

УМНОЖЕНИЕ ПОТЕНЦИАЛА
Усиливая уровень своего сознательного осознания, мы умножаем потенциал и действия, которые он создает в наших жизнях!

Согласно Закону Вселенной, то, во что с определенной решимостью мы помещаем сфокусированную мысль, придет в проявление в наших жизнях. Такое Намерение идет из сердца и становится самым мощным, когда равняется на Высшее Я!
Ментальная или энергия мысли может быть преобразована в электромагнитное поле или световую энергию.
Кроме того, энергия мысли постоянно уплотняется в электрические паттерны, которые воздействуют, формируют и модулируют весь жизненный процесс в теле

Межпространственная паутина

Как человеческие существа мы представляем
собой геометрический набор гармоничных
волновых форм света, управляемый разумом.


Чем больше света может удерживать тело,
тем выше вибрация и больше способность
преобразовывать окружающую энергию в высший порядок.

Увеличение потока или течения (заряда) виртуальных состояний нашего существа увеличивает потенциал этого первичного поля. Соответственно, нам становится доступно больше электромагнитной энергии для использования в СЕЙЧАС. И наоборот, нежелательные “утечки” из личного поля 5-го измерения имели бы противоположный эффект – меньше электромагнитной энергии доступно в СЕЙЧАС.

Создающиеся сигналы разума/мозга нелокальны. Мы можем считать их “носителями” эмоционального волнового паттерна, наряду с кодированием других волновых паттернов человеческой динамики. сердце – генератор торсионных полей, которым свойственна нелокальность.

виртуальный фотон является “вносителем” мыслесущности в электромагнитное поле. Фактически, мы называем фотон “частицей-вестником” электромагнитного поля.

МЫ – СУЩЕСТВА СВЕТА!

Как таковые, мы можем изменять свои вибрационные частоты! Мы обладаем реальной схемой, которая может быть изменена посредством резонансных процессов.

Поскольку мы начинаем осознавать, как использовать Универсальную Калибруемую Сеть для удержания полного электрического заряда своей сущности, то можем энергетически и электромагнетически изменять свою ДНК. Это усиливает способность достигать врожденной мудрости для ускорения исцеления и обучения тому, что может показаться чудесами.

ВАША ЛИЧНАЯ СВЯЗЬ С КОСМИЧЕСКОЙ СЕТЬЮ

Универсальная Калибруемая Сеть – наша личная связь с Космической Сетью, безграничным или универсальным источником энергии.

Даже если вы ничего не чувствуете, чисто интеллектуальная концепция может стимулировать новое понимание, а это тоже движение энергии. Рассматривайте этот материал как помощь в удерживании энергетического состояния, вносящего вклад в реальность эффективного расширения.
по мере усиления связи с безграничным источником, вам больше не понадобится никакая другая энергия. Какое облегчение! Будьте уверены, что в новой парадигме развивается личная свобода в самом глубоком смысле этого слова.

Вы можете развивать это искусство, практикуя общение с собой и другими каждый день, даже не произнося ни слова! Просто благодаря своему существованию, вы – часть Космической Сети. Вы всегда можете укрепить связь посредством молитвы, медитации, энергетической работы или намерения. Сейчас, работая с осознанием УКС, вы приобретаете дополнительные средства, чтобы усилить эту связь. Она становится тем сильнее, чем больше вы ею пользуетесь. Точно так же вы укрепляете мышцы тела постоянными упражнениями.

Внешние спирали УКС похожи на продолжение симпатической нервной системы. Обучаясь, как выражать чувства и намерение посредством этих спиралей, вы очищаете и усиливаете свою связь с Космической Сетью.

УКС создает личный резонанс с Космической Сетью, чтобы усилить процесс вашего со-творчества. Сейчас, создающаяся вибрация Космической Сети может глубоко и близко вам отзываться. Не ограничивайте свою связь со Вселенной; сделайте ее такой глубокой и любящей, как только хотите. Не останавливайтесь, пока каждая клеточка вашей сущности не обретет свой полный потенциал.

До настоящего времени, основной путь духовного искателя был вертикальным; мы тянулись вверх к своему Высшему Я, к своей Божественной части. Однако, сейчас пора созреть до более мощной духовной возможности. Такая эволюция включает горизонтальное духовное движение – почитание и осознавание священной природы “здесь и сейчас”, существующего в каждом окружающем нас движении, а не просто над или под нами! Мы способны использовать и практиковать такую зрелость в горизонтально существующей дуальности. Если вы посмотрите на изображение УКС, то обнаружите, что горизонтальные волокна образуют паттерны в форме восьмерок, связывающих чакры с длинными информационными волокнами Универсальной Калибруемой Сети. Упражняя и укрепляя горизонтальные волокна, вы будете усиливать способность со-творчества. Таков наш духовный путь в новой энергии. Сейчас мы приходим к осознанию: дом там, где мы есть. Мы можем со-творять небо на земле и делать это с радостью.

Рисунок 3.1 Длинные волокна

одна из самых больших проблем – нежелание терпеливо изучать части более маленькой картины – микрокосм в наших жизнях. Поступая так, мы вскоре осознаем, что меньшая картина – отражение большей; микрокосм и макрокосм одинаково значимы. Касаясь одной части УКС, мы действуем на другие ее части. Коснитесь одной системы энергетической анатомии и подействуете на все другие.

Верх столба энергии сердцевины – это Верхний Центр, расположенный на расстоянии 60 см над короной головы. Именно здесь энергетическое поле тела связывается с высшими энергиями себя. Нижний Центр, расположенный на расстоянии 60 см под ногами, связывает энергетическое поле человека с энергией Земли. Каждый компонент УКС выполняет конкретную функцию.

Изображение


ВОСЬМИОБРАЗНЫЕ ПЕТЛИ СВЕТА И ЭНЕРГИИ

Также, мы состоим из нескольких эфирных тел. Универсальная Калибруемая Сеть пронизывает все наши тела во всех измерениях. Кажущаяся бесконечной система света и энергетических волокон является суммой всех электромагнитных энергетических полей, удерживающих наши различные энергетические тела, кристаллические структуры памяти, и кодировку ДНК. Взятые вместе, они непосредственно формируют единичное “тело”.

Рис 3.2 Верхняя петля самобалансировки

восьмерка является символом бесконечности и является личной связью между вами и Творцом, а также бесконечное партнерство с Вселенной.

Под ногами тоже существуют петли самобалансировки, которые регулируют энергии земли, текущие вверх по всей структуре УКС.

Рисунок 3.3 Петли самобалансировки под ногами

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ВОЛОКНА УКС

ЗАДНИЕ ВОЛОКНА: ПРИЗМА ЛИЧНОГО РАСШИРЕНИЯ

Существует 12 длинных вертикальных волокон света и энергии, называемых “Длинными Информационными Волокнами” и образующих внешний периметр УКС. Длинные волокна организованы в четыре группы, каждая группа содержит три волокна. Эти волокна несут энергетическую информацию всего вашего существования (см. рисунок 3.4 на следующей странице). Длинные волокна представлены двенадцатью точками, что видно, если смотреть вниз от верха головы.

Задние волокна – три волокна позади вас; область, которая излучается от чакр и связана с задними волокнами, называется “Призмой Личного Расширения”. Задние волокна содержат информацию, относящуюся к вашей личной истории, включая события прошлых жизней и все события, пережитые в этой жизни. Также, они содержат паттерны генетических тенденций, таких, как физическая внешность, здоровье и благополучие.

В задних волокнах УКС информация удерживается в очень маленьких геометрических фигурных дисках света. Когда в жизни, в процессе со-творчества мы принимаем на себя большую ответственность, историческая информация, существенная для нашего эволюционного роста, становится более легко доступной.

Балансировка энергетических зарядов в Призме Личного Расширения преобразовывает энергетическую историю или прошлое в столб золотой мудрости и поддержки. Чем больше мы работаем, чтобы сбалансировать эти энергии, тем сильнее становимся. Использование УКС для высвобождения и вторичного использования дополнительной энергии, окружающей старые события, высвобождает энергию для более полезных вложений. По существу, мы требуем обратно энергию, слишком много которой отдали своей истории, особенно высоко заряженным эмоциональным привязкам к прошлым событиям. Теперь мы можем воспользоваться этой энергией в сейчас, без оживления в памяти боли от событий, вызвавших перегрузку. Когда мы с благодарностью высвобождаем эти заряды и требуем обратно энергию, запись события остается, создавая состояние “выученного урока и приобретенной мудрости”. Мы преобразовываем тянущий назад якорь в золотой столб мудрости и поддержки, расширяющий нас в наших усилиях со-творчества.

Очищая и балансируя эту область, мы исцеляем и расширяем себя. В некоторых случаях мы способны нейтрализовать электрические заряды генетических, физических и психологических паттернов, которые больше нам не помогают. Укрепляя и балансируя свою Призму Личного Расширения, вы можете спонтанно высвободить состояние, если больше не требуется ощущать этот паттерн как часть своей эволюции.

Энергетические волокна состоят из сознательных элементов света. Они реагируют на наше намерение. Сознательное направление потока энергии или выражение предпочитаемого результата называется задающим намерением.

Вы уже создали основы просветленной жизни. И как только это осознаете, сможете принять больше ответственности и перевести свою жизнь на следующий уровень. УКС удерживает более высокий заряд энергии, помогающий востребовать состояние личного расширения.


ЭНЕРГИЯ СЕРДЦЕВИНЫ – ОБЪЕДИНЕНИЕ СИСТЕМЫ ЧАКР
Как только мы высвободили энергию прошлого, куда именно она идет?

Энергетические заряды высвобождаются в энергию сердцевины и становятся доступными в сейчас. Посмотрите на столб чистого света и энергии, проходящий через центр тела (См. рисунок 3.5) Энергия сердцевины – это первичная открытая схема Универсальной Калибруемой Сети, связывающая нас с энергией Универсального Энергетического Источника или с Космической Сетью. Универсальная энергия циркулирует по УКС. Вторичные связи осуществляются через сами волокна, когда диски света передают и получают информацию и энергию.

Сердцевина представляет “сейчас”, и именно здесь вы обнаружите и научитесь пользоваться энергией, которую востребовали из прошлого. Также, вы откроете, что УКС позволяет достигать энергии будущего, чтобы использовать время сейчас в энергии сердцевины. Когда медленно и постепенно (иногда быстрыми, иногда медленными шагами) вы привносите и фокусируете энергии в сердцевине своей сущности, осуществляется слияние. Когда вы уверенно излучаете энергию сердцевины в повседневной жизни, все выглядит так, как будто система чакр объединяется в единый сияющий маяк, символизирующий истинную природу человека как существа света. Следующий шаг этого танца с Вселенной – излучать энергию в Космическую Сеть и выражать бесконечного Себя. Становитесь чистыми и сильными внутри, и, конечно, станете чистыми и сильными внешне.

Основные чакры – это энергетические центры тела, соответствующие эндокринной системе. Если они гармоничнее работают друг с другом, то могут привнести в эндокринную систему гормональные изменения, помогающие пробудить более эффективную связь между нашими кристаллическими структурами памяти и кодами инструкций ДНК. Этот процесс создает расширенную связь с Вселенной и энергетическое переписывание и укрепление УКС, позволяющее ей удерживать больший заряд.

Энергия сердцевины – это место преобразования, призывающее повышать вибрацию и наслаждаться балансом, здоровьем, восстановлением и более долгими жизнями. Волнующе думать, что просто с помощью намерения мы можем иметь доступ к этой энергии в любое время и везде. Чем больше мы используем энергию сердцевины, тем сильнее она становится. Излучая энергию сердцевины, мы открываем и активизируем более глубокие уровни нашего врожденного разума, который мне нравится рассматривать как наш духовный разум. Чем сильнее поток энергии в сердцевине, тем больше доступ к врожденной мудрости или внутреннему духовному знанию.

Сердцевина вашего существа удерживает безграничный потенциал. Посредством намерения вы можете разместить вопрос в сердцевине своей сущности, и ответ раскроется, если вы удерживаете надлежащее состояние энергии сердцевины. Вы обнаружите, что в сердцевине ответы легко доступны, ибо именно там вы глубоко соединены с энергией, мудростью и истиной Духа.

Изображение


СОСТОЯНИЕ ЭНЕРГИИ СЕРДЦЕВИНЫ – ВОИНСКОЕ ИСКУССТВО СЕРДЦА

Вот простое упражнение для использования в повседневных ситуациях. Мы называем его “Излучение Энергии Сердцевины”. Вы можете думать о нем как о воинском искусстве сердца.

1. Сфокусируйте внимание на нижнем центре. Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии, расположенном на расстоянии 60 см под ногами. Фокусируя внимание на нижнем центре, направьте энергию в нисходящий поток и выразите намерение сильной связи. Уделите время, чтобы вам было комфортно с ощущением хорошего заземления.

2. Сфокусируйте внимание на высшем центре. Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии, расположенном на расстоянии 60 см над головой. Фокусируя внимание на высшем центре, направьте энергию в восходящий поток и выразите намерение сильной связи. Наслаждайтесь ощущением открытия своих высших энергий.

3. Теперь выразите намерение излучать энергию сердцевины во всех направлениях в виде сияющего флюоресцирующего маяка. И снова вы будете ощущать, представлять, чувствовать или думать об ощущении излучения этой энергии. Когда вы удерживаете энергию в таком состоянии, вам становится доступен духовный разум (и много большее). Необходимо только кратковременно фокусироваться на энергетических центрах, а затем молча или вслух выразить намерение излучать энергию сердцевины. Вы обнаружите, что это становится автоматическим, и очень легко думать про себя: “нижний центр, верхний центр, излучение энергии сердцевины”. Практикуйте такое состояние так, чтобы жить с ним каждый день.

Первичная характеристика излучения и укрепления энергии сердцевины – ощущение глубокого мира, независимо от того, что может происходить в вашей жизни. Балансируя и излучая эту энергию, вы излучаете мир. Можете делать это в тишине своего дома, на вершине горы или в очереди в супермаркете. В таком состоянии вы можете задавать вопросы или просто ощущать то, что чувствуете, не задавая никаких вопросов. Вы заметите, что совпадение или синхронистичность могут происходить очень часто, что благоприятно для вас и ситуации, в которой вы находитесь. Может ли быть так, что удерживание состояния энергии сердцевины вносит вклад в создание этих совпадений? Может ли эта излучаемая энергия создавать благоприятные синхронистичности во всех областях вашей жизни?

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ МАСТЕРСТВА

Какие бы признаки не были значимыми для вас, вы обнаружите усиливающуюся способность и силу поддерживать свое мастерство, удерживая состояние Излучения Энергии Сердцевины.
За все годы поиска я пришла к выводу, что выраженный одним простым словом секрет мастерства – ПРАКТИКА! Практикуйте терпение по отношению к себе. Чем больше вы что-то практикуете, тем лучше становитесь.
мастерство, как и просветление, - не какая-то отдаленная цель. Это образ жизни, прямо здесь и прямо сейчас. Мастер постоянно растет в своей способности со-творять самую просветленную жизнь, какую только может.
….Потом, как в песне, соберитесь, сотрите с себя пыль и начинайте снова. Обещаю, что Вселенная даст вам шанс попрактиковаться снова! (снова и снова!)

БОКОВЫЕ ВОЛОКНА – БАЛАНС ОТДАЧИ И ПОЛУЧЕНИЯ
С правой стороны тела существуют три длинных информационных волокна (см. рисунок 3.6). Область, образованная излучением из чакр и связанная с этими боковыми волокнами, называется Призмой Щедрости. В трех длинных волокнах находятся маленькие геометрические световые диски, передающие энергию, которую вы отдаете миру. С помощью этих волокон вы энергетически связаны с людьми, группами, местами и вещами. Мыслями и поступками вы вкладываете свою личную энергию. Осуществление этой связи с сознательным намерением вносит вклад в баланс отдачи и получения.

Вот упражнение, которое поможет возвратить посланную в мир энергию!

УПРАЖНЕНИЕ: ВОЗВРАЩЕНИЕ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ

Удерживайте состояние Излучения Энергии Сердцевины.
Фокусируйте внимание на Призме Щедрости (боковые волокна справа).
Выразите благодарность человеку или месту, с которыми вы связаны, и выразите намерение вернуть свою энергию.

Почему благодарность? О волшебстве благодарности написано много томов, и это остается важной фундаментальной истиной. Так просто и так сильно: “Спасибо тебе за все, чему мы научились вместе. Сейчас я выбираю забрать назад свою энергию”’. Мне нравится думать о таком заявлении, как о волшебной благодарности. Благодарность может со-творить свободу и просветление во всех ваших жизненных переживаниях.
Снова сфокусируйте внимание на Призме Щедрости. Сознательно выразите намерение послать свою энергию в мир. Затем наблюдайте, что почувствуете, предлагая свою энергию личной поддержки.
Аналогично, с левой стороны тела существуют три длинных волокна. Область, образованная излучением из чакр и связанная с этими боковыми волокнами, называется Призмой Включения. Волокна с левой стороны содержат световые диски, получающие энергию от мира. Во многих случаях эти энергетические диски активированы недостаточно, чтобы гарантировать получение энергии поддержки. Вы можете удерживать состояние Излучения Энергии Сердцевины. Затем, сфокусируйтесь на Призме Включения и спросите себя: “Получаю ли я желаемую поддержку от людей, групп, мест или вещей?”
Получаете ли вы энергию оттуда, откуда предпочли бы ее не получать? Отвечая на эти вопросы, удерживайте энергетическое состояние благодарности за всю получаемую поддержку. Это поможет преобразовать энергию зарядов в более пригодную для использования форму.

УПРАЖНЕНИЕ: УДЕРЖИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ БЛАГОДАРНОСТИ

Удерживайте состояние Излучения Энергии Сердцевины.
Затем, излучайте намерение благодарности через все четыре призмы УКС.
Вы можете удерживать такое энергетическое состояние почти для всего – силы, мира, благосостояния и т.д. Этапы упражнения те же: сначала излучайте Энергию Сердцевины, затем излучайте конкретное намерение в УКС.
Когда длинные информационные волокна по обеим сторонам тела пребывают в состоянии относительного баланса, легче разорвать нежелательные взаимоотношения. Также, в сфере своей реальности, вы можете избежать соскальзывания в нездоровые паттерны из-за энергетического ввода информации людьми, группами, местами или вещами, которые ранее опустошали вашу энергию. Ваша проницательность усилится, если вы сознательно принимаете или отклоняете новые жизненные связи и взаимоотношения. Практикуйтесь, практикуйтесь и практикуйтесь! (улыбка)

ПЕРЕДНИЕ ВОЛОКНА – ПРИЗМА ВАШЕГО ЛИЧНОГО ПОТЕНЦИАЛА

все вы – существа бесконечного потенциала и можете выбирать активировать любой из потенциалов. Нет формулы для выбора, нет правильного или неправильного выбора, нет необходимости делать нечто конкретное. Вы даже можете выбрать ничего не делать, просто быть спокойными и знать. И, конечно, даже ничего не делать значит что-то делать! Независимо от того, как вы выбираете строить свой мир, вы все же со-творяете волшебство момента. Поскольку вы – творец: раньше или позже вы снова активно захотите творить!

НАДЕЖДЫ, МЕЧТЫ, ЖЕЛАНИЯ, НАМЕРЕНИЯ

Впереди вас существуют три более длинных информационных волокна. Область, образованная излучением из чакр и связанная с этими тремя передними волокнами, называется Призмой Личного Потенциала – областью изобилия потенциала и возможностей. В линейном времени мы бы назвали это будущим.
Световые диски в этих трех волокнах удерживают информацию, касающуюся ваших надежд, мечтаний, желаний и намерений, и функционируют как передатчики, притягивающие к себе “подобную” энергию. С помощью сознательного намерения вы можете выборочно активизировать или вставлять новые надежды, мечты и желания в эти длинные информационные волокна. Эти волокна – очень важный аспект механизма ввода в энергию Космической Сети.

ТРЕВОГИ И СТРАХИ
Иногда, казалось бы из ничего, проявят себя тревога или страх. Очень простая и эффективная техника предлагается в Методе Хосе Сильвы. Ментально поставьте на страх печать “Отмена, Отмена”. Делайте это, удерживая состояние Излучения Энергии Сердцевины; так оно работает даже лучше!

САМОЦЕННОСТЬ
О важности самоценности написано много томов. Вот кратко то, что ощущаю я: “Самоценность – ключевой элемент в процессе со-творчества. В глубине себя многие чувствуют, что недостойны щедрости Творца. Не ощущая самоценности, мы уменьшаем свою способность со-творять. Каждый из нас – “часть” Творца, индивидуальная часть целого, и, следовательно, по определению, мы ценны. Для способности со-творять существенно, чтобы мы осознавали свойственную нам ценность. Вы можете даже удивляться, как такой могущественный Творец позволяет нам чувствовать себя нестоящими. Вот истинная мера величия: Творец позволяет нам свободную волю и терпеливо ждет, пока мы осознаем, что чудо, которое мы ждем, уже произошло. Чудо – это мы. Пора понять и оценить, кто мы уже есть и выполнять необходимую работу, поддерживая свою роль в космической схеме вещей.

УПРАЖНЕНИЕ: ПРЕДВИДЕНИЕ ДИНАМИКИ ИДЕИ
Удерживайте состояние Излучения Энергии Сердцевины.
Представьте идею, закодированную в световой диск.
Сознательно поместите световой диск в информационные волокна впереди вас.
Сейчас, энергия идеи находится там, где может усиливаться и передаваться непосредственно в Космическую Сеть.

РАДОСТНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
Как только вы поместили идею или намерение в волокна впереди себя, возникает здоровое напряжение. Да, именно напряжение. Думайте о нем, как о напряжении радости между ощущением “сейчас” и реальностью, которую вам бы хотелось проявить. Энергетическое напряжение между вами и прекрасным партнером может быть мощным состоянием. Со-творите уместное напряжение с прекрасным партнером, и создадите поток со-творчества. Будьте внимательны к окружающему, ибо Вселенная всегда обеспечивает “сырьем”, нужным для эволюции. Указания могут стать очевидными не сразу, но, как только вы их распознаете, следующий шаг процесса проявления потребует действия с вашей стороны. Предпринимайте уместные шаги для полной реализации своего намерения. Помните, что говорили древние: “Не ждите, пока придет ваш корабль, гребите навстречу и встречайте его!”

Научиться калибровать длинные волокна впереди вас – существенно для успешного со-творения. Когда вы помещаете желание в волокна Призмы Личного Потенциала, послание направляется прямо во Вселенную, как будто усиленное громкоговорителями. Вселенная отвечает прибавлением энергии в то, что вам бы хотелось со-творить. Развиваясь таким образом, мы совершенствуем способность посылать энергию более изящно и целенаправленно.

УПРАЖНЕНИЕ: СОЗДАНИЕ БОЛЬШЕГО ЗАРЯДА СО-ТВОРЕНИЯ В СЕЙЧАС
Удерживайте состояние Излучения Энергии Сердцевины.
Направьте внимание назад в область Призмы Личного Усиления и почитайте свою историю, осознавая, что все, чему вы научились или пережили, уместно. Затем, прочно центрируйтесь в сейчас, выражая намерение увеличить излучающуюся энергию сердцевины.

В таком энергетическом состоянии, сейчас, вы можете эффективно со-творять с помощью длинных вертикальных информационных волокон, расположенных впереди вас. Именно достижение такого энергетического состояния помогает увеличить до максимума наши потенциалы, когда мы выравниваемся с нашим прекрасным бесконечным партнером – с Вселенной. В передней части УКС вы можете фокусировать свою энергию со-творчества как лазер.

Изображение

КРУГОВОЕ ВРЕМЯ

Линейное время – это такое восприятие, когда время течет в виде последовательных моментов, один за другим. Линейное время – наш традиционный способ мышления о времени; удобный способ понимать аспект нашего опыта, называемый человеком. С другой стороны, круговое время – это восприятие времени как множества событий, происходящих одновременно и разделенных нашей интерпретацией этих событий. В круговом времени термины “прошлое”, “настоящее” и “будущее” понимаются более текучим и универсальным образом. Круговое время – удобный способ понимать аспект нашего опыта, который мы называем духовным. В конечно счете, существует только вездесущее сейчас.
Посмотрите на рисунок 3.7. Заметьте, что задние и передние волокна связаны с энергией сердцевины посредством восьмиобразных петель. Информация в форме энергетических зарядов циркулирует из задних волокон, нашей истории, через петли и в энергию сердцевины или время сейчас. Энергетические заряды из времени сейчас также циркулируют через петли назад в нашу историю.
Аналогично, энергетические заряды из сейчас циркулируют через петли к волокнам впереди нас, нашему потенциалу, и энергия потенциала затем возвращается к сердцевине или времени сейчас. Когда вы комбинируете эти два паттерна, в результате энергия циркулирует полностью спереди назад и наоборот. Суть этих простых паттернов помогает объяснить утверждения, такие, как “нет такой вещи, как время” или “нет ни прошлого, ни будущего, все происходит в сейчас”.
Таким образом, наше ощущение сейчас создается потоком энергии из нашей истории и потенциала. Древние учили: единственный, истинно сущест-вующий момент – сейчас, и все преобразования совершаются во времени сейчас. Когда мы учимся, как жить в сейчас, мы несем больший заряд своей сущности. Чем больший заряд мы удерживаем во времени сейчас, тем больше наше преобразование.

Рисунок 3.9 Знакомый паттерн (вид сверху)

НИКОГДА НЕ КОНЧАЮЩАЯСЯ ИСТОРИЯ

УКС все еще развивается. Недавно активизировались еще двенадцать спиралей. На рисунке 3.8 новые спирали представлены двенадцатью точками, образующими внутренний круг. На иллюстрации также показаны четыре большие несимметричные восьмерки, окружающие каждую отдельную группу из трех длинных волокон.

На рисунке 3.9 проявляются знакомые паттерны, когда вокруг каждой из четырех групп рисуется контур. Вибрации этого паттерна описывались с помощью человеческой истории. Соедините их и получите контур Универсальной Калибруемой Сети

Если мы работаем с намерением и энергетическими упражнениями, УКС продолжает формироваться; мы усиливаем свою способность удерживать новую энергию и полностью проявлять многомерных себя. Даже читая эти слова и изучая иллюстрации, вы стимулируете в своей сущности энергию УКС. С точки зрения нашего бесконечного Я, путешествие никогда не кончается, а радость неописуема. Какой великий план!

Многомерные схемы
Ваш портал в гиперпространство

Реальность – попросту иллюзия, хотя и устойчивая.
Альберт Эйнштейн

Самая великая иллюзия, что у нас есть ограничения.
Роберт Монро

Существует ли Космический Интернет? Как мы посылаем послания далекому приемнику? Каков механизм посылания “энергии” по воздуху?

За пределами видимой электромагнитной активности мозга существует сфера активности скалярной волны и гиперфункциональные процессы. В этих структурах находятся механизмы для возникновения осознания выше физических систем – вне нашего пространства-времени. Эти процессы обеспечивают механизм для нелокальных явлений. Мозг – квантовый нелокальный процессор.

ГОЛОГРАФИЧЕСКИЙ ПРОЦЕССОР
Из трудов ученого Прибрама известно, что мозг работает по голографическим принципам. Например, память и зрение – функции, не присущие никакой локализованной области. Разные части мозга обеспечивают доступ ко всей информации. Удивительно, но в примерах, где области мозга удалены хирургическим путем, некоторые функции мозга продолжают беспрепятственно осуществляться.

Открыто, что мозг в действительности намного больше анализатор частот, чем просто анализатор напряжений или потенциалов. Мозг не функционирует как простой аналоговый процессор. Скорее, он функционирует как анализатор электромагнитных волновых паттернов. Наряду с сердцем, мозг – большой производитель электромагнитной активности, энергетических паттернов и излучения.

ЖИДКОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

При гидроэнцефалите в полости черепа индивидуум имеет только 5% вещества мозга. Остальное пространство, 95%, заполнено водой. И все же, человек в таком состоянии функционирует как любой другой нормальный человек. Что это говорит о скрытых функциях мозга?

Другие аспекты этой загадки следует раскрывать с помощью понимания свойств структуры воды. Скрытые структуры создают каналы связи, позволяющие “жидкости” функционировать как заменитель мозга. Более того, мозг служит как взаимодействие между многомерными реальностями! Наше понятие голографии включает в себя реальность высших измерений. Как таковые, в своей целостности, мы относимся ко Всему, Что Есть. Все связано. По существу, все – одно!

Бирден знакомит нас с другим аспектом обрабатывающей способности мозга. Мозг – производитель и обнаружитель (детектор) скалярных волн. Скалярная волна – это соединитель с пространством высшего измерения – вакуумом гиперпространства. Именно скалярная волна проходит по каналам между измерениями. Именно посредством таких каналов или порталов мы связаны с вихрями Творения. Связываясь с вихрями, энергии духа входят в физическую реальность нашей человеческой вибрации.

Ключ к связи элементов далеких друг от друга измерений лежит в нахождении или установлении связей, путей, схем или порталов (естественных частот, жизненных частот, волшебных окон, межпространственных узловых точек, моста/пространственно-временных туннелей в гипотетической модели Вселенной Эйнштейна – Розена), которые естественно и гармонично (резонанс) связывают геометрии.

Как видно из самого названия, скалярная волна определяется как скаляр, величина или “количественное” значение. Отсюда, скалярная волна передает или удерживает информацию.

Скалярная волна – это гиперпространственная волна. Она существует вне обычных ограничений пространством и временем. Она двигается со сверхсветовыми скоростями (быстрее, чем свет) как вид нарушения давления в вакууме пространства. Подобно тому, как звук распространяется в воздухе, скалярная волна двигается как сверхзвуковое нарушение в вакууме.

Рисунок 4.1 Паттерны скалярной подструктуры. Направленные наружу аспекты могут смещаться, поскольку каждая из систем обладает своей собственной уникальной структурой паттерна. Они демонстрируют подструктуры очень разных паттернов. Скалярные волны переносят информацию в виде электромагнитных шаблонных подструктур. Пример – со-творить скалярный исцеляющий паттерн, который будет лечить болезнь, а затем подвергать биологическую систему скалярному “излучению” или вакцинации. Мозг производит скалярные волны. Подразумевается, что эти скалярные волны мозга складываются в паттерны, в соответствии с намерением индивидуума. Электромагнитная подструктура “мысли” появляется в скалярной волне.

Скалярные волны могут образовывать законченные и сложные стационарно взаимовлияющие паттерны. В этом случае мы называем их скалярными полями. Затем, эти структуры существуют в вакууме пространства-гиперпространства. Взаимовлияющие паттерны образуют уникальную сетевую структуру. Бирден описывает ее как “упорядоченную сеть пространства-времени/вакуума” (См. рисунок 4.2). Сеть связана с пространством и временем!

Рисунок 4.2 Пространственно-временная Сеть. Пространственно-временная Сеть организуется по частоте, энергии, пространству и времени. N-мерная (N>3) Сеть представлена в скрытом (свернутом) порядке как голографическая взаимосвязь всех вещей во времени и пространстве. Наша интерпретация: УКС представляет собой именно такую пространственно-временную сетевую структуру, со всеми связанными с ней гиперпространственными признаками. Такая Сеть может быть настроена благодаря упорядоченным внутренним структурам, гармонично относящимися к пространству-времени. Внутренняя нелокальная структура реагирует посредством эффектов резонанса. Настроенная Сеть гармонично соотносится с координатами и событиями прошлого и будущего пространства-времени. Координаты пространства-времени связаны посредством гиперканалов.

Универсальная Калибруемая Сеть (УКС)

МЕХАНИЗМ МЕЖПРОСТРАНСТВЕННОГО ЗАПУСКА
Рисунок 4.6 Гиперпространственные соединители. Тор (форма пончика) является межпространственным вихрем (воронкой). Он слоистый как лук, с другими торами, вставленными внутрь. Тор хранит и переводит энергию и информацию. Мост Эйнштейна-Розена является соединителем с гиперпространством и параллельными реальностями пространства и времени.

ГИПЕРПРОСТРАНСТВЕННЫЕ ФОРМЫ

Цилиндрическая форма с концами как у слуховой трубки известна как мост Эйнштейна-Розена. Это ваш соединитель с гиперпространством и параллельными реальностями! Форма пончика называется тороидом или тором. Тор – это гиперпространственная форма, связанная с формированием пространства-времени. Внутри этого гиперпространственного комплекса существуют вращающийся и спирально закручивающийся свет и энергии. В нем содержится механизм для межпространственого общения, а также для превращения и хранения энергий и информации. В среднем мозге
“находится релятивистская пространственно-временная полость с локально-свернутыми гиперпространственными мостами, которые подвергаются гармоническим резонансам с магнитными и акустическими стимулами. Включения почти астрономические”.

Общие трехмерные поля возникают в результате активных и суммарных действий таламуса, гипоталамуса, гипокапния, миндалин и совместных функционирований гипофиза и шишковидной железы.

Это значит, что необходимо тренировать активность и выполнять упражнения, если индивидуум желает развиваться в сторону своих потенциальных гиперпространственных способностей. Однако, именно наш потенциал пробуждает все области мозга, и мы можем его достичь!

Изображение

СТИМУЛЫ МОЗГА
Исследователи предполагают, что, наряду с уместной формой тайцзы, изучение Священной Геометрии является мощным стимулом для мозга. Также хороши обширная область движений цигун или фалунгун [9].
Конечно, все визуализации, направленные на сознательную активизацию мозговых центров, являются прямыми стимулами электромагнитной активности мозга! Сознание и намерение управляют активностью гиперполей мозга.

ЖИВОЙ КРИСТАЛЛ
Череп состоит из кристаллической структуры.
Такой материал способен подвергаться очень сложным вибрациям, образующим 12-мерную гиперпространственную полевую структуру или сеть. Сеть связывает трехмерные поля с гиперпространственными измерениями.

РЕЗОНАТОР МЫСЛИ
Мозг как шедевр священной геометрии. Пять отделов костей черепа создают резонансный паттерн во внутренних жидких кристаллических структурах мозга.Такая геометрическая структура резонирует с высшими измерениями, светом и звуком.
Мы рассматриваем мозг как шедевр Священной Геометрии. Костные структуры черепа образуют полость, способную сворачивать общее поле.
Вода внутри микротрубок может становиться высоко структурированной и организованной посредством квантовой связи с помощью простых действий фокусировки или намерения.

РЕЗОНАНС ТРЕБУЕТ ЗАРЯДА
Высшие схемы мозга требуют высшего заряда. Эта иллюстрация концептуализирует требование высшего “заряда” для активизации функций высших мозговых схем. Заряд или потенциал возникает посредством успешной активизации все большего и большего числа клеток белого и серого вещества мозга и позвоночника. Схемы мозга соотносятся с частотами света. На энергетическом уровне частоты света меняются в соответствии с цветом. Соответственно, растет клеточное осознание, и сознание способно более легко выражать себя посредством тела! Возрастание энергетического потока и активизация клеток мозга – ключи к расширению осознания и достижения диалога с Духом.

ЗАКОН ОКТАВ СХЕМЫ СООТНОСЯТСЯ С ЦВЕТОМ И ЗАРЯДОМ
Говорят, что каждая из первых семи схем мозга резонирует с конкретной вибрационной частотой цветового спектра: в возрастающем порядке – красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, индиго и фиолетовый. Вообще говоря, первые четыре схемы могли бы быть приравнены к работе левого полушария, вторые четыре (5-8) – правого. Как таковые, схемы левого полушария относятся к земным делам, в то время, как схемы правого полушария посвящены внеземным или эволюционным целям.
Такое смешение разное у каждого человека. Когда сознание расширяется, врываются более высокие уровни схемы мозга. В этом смысле, в мозге уже существуют пороги схемы. Занимаясь активном регулированием секреции гормонов мозга, мы создаем в нем химические изменения, позволяющие раскрывать усиливающие аспекты сознания.
Белое и серое вещество чередуются, вкладывая отрицательный и положительные заряды и работая вместе как конденсатор (как в электронике) для накопления увеличивающихся величин заряда.
Если эффект емкости увеличивается), это влияет на настройку всей схемы мозга. Это изменяет частоту всего мозгового ритма. Мозговые клетки становятся настроенными на более высокие частоты, и, таким образом, будут реагировать на получение и хранение более тонких энергий. В таком состоянии клетки удерживают более высокий уровень осознания.

ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫЕ ПУТИ, ИЗМЕНЯЕМЫЕ СОЗНАНИЕМ
Электрические потенциалы в мозговых путях могут быть изменены посредством деятельности сознания, то есть, Намерением. Следовательно, не существует привычного мысленного паттерна, который мы не могли бы изменить. Секрецию химических веществ мозга, гормоны, можно контролировать действием сознания.

Посредством акта сознания, миллионы клеток мозга могут быть активированы и вносить свой вклад в создание более высоких состояний мозга. Когда такое происходит, совершается настройка мозговых схем. Как только накапливаются более высокие уровни электричества, возрастает мыслительная способность. мы можем сознательно участвовать в пробуждении таких клеток, которые могут вносить свой вклад в ускорение нашего эволюционного развития.

РАЗВИТИЕ ПУТЕЙ В ДЕТСТВЕ
Особые подходы к обучению снабдят маленьких детей более мощным “программным обеспечением”.

Более того, гармония и резонанс между схемами становятся функцией надлежащих химических секреций желез – особенно гипофиза и шишковидной железы – и присутствия ионизирующих потенциалов (заряда) в клеточных мембранах.
Страх – самое большое препятствие нашей эволюции. Из-за этой эмоции мы мешаем себе функционировать в более высоких схемах правого полушария мозга, которые, также, относятся к нашей эволюции и многомерной судьбе. Благодаря фиксации социо-экономических условий, большинство людей не способно подняться над уровнями схем 1 и 2. Многие остаются чрезмерно занятыми проблемами безопасности и выживания.

ДИАЛОГ С ДУХОМ
Благодаря своей структуре мозг, является биокристаллической призмой, получающей и усиливающей космические сигналы. Как призма, мозг расщепляет свет на 7 частотно/цветовых компонентов. В различных степенях эти световые энергии присутствуют в семи схемах мозга. Когда мы сможем поднимать интенсивность света в этих схемах, функции и способности высших схем войдут в наше сознательное осознание. Когда, посредством этих схем, мы более прочно связываемся со своей многомерной природой, мы связываемся с Духом.

мозг можно “натренировать” (заставить вибрировать или резонировать) на разнообразие частот внешнего источника.


НАСТРОЙКА ПОСРЕДСТВОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Диалог с Духом развивается посредством сознательного использования высших схем и ускоряется путем интеграции и настройки комплекса ДНК/Мозг – Сердце/Разум. Мы можем прямо влиять на такую настройку с помощью энергетического поля человека. Балансировка энергетического поля человека действует на настройку комплекса мозг-нервная система. В то же время, открываются пути, сформированные для того, чтобы больше световой энергии вошло в системы и активировало эти схемы мозга. Это один из процессов, происходящих в Технике Балансировки ЭМП.


РОСТ ОСОЗНАНИЯ
Выравнивание с осью сознания

Цитата

Похожие на нас люди, кто верят в физику, знают, что разница между прошлым, настоящим и будущим – всего лишь упорно устойчивая иллюзия.
Альберт Эйнштейн
Здесь мы будем подходить к вопросу с более практической перспективы. Мы будем определять Сознание как осознание себя. Расширить сознание значит расширить знание, кто вы есть. Знать, кто вы есть, значит соединиться со своей многомерной сущностью! Разве это не основная цель нашего существования? Представьте, как в самом расширенном состоянии Сознания вы смотрите вовне, посредством физической перестройки себя, осуществленной с помощью Сознания!

ЭВОЛЮЦИЯ СВЯЗАНА С РАСШИРЕНИЕМ СОЗНАНИЯ
Интуитивно, мы можем связывать концепцию расширенного сознания и увеличивающегося осознания с неким внутренним процессом эволюции. “человеческая эволюция характеризуется и ограничена проникновением духа в плотную материю”

ПОВЫШЕНИЕ РЕЗОНАНСНОЙ ЧАСТОТЫ
Увеличение Δγ Δγ - полоса пропускания, или полоса действующей частоты, или ответ (чувствительность) нашей энергетической анатомии.
Для индивидуума, Δγ становится функцией основной базовой вибрации или частоты, то есть резонансной частотой Δγ. Чем выше резонансная частота индивидуума, тем больше полоса пропускания или способность связываться (двусторонним способом) с информацией. В этом уравнении, для того, чтобы расширить сознание, вы должны повысить свою резонансную частоту Δγ. Ваша резонансная частота – свойство системы.
Если структура развивается в равновесии, резонансная частота повышается. Полоса пропускания увеличивается в виде большего ответа на внешние вибрации. Личный тон калибруется в сторону повышения. Происходит подъем внутреннего ритма как целого. Это эквивалентно подъему уровня Сознания. Если мозг больше функционирует как единое целое, его частота повышается. Неся больший заряд, он становится более мощным как процессор многомерной информации.

УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТОКА
Увеличение Р. Р – мощность сигнала. Для индивидуума, это представляет собой способность нести, иметь дело и обрабатывать более высокие уровни энергии. Если человек хочет расширить Сознание, он должен увеличить способность протекания большей энергии по своей анатомии.
Увеличение энергетического потока требует открытия и балансировки существующих каналов в “скелетном” полотне энергетической анатомии.
Такая сложность может приспосабливаться к большему присутствию Духа на всех уровнях материи. В результате происходит более широкое общение с внешней Вселенной. Кроме того, мы должны становиться более связанными в каждом аспекте своей сущности. Связанность приводит к мощному повышению уровней энергии и большей мощности системы. Эволюция связана с увеличением потока информации и энергии через нашу тонкую энергетическую анатомию.

УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗАННОСТИ
Уменьшение N. N представляет собой шум в системе. Они включают в себя, но не ограничиваются этим, наши страхи, выходящие из-под контроля эмоции, опасения, привязки к прошлому, “зависание” в паттернах, которые больше нам не служат. Именно поэтому мы стремимся к усилению способности изменять себя и свои жизни!
Чтобы расширить Сознание, нужно уменьшить шум в наших жизнях. Также, необходимо установить внутреннюю связанность и слаженность действий. Следует развить такую эволюционную энергетическую анатомию, которая бы поддерживала и усиливала наши НАМЕРЕНИЯ и передавала их внешней Вселенной. Необходимо усилить свой “заряд” или “энергетический поток” целостной энергетической анатомии – целостное существо. Мы должны активно участвовать в со-творении наших жизней.

Изображение

ГЕОМЕТРИЧЕСКАЯ АРХИТЕКТУРА СОЗНАНИЯ
Мы становимся более совершенными в духовных, ментальных и эмоциональных аспектах своей сущности. Внутренний резонанс становится мерой выравнивания всех аспектов нашей многомерной природы. Наш резонанс с Целым становится мерой выравнивания к внешней Вселенной, в которой мы все – ОДНО.

МЕЖПРОСТРАНСТВЕННЫЙ ИНСТРУМЕНТ ЭВОЛЮЦИИ
Уменьшая шум в своих жизнях, увеличивая мощность энергетических каналов, повышая резонансную частоту, мы становимся более связанным и цельным существом. Мы расширяем сознание, повышаем осознание и обнаруживаем более высокую связь с Духом. Техника балансировки ЭМП – инструмент эволюции.
Универсальная Калибруемая Сеть (УКС – ваша личная связь) и Техника Балансировки ЭМП обеспечивают связь с внешней Вселенной. Мы поднимаем свой личный заряд, делая эволюционный шаг вперед, чтобы сбалансировать и переписать внутреннюю энергетическую систему. Поступая так, мы открываем потенциал связи с большей Духовной сутью своего целостного существа!
Мы растем в сознании. Расширение сознания напрямую относится к созданию более сложных геометрических структур в наших энергетических полях. Активация энергетических шаблонов и сотворение новых путей и проводки – ключ к ускорению этого процесса.
Повышая резонансную частоту, поднимая уровни мощности (заряд), уменьшая шум в жизнях, мы можем ускорить рост сознания. Общение на более высоком уровне – это большая связь с Духом, когда мы развиваем эволюционную тонкую скелетную проводку, позволяющую Духу больше присутствовать на всех уровнях нашего бытия.

Радужные руки
Ваш горшок с золотом

Цитата

Самая красивое, что мы можем ощущать, таинственно.
Оно – источник всего истинного искусства и науки.
Альберт Эйнштейн
Свет – промежуточный носитель закодированных паттернов жизненной энергии!


ПРОЯВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ ЕСТЕСТВЕННО
Свет – это постоянная связь с каждой частицей в существовании. Образно говоря, он вестник электромагнитного поля. Свет продолжает течь через нас. Он пребывает в сути наших клеток и ДНК. ДНК настраивается и корректируется этим потоком света!
Мы энергизированы светом. Не следует препятствовать этому потоку. Увеличение потока приводит к эволюции наших естественных потенциалов! Наши естественные системы работают на основе сверхпроводимости, то есть, потока без сопротивления.

ЕДИНЫЙ ИСТОЧНИК
Как живые материальные тела, мы пребываем в открытом энергетическом обмене с основным полотном всего существования – вакуумом гиперпространства, известном также как Космическая Сеть.
Из полотна чистого потенциала эта энергия образовывается, формируется и складывается в паттерны для сотворения уникального мгновения во времени и пространстве. Мгновение за мгновением совершается процесс восстановления. Мы ощущаем это как мгновения наших жизней. Каждое мгновение восстанавливается новая реальность, в соответствии с данными и Намерением Сознания в это время.
Это голографический созидательный процесс – мгновение за мгновением – голодвижение. Скрытый внутренний порядок разворачивается во внешнюю наблюдаемую реальность. Именно действие Духа и Сознания пронизывают сеть космоса.

МНОГОМЕРНЫЕ ЗЕРКАЛА
Руки – зеркала биологии, энергетических систем человека и слоев тонкой энергии. Они предоставляют многомерный голографический вид информации. Руки отображают всю акупунктурную систему.
Акупунктурные точки и меридианы в руках соотносятся со всеми аспектами физиологии и состояния здоровья. Это означает, что на физиологию тела и энергетические состояния можно воздействовать “обработкой” рук.
Руки (наряду с ногами) содержат самую большую концентрацию каналов обмена энергии в теле. Акупунктурные точки – это гиперполевые соединители с виртуальными (невидимыми) источниками. Каждая акупунктурная точка имеет связанное с ней торсионное пол.
Как многомерный инструмент, рука связана с нашими высшими потенциальными состояниями совершенства.
Рисунок 6.1 Многомерные зеркала. Руки – зеркала биологии, энергетических систем человека и слоев тонкой энергии. Они предоставляют многомерный голографический вид информации. Акупунктурные точки и меридианы в руках соотносятся со всеми аспектами физиологии и состояния здоровья. Акупунктурные точки – это гиперполевые соединители с виртуальными источниками.

МНОГООБРАЗИЕ ЭНЕРГИЙ
В руке были обнаружены разнообразные энергии. Они включают в себя магнитные, электростатические, инфразвуковые, микроволновые, инфракрасные, ультрафиолетовые и импульсные магнитные энергии. Очевидность излучения из рук энергии ци или ки сейчас прочно установлена.

Хотя и ненаблюдаемые, гиперполя являются причинами всех электромагнитных явлений. Именно все комбинированные поля руки оказывают необычное гиперпространственное влияние на биологию и тонко-энергетические тела. Посредством гиперпространственого нелокального явления осуществляется резонанс. Полевые взаимодействия происходят в виртуальном состоянии. Торсионные взаимодействия – обычные явления Рука – многомерный инструмент.

ЦЕНТРИРОВАННОСТЬ НА СЕРДЦЕ
Приблизительно в центре каждой ладони находится точка лаогун. Эта точка также известна как перикард 8. Это точка номер восемь на энергетическом канале меридиана перикарда. Меридиан перикарда выходит из области сердца, затем по внутренней стороне руки идет к ладони и кончику среднего пальца. Область точки лаогун – зона измерения многих богатых и разнообразных энергий. Они включают в себя магнитные, электростатические, инфразвуковые, микроволновые, инфракрасные, ультрафиолетовые и импульсные магнитные энергии.

Рисунок 6.2 Точка лаогун. Точка лаогун расположена приблизительно в центре каждой ладони (см. темный круг). Эта точка также известна как перикард 8, потому что является точкой номер восемь на энергетическом канале меридиана перикарда. Меридиан перикарда выходит из области сердца, затем по внутренней стороне руки идет к ладони и кончику среднего пальца. Область точки лаогун – зона измерения многих богатых и разнообразных энергий. Они включают в себя магнитные, электростатические, инфразвуковые, микроволновые, инфракрасные, ультрафиолетовые и импульсные магнитные энергии
эта энергия называется ци или ки.

Ци может быть понята как производное скалярных волновых явлений. В этой области человеческий магнетизм может чувствоваться и ощущаться, когда обе руки двигаются из стороны в сторону через эту точку. Энергия и поля в руке относятся к эмоции и выражению сердца. Система мозг/сердце устанавливает взаимосвязь с паттерном полей в руке.

Изображение

СИСТЕМА ПЕРВИЧНОЙ ВИХРЕВОЙ ПОЛЯРНОСТИ
Эта руководящая система организовывает и влияет на естественный поток всех сил самоисцеления, встроенных в энергетическую систему человека.

Вихревая полярность определена следующим образом:
• ладонь правой руки несет отрицательную, против часовой стрелки
вихревую полярность
• ладонь левой руки несет положительную, по часовой стрелке вихревую
полярность
Здесь, ссылка на отрицательное и положительное – не то же самое, что традиционная электрическая полярность. Центры вихревой полярности рук (так же, как и тела), могут быть поняты как гиперпространственные спин/торсионно/скалярные поля, берущие начало в более высоком пространстве. Именно посредством поля разума мы способны влиять на гиперполя, формирующие электромагнитные поля. Именно посредством спирально закручивающегося вихревого поля устанавливаются связь и общение с первичным вихревым полем Творения.

УПРАВЛЯЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ВСЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ
система первичной вихревой полярности управляет естественным потоком всех сил самоисцеления, встроенных в энергетическую систему человека.
Поле вихревой полярности состоит из вращающихся и спиралевидных движений. Они – дальнейшее подтверждение гиперполей в руках.

Таблица 6.1 Элементы первичной энергетической вихревой системы

УПРАВЛЯЮЩАЯ КОНТРОЛИРУЮЩАЯ СИСТЕМА
Контролирует и ориентирует все энергетические системы энергетической анатомии
Контролирует естественный поток всех сил самоисцеления
Влияет на электрическую, магнитную, вибрационную, кровеносную, нервную системы, акупунктурные меридианы, рефлексные точки и системы пропорций.
НАШИ КОММЕНТАРИИ Первичное вышепространственное поле Сознания – это Скалярно/торсионно/спиновое поле гиперполя, оказывающее влияние на электромагнитные поля; подвергается влиянию Эмоции Сердца и Намерения, программируется посредством ментального поля

ЛАДОНЬ ПРАВОЙ РУКИ ЛАДОНЬ ЛЕВОЙ РУКИ

ВИХРЕВАЯ ПОЛЯРНОСТЬ Негативная
Центробежная
Расширяющая Позитивная
Центростремительная
Сжимающая

НАПРАВЛЕНИЕ Против часовой стрелки По часовой стрелке

НАШИ КОММЕНТАРИИ Гиперпространственные спин/торсионно/скалярные поля в руках
-находятся под влиянием Эмоции Сердца и Намерения
- программируются посредством ментального поля

В ПОТОКЕ
существует постоянный поток энергий, входящих в и выходящих из человеческой системы от нашего электромагнитного окружения. мозг функционирует как принимающая и передающая энергии станция. Эти энергии взаимно смешиваются или модулируются тысячами вибраций тела. Все они вырабатываются и обнаруживаются руками

Цвета - конкретные вибрации световой энергии Ваши руки генерируют все цвета радуги, все частоты света.

“Каждый человек обладает естественными энергиями Радуги в ваших руках” .

когда руки сложены вместе в “позе молитвы”, человеческий магнетизм заставляет энергию течь в виде образующейся замкнутой петли – потоков энергии из правой ладони в левую.

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ МАГНЕТИЗМ
каждая рука обладает двумя видами энергий – магнитной и электрической.

ОТКРЫТИЕ МАГНЕТИЗМА
Рисунок 6.4 Первая ступень упражнения. Начинайте упражнение сведением рук вместе в позе молитвы. Применяйте давление ровно 2-3 секунды. Резко ослабьте давление. Локти подняты. Повторить три раза. Это открывает энергетические каналы, ведущие к рукам. Сдвигайте и раздвигайте руки.


Рисунок 6.5 Вторая ступень упражнения. Явления человеческого магнетизма могут восприниматься движением областей лаогун. Руки близко одна к другой, движения в стороны. Держите руки на расстоянии 25-30 мм друг от друга. Дайте время росту энергии. Затем двигайте руки из стороны в сторону. Использование двух керамических магнитных дисков может стимулировать это ощущение. Держите два 25-мм диаметром керамических магнитных диска на расстоянии 25 мм друг от друга. Двигайте их из стороны в сторону. Проделайте это, когда два полюса отталкиваются и когда притягиваются. С усилением чувствительности в руках, вы сможете открыть то же самое ощущение в области лаогун без магнитов.

С небольшой практикой, можно ощутить и обнаружить магнитный центр каждой руки. Приблизительно он расположен в области точки лаогун на ладони каждой руки. Любой человек может найти эту зону, немного попрактиковавшись. Вот простое упражнение и метод ее обнаружения. Чтобы усилить чувствительность, начните с разогревающего упражнения. Сложите руки вместе в позу молитвы

Выравняйте пальцы, спокойно соедините их концы и, толкая внутрь, равномерно примените давление на всю поверхность рук. Разведите локти в стороны так, чтобы они были параллельны земле. Применяя давление, удерживайте такое положение 2-3 секунды. Затем, резко высвободите давление. Повторите несколько раз. Такое действие “заправит” и откроет энергетические каналы рук.

Вернитесь в позу молитвы, но сейчас, сначала держите ладони на расстоянии 1-2 см друг от друга. Без касания, медленно и плавно сдвигайте и раздвигайте ладони. Повторяйте несколько раз в течение минуты или двух. Затем, двигайте руки из стороны в сторону через центр каждой ладони. Центр каждой ладони начнет ощущаться как маленький круглый магнит.

ИГРА В ГИПЕРПРОСТРАНСТВО
Использование двух круглых магнитов может стимулировать человеческий магнетизм, который вы ощущали в этом упражнении. Приобретите два керамических магнитных диска, размером 25мм Х 6мм. Держите их между пальцами и двигайте в противоположных направлениях.. Сохраняйте расстояние между ними 25-30 мм.

Рисунок 6.6 Колебания плотности вакуума. Электромагнитное поле рук действует на локальное состояние плотности вакуума (серые области) или на состояние Энергии Нулевой Точки. Это создает локальные искривления в виде напряжения пространства-времени. Область между руками становится зоной высокого напряжения, где сталкиваются противоположные магнитные полюса и центры вихрей. (область стены Блоха). Появляются новые поля и виртуальные силы. Они воспринимаются в руках как очевидные (показаны стрелками), когда руки двигаются из стороны в сторону через область точки лаогун.

Двигая туда сюда магниты, вы действительно ощущаете силы отталкивания или притяжения, включающие искажение/искривление пространства-времени. Также, это игра с гравитацией! Действительно существует искажение и движение в вакуум/эфирной супержидкости! Мы играем в гиперпространство!

Практикуя упражнения и становясь чувствительным к ощущению, вы обнаружите две маленькие торообразные области ладони, взаимодействующие друг с другом.

Пока ладони двигаются друг против друга, вы можете почувствовать область, которая ощущается как вершина холма или точка равновесия. Небольшой сдвиг в ту или иную сторону, и вы почувствуете, что падаете. В области ладони существует отклонение давления., оно является отражением взаимодействия в вакуум-эфирной супержидкости! Играя с этим упражнением и становясь более и более настроенными на свой человеческий магнетизм, вы убедитесь, что в ваших руках существует радуга!

Изображение

МАГНИТНАЯ ЧАСТОТА В РЕЗОНАНСЕ
/Рисунок с описанием/
Рисунок 6.8 Магнитные свойства левой руки. Дэвис и Роулс установили, что левая рука обладает магнитными и электрическими свойствами. Ладонь левой руки – магнитный север-ный полюс с отрицательной электрической полярностью. Вращение идет против часовой стрелки. Тыльная сторона левой руки несет симметричные противоположные поля. Это магнитный южный полюс с положительной электрической полярностью. Вращение идет по часовой стрелке. Два магнитных полюса обладают различными характеристиками и эффектами. Поля вращения – гиперполя (гиперпространственные и более высокого измерения), совершающие действия вне обычного трехмерного пространства. Магнитное поле связано с гиперпространственным торсионным полем.

Рисунок 6.9 Магнитные свойства правой руки. правая рука обладает магнитными и электрическими свойствами. Ладонь правой руки – магнитный южный полюс с положительной электрической полярностью. Вращение идет по часовой стрелке. Тыльная сторона правой руки несет симметричные противоположные поля. Это магнитный северный полюс с отрицательной электрической полярностью. Вращение идет против часовой стрелки. Там, где существуют магнитные поля, также существуют ненаблюдаемые причинные потенциалы магнитных явлений (вектор потенциал/магнитостатический скалярный потенциал). Потенциалы имеют гиперпространственное происхождение и межпространственное влияние.

ПУСТОТА ЦЕНТРА МАГНИТА
Центр магнита – точка нулевого магнетизма. Этот экватор нулевого магнетизма известен как стена Блоха.
В центре магнита, в области стены Блоха энергетический поток подвергается фазовому смещению на 180, создавая еще одну восьмиобразную петлю в своем центре.

РАЗНЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ
Рисунок 6.10 Спин взаимодействия вихревых центров. Когда встречаются северный и южный магнитные полюса, вращения по и против часовой стрелки не просто аннулируются и исчезают – они образуют напряжения в кривизне самого пространства-времени. Возникают новые полевые эффекты. На руке есть области магнитно/вихревой полярности всего энергетического поля человека. Они включают порты обмена энергией кожи (акупунктурные точки) и все другие области малых и больших вихрей, таких, как чакры. Между рукой и центрами вихрей на гиперполевом уровне происходит взаимодействие. Гиперполя привлекают высокую энергию – субэлементарные частицы. Виртуальная (ненаблюдаемая) реальность содержит добавочную подструктуру.
два полюса демонстрируют разные энергии, и это создает два разных результата их воздействия на живые организмы. Исследование Дэвиса и Роулса выявило следующее: ладонь правой руки способствует силе, расширению и поощрению; левая ладонь обладает способностью замедления и уменьшения состояния боли. При использовании обеих рук эти эффекты сочетаются. При одновременном использовании обеих рук, наблюдали поток энергии через или над поверхностью индивидуума. Магнитное поле способно пронизывать тело.

ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ИЗЛУЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА
Рисунок 6.11 Формирование магнитного поля. Магнитные полюса формируются напряжением или потенциалами, образовывающимися в вакууме. Избыточные напряжения по или против часовой стрелки вызывают на полюсах наблюдения спиралевидных вихрей. В вакууме избыточное напряжение спускается от северного в южный полюс, формируя наблюдаемое магнитное поле.
торсионное поле руки передает информацию без передачи энергии. Это важная научная концепция. Даже при тонких уровнях величины (то есть, уровень выхода энергии среднего человека), интерактивные эффекты этой энергии на информационную полевую структуру очень мощные.

ИЗЛУЧЕНИЕ ЦИ
Испускаемая из рук, ци использовалась для влияния на биологические системы с целью исцеления. мы производим и поставляем ци. Энергия течет из точки в центре ладони возле энергетической точки лаогун, а также из кончиков пальцев. Ци обладает эффектом влияния даже на тонких уровнях, так как в гиперпространстве представляет собой информационное содержание – катализатор изменения.

Другие наблюдения включают импульсную магнитную энергию и инфракрасное (частота красного цвета) излучение из кончиков пальцев. Были всесторонне задокументированы реальная польза для здоровья от выполнения самим пациентом различных упражнений цигун.

ЦИ ИЗМЕНЯЕТ РЕАЛЬНОСТЬ
• ки может наблюдаться и измеряться
• ки демонстрирует свойства как материи, так и энергии
• ки может передавать информацию
• на ки можно влиять человеческой мыслью и эмоциями


БИОФОТОНЫ В БИОЛОГИЧЕСКИХ СИСТЕМАХ
Рисунок 6.12 Гиперпространственный поток в руках. Наблюдения свойств магнетизма показывают, что на ладони существует стена Блоха или зона нулевого магнетизма. Это место входа гиперпространственного течения или потока “свободной” энергии. Усиление восьмиобразного паттерна влияет на связанные с ним полевые структуры – соответствующее увеличение потока. Этот принцип прикладывается к энергетической анатомии, где восьмиобразный паттерн существует в микро и макро масштабах.
все живые клетки испускают фотоны света. Они называются биофотонами. биофотоны хранятся и высвобождаются из спирали молекулы ДНК. Спираль служит антенной для приема и испускания света. испускаемые биофотоны устойчивы. ДНК - не только носитель шаблонов, но также играет значительную роль в проведении света и электричества. (все электроны “шагают” в ногу), без сопротивления, это называется сверхпроводимостью. ДНК – сверхпроводник световой энергии!
биофотоны включаются в запуск всех биохимических реакций в живых клетках. Испускание биофотонов несет закодированные паттерны, требующиеся для связанных с ними изменений в физиологических состояниях живых систем.
Как источник энергии, свет хранится в спирали ДНК. Клетки общаются посредством испусканий света определенных частот. Свет – носитель информации. Молекула ДНК - не единственная молекула в человеческом теле, которая фотоактивна, то есть, чувствительна к свету. Рецептор света на сетчатке глаза, флавиновая молекула, может быть найден в теле почти везде. Гемосемья молекул, из которой формируется гемоглобин крови, так же, как и меланин, каротин и многие другие металлоэнзимы – фотоактивны

РЕЗОНАНС ВЫЗЫВАЕТ ИСПУСКАНИЕ
Испускания биофотонов рук содержат полный спектр этих цветов. Свет – это соединитель с тонкой сферой, квантовым миром и полем разума!
Существенно то, что звук, свет и геометрия гармонически связаны!

Вода играет значительную роль как посредник общения. вода усиливает и посылает переданные сигналы. Вода обладает памятью. Она может хранить информационные паттерны продолжительные периоды времени. Она рассматривается как жидкий кристалл. Способность воды сохранять паттерн информации проистекает из возможности изменения геометрии молекулярных связей ее молекулы.
Емкость хранения информации в воде виртуально бесконечна. Электромагнитные поля могут “впечатывать” паттерн в воду. В общем, вода начинает приниматься как посредник между материальным и тонко энергетическими мирами.
Свет общается с тонко-энергетическими телами! Скалярные фотоны путешествуют в гиперпространстве или вакууме, который, конечно, является домом тонко-энергетических тел! Наряду с паттернами информации, биофотоны окрашены или, более конкретно, могут окрашиваться посредством программирования полем разума. Скалярный фотон обеспечивает активную информацию.

Свет – измеряемое испускание из рук (в форме инфракрасного или ультрафиолетового).
молекула ДНК – спираль, похожая на спираль в форме кадуцея. ДНК обладает свойствами активной скалярной волны.

СКАЛЯРНЫЙ ЗАРЯД
Рисунок 6.14 Ощущение скалярных волн. Ладонь чувствительна к скалярным волнам. Воспользуйтесь кристаллом кварца и направьте его заостренный конец на точку лаогун ладони. Практикуйтесь, чтобы стать чувствительными к испусканию энергии кристаллом. Кварц фокусирует и усиливает скалярные волны держащей его ладони. Акупунктурные точки ладони чувствительны к скалярным волнам. Они входят в нервную систему. Нервная система проводит скалярные волны и “ощущает” действия скалярных волн, которые переводятся в электромагнитное излучение.

Изображение


ГИПЕРПОТОК В РУКАХ

Рисунок 6.17 Циркуляции гиперпотока в руках. Этот рисунок иллюстрирует богатые гиперполевые паттерны, связанные с человеческим магнетизмом. Отметьте, что каждый паттерн обладает центральной геометрической формой – шестиугольником. Паттерны поля у каждой руки разные. Северный полюс (левая ладонь) имеет четыре первичных вихря, южный полюс (правая ладонь) - два. Эти паттерны циркуляции гиперпространственны и образуют высокоэнергетичные волокна субэлементарных частиц. Человеческий магнетизм превосходит многие уровни виртуального существования.
Существует постоянное пополнение магнитной резонансной схемы универсальной энергией.

Принципы магнетизма применимы и к руке. Для любой руки, одна сторона – юг, другая – север. Универсальная энергия вытягивается или втягивается одной стороной руки и выталкивается противоположной стороной. Поток устанавливается в резонансе с универсальной энергией вакуума. Выталкиваемая энергия модулируется и образует паттерны посредством частот энергетической системы человека. электромагнитные энергии постоянно текут через энергетическую систему человека.

Функции мозга лишают нас понимания пространства-времени (и ничего другого), и сознательного осознания того, что параллельно нашей существуют другие реальности. Мы не можем преуспеть в понимании своей гиперпространственной природы и способностей, если ограничиваем свой взгляд на реальность тем, что воспринимаем нашими чувствами в трехмерном пространстве. Когда мы говорим, что Вселенная – голографическая проекция, мы не подразумеваем, что то, что мы видим, не реально – это реальная проекция, берущая начало в пространстве более высокого измерения (как сказал бы Эйнштейн, попросту иллюзия, хотя и устойчивая). В пространстве сложной геометрии, наше четырехмерное пространство (включая время) – ничто иное, как один слой.
Все это говорит о том, что нашим системам естественно иметь дело с гиперпространственными волнами и сигналами.
Наши высшие Я пребывают в сложных пространствах. Наши я и наши системы сообщаются посредством сигналов, путешествующих по гиперпространственному Интернету.
Рука – не изолированный многомерный инструмент. Мы – существа с голографическими взаимосвязанными системами. Мы всегда функционируем внутри сути целого.

Колоритные явления взаимодействия
Прикосновение к паутине жизни


Цитата

Воображение важнее, чем знание.
Альберт Эйнштейн
Мы – приемники-передатчики (излучатели-приемники) торсионных полей.

МЕНТАЛЬНОЕ ПОЛЕ – СОЕДИНИТЕЛЬ
Современные теории говорят о том, что ментальное поле сознания взаимодействует с торсионным полем. Тогда, торсионное поле становится соединителем с физической реальностью посредством электромагнитного поля.
торсион и скаляр - синонимичные термины.
Русские исследователи назвали окружающую человеческое тело ауру торсионным полем. Бирден называет ее скалярной аурой, поскольку она создается интерференционными паттернами скалярных волн.
Рисунок 7.2 Обнаружение рукой скалярных волн. Между Ф1 и Ф2 существуют колебания потенциалов. Именно это происходит в зонах 1 и 2, показанных выше. Эти различия создают скалярные потоки, текущие в виртуальной реальности. Рука и нервная система образуют сложный детектор скалярных волн. Когда рука двигается по полю тонкой энергии, взаимодействия приводят к физическим ощущениям (обнаружению) в руке. Нервная система и мозг являются целостным переводчиком (детектором-излучателем) скалярных волн.

РУКА ВМЕЩАЕТ ДЕТЕКТОРЫ ТОНКОЙ ЭНЕРГИИ

Свет и звук пронизывают сеть. Геометрия, свет и звук гармонически взаимосвязаны!
Рисунок 7.3 Возбуждение скалярного потока. Две руки создают потенциалы для возбуждения потока скалярных течений. Эти потоки могут естественно устанавливаться в среде. Скалярные волны – это электромагнитные звуковые волны с богатой паттернами частотной подструктурой. Они очищают каналы меридиана, которые открываются в результате определенного вида высокопотенциального ультразвукового воздействия. Аналогично, гиперполевые воздействия на тонкие энергии очищают поле от неживых препятствий. Таковы эффекты торсионного поля.

Рисунок 7.5 Торсионные поля рук. В руках существуют спин/торсион/аксионные поля. Где бы не существовали электромагнитные поля, основополагающе, что их всегда сопровождают торсионные поля. торсионные поля – аспект нашей многомерной реальности. Они демонстрируют свое влияние в областях или измерениях, где пребывают аспекты нашей энергетической анатомии. эти поля управляются сознательной мыслью и фокусированным намерением.. Вся наша многомерная природа отражается в богатых структурах руки. Конечно, рука – голографический инструмент нашего целостного существа.

Рисунок 7.6 Торсионные поля тела. Как основные производители открываемых электромагнитных полей, сердце и мозг являются генераторами торсионных полей и скалярных волн. Все тело производит свое уникальное торсионное поле (также названное скаляр-ной аурой), которое голографически содержит ежеминутные детали обо всем живом организме. Торсионное поле в руке модифицируется паттернами сердца и мозга (эмоция и намерение).

то, что мы наблюдаем на кирлиановской фотографии, - торсионные поля. Эти же самые поля, наблюдаемые экстрасенсами, обычно интерпретируются как аура.
говорить о едином поле или состоянии равновесия в тонко-энергетических полях человека – значит говорить о геометрии равновесия. Работа с геометрией тонкого поля служит возвращению внутренних сил в их единое состояние равновесия или баланса.
физическая реальность обладает своей полной копией в вакууме.

РЕАЛЬНОСТЬ КАК ПРОЕКЦИЯ ПЕРВИЧНЫХ ТОНКИХ ПОЛЕЙ

нельзя не подчеркнуть, что физическая реальность – воистину проекция первичных тонких информационных полей. Именно эти структуры подвергаются воздействию, влиянию и зарядке. Непосредственно эти тонкие поля обеспечивают паттерны или информационную основу, управляющую элементарными частицами в формировании физической реальности. Точно так же, как радиосигнал может управлять и контролировать корабль в море, “тонкие” информационные поля и тонкие энергии управляют паттернами выражения физической материи, какой мы ее видим! Чтобы произошло физическое изменение, торсионное поле должно изменить паттерн тонких информационных полей, являющихся реальными шаблонами материи!

торсионные поля воздействуют всегда, даже если не существует немедленных или очевидных эффектов! Физической реальности не нужно никакое впечатляющее изменение. Тонкие интерактивные эффекты происходят в тонко-энергетических полях и на квантовом уровне. виртуальные (ненаблюдаемые) паттерны, размещающиеся в тонких полях, могут возбуждаться или заряжаться. Как только индивидуум прибавил достаточно энергии к паттерну, пробивается квантовый порог, и виртуальный паттерн становится реальным в материальности.

ТОРСИОННЫЕ ПОЛЯ ПОДДАЮТСЯ РЕЗОНАНСНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ

РЕЗОНАНС С ФОРМОЙ

любой объект с геометрическими пропорциями, удовлетворяющими правилу золотого сечения может рассматриваться как пассивный торсионный генератор.
Паттерны поляризации выливаются в виртуальные силы из вакуума, взаимодействующие с биологическими системами. Спин – свойство вещества открываться влиянию торсионных полей.

МАГНЕТИЗМ ПРОИЗВОДИТ ТОРСИОННОЕ ПОЛЕ
руки являются источниками торсионных полей

МАГНИТНЫЙ ПОТОК
Вихрь вращения по часовой стрелке оказывает центростремительное, сжимающее, уплотняющее действие, втягивая энергию в полюс

ЦЕНТРОБЕЖНОЕ И ЦЕНТРОСТРЕМИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Вращающийся вихрь уплотняет, концентрирует и фокусирует поток из вакуума в южный полюс. На северном полюсе происходит противоположное. Поток, покидающий северный полюс, движется против часовой стрелки в виде спиралевидных вихрей. Это центробежное, расширяющее движение. Комбинированное действие двух полюсов создает механизм типа насоса (втягивание-вытягивание), вытягивающего энергию из вакуума в южный полюс и направляющего ее из северного. Создавая потенциальные отклонения в физическом вакууме, мы имеем принципы для захватывания энергии нулевой точки - “свободной энергии”.
Постоянный магнит – это вакуумный двигатель, поддерживающий свое постоянство продолжающимся вытягиванием энергии из безграничного энергетического источника вакуума (также называемого Морем Дирака или Космическим Морем)

МАГНЕТИЗМ В РЕЗОНАНСЕ С ИСТОЧНИКОМ
Настраиваясь на источник энергии вакуума, стержневой магнит устанавливает резонанс, то есть, замкнутую цепь, в которой его электромагнитные поля получают непрерывный постоянный заряд. Постоянство магнита обеспечивается замкнутой цепью, делающей магнит генератором свободной энергии.
Подобные принципы приложимы и к магнитным полям в руках, устанавливающим резонанс с энергиями вакуума В этом примере, магнитное поле человека непрерывно заряжается электромагнитной энергией резонансных частот окружающего вакуума. Такой резонанс переводится как получение свободной энергии.

Изображение

ПОЛЯРНОСТЬ – СВОЙСТВО ВРАЩЕНИЯ

На каждом магнитном полюсе существуют нити заряженного потока частиц [18]. Они следуют противоположным паттернам. Один поток – движение заряженных частиц по часовой стрелке, что проявляется как отрицательная электрическая полярность. Другой паттерн – движение заряженных частиц против часовой стрелки, что проявляется как положительная электрическая полярность.
Электрическая полярность может быть усилена. Различными подходами к этому являются:
• Баланс и заряд или усиление отклонений (захват большего количества
света)
• Баланс и регулировка направлений вихря вращения
• Увеличение плотности вращения посредством втягивания в вихрь
большего количества энергетических нитей
Вышеуказанные действия будут эффективно изменять электромагнитные свойства вращающегося визря, такого, как чакра. Вышеописанное обсуждение также может хорошо описывать работу чакры. Это решающая причина, почему чакра должна быть всегда подогнана и сбалансирована со своей правильной спиновой ориентацией, а не оставаться в статическом или не вращающемся положении.

СНОВА ВЕЗДЕСУЩЕЕ

Рисунок 7.10 Сияние (гало) в руке.
Тороидальная (пончик) форма – принципиальная характеристика магнитного поля. Магнитная ось север-юг центрирована в сере-дине отверстия посередине тора. Такая форма является одним из аспектов движения спиралевидно-вращающегося вихря, захватывающего и испускающего свет и энергии. Тор – гиперпространственный межпространствен-ный соединитель виртуальных реальностей. Он – межпространственный вихрь.

РУКА КАК ЖИВАЯ АНТЕННА

Эмоция и намерение регулируют вибрации в энергетическом поле человека. Голографическая природа человеческого тела и и энергетическое поле человека помещают все эти вибрации на ладонь вашей руки!
Влияние эмоций также может быть видно на кирлиановских фотографиях.

Рука соединяется с сердцем, Намерением и скалярным действием мозга. Человеческое тело – живая антенна, и как таковое, является приемником и излучателем невероятной полосы частот. Ладони несут противоположные магнитные полярности. Тыльная сторона каждой руки также несет противоположные магнитные полюса. Спин/торсионное поле конически простирается в обоих направлениях из центра ладони (см. рисунок 7.5). Тор центрирован вокруг магнитного экватора и одинаково распространяется на обеих сторонах руки.
активность внутри полевой структуре во многом зависит от мыслей экспериментатора .

Человеческие руки создают естественное спин/аксион/торсионное поле. Мы являемся генераторами спиновых полей. Возможные взаимодействия этого поля с другими спиновыми полями включают акупунктурные точки (аку-точки или порты обмена энергией), чакры и все другие первично-вторичные или меньшие-большие вихревые энергетические центры человеческого тела и энергетической анатомии.

Также, мы можем наслаждаться процессом взаимодействия, происходящим между торсионным полем рук и информационным полем, окружающим биологию. Рассматривайте информационное поле как вибрирующую паутину электромагнитной энергии, динамическую, живую и развивающуюся.

Под действием изменяющих информационных паттернов, физическая реальность может быть преобразована, физические изменения обратимы во времени, паттерны болезни могут быть убраны, а здоровье восстановлено... все это осуществляется посредством простого доступа к изменению информационных полей, организующих материю (живую и неживую).

СОЗНАНИЕ СВЯЗАНО С ТОРСИОННЫМ ПОЛЕМ

Как многомерные существа, мы несем в себе технику управления, влияния и изменения своей физической реальности.
Сознание и Намерение управляют торсионным полем.
То есть, посредством торсионного поля мы обладаем механизмом для связи поля разума с тонкими структурами!
Сознание – ключевой игрок в скрытом порядке реальности. Упорядочивающее влияние Сознания действует посредством связи с торсионным полем!

СОЗНАНИЕ, НАМЕРЕНИЕ И ПОЛЕВАЯ СТРУКТУРА
биоэлектромагнитные поля в руках можно модифицировать и усиливать Сознательным Намерением практикующего.
Модификация и усиление биоэлектромагнитных полей в руках модифицирует и укрепляет торсионные поля в области окружающего руки пространства. Торсионное поле действует на вакуум, вставляя в него информационную структуру посредством паттерна поляризации среды. Таким образом, область пространства, окружающего руки, образовывает паттерны с помощью сознательного Намерения.
Удаление руки не растворяет структуру паттерна информационного поля в вакууме. Торсионное поле активировалось средой, окружающей тонкие поля с информационными волновыми паттернами, которые проявляются как шаблоны организации, геометрии, структуры и формы. Таково влияние реструктуризации тонких полей. Торсионные поля переносят информацию без переноса энергии.

Рисунок 7.12 Торсион/кристаллическое поле взаимодействия. Спин/торсионное поле состоит из нитей спиралей энергетического потока высокой плотности. торсионное поле – источник виртуальных частиц, которые взаимодействуют с тонкими полями. Взаимодействия с тонко-энергетическим полем (А) выразились дезорганизацией информационной полевой структуры. Посредством такой дезогранизации, эффективно устраняются разрушающие шумовые паттерны. Тонкое поле будет перестраиваться, гармонично реорганизовываться (перепроводка) в резонансе. вакуумное окружение остается поляризованным с помощью скалярного волнового паттерна торсионного поля (В) даже после убирания руки. Био-электромагнитные поля руки модифицируются Сознательным Намерением. создание торсионным полем паттернов в вакууме содержит информацию, запрограммированную сознательным намерением. Поляризованные паттерны вакуума продолжают оказывать влияние на реструктуризацию тонких полей.

Вакуум – это заполненность – океан энергии. Он рассматривается как форма сверхжидкой, газообразной среды, не оказывающей сопротивления потоку.
Это создает возможность извлечения энергии прямо из вакуума (“свободной” энергии нулевой точки).

Рисунок 7.13 Сознание, Намерение и полевая структура. био-электромагнитные поля в руках можно модифицировать и усиливать Сознательным Намерением практикующего. Торсионные поля всегда связаны с появлением электростатического, магнитного или электромагнитного поля. Модификация и усиление био-электромагнитных полей в руках также модифицирует и укрепляет торсионные поля в области окружающего руки пространства. Торсионное поле действует на вакуум, вставляя в него информационную структуру посредством паттерна поляризации среды. Таким образом, область пространства, окружающего руки, образовывает паттерны с помощью сознательного НАМЕРЕНИЯ.

НОВАЯ ПАРАДИГМА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

• Мозг – скалярный переводчик/интерферометр и торсионный полевой генератор, движимый Намерением
• Мозг, соединенный с сердцем – электромагнитная
электростанция/торсионный полевой генератор, движимый эмоцией
• Рука – торсионно-полевой/скалярно-волновый многомерный
инструмент. Такое коллективное техническое обеспечение
поддерживается гиперпространственными аспектами нашего высшего существа
• это техническое обеспечение бесконечно программируемо и настраиваемо на функционирование в резонансе
• Сознание и поле разума лежат в самой основе создания
паттернов, организующих субстанцию как виртуальной, так и наблюдаемой физической реальности.
Такова модель 21 века для понимания тонко-полевого взаимодействия в новой парадигме со-творения нашей реальности.

Главный ключ

Сердцевина всего


Через весь представленный материал проходит фундаментальный принцип: мозг, Намерение, сердце и эмоции – факторы, управляющие полями в руках.
два полушария мозга функционируют как большой производитель и передатчик скалярных волн. Мозг непрерывно формирует электромагнитные паттерны.
Эти паттерны создаются группированием синапсов, возбуждающихся в унисон. Группирование синапсов определяется сознанием.
Замена одного паттерна другим совершается с помощью реальной мысли, которая кодируется как паттерн в скалярной волне. Именно такая волна взаимодействует в виртуальной реальности со структурой материя/субстанция на квантовом уровне.
Фокусировка создает основанные на эмоции паттерны. Посредством фокусированного намерения мозг производит и передает через нервную систему конкретные частотные паттерны, то есть, Цвет и информацию (мысли производят уникальные скалярные паттерны).
Нервная система выступает в роли волновода для скалярных волн. Создающиеся в мозге частотные паттерны вызывают резонансный ответ в клетках всего тела. Посредством волевого намерения, совокупная скалярная энергия в форме скалярных био-фотонов направляется в руки. все энергии мозга найдены в руках.
внутренние эмоциональные и ментальные состояния могут влиять на качества фотонов, испускаемых телом. внутренние состояния могут изменять частоту (цвет) и поток био-фотонной эмиссии.

ВЫРАБАТЫВАЮЩАЯ ЭНЕРГИЮ СТАНЦИЯ

Гиперфункция и скалярные способности мозга обладают воистину невероятными возможностями. Наши мысли, намерения и эмоции управляют и влияют на биологические способности. Мозг создан с природной способностью преобразовывать энергии из внешних источников.
Также, мы видим ДНК каждой клетки как преобразователь и накопитель световой энергии. Когда, посредством активизации всех своих компонентов, мозг переходит на более высокий уровень функционирования, когда клетки всего тела настроены в резонанс, биологическая система обладает способностью становиться одной огромной сфокусированной и связной вырабатывающей энергию станцией.

В ГАРМОНИИ С ПОТОКОМ

Рисунок 8.1 Соединение Голова – Сердце. Сердце и мозг связаны посредством разнообразных систем общения и обратной связи: сеть баро-рецепторов направляет информацию о физиологическом состоянии сердца мозгу, симпатические и парасимпатические каналы осуществляют связь от мозга к сердцу. Обнаружено, что на синхронизацию функции сердце-мозг влияет эмоциональное состояние сердца

КЛЮЧ ЗАЖИГАНИЯ

эмоция сердца может быть непосредственным главным ключом зажигания электростанции.
Фокусируясь в сердце, выражение чувств признательности, заботы и безусловной любви запускает изменяемые полезные физиологические эффекты в человеческом теле [4]. Спектр излучаемой сердцем энергии расширяется. Эмоциями можно в значительной степени и по-разному влиять на различные физиологические функции, включая волны мозга, дыхание и скорость сердцебиения.
“Каждая мысль, которую мы думаем, каждое испытываемое нами чувство отражаются в электрических системах сердца, влияющих на все тело”.
Сердце непосредственно связано с функционированием мозга. Сердце и мозг связаны посредством симпатической, парасимпатической и баро-рецепторной систем. Такое двустороннее общение может усиливать высшую мозговую функцию.

Изображение

РЕЗОНАНС ЗЕМЛИ И СЕРДЦА

Резонанс с эмоцией сердца был продемонстрирован на примере окружаю-щей среды, посредством “настройки” на сигнал сердца медитирующего, сфокусированного на любви и признательности.
Исследователей восхитило то, что магнитное поле Земли в локальном окружении “настроилось” на сердечный сигнал! Связанный сердечный сигнал и магнитные поля Земли вошли в резонанс.
Сердце, Мозг и Земля владеют ключевой информацией, передающейся на одном и том же канале” Сердце способно производить связное частотное излучение, и ключ к такой связности – сердечные эмоции любви и признательности.

ПРИРОДНАЯ СПОСОБНОСТЬ НАКАПЛИВАТЬ ЗАРЯД

всем нам присуща врожденная и естественная способность накапливать и аккумулировать энергию существует потенциал накапливать очень большие количества ци
Калибровка поля может происходить без внешне обнаруживаемого изменения магнитных и электрических силовых полей. Это процесс создания свободной избыточной энергии посредством успешных циклов процесса зарядки-разрядки [9]. Повышение заряда или потенциала электромагнитного поля усиливает и повышает фотонные (световые) взаимодействия, происходящие в этом поле. Это существенно, ибо свет – проводник нейтринных волн – гиперпространственного носителя биоэнергетической информации [10]. Большее количество световых взаимодействий выражается в большей передаче информации и энергии, в большем потоке и обмене с внешней средой.
Поток и обмен – необходимое условие для совершения всех эволюционных процессов.
“Как человеческие существа, мы должны состоять из геометрического набора гармонических волновых форм света, управляемых разумом”
биоэнергетическая система тела настраивается, чтобы реагировать на гармоники света. В этот процесс включается система акупунктурных меридианов тела.

МАСШТАБИРОВАНИЕ ВОРОТ

Источник, из которого черпается потенциал, кажется безграничным. Накопление заряда (в вышеописанном случае в области живота) может быть истолковано как минимальный уровень порогового “напряжения”, требующегося для открытия энергетических ворот в Космическое Море.
Мы видим, что для активирования различных схем мозга требуется минимальный порог биологического заряда. Клетка должна достичь минимального заряда, чтобы возникла активность ДНК для деления клеток. Свет имеет квантовую природу, и электроны должны поглотить минимальную энергию света, чтобы двигаться в более высокое энергетическое состояние. Все эти ворота выдвигают минимальные требования для входа.
Мы видим, что, для своей активизации, различные схемы мозга требуют минимального порога биологического заряда. Для достижения минимальных пороговых уровней заряда, мы должны стараться открыть свои основные энергетические каналы.
Образно говоря, эти каналы должны быть сбалансированы. Тогда мы можем становиться заряженными до своих минимальных уровней порогового “напряжения”. Как только будут достигнуты минимальные пороговые уровни, внутренний многомерный контроль запустит и сделает возможным открытие шлюзов для более высоких энергий.

Эволюция системы любви

Техника Балансировки ЭМП

“... сегодня воображаемый барьер между наукой и духовностью еще больше разрушился. любовь, сострадание и радость хороши для нас... это работает практически”
Универсальная Калибруемая Сеть (УКС) – наш личный энергетический портал к связи с безбрежными энергиями Космической Сети. Термин “калибровка” означает градуирование или усиление. Чтобы служить эффективной связью, наша личная сеть (наша УКС) должна быть сбалансирована, откалибрована и, при этом, усилена. Самый действенный способ выполнения этой задачи, используя УКС, - Техника Балансировки ЭМП.
Техника Балансировки ЭМП – и образ действия, и процесс. Ее основное намерение – сбалансировать электромагнитное поле человека, позволяя открыть Космической Сети энергию индивидуума.
Техника Балансировки ЭМП – порождение любви.
Техника Балансировки ЭМП похожа на воинственное искусство энергии сердца. Следование ей высвобождает огромные количества энергии любви.
Вселенная полна энергии. как развивающиеся люди мы способны сознательно входить в этот энергетический источник. мы можем двигаться в вибрационную частоту, позволяющую использовать универсальную энергию для своего роста.

Универсальная Калибруемая Сеть – наша личная связь с Космической Сетью. Процесс калибровки позволяет УКС удерживать, а человеку использовать больше имеющегося в изобилии энергетического заряда, доступного во Вселенной. Я называю процесс калибровки “переподключением к новой энергии”. Электрический заряд – это Божественная искра или могущество, пребывающее в каждом из нас. Развивая и усиливая способность сотворять резонанс между нашим зарядом и электрическим зарядом космоса, мы получаем новую форму приобретения силы. Цель призыва к Универсальной Калибровке – сознательное со-творение каждым человеком более сильного, неделимого, непрерывного и двустороннего союза с Бесконечностью. Непрерывная калибровка УКС укрепляет наши “энергетические мускулы” во многом так же, как гимнастика укрепляет физические. УКС живая. Она способна полностью резонировать с Безусловной Любовью. В наших физических телах, она способна осуществлять полное выражение золотого энергетического существа, коим мы воистину являемся, когда объединяем свой Дух и свою биологию. каждый обладает одинаковой возможностью со-творить личное небо на Земле.
баланс и калибровка с универсальными энергиями – наш портал в непрерывный рост и гармонию. Сейчас очень важна энергетическая работа, особенно калибровка УКС, если мы хотим успешно развиваться и идти в ногу со всеми окружающими нас энергетическими изменениями.
из чакр в горизонтальной плоскости излучаются волокна света и энергии. Эти волокна образуют восьмиобразные петли, связанные с длинными вертикальными волокнами энергии. Когда волокна в одной части УКС натягиваются, на это могут реагировать волокна в другой ее части. Подобно Космической Сети, Универсальная Калибруемая Сеть пластична и взаимосвязана. Наша личная энергетическая сеть – воистину микрокосм в макрокосме!

На сознательном уровне, важную роль играет намерение. Главная цель сеанса Техники Балансировки ЭМП – сбалансировать электромагнитное поле человека, позволяя энергии индивидуума открыть Космической Сети как можно больше своих схем.
Получающий сеанс человек может выразить особое намерение почти для всего: начиная с исцеления и кончая самопознанием и простым ослаблением стресса.
Энергия человеческих существ и Земли, наконец, готова принять непрерывный поток любви. Используя УКС, мы способны делать это изящно, любяще и радостно.
Вся любовь, которую мы вкладываем в Бога, в мастеров, таких как Иисус или Будда, других духовных лидеров, семью и наши взаимоотношения, является потенциальным отражением любви к себе. Когда мы востребуем эту любовь, возрастает наша самооценка. Любовь нашего целостного Я – безбрежна, и удерживающий ее сосуд должен быть достаточно прочным. Это одна из причин, по которой мы укрепляем УКС. Удерживая любовь сначала в себе, мы становимся целостными или искренними. Активизация Универсальной Калибруемой Сети – неотъемлемая часть подготовки к приему энергии Любви к Себе, которая возрождается в нас как птица Феникс.

РЕЗОНАНСНАЯ НАСТРОЙКА СЕТИ И БАЛАНСИРОВКА ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ПОЛЯ

Резонанс равен посвящению.

в расширенном состоянии, мы принимаем на себя ответственность за свои собственные жизни. Когда, как со-творец, вы принимаете на себя ответственность за результаты, вы почитаете не только себя, но также платите непосредственную дань создателю резонанса. И помните: ваш резонанс влияет на других.
Сознательно понимая эту связь, мы начинаем принимать на себя ответственность за создаваемый нами резонанс. дело каждого открыть и активизировать свои священные шаблоны. Какое достойное стремление!
Это трехмерные, в форме алмаза паттерны света и энергии. Они выглядят как две четырехгранные пирамиды с общим основанием, образующие геометрическую форму, известную как октаэдр (восьмигранник). Эти шаблоны удерживают резонанс, специфический для Техники Балансировки ЭМП. Сама природа энергетического выравнивания с работой позволяет быстро обучать этой технике.

Техника Балансировки ЭМП всецело выполняется в параметрах УКС, которая простирается на расстояние приблизительно 60 см в каждом направлении от физического тела. Практикующий фиксирует в УКС точные паттерны посредством серии изящных движений, похожих на тайчи. Большую часть сеанса практикующий работает над или вокруг тела.
электромагнитное поле тела человека содержит многие ключи от нашей эволюции.

Посредством точной и завершенной техники, практикующий ЭМП фиксирует в энергетическом поле специфические паттерны. Двигаясь с ног до головы, спереди назад и от головы к ногам, практикующий взаимодействует со всеми частями УКС. Самонаправляющаяся и Саморегулирующаяся энергия течет и втекает точно туда, где она нужна.
Многие могут ощущать, как во время сеанса по их телам течет энергия, но даже те, кто этого не чувствуют, получают ту же самую пользу. В какое-то время сеанса большинство людей начинают чувствовать какие-то связанные с сеансом ощущения, переходящие из тонких в удивительные. Часто они описываются как изменения температуры, пульсация, покалывание или жужжание.

Каждый сеанс Балансировки ЭМП занимает 45 минут.
в УКС начинается грандиозная циркуляция энергии.
Интересно замечать кольца света и энергии, окружающие голову горизонтально и вертикально.
Когда каждая фаза подходит к концу, практикующий выполняет высокое выравнивание сердца, помещая одну руку спереди на область тимуса, другую сзади, и направляя энергию течь между руками. В результате, это выравнивает сердце с сердцебиением Вселенной – вибрацией любви. Практикующий напоминает о необходимости осознавать свой свет и энергию, излучающихся в теле и идущих непосредственно туда, где они нужны для высшего блага.
Каждый сеанс калибрует всю УКС, которая растягивается, высвобождается и организуется заново в следующий более высокий паттерн баланса. Калибровка во время каждой фазы надстраивается над той, которая была сделана раньше.

ФАЗА 1 ТЕХНИКИ БАЛАНСИРОВКИ ЭМП – МУДРОСТЬ И ЭМОЦИЯ

Намерение Фазы 1 – сбалансировать голову и сердце. Сеанс Фазы 1 ЭМП помогает создать баланс между разумом ума и разумом сердца. Посредством такого баланса, мы будем выражать более высокие уровни духовного разума. Желательно принимать жизненные решения с перспективы более интегрированного Я. “думать сердцем и чувствовать умом”.
В период очищающей части сеанса практикующий мягко чистит некоторые первичные энергетические центры, одной рукой направляя энергию в центр, а другой одновременно очищая. Часто описывают такую очистку как ощущение мягкого потягивания струн энергии в их поле.
После того, как эти области очищены, практикующий переходит к балансирующей части сеанса. Помещая одну руку под телом, а другую на или над каждым центром создавая ощущение целостности и мира. “Это универсальная энергия, вы можете получить ее столько, сколько выбираете”. Вы можете это ощущать!
Затем практикующий работает с кольцами света вокруг головы и активизирует энергетический шаблон, связанный с Фазой 1. Он просит визуализировать колонну золотого света, проходящую через все тело, с ног до головы. Простое движение руки тянет золотой свет все время вверх, через все тело, к верху головы. Работа вокруг головы завершается приглашением происходить дополнительным энергетическим выравниваниям; это завершает энергетическое выравнивание и обеспечивает стабильность новых паттернов. Фаза 1 заканчивается упором на заякоривание энергии в здесь и сейчас. Клиент покидает сеанс с чувством мира, спокойствия и баланса. У некоторых, первый опыт с Техникой Балансировки ЭМП может стимулировать духовное пробуждение.

ФАЗА 2 ТЕХНИКИ БАЛАНСИРОВКИ ЭМП – САМОУПРАВЛЕНИЕ И САМОПОДДЕРЖКА

Намерение сеанса Фазы 2 – содействовать самоуправлению и самоподдержке. Фаза 2 надстраивается над Фазой 1, позволяя востребовать чрезмерную энергию, которую мы вложили в свое прошлое. В основном это достигается работой с Призмой Личного Усиления. Три длинных вертикальных информационных волокна света и энергии задней части УКС, наряду с восьмиобразными петлями (или петлями в форме бесконечности), эманирующимися из задней части чакр, и шаблоном Фазы 2, объединяются, чтобы сформировать призмообразную структуру. Длинные информационные волокна несут в себе нашу личную историю – паттерны наследственности или преемственности, информацию о прошлых жизнях и все события, произошедшие в нынешней жизни. Работая с Призмой, мы калибруем оттягивающую нас назад энергию и преобразовываем ее в энергию поддержки.
Направляя золотой свет, чтобы сбалансировать длинные информационные волокна позади нас, мы можем изящно высвободить часть кармы и наследственные тенденции, больше не помогающие нам.

Цель Фазы 2 – сохранить мудрость переживаний и событий прошлого, двигаясь в состояние благодарности за все, чему мы научились. Это преобразовывает энергию нашей истории в золотую колонну мудрости и самоподдержки. Чтобы стимулировать процесс калибровки, мы выражаем несколько намерений. Во-первых, мы выражаем намерение высвободить всю окружающую старые события чрезмерную электромагнитную энергию, которая больше нам не служит. Во-вторых, мы выражаем намерение активизировать те тенденции в себе, которые будут способствовать движению вперед и создавать внутренний настрой на самоуправление и самоподдержку. Третье намерение связано с позвоночником, где расположены наши жизненные энергии и энергия кундалини. Это намерение стимулировать сильную личную решимость и духовную основу. Мы родились и удерживаем в позвоночнике энергетические ограничения. Они созданы, чтобы помочь нам учиться и снабжать уместными уроками. Таким образом, здесь наше намерение – высвободить необходимость воссоздавания кармических событий и просто сохранить мудрость урока. Кроме работы с длинными волокнами, петлями самобалансировки и позвоночником, мы также чистим и балансируем некоторые главные энергетические центры. Вся это достигается посредством работы с задней частью УКС с помощью серий уникальных, текучих и грациозных движений.
Заканчивая, мы снова работаем с энергией вокруг головы и активизируем шаблон, связанный с Фазой 2. Окончание сеанса продолжает стимулировать быть хорошо заякоренным в этой реальности.

Изображение

ФАЗА 3 ТЕХНИКИ БАЛАНСИРОВКИ ЭМП – ИЗЛУЧЕНИЕ СЕРДЦЕВИННОЙ ЭНЕРГИИ

Сеанс Фазы 3 усиливает нашу сердцевинную энергию – вертикальную колонну световых и энергетических волокон, проходящую через центр всего нашего существа. Этот сеанс усиливает способность излучать удерживаемый нами свет и стимулирует объединение системы чакр. В Фазе 3, сначала мы фокусируем свое намерение на очистке меньших энергетических центров всего тела. Эти менее знакомые центры оказывают важное влияние на главные чакры и являются жизненным компонентом всего энергетического потока. Фазу 3 можно охарактеризовать как идею о том, что вас изматывает не гора, а песчинка в ботинке.

Во время Фазы 3 мы работаем с двумя световыми шаблонами, алмазной формы. Паттерн первого шаблона начинается в Центре Наверху и заканчивается в шестой чакре, в области, известной как третий глаз. Паттерн второго шаблона начинается в области колен и заканчивается в Центре Внизу. Эти шаблоны усиливают осознание Центра Наверху, Центра Внизу и Сердцевинной энергии так, что Сердцевина становится духовной силой сущности. Используя эти шаблоны, мы выражаем намерение излучать сердцевинную энергию всем своим физическим существом. Этот процесс связывает и излучает энергию нашей индивидуальной УКС с универсальной энергией или космической сетью.

В Фазе 3 открывается платиновая энергия очень тонкой частоты. Она ощущается отличной от золотой, слегка прохладной и с качеством укрепления. эта энергия представляет собой слияние мужских и женских аспектов универсальной энергии. В этой фазе платиновая энергия соединяется с золотой для увеличения баланса; в нашей энергетической анатомии такой союз создает выравнивание системы чакр с сердцевинной энергией, производя еще один вибрационный сдвиг. Такое выравнивание стимулирует большее выражение духовного разума и принятие своей большой роли в универсальной схеме вещей.

В период Фазы 3, после подготовки энергетического тела, практикующий очищает энергетические центры, расположенные на плечах, внутренней части локтей, запястьях и ладонях, бедрах, коленях и лодыжках. Чистка этих областей помогает открыть и вычистить многие другие пути тела. Например, те, кто имеет тенденцию удерживать напряжение в шее и плечах, после сеанса могут почувствовать некоторое облегчение. Также, практикующий чистит челюсть и третий глаз, помогая усилению интуитивного осознания.

После очистки передней части тела, клиент мягко переворачивается так, чтобы практикующий мог работать с задней частью тела. Он очищает еще несколько центров, включая энергетический центр под ребрами, удерживающий последние следы старой энергетической динамики. Затем, практикующий чистит заднюю часть шеи – очень священную область нашей энергетической анатомии. В современный период человеческой эволюции, через этот центр в энергию человека входит усиленное количество тонкой энергии.

После завершения очистки, клиент снова переворачивается на спину. Следующая серия движений стимулирует энергетическое размещение излучающейся сердцевинной энергии, которая часто создает чувство глубокого удовлетворения и мира. Когда сердцевинная энергия усиливается, клиент также может чувствовать растяжение или удлинение. Следуя паттерну бесконечности, практикующий балансирует сердцевинную энергию по всей длине тела клиента. Затем активизируются два шаблона Фазы 3, усиливая связь сердцевинной энергии с центром внизу и центром наверху. Сеанс завершается выравниваниями вокруг головы и заякориванием клиента в сейчас. В это время, клиент и практикующий выполняют большую работу; очищено все энергетическое поле, позволяя клиенту жить более ярко во “времени сейчас”.


ФАЗА 4 ТЕХНИКИ БАЛАНСИРОВКИ ЭМП – ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ И ПОТЕНЦИАЛ БУДУЩЕГО

В Фазе 4 мы фокусируем свое намерение на энергетическом завершении. Здесь, практикующий калибрует длинные информационные волокна передней части УКС так, чтобы мы могли радостно со-творять свой потенциал. восьмиобразные петли, соединяющиеся с длинными волокнами впереди большинства людей, не завершены; скорее они все еще пребывают в состоянии формирования. после сеанса Фазы 4 эти петли становятся не только намного сильнее, но также приобретают более завершенную форму.

Фаза 4, посредством завершения и укрепления восьмиобразных петель в УКС, поощряет индивидуума проявлять свой потенциал. Каждый из нас – источник своего преобразования; знание, как использовать энергию сети, улучшает результат наших действий и намерений. Активизация УКС посредством этих сеансов закладывает основу для удерживания полного заряда нашего существа.

Алмазовидный шаблон Фазы 4 тянется по всей энергетической анатомии, вслючая шаблоны трех предшествующих фаз. На этой стадии своего развития шаблон Фазы 4 активизирует всю систему шаблонов ЭМП и включает всю энергию Призмы Личного Усиления, Сердцевинной Энергии и Призмы Личного Потенциала. Сочетание намерения и действия в Призме Личного Потенциала – мощный способ вхождения в энергию будущего, позволяя ему играть значимую роль в сотворении нашего сейчас. Фаза 4 сдвигает нашу энергию в осознание настоящего момента, которое балансируется мудростью прошлого и потенциалом будущего.

Как и в первых трех сеансах, практикующий начинает сеанс Фазы 4 с подготовки энергетического тела. Сразу после того, как УКС готова, клиент поворачивается на живот, и начинается работа с Призмой Личного Усиления. Клиент и практикующий выражают намерение почитать историю клиента, калибруя длинные информационные волокна, петли самобалансировки и позвоночник. Калибровка Призмы Личного Усиления побуждает клиента выражать благодарность мудрости, полученной из его опыта. После почитания своей истории, клиент переворачивается на спину, готовый центрироваться в сейчас и излучать сердцевинную энергию. Намерение центрировать осознание в настоящем моменте служит основой для начала работы с Примой Личного Потенциала. Эта фаза включает в себя особо красивые, богатые символикой движения.
Затем практикующий направляет энергию через передние волокна УКС, позволяя клиенту становиться более осознающим поле потенциальных возможностей, находящихся прямо перед ним. Затем высвобождается избыточная электромагнитная энергия, окружающая любые волнующие или наполненные страхом события или потенциалы, и активизируется уникальный потенциал клиента.

Далее наступает одна из моих самых любимых частей сеанса. Практикующий активизирует самобалансирующие петли бесконечности, связывающие сердцевину с Призмой Личного Потенциала. Это простое движение является самым священным и красивым; и если вы хотите благословить другое человеческое существо, это воплощение такого благословения. Стимулирование усиления другого человеческого существа – привилегия, а также дар. Усиливая другого, вы усиливаетесь сами.
В период этого сеанса открытие энергетических центров совсем другое. Изящные и элегантные движения руки походят на открытие внутренней двери, обеспечивая способность клиента достичь глубины полного открытия своего потенциала. Подумайте о том, что значило бы быть постоянно связанным со своим потенциальным Я в доверии и любви. Практикующий продолжает движения через УКС, и возникающий энергетический паттерн представляет собой открытие потенциального Я с помощью мудрости и любви – самых великих инструментов со-творения. В этом месте сеанса клиент может испытывать новые ощущения, идеи или интуицию. Балансировка Фазы 4 выполняется медленно и не торопясь, пока клиент продолжает наслаждаться энергией любви. Затем практикующий быстро работает с энергией вокруг головы и завершает сеанс.

Техника Балансировки ЭМП помогает открыть энергетические схемы так, что вы можете со-творять самую просветленную жизнь, какую только можете, но именно индивидуум должен выбрать принять ответственность за то, что приходит вместе с со-творением. Такая ответственность – партнерство с Вселенной и большая привилегия. Мы практикуем свое мастерство каждый день, продолжая оттачивать искусство со-творения.
Подготовка практикующего Технику Балансировки ЭМП занимает шесть полных дней.. Я характеризую эту работу как воинствующее искусство сердца, эпитет “воинствующее” относится к сильному и активному разуму, свойственному духовно благополучному существу. как было бы здорово, если бы работающие с энергией вкладывали в свою работу такое же количество преданности и практики, как практикующие воинские искусства!
Основная цель Техники Балансировки ЭМП – балансировать и укреплять УКС, что способствует общему благополучию индивидуума. С продолжением осуществления более продвинутых уровней баланса, растет духовное благополучие и достигаются новые уровни расширения.
В любой системе мышления все целительство – это самоцелительство.

Энергетическое пребывание в золотом состоянии баланса, совершение действия из места баланса вносят свой вклад в со-творение самой просветленной жизни, независимо от внешних обстоятельств.

ГОРМОНЫ И ФИЗИЧЕСКАЯ ЭВОЛЮЦИЯ – ХИМИКО-БИОЛОГИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ

Химическая структура человеческого тела играет важную роль в эволюционном процессе. Диета, специальные пищевые добавки, физические упражнения, даже воздух, которым мы дышим, состояние ума – все вносит вклад в эту химическую структуру. Одна из химико-биологических систем, играющая роль в нашей эволюции, - Эндокринная Система человека. Эндокринная система – одна из физических копий тонкоэнергетических структур, формирующих наши энергетические тела. Эндокринные железы выделяют очень специфические химические вещества, которые высвобождаются в химию тела в определенные времена и с особыми целями. Их секреции называются гормонами. Гормональные секреции играют ключевую роль. В новом тысячелетии мы учимся еще глубже входить в свои “я”, чтобы найти ключ, отпирающий богатства нашей химической “фабрики” Нижеследующее упражнение создано для стимулирования эндокринной системы так, чтобы она могла создавать гормональный баланс, способствующий эволюционному скачку в сознании.

ТЕХНИКА БАЛАНСИРОВКИ ЭМП: УПРАЖНЕНИЕ “СПИРАЛЬНАЯ ОЧИСТКА”

Спиральная очистка – небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки ЭМП.

Почитая себя и свою жизнь таким образом, мы почитаем Источник или Творца нашего существования, независимо от того, каким мы его видим.
Если вы это выбираете, упражнение можно читать медленно. Но как только вы с ним освоитесь, вы можете двигаться так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать энергетические паттерны, читая вслух пункты с первого по двенадцатый.

1 – ЗОЛОТОЙ СКЕЛЕТ

Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотой энергии, вращающейся по часовой стрелке под вашими ногами. Позвольте этой энергии пропитать ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником этой тонкой энергии. Теперь, косточка за косточкой, направьте золотую энергию по всему скелету. Поднимайте ее вверх по косточкам пальцев ног, по всем костям стопы, лодыжкам, вверх к коленным чашечкам и по костям бедер. Направьте энергию вниз к копчику, вверх по крестцу и далее по позвоночнику. Искупайте в золотой энергии каждый позвонок. Поднимайте поток энергии к костям плеч и лопаток, потом вниз по костям груди и вокруг ребер. Направьте золотую энергию вниз по костям рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев. Теперь направьте свое внимание и энергию по костям вверх к шее, вокруг челюстей, через зубы и скулы. Только что вы искупали весь скелет в золотой энергии. Позвольте прийти чувству или ощущению, что кости вашего тела излучают золотую энергию. Глубоко дышите и расслабьтесь.

2 – ЗОЛОТОЙ МОЗГ

Переместите внимание внутрь своего священного мозга и выразите намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начните с коры головного мозга, с серого вещества, покрывающего верх мозга. Прямо под серым находится белое вещество – самая большая часть мозга. Позвольте белому веществу как губка впитать золотую энергию. Ваше сознание сбалансирует “ощущение” золотой энергии в обеих полушариях. Одна из функций белого вещества – помощь во всех экстрасенсорных восприятиях. Сфокусируйте внимание между бровями, немного выше и вглубь на 2.5 см. Здесь вы обнаружите гипофиз – маленькую железу грушевидной формы. Направьте золотую энергию так, чтобы она полностью окружила эту маленькую железу, затем выразите намерение, чтобы энергия полностью впиталась. Проводя энергию через железу, выразите намерение так активировать в теле гормональные изменения, как это уместно для вас для совершения следующего эволюционного шага. Гипофиз – первая точка контакта, энергетически связаная с шишковидной железой.

Теперь переместите внимание в центр мозга. Этой области иногда приписывают нахождение священной полости. Здесь вы обнаружите шишковидную железу; это маленькая железа в форме фасолины. Направьте энергию так, чтобы она окружила шишковидную железу, и выразите намерение, чтобы в нее впиталось столько золотой энергии, сколько возможно. Также, в этой области мозга вы найдете гипоталамус и таламус. Таламус - веерообразной формы орган, состоящий из серого вещества, покрытого белым веществом. Два отдела таламуса расположены в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте, как таламус излучает золотую энергию в виде золотой бабочки! Выразите намерение усилить выражение своей священной природы.

Переместите свое внимание в заднюю часть головы; сфокусируйтесь на основании мозга. Здесь находится яйцевидной формы орган, называемый варолиев мозг. Представьте, как этот яйцевидной формы орган, варолиев мозг, весь сияет золотым светом. И наконец, сильным намерением направьте золотую энергию вниз по позвоночнику. Вы только что придали энергию своему мозгу. Глубоко дышите и расслабьтесь.

3 – ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

Теперь перефокусируйте внимание и начинайте направлять золотую энергию вниз через эндокринную систему. Сначала сфокусируйте золотую энергию в паращитовидной и щитовидной железах в нижней части горла. Выразите намерение, чтобы золотая энергия вливалась и полностью впитывалась в эти железы.

Выше сердечного центра, под грудиной, находится тимус (вилочковая железа). Энергетический центр, связанный с тимусом, называется высшим сердечным центром. Эта железа и энергия этой области – важная точка зарождения излучения золотой энергии в физическом теле. Усиление излучающейся из сердечного центра энергии – один из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Усиливая способность выражать электрическую энергию, мы можем ускорить процесс исцеления, когда тело вышло из равновесия. В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию так, чтобы она окружила тимус и полностью в него впиталась. Усильте свое намерение; тимус наполняется золотой энергией и достигает такого состояния, когда излучение золотой энергии проникнет в каждую клеточку всей области сердца. Визуализируйте, как вся сердечная область излучает золотое сияние!

Переместите внимание на сердечную мышцу. Сердце не является частью эндокринной системы. Однако, перикард – мешочек, окружающий сердце, - может наполняться несколькими драгоценными каплями гормональной жидкости. Эта жидкость внесет свой вклад в усиление излучения сердечной энергии. Выразите намерение заполнить сердце золотой энергией эволюции и любви.

Слева от пупка находится поджелудочная железа. Стимулируя этот орган золотой энергией, выразите намерение усились свою способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, происходящие внутри всей вашей сущности.

Теперь направьте внимание в нижнюю часть спины, на надпочечники. Надпочечники расположены выше почек. Воспользуйтесь золотым светом и выразите намерение полностью восстановить надпочечники.

Переместите свое внимание немного вниз – на половые железы: яичники или яички. Удерживайте золотой свет в этой части тела. Просветление возможно в каждой клеточке вашего тела, включая клеточки ниже талии. Направьте энергию вниз, через бедра, ляжки, лодыжки и ступни ног. Сейчас физическое тело пропитано энергией. Глубоко дышите и расслабьтесь.

4 – ЭНЕРГИЯ ВОКРУГ НОГ

Сейчас энергия кружится вокруг ног по часовой стрелке и создает сильный заземляющий эффект. Укрепите заземляющий эффект пониманием того, как важно иметь глубокую взаимосвязь с энергией земли. Такое священное заземление вносит свой вклад в способность удерживать более высокие энергии, сейчас доступные нам. Частота вибрации меняется; она начинает мягко подниматься по энергетическому полю в виде концентрированного золотого луча света и энергии. Мы будем направлять этот золотой луч через каждую энергетическую чакру, связанную с системой желез. Когда через энергетические чакры ног вы начинаете направлять энергию вверх к основанию позвоночника, иногда изменение энергии может ощущаться как изменение температуры или покалывание.

5 – ОСНОВНОЙ ЦЕНТР

Переместите внимание на основание позвоночника. Почувствуйте, ощутите, подумайте или представьте сияющую сферу красной жизненной энергии. Когда золотой луч мягко входит в эту сферу, красивый паттерн в виде вспышек золотых звездочек начинает формироваться и излучаться во всех направлениях. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр основания позвоночника. Поступая так, вы создаете священные основы своей сущности, необходимые, пока вы продолжаете интегрировать энергию своей божественной природы. Луч золотого света поднимается в следующий энергетический центр – сексуально - творческий.

6 – ТВОРЧЕСКО-СЕКСУАЛЬНЫЙ ЦЕНТР

Пока луч золотой энергии поднимается к сексуально-творческому центру, сфокусируйте внимание на оранжевой сфере творчества. Из нее золотой свет тоже излучается в виде золотых звездочек. Выразите намерение заботиться о том, как вы выражаете свою сексуальную энергию. Сексуальная энергия – часть жизненной силы и может быть направлена на помощь эволюции. Также, эта область – средоточие вашего творчества. Направьте поток этой энергии на поддержку усилий со-творчества в своей жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите.

7 – ЦЕНТР СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Луч золотой энергии движется вверх. Направьте золотую энергию в желтую сферу солнечного сплетения. Пока золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете ощущать, чувствовать, думать или представлять паттерн, похожий на подсолнух. Помните, что солнечное сплетение также известно как местонахождение подсознания; и все грани образа сверкающего подсолнуха являются напоминанием обо всех гранях вас. Глубоко дышите и позвольте себе просто быть!

8 – СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР И ВЫСШЕЕ СВЕРДЦЕ

Теперь направьте свое внимание и золотой луч энергии выше - в красивый зеленый изумруд сердечного центра. Почувствуйте, как энергия вспыхивает красивым калейдоскопом золотой и зеленой энергии, пульсируя в виде сложных паттернов. Каждый из нас хранит в своем сердце уникальный кусочек Творца, и все вместе мы со-творяем Одно. Переместите внимание выше сердца – в область тимуса. Эту область мы называем областью высшего сердца. Здесь вы обнаружите концентрацию золотого света. Выразите намерение усились золотой свет. Пока сердечная энергия разворачивается в виде уникального светового паттерна, вы можете почувствовать тепло и полноту своего сердца. Почувствовав или ощутив равновесие, сначала подпитайте любовью себя, затем излучайте ее вовне.

9 – ГОРЛОВОЙ ЦЕНТР

Пока энергия любви продолжает излучаться вовне, направьте золотой луч вверх – в голубизну горлового центра. Этот центр – особые ворота; это место, где соединяется энергия “как наверху, так и внизу” и переводится в пригодную к употреблению силу. Это центр выражения вашего кусочка истины. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам. Позвольте энергии отточить то, как вы выражаете себя в мире. Работая с энергией в горловом центре, вы можете медленно поворачивать голову из стороны в сторону. Вы почти закончили это упражнение. Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте свое внимание.

10 – ТРЕТИЙ ГЛАЗ

Теперь сконцентрируйтесь и направьте луч золотой энергии вверх – в центр мозга. Между шишковидной железой в центре мозга и гипофизом ближе к центру лба находится область, известная как третий глаз. Энергия здесь цвета индиго. Когда золотой луч мягко проходит и излучается в этом величественном центре, световые паттерны похожи на многогранный драгоценный камень. Выразите намерение углубить мудрость и усилить понимание. Вы можете подумать о том, что значит “думать сердцем и ощущать умом”. Также эта область ассоциируется с телепатией, и шестым чувством, которое сейчас мы развиваем с ускоренной скоростью.

11 – КОРОННЫЙ ЦЕНТР

Направляя золотой луч в коронный центр, перефокусируйте и усильте свое внимание. Когда золотая энергия мягко закручивается вокруг макушки головы, формируется уникальный паттерн света – нимб. Это энергетический паттерн объединения. Золотая энергия человеческой природы сливается с чистотой божественной природы.

12 – УДЕРЖИВАНИЕ И ВЫСВОБОЖДЕНИЕ

Теперь глубоко вдохните через нос и на минуту задержите дыхание. Позвольте энергии нарастать. С сильным намерением выдохните через рот. Выдыхая, визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающийся из головы и спирально падающий вниз вокруг и через все ваше существо. Это движение укрепляет вашу личную решетку и углубляет связь с энергией земли. Несколько минут наслаждайтесь этим ощущением. Вы даже можете почувствовать ощущение дома.

Намасте, дорогой друг... Упражнение закончено.

Предложение – начитайте упражнение на магнитофон и слушайте свой голос, ведущий через упражнение “Спиральная Очистка”.

ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ

“Мы – Любовь в свете!”

Изображение

Приложение А

Биополе
Связующая паутина между физической и тонкой сферами
Биополе – это связь между физическом телом и тонкоэнергетическими полями [1]. Существуют и другие связи, такие, как чакры и акупунктурные точки. Биополе связано с физическим телом на квантовом уровне [1], оно активно управляет биологическими процессами. Мы можем понять биополе как эфирное тело, известное в восточной философии [1]. Она – важный шаг вперед в осознании первого уровня “тонкой” материи выше физического организма.

РЕАЛЬНОСТЬ КАК МЕЖПРОСТРАНСТВЕННАЯ СВЯЗАННОСТЬ
Ментальные и эмоциональные аспекты нашей сущности влияют на эфирные и физические. По существу, такая перспектива говорит о том, что часть отражает целое, а целое отражено в части.
Явление в биополе обладает неким “двойником”, отраженным в пространстве более высокого измерения.

ТОНКОЕ ВЛИЯНИЕ
Информация входит в биополе из пространства более высокого измерения. Эволюция структуры биополя отражается как развитие большей сложности на более тонких уровнях. биополе способно “ремонтировать” мелкие дефекты в паутинообразной структуре, то есть, биополе содержит механизмы для очистки нежелательных форм в своей полевой структуре. такие черты являются характеристиками более тонких состояний. “Ремонт” в биополе подразумевает ремонт на более тонких уровнях. Очистка в биополе подразумевает очистку на тонких уровнях. Накопление информации в биополе имеет аналогичную форму или паттерн в пространстве более высокого измерения.

БИОЛОГ СТРОИТ ГИПОТЕЗУ ПОЛЕВОЙ СТРУКТУРЫ
Современный биолог Руперт Шелдрейк много сделал для продвижения в общественное сознание концепции морфического поля. Слово “морфический” происходит от греческого слова “морфе”, что означает форма.
Если поле активно в привнесении “формы” в существование, оно называется морфогенетическим полем. Такие поля служат для взаимосвязи материи и энергии. существуют и другие виды морфических полей – культурные, ментальные, социальные и поведенческие.


ТРЕХМЕРНАЯ ПАУТИНА СОТКАНА ИЗ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА
Биополе соткано из солнечного света. Его структуры захватывают фотоны. Точно так же структуры протеинов в растениях оптически активны и захватывают солнечный свет.
биополе обеспечивает механизм для самоорганизации в живых организмах. Оно способно к синтропической самоорганизации – обратной энтропии для создания более высокоразвитых паутинообразных структур. Как живая структура, биополе состоит из устойчивого информационного компонента. Такой устойчивый компонент существует в симбиозе в эволюционным компонентом. Именно эволюционный компонент биополя способен чинить мелкие дефекты паутинообразной структуры.
Тор можно визуализировать как пространство, занятое сферой, движущейся по круговой орбите.
Биополе – результат голографической проекции другого механизма. Этот механизм – мысль, или сознание, работающее из измерения вне пространства и времени. Линейного времени не существует, таким оно воспринимается только тогда, когда сознание двигается через абсолютно другое поле реальности.

МАГНИТНЫЕ ПОРОГИ
Ритм вибраций биополя как целого должен измениться, чтобы интегрировать новый ритм развившихся структур. Ритм поднимается. Чтобы эволюционировать, система перенастраивает и перебалансирует себя. Формируются шаблоны, несущие потенциал со-творения изменения в живых клетках.
Именно эти шаблоны управляют биологическим процессом и эволюцией живых клеток. Ключ в том, чтобы раскрыть этот потенциал и интегрировать будущее в живой физический организм.
мелодия вновь сформированных паутин является:
“сказочником и мечтателем, она – носитель эволюции, она – самовосприимчивая жизненная цель, пронизывающая поры всех живых организмов”.


Приложение Б

Самоорганизующиеся системы

ЭНЕРГИЯ МЕНЯЕТ ЭНТРОПИЮ
По существу, работа Пригожина продемонстрировала: “когда в любое поле вводится энергия, его сложность возрастет... и оно не претерпевает быстрых изменений в структуре из-за энтропии” [4]. В системах происходит спонтанное упорядочивание. Вопреки естественному беспорядку, может возникать и увеличиваться порядок, что противоречит старой точке зрения термодинамики.
Конечно, система может демонстрировать негативную энтропию. “... чем больше хаотичен беспорядок, тем больше устойчивость соединяющихся упорядоченных паттернов”. “квантовая самоорганизация существует на более глубоком уровне и не приводится в действие необратимыми термодинамическими различиями”. В квантовом состоянии, в биополе и других тонкоэнергетических состояниях верна совсем другая концепция времени и пространства.

СОЗНАНИЕ СХЛОПЫВАЕТ ВОЛНОВУЮ ФУНКЦИЮ
Сверхквантовый потенциал реально приравнивается к разумному полю сознания.
Ранее в этой книге, мы видели, что в Самоосознающей Вселенной сознание выделяет материальный мир посредством схлопывания квантовой волновой функции. сознание играет роль в выборе фазового угла магнетизации, который схлопывает волновую функцию, создавая наш выбор реальности. “в естественных науках появится огромная парадигматическая информация... и с помощью разумных квантовых состояний физики осознают обоюдное взаимодействие сознания и материи”.
Верить, что мир состоит из объектов, полностью независимых от человеческого сознания, значит вступать в конфликт с фундаментальными достижениями и наблюдением в Науке!

КАМЕНЬ ПРИОБРЕТАЕТ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЖИВОГО
квантовые состояния могут обладать неким “внутренним ощущением”. квантовые состояния не только обладают ощущениями, но и способны заботиться о себе “разумным способом”, и в этом смысле они, конечно, “одушевленны”. “Возможно, жизнь – сама основа нашей физической реальности”.

ИНФОРМАЦИЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ВЗАИМОСВЯЗЬ
“разум – неотъемлемая способность сложных квантовых систем”, “ в квантовых состояниях должна быть некая очень тонкая внутренняя активность, ответственная за явления самоорганизации”.
“активная информация” означает, что “потенциально” она активна везде, но реально активна только там, где приобретает значение. Полное значение термина “информация” он описывает как
“Живую связь, поддерживающую целостный мир завершенным и священным!”
Чтобы описать явления, не “подчиняющиеся” второму закону термодинамики, он вводит термин “синтропия”. Синтропический процесс может понижать энтропию (то есть, увеличивать порядок) замкнутой системы.

УСЛОВИЯ СИНТРОПИЧЕСКИХ ЯВЛЕНИЙ
Какие условия способствуют синтропическим явлениям? Здесь мы ищем те условия, которые запускают синтропический процесс самоорганизации. Ниже мы приведем три условия (из пяти), которые должны удовлетворяться.
Первое условие синтропии:
Магнитное поле – Наличие магнитного поля может способствовать запуску генерирования синтропических потоков. Синтропический поток переворачивает энтропию. Магнитное поле обеспечивает информацией о предпочтительном направлении потока. Существует передача информации без необходимости передачи энергии.
Второе условие синтропии:
Квантовая связанность – Квантовые состояния материальных частиц связаны по замкнутому циклу структуры. Здесь Детела ссылается на “обмен пространственно-временными формами при отсутствии энергетического обмена... бесконечно малые энергии (фактически, нулевые) могут передавать значительные количества информации”. Благодаря квантовой связанности происходит усиление. Примерами макроскопических систем, демонстрирующих квантовую связанность, являются лазерный свет и сверхпроводимые потоки.
Третье условие синтропии:
Настройка – Она относится к активному соединению, совпадению по фазе, резонансу между частотой магнитного поля и частотой колебаний в квантовом состоянии. Гармоническое соединение двух вышеуказанных частот позволяется потому, что они могут умножать друг друга. Когда существует квантовая связанность, “фазируются резонансные частоты”. чтобы выполнить это условие, магнитное поле должно быть “точно настроено, как частота музыканта, играющего на своем собственном инструменте в ансамбле”.

ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ САМООРГАНИЗАЦИЮ ПАУТИНА

именно биополе обеспечивает механизм самоорганизации физических процессов в живых организмах. На квантовом уровне оно осуществляет связь с физическим телом. Как одушевленная структура, биополе содержит устойчивый информационный компонент. Этот устойчивый компонент существует в симбиозе с эволюционным компонентом. Биополе способно к синтропической самоорганизации. оно содержит механизмы для очистки нежелательных форм в своей полевой структуре. Более того, именно эволюционный компонент биополя позволяет исправление мелких дефектов в паутинообразной структуре.
биополе – только одна связь в цепи, соединяющей физическое состояние с тонкими полями. духовные аспекты нашего существа связаны с ментальными и эмоциональными аспектами, которые соединяются с эфирным (эфир = биополю), а затем и с физическим телом. На биополевом уровне самоорганизация подразумевает реструктурирование или реорганизацию внутренних структур всех тонких состояний. То есть, когда мы реструктурируем Универсальную Калибруемую Сеть (УКС) посредством Техники Балансировки ЭМП, мы воздействуем на все тонкие состояния. Они включают эмоциональные и ментальные аспекты нашего существа, оказывающие положительные влияния на физический организм.

• Каждый из нас несет магнитные поля, имеющие
гиперпространственных двойников в виде гиперполей
• Каждый из нас обладает способностью резонировать с вибрациями магнитных полей и связанными с ними паттернами и формами
• Каждый из нас может инициировать поток биофотонной
упорядочивающей энергии, влияющий на тонкие и тонкие уровни
• Каждый из нас обладает могуществом НАМЕРЕНИЯ, действующего посредством сознания – Сознание действует, чтобы влиять на материю и энергию.
Такие элементы нашей многомерной природы являются сильными влияниями, способными “запускать” компоненты самоорганизации, свойственные биополю и другим тонкополевым структурам. В этом процессе происходит передача активной информации. Запуская процессы самоорганизации, мы воздействуем на динамическую область нашего “целостного” существа, идя от физического к духовному! Воздействие на часть воздействует и на целое. Существующий в наших энергетических полях голографический вид взаимосвязи обеспечивает то, что все энергетические системы могут быть настроены на новое состояние “баланса”, даже если работают с какой-то одной энергетической системой!

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТРУКТУРЫ РЕАЛЬНОСТИ
“Что такое структура физической реальности?” В основе процесса самоорганизации лежат вибрационные режимы. Каждый последующий уровень реальности разворачивается из или относится к более упорядоченному вибрационному состоянию.
На вибрационные состояния могут воздействовать внешние влияния, такие, как космическое излучение или электромагнитное поле [8]. любой вид системы обладает способностью самоорганизации и эволюции.
Фактически, “...от атомов до живых организмов, галактик и Вселенной, (такие системы) склонны к состояниям Скрытой Гармонии, к реализации Золотого Сечения”.
Природа управляется фундаментальными, универсальными, простыми, но изящными формулами выражения!

МЕЖПРОСТРАНСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС
Межпространственный вихрь соединяет физическую реальность с невидимыми источниками нашей Вселенной, и выше.
Подобная “вихревая” структура приложима и к физическому человеку. С ее помощью, он “межпространственно” связан со своим высшим сознанием.
Мы можем рассматривать такой вихрь слоированным как кожица лука - серия торов, один в другом, где каждый слой соединен со следующим. В состояниях более высокого измерения происходят преобразования, которые в конце концов “нисходят” в материю.

СОЗНАНИЕ УПРАВЛЯЕТ САМООРГАНИЗАЦИЕЙ
самоорганизация связана с сознанием. Она – результат деятельности поля разума (сознания), взаимодействующего с материей. это Намерение разума, действующее на квантовом уровне материи. Существует двусторонняя петля обратной связи, соединяющая разум и материю; это приводит к спонтанной самоорганизации системы. Благодаря такой петле, на самом высоком уровне существует контролирующая структура, которая работает, так сказать, “мгновение за мгновением”, и управляет всеми творческими процессами.
Разум, Сознание и НАМЕРЕНИЕ неотделимы от физической реальности. Мы обладаем действием сознания, обеспечивающим геометрическую форму (процесс в-форме), которая организовывает и материю и энергию. Процесс самоорганизации становится активным процессом, в котором информация приобретает значение именно в организующей себя системе.

МНОГОМЕРНОЕ ИНТЕРАКТИВНОЕ ЯВЛЕНИЕ
Магнитное поле, Связанность и Настройка... таковы некоторые элементы, которые требуются для создания синтропических потоков на квантовом уровне. Когда эти условия удовлетворяются, происходит внутренняя самоорганизация. Делая это, система стремится к Скрытой Гармонии, определяемой более глубокоуровневыми математическими и геометрическими законами природы. самоорганизующиеся системы управляются Сознанием, взаимодействующим с энергиями, которые перемещают межпространственный вихрь, связывая физический мир с более высокими уровнями реальности. Балансировки ЭМП использует потенциал этих интерактивных эффектов.


Приложение В

Физическая модель биополя
Биополе (информационный и эволюционный компоненты)

Биологическая живая материя демонстрирует разнообразие тонких явлений, которые невозможно объяснить чисто биологическими процессами. Среди них, мы упоминаем информационные процессы (перенос, обработка и накопление информации) и эволюционные процессы в живых организмах (например, митоз и морфогенез). Такие явления могут быть лучше поняты посредством введения концепции биополя. Биополе – это тонкоматериальная структура, пронизывающая биологические клетки живых существ. Оно сильно отличается от мира атомов и молекул, но, однако, является частью того же материального мира и может быть объяснено в физических терминах.
биополе – это трехмерное паутинообразное полотно вибрирующих электрических и магнитных полей. Линии этого поля похожи на крошечные нити в трехмерной ткани. Такие электромагнитные поля демонстрируют очень сложную внутреннюю организацию.

Многие информационные процессы и процессы самоорганизации внутри живых организмов могут быть лучше поняты и объяснены, если мы можем представить существование особых самоорганизующихся структур, полотна крошечных нитей высокочастотных электрических и магнитных полей. Нити переплетаются с молекулярными структурами в телах живых организмов. Концепция таких узловых структур не нова; она осознана многими старыми культурами. В классической Индии она называлась праной, в то время, как в современной научной традиции наиболее привычно использование выражения биополе. Живя в симбиозе с протеиновыми структурами живых организмов, в живых организмах, биополе обеспечивает самоорганизацию для сохранения термодинамического состояния при самой низкой энтропии и для внутренних информационных взаимодействий.

Биополе – это трехмерная (3-D) паутина c двумя основными функциональными качествами:
• Она способна хранить огромное количество информации (много бит
информации)
• Она способна к своей собственной неотъемлемой эволюции (процесс самоорганизации).

биополе - это чередование двух различных компонентов: информационной и эволюционной структур.
Баланс (равновесие): Жизненные энергии текут, испытывая состояние оптимального здоровья и радости совершенства. В терминах энергии, состояние баланса означает, что ваши энергетические поля и энергетические центры открыты оптимальному потоку энергий в и из системы, когда вы взаимодействуете с людьми и с окружающей средой. Быть разбалансированным – пребывать в состоянии, когда энергии тела не совпадают по фазе до такой степени, что их естественный и красивый поток затрудняется. Болезнь – результат разбалансированного состояния. Она может проявляться как физическое нездоровье, если дисбалансу позволяют продолжаться любое количество времени.. Работать с энергетическими полями и волокнами тела, чтобы привести их в состояние оптимального здоровья, равновесия и энергетического потока.
Биополе: Гиперполе живой системы. Несет паттерны управляющие фундаментальной организацией при формировании физических биологических систем. Сплетено из света. Биополе – это первичное поле и является основой для процессов самоорганизации в живых системах. Биофотон: Световая частица, генерируемая и испускаемая живой системой. В живых системах биофотоны связаны с ДНК. Также, они являются аспектами энергетического поля человека. Фотон – основной квант электромагнитного поля. чем более активна и сбалансирована чакра, тем больше фотонов испускается из нее.
Биофотонная Призма: Термин, введенный в тексте для описания межпространственной сетевой структуры, которая захватывает, хранит или накапливает, переводит или испускает свет. Такая структура взаимодействует с живой системой и внешней Вселенной. Посредством настройки межпространственных узловых точек этих структур, энергии могут легко связываться через вибрационные планы. Такие структуры взаимодействуют и соотносятся со своими физическими двойниками.
Болезнь: Вибрация вне гармонии с целым. Состояние разделения и страха.
Боль: Вибрация вне гармонии с целым.
Бом, Дэвид: Работа Бома подтверждает, что Неразделимость материи и Сознания является одной из реальностей Вселенной. Все существует как единое и связанное Целое. Невидимый или свернутый порядок лежит в основе развернутой реальности нашего физического мира.
Вакуум: Отсутствие пространства и времени. Нематериальный эфир, состоящий из множества безмассовых зарядов. Вакуум – не имеющее ни протяженности, ни времени пространство-время. Энергетическое содержание или плотность одного кубического сантиметра вакуума оценивается как превышение суммарной энергии всей материи Вселенной (оцененной Джоном Вилером как материальный эквивалент 1094 грам/см3. Сравните с относительно малой плотностью энергии атома – 1014 грам/см3.) В общем контексте, вакуум можно рассматривать как основу или полотно, на котором разворачивается реальность. Это состояние бесконечной вибрационной интенсивности. Существует разнообразие вакуумных состояний с относящимися к ним уникальными свойствами и характеристиками. Вакуум – это скалярное поле, содержащее n-мерную подструктуру.
Вакуумная сетевая структура: Организация внутри эфира или вакуумного состояния. Современная физическая мысль заявляет, что вакуум поддерживается постредством своей сетевой структуры. Геометрические структурные формы внутри вакуума включают в себя совокупности четырехгранника (как фрактал Серпинского), восьмигранника и шестигранника (Тиллер). Эрол Торан разработал двадцатигранную структуру. Дестабилизация геометрических решеток – это нарушение симметрии и выражается в извлечении энергии.
Виртуальное состояние: Часть реальности, состоящая из ненаблюдаемого или необнаруживаемого изменения, выше самого маленького квантового изменения. События, не наблюдаемые отдельно. Виртуальные состояния состоят из множества внутренних, скрытых и вложенных уровней. Каждый из таких уровней является реальным, более тонким и более высоким измерением. Мысли – виртуальные события. Заряд частицы создается благодаря виртуальным событиям по обмену с заряженной или обладающей массой частицей.
Виртуальный фотонный поток: Для электромагнитных явлений, вакуум может быть смоделирован как течение или поток виртуальных фотонов.
Виртуальные частицы: Частицы, которые быстро появляются или извергаются вакуумом, а затем быстро исчезают. Все происходит так быстро, что из нельзя обнаружить. Однако, виртуальные частицы взаимодействуют с массой или зарядом для создания очень реальных видимых эффектов.
Волновая функция: См. Квантовая волновая функция.
Волшебное окно: См. Межпространственная узловая точка, также известная как гиперканал.
Гиперполе: Структура или паттерн возмущения в гиперпространстве. Бирден описывает электромагнитное поле как первое гиперполе. Следующее поле – нейтринное, за ним следует ментальное поле или поле разума. Гиперполя представляют высшие уровни вложенных виртуальных состояний.
Гиперпространство: Измерение(я) выше обычного трехмерного пространства и времени. В нем не существует ни времени, ни пространства – все действия мгновенны. Математически, гиперпространство – это пространство, которое может содержать два или более трехмерных объемов в одном и том же месте и в одно и то же время.
Гиперфункция: Относящиеся к или проявление способностей, или обладание признаками взаимодействия с гиперпространством. Способность соединять видимый и невидимые миры. Способности вне обычного пространства и времени. Способность высшего измерения.
Голограмма: Гиперпространственные явления обладают свойствами голограммы – они отражают паттерны целого. Энергетическое поле человека – голограмма. Мы живем в космической голограмме. луч света во Вселенной, независимо от того, каким бы маленьким он не был, содержит всю информацию Вселенной. Даже один фотон света содержит информацию всей Вселенной.
Голографическая Вселенная: Точка зрения, что Вселенная похожа на голографический образ, что голографические интерференционные паттерны существуют везде в пространстве. Созданная великим физиком Дэвидом Бомом, эта концепция объясняет многие из наших новых взглядов на реальность. Физическая Вселенная – проекция голографических интерференционных паттернов, берущих свое начало в высшей или свернутой скрытой реальности. Голографические структуры определяются своей уникальной длиной волны. Структуры, вне полосы настройки наших физическиз тел, не обнаруживаются нами! Другими словами, вибрации или частоты, на которые мы можем настроиться, определяют нашу реальность!
Голодвижение: Термин, введенный Бомом для описания непрерывного развертывания внешнего мира из его источника внутри невидимого свернутого скрытого порядка. Скрытый порядок – реальность высшего измерения. “Голо” происходит от слова “голография”. Бом понимал, что физический мир – это движущаяся, живая голографическая проекция свернутого порядка. Голографическая природа нашей реальности связывает воедино все – живое и неживое.
ДНК: взаимодействует со светом, как накапливая энергию, полученную от фотонов (квантов света), так и испуская биофотоны. Исследование подтвердило, что испускание ци (универсальной энергии человеческого существа), звук (человеческий голос и музыка), модулированные звуком световые волны (лазер), радиосигналы (например, частота сотовых телефонов – плохо), сознательное НАМЕРЕНИЕ и ЭМОЦИЯ (Энергия в Движении) могут изменять или модифицировать свойства и функции ДНК. ДНК обладает естественными или резонансными частотами. Их согласовывание может активизировать или запустить ее врожденные функции (то есть, создать обмен информацией). Сыграйте уместный музыкальный аккорд, и ДНК споет его вам в ответ. Это связано с паттернами особой геометрии или формы. В более общих понятиях, сейчас ДНК рассматривается как связь с расшифровкой или переводом информационной формы различных универсальных “полей”, существующих вне пространства и времени (то есть, морфогенетического, биополя, тонкого, космического и так далее, изменяет первичные поля и вызывает изменения физической реальности). Это делает ДНК гиперпространственным межпространственным мостом между обычной трехмерной и невидимой реальностями.
При обмене светом, в и из клетки, в игру вступает универсальный язык – язык, “основанный на свете”. Соответственно, ДНК обладает внутренним “алфавитом” (символическими кодами), который переводит или декодирует внешнюю информацию в значимую внутреннюю цель. Считается, что ДНК – сверхпроводник (позволяющий потоку течь без сопротивления), по которому преимущественно течет свет, обепечивая источник “электричества”. Это свойство может быть усилено посредством определенных естественных атомных элементов, присутствующих в клетке, и доведено до максимума, если клетка свободна от инородных или “токсичных” веществ, понижающих ее функцию. Наблюдалось, что только 5% ДНК активны. Оставшиеся 95% могут быть связаны с более развитыми гиперфункциями мозга и демонстрацией необычных способностей. Геометрическая конфигурация ДНК была дана резонансно эквивалентной геометрии всемирного энергетического поля человека и геометрии различных электромагнитных и гиперпространственных полей, окружающих Землю. В таком случае, между ДНК, энергетическим полем человеком и планетой существует резонанс или обмен информацией – общение. В этих конфигурациях существует голографическая, или автомодельная взаимная связь. Считается, что это гармонические взаимотношения между светом, звуком и геометрией. Изменение любых аспектов части действует на целое. Изменение целого отражается на любой из его частей. Взаимодействия энергетического поля человека – средства для изменения целого и его частей!
Единое поле: Состояние, в котором все энергии системы находятся в состоянии геометрического, гармонического и математического объединения.
Магнитный векторный потенциал: как соединитель между физической и тонкой областями.
Материя: Застывший свет, замедленная энергия. Резонанс стоячей скалярной волны. Разбавленное состояние вакуума. Энергия материи берет начало в вакууме, но ее плотность значительно меньше, чем состояние вакуума. Материя находится в непрерывном взаимодействии с фотонами (светом). Происходит непрерывное поглощение и испускание фотонов. Соответственно, материя непрерывно связывается и отсоединяется от четвертого измерения времени. И все же, сам свет является рябью пятого измерения. Свет соединяет материю с пространством высшего измерения. Материя двигается во времени посредством квантованных пульсаций или взаимодействий с фотоном.
Межпространственная узловая точка: Синонимические термины: волшебное окно или гиперканал. Бирден описывает ее как частотно зависимую или естественно настроенную частоту гиперканала. На естественной частоте гиперканала, энергии скалярной волны могут переговариваться или легко общаться между отдельными системами координат гиперпространства. эти частоты представляют собой усиленные каналы, связывающие виртуальные и наблюдаемые состояния (между субквантовыми и квантовыми состояниями). Некоторые из отмеченных частот: инфракрасные и находящиеся рядом с ультрафиолетовыми (частота жизненной энергии). Ультрафиолет – в действительности является первой гармоникой инфракрасного.
Мерность: Доступ к пространствам высших измерений посредством скалярного потенциала может изменять все уровни, находящиеся “мерно” ниже него.
Намерение: Намерение считается реальной метафизической силой – силой, выше измеряемой ортодоксальной физикой. Намерение действует, чтобы влиять, изменять, формировать, модифицировать или создавать “информационные “ поля и паттерны, организующие и придающие форму нашей реальности.
Намеренность: Это желание, импринтированное с Духом, создает паттерны в соответствующих вибрационных планах для того, чтобы действия непосредственно материализовались на физическом уровне. Индивидуум – активный игрок в процессе и является наблюдателем/участником конечного результата.
Осознание: Связанная с потоками система разум/тело, растущая в выравнивании, калибровке и синхронной связи с главной осью Сознания “целостного существа”. Рост осознания – внутренний рост и расширение этой связи. Можно полагать, что существуют минимальные сформированные выравнивания и сбалансированные состояния, позволяющие непрерывное “пробуждение” высших уровней осознания.
Свет: Зыбь (пульсация) пятого измерения. Соединяет материю с пространством высшего измерения, ибо она находится в непрерывном взаимодействии с фотонами (см. фотоны и материя). Носитель биоэнергии живых организмов. Мозг и невная система общаются посредством основанной на свете системы передачи. Биологически живое общается посредством биофотонов. Компонент света не может быть экранирован металлическим экраном, ибо он межпространственен – двигается вне нашего “пространства-времени”. “Волокно” паутин, создающих энергетическое поле человека, образует пространственно-временную сеть. Свет гармонически соотносится со звуком и геометрической формой. Свет – компонент материи. Носитель нейтринных волн (см. Нейтринная волна). Белый свет несет все цвета. Свет переносит голографически кодированную информацию всей Вселенной.
Струна: Самая фундаментальная, нераспадающаяся, одномерная нитевидная сущность. Струна – основа теории струн. Струны допускают разнообразие режимов, паттернов и вибраций. Они определяют природу сил, проявляющихся в нашем трехмерном мире.
Тайцзы: Древнекитайская физическая и ментальная дисциплина, похожая на цигун, практикование которой помогает развивать увеличивающееся осознание тонких энергий жизненной силы (ци) земли и тела. Существуют различные стили тайцзы. “Мягкий” стиль очень похож на элегантную танцевальную форму и помогает достигать большего равновесия тела, ума и духа. Китайцы считают тайцзы формой цигун.
Тахион: Сверхсветовая частица, которая реагирует на Сознание.
Тензорный потенциал: Накопление энергии в точно определенной полости, характеризующееся накоплением энергии без энергетического потока.
Тензоры: В биологической системе, существуют многомерные импульсы отражения сознания, способные генерировать различные потенциалы. Эти потенциалы создают поля, являющиеся Едиными Полями, объединенными с сознанием и Эмоцией.
Теория струн: Единая теория Вселенной, постулирующая, что струна является основным строительным блоком природы.
Техника Балансировки ЭМП: Процесс резонансной настройки (личной) Универсальной Калибруемой Сети (УКС). Это новая энергетическая система, ускоряющая объединение Духа и биологии.
Торсионное поле/волны: Кроме известных традиционных классических полей: электромагнетизма и гравитации, существует третье поле, оказывающее долгосрочные эффекты. Торсионное поле – следствие свойства углового спина или вращения. Коллективные спины объекта накладываются (складываются), чтобы создавать вокруг себя уникальные паттерны взаимодействия (интерференции), являющиеся голографическими информационными полями. Будучи гиперпространственным (вне пространства-времени) и быстрее скорости света, торсионное поле переносит информацию без переноса энергии. Торсионные поля взаимодействуют с другими торсионными полями, обмениваясь информацией. В русской литературе аура описывается как торсионное поле. Оно также относится к Единому Полю Эйнштейна. Термин “торсионное поле” широко используется в русской литературе. В западном мире, термин, используемый Бирденом и называемый скалярными волнами/полями, имеет аналогичное значение. Западному миру еще многое предстоит исследовать и понять о торсионном поле. Мозг взаимодействует с вакуумом, следовательно, его можно назвать торсионно-полевым приемопередатчиком (приемником-излучателем), что аналогично тому, что мозг был назван скалярным интерферометром. Энергетические системы образуют интерференционные волновые паттерны на основе создания голографических информационных полей. Торсионное поле может быть понято как такое поле. Рассматривайте торсионное поле как поле-соединитель, то есть, соединение между электромагнетизмом и гравитацией или соединитель с электромагнитным полем.
Универсальная Калибруемая Сеть: Структура в человеческой энергетической анатомии, определяемая 12 взаимосвязанными главными волокнами, образующими многомерную сетевую структуру. Сеть обладает главными связями в чакрах и связывает живую систему с внешней Вселенной.
Фалунь Дафа или Фалуньгун: Современная китайская физическая и умственная дисциплина, похожая на движение упражнений цигун. Практика Фалунь Дафа помогает расширенному осознанию тонких жизненных сил энергий (“ци”) земли и тела. Эта практика ускоряет осознание и развитие многомерной природы энергетических полей человека.
Физика нулевой точки: Прикладная наука и технология, стремящиеся извлечь из вакуума “свободную” энергию. Главная идея – изменить симметрию “сбалансированного“ вакуумного состояния, чтобы вызвать энергетический “поток”,.
Целительство: Сделать цельным, восстановить начальную целостность. Гармонизировать вибрацию. Удалить из существа состояния разделения и страха.
Энергия нулевой точки вакуума: Считается, что вакуум содержит крайне плотное количество виртуальной (невидимой) энергии. Такое энергетическое состояние существует даже при температуре абсолютного нуля, когда теоретически существуют минимальные энергетические состояния. Энергия вакуума не имеет отношения к температуре. Примерно рассчитано, что энергия, содержащаяся в одном сантиметре пустого пространства, больше, чем суммарная энергия всей материи в известной Вселенной.

Изображение

Дабро. Элегантное обретение силы. Эволюция сознания

Потом произошло самое удивительное событие, которое до сих пор продолжает оказывать на меня глубокое влияние. Медленно и спокойно мы слились, становясь одним существом. Энергия была очень мощной и всепоглощающей.
Мощность света и энергии была такой сильной, что сейчас я понимаю, что не была готова к ней до настоящего момента. Когда существо света и я стали одним, мои новые друзья-женщины смягчили возникшие опасения пением звука “ааа” из своих сердец. Мне было комфортно с этим звуком. Я расслабилась и стала чем-то, похожим на колонны и волокна света и энергии. Не имею понятия, как долго длилось это событие – такие события “вечны”.

Знаю, что когда открыла глаза здесь на физическом плане, большая часть энергии переживания осталась со мной. Ощущая избыток энергии, я не могла двигаться, пока не впитала каждую ее частицу в каждую клеточку своего тела.

Кем было величественное существо света и энергии? Она называла себя Вечной Женственностью, Божественной Женственностью. Божественная Мужественность или Бог-Отец – янский аспект Творца. Верю, что встретилась и слилась с иньским аспектом Творца. Это слияние передало или активировало структуры света в моем энергетическом поле. Позже я поняла этот энергетический паттерн как Универсальную Калибруемую Сеть (“УКС”). Я стала волокнами света и энергии УКС и ощутила “электрический заряд своей истины”.
 

#27 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 11:14

Изображение

Публикую единым блоком, поскольку оценки этой работы на редкость полярные.

От едко ироничных до самых восторженных.

Поэтому имхо скептикам будет удобно пропустить в чтении весь конспект разом.

А энтузиастам осилить не составит труда; и даже удобнее работать со всем корпусом дайджеста этой книги.

 

#28 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 23 Февраль 2018 - 15:05

Исцеляющий силлабо-тренинг - Ремизова-Бабушкина
Даже те, кто из прочтения некоторых выписок смогут извлечь лишь улыбку,
тоже в убытке не останутся, правда?

Цитата

Силлаботренинг – это волевой синтетический аутотренинг, действие которого направлено на восстановление биоэнергетической нормы всего организма человека, включая его сознание и все тонкие (энергетические) составляющие его ауры.
Главная сила, движущая весь процесс восстановления, - собственная мысль, посланная волевым приказом или устремлением к достижению поставленной цели.
В книге описываются упражнения и даются разъяснения, как научиться управлять собственным организмом.

Полностью - тут:
http://naturalworld....abo-trening.htm


Изображение


Стойкость и стабильность необходимы в осуществлении любого приказа, который мы отдаём своему организму.

Упражнение 1. Концентрация энергии

Полностью сконцентрируйте внимание на своем позвоночнике, ощутите его и как бы окиньте своим внутренним взором. Представьте себе, что вся энергия стекается в него с ног, рук, внутренних органов (кроме головы). Через 1-2 минуты вы почувствуете некоторое переполнение энергией и тепло по всему позвоночнику. Это есть показатель хорошей настройки. Вы можете «увидеть» свой позвоночник светящимся столбом, в центре которого находится как бы яркий стержень, окаймленный более светлым пространством – жидкостью (Ligwor), которая омывает весь спинной мозг (стержень). Когда появится ощущение, что вы – это позвоночник, начинайте медленно делать вдох. На весь период вдоха, собрав всю свою волю и внимание, концентрируйтесь на позвоночнике, стараясь мысленно охватить его весь – от копчика до макушки, при этом, мысленно, представляйте, что вдыхаете как бы позвоночником, который начинает раздуваться и наполняться энергией. Читайте стих мысленно или вслух:

Упражнение 2. «Спираль»

Сконцентрируйте максимально свое внимание на сакральном отделе позвоночника – самом его кончике (копчике, или хвостике), словно вы превратились в точку и переместились на самый конец его. Через 1-2 минуты на конце копчика появится тепло, точка которого начнет увеличиваться, как бы возгораться в виде шарообразного сгущения диаметром примерно с куриное яйцо. Мысленно начните вращение энергии вокруг этой точки по часовой стрелке, поднимая ее снизу вверх, образуя коническую «спираль» диаметром чуть шире позвоночника, расширяющуюся к голове (энергетический вихрь, воронка). «Спираль» мысленно, медленно поднимайте вверх по позвоночнику, раскручивая ее. По мере подъема этой вращающейся «спирали» вы ощутите прилив тепла от копчика до крестца. Затем - поясницы, пояснично-грудного отдела, затем - грудного, шейного и, наконец, – головного. Эта «спираль» будет иметь свою вершину на копчике, а вокруг головы – концентрически вращающееся основание. Мысленно покрутите ее, реально ощутите и удержите визуально 1-2 минуты.
По мере подъема «спирали» вверх обрабатывайте мысленно каждый отдел позвоночника, словно шлифуя его внутренний канал вокруг стержня спинного мозга. Мысленно расширяйте его, представляя себе это, рассасывая костные и хрящевые преграды-разрастания. На местах протрузии (выпадения) краев дисков задерживайте подъем спирали на 1-2 минуты, пока не ощутите в этих зонах еще более интенсивное тепло. Мысленно же подвигайте диск от спинного мозга до уровня его биологической нормы (в сторону передней поверхности тела). Мысленный однократный приказ так и должен звучать: «Встать диску на место его биологической нормы! Во имя Я Есмь, что Я Есмь – по внутренней Божественной светокопии архитектуры позвоночника!»

При мысленном достижении «спиралью» головы, повращайте ее вокруг головы 1-3 минуты с приказом: «Восстановление биологической нормы мозга, его омоложение!» После чего «спираль», опять же мысленно, продолжайте за пределы головы на 10-20см. Затем сожмите ее с боков (в диаметре) и начинайте, как бы всасывать через макушку, опуская по задней поверхности туловища на уровне и по ходу позвоночника, назад, протягивая теперь не «спираль», а поток энергии к исходной точке – копчику, сформировав из нее снова шар величиной с большое куриное яйцо. Оставьте свое внимание на этой точке и несколько секунд отдохните, ни о чем не думая. Состояние прострации и есть отдых Сознания. Шар энергии удерживайте на уровне хвоста позвоночника.
После отдыха начните упражнение сначала и выполните его 3 раза.
Закончите упражнение на энергетической точке копчика, собрав в ней снова энергию в виде шара, отдохните 1-2 минуты и приступайте к следующему упражнению.

Упражнение 3. «Энерговибратор»

Снова сконцентрируйте все внимание на точке копчика после короткого отдыха, разогревая ее около минуты, представляя себе огненно-белый шарик, сияющий как солнце и излучающий энергию лучей (размер куриного яйца).
Мысленно концентрируя внимание, представьте, что множество молоточков бьет вас по сакральному (копчиковому) отделу. Можно представить даже отбойный молоток или вибратор (небольших размеров, конечно). Эти вибрации как бы сотрясают ваши позвонки и диски, способствуя устранению их дефектов. По задней поверхности позвоночника (мысленно) поднимайте вверх эти молоточки или «отбойный молоток», прорабатывая медленно и последовательно его отделы, задерживаясь дольше там, где есть или чувствуется дефект, представляйте себе это. Вы будете ощущать достаточно интенсивное разогревание той области, где работает ваша мысль. Не забудьте произвести зарок: «Восстановление до положенной биологической нормы». Вы также почувствуете мелкотоническое дрожание ваших мышц. Оно очень мелкое, и особо чувствительные люди его ощутят. Если не сразу, то при последующих занятиях любой почувствует это. Ваша мысль работает на тонком плане, словно хороший массажист, реально воздействуя на материю. Мною это лично проверено уже в течение десяти лет!
Мысль есть мощная Сила, много превосходящая физическую, и в это нужно свято верить, потому что это – истина.

Наш организм имеет свой объединённый органный и клеточный разум, который мы недооцениваем. Он запоминает все наши приказы, особенно когда они уже вами отработаны и не раз.
Обработав мыслемолоточками все отделы позвоночника, вы также «выходите» на голову, пусть и здесь они поработают 1-2 минуты. Для мозга – это благодать, ведь при выраженном остеохондрозе или последствиях от травм, головной мозг испытывает недостаточность кровообращения из-за спазмов или поджатия сосудов выпавшим диском, костными разрастаниями или отложением вокруг них солей. В дальнейшем, когда вы четко освоите упражнение, достаточно будет вспомнить «молоточки», чтобы улучшить подачу крови к мозгу. Это автоматически будет расширять сосуды головы, устраняя их спазм.
Затем (опять же мысленно) соберите все молоточки или их вибрации, и по задней поверхности позвоночника медленно опустите их снова к сакральному, или копчиковому, отделу (в самый кончик его хвостика, снова сформировав шарик энергии). Через несколько секунд начинайте упражнение сначала. Всего – три таких приема с небольшими паузами для отдыха. Можно эти молоточки пропустить по передней поверхности середины вашего туловища и собрать в той же точке копчика. Выбирайте как вам больше нравится!
В первый день рекомендуется тщательно провести только два первых упражнения, во второй – три. С каждым последующим днем добавляйте одно новое упражнение. Если есть желание – можно их повторить 2-3 раза в течение суток.

Самое интересное было еще и в том, что стоило мне снова вспомнить о позвоночнике в течение дня, как жжение и тепло в него возвращались и даже усиливались при моем желании, ослабляя боли и напряжение мышц. Это происходило потому, что моя мысль включала снова программу в автоматическом режиме, поскольку модули-синтезаторы через моё сознание отпечатали и постоянно поддерживали ее в моем силовом поле.

Упражнение 4. «Маятник»

Закончив упражнение «Энерговибратор», мысленно соберите с головы все «молоточки» и вибрации, медленно спустите их по задней поверхности тела (на уровне позвоночника) вниз, снова к самой концевой точке копчика, собрав всю энергию в шар. Немного отдохнув, опять же мысленно, начинайте относительно этой точки раскачивать воображаемый энергетический «маятник» – шар. После разогревания области, качательные движения воображаемого «маятника» волевым усилием тяните по позвоночнику вверх, задерживаясь на его отделах столько секунд, сколько укажет вам ваша интуиция. Мысленным взором проработайте отверстия в отростках позвонков, через которые выходят нервные корешки к телу и органам, как бы шлифуя их колебаниями воображаемого «маятника», давая мысленно приказ: «Соли рассасываются, диски подтягивают свои края к центру пульпозного его ядра». Читайте мысленно или вслух, обязательно всё визуализируя внутренним взором.

Итак, воображаемый энергомаятник вы доведете мысленным взором до головы, перенеся энергетические раскачивания на мозг. Ему это очень понравится, для него это своеобразная разминка, помогающая восстановить функции и очистить каждую клеточку. При этом идет не только очищение, проникновение дополнительной энергии, но и рассасывание ненужных тканей (опухоли, бляшки, тромбы, рубцы и т.п.). Такое же действие на мозг производит и упражнение «Энерговибратор». Вы это реально начнете ощущать. В конце упражнения выведите «маятник» за область макушки, затем мысленно соберите колебания (то есть энергию) и по задней поверхности тела, на уровне позвоночника, опустите энергию в концевую точку копчика (в исходное положение). «Маятник» выполняется три раза. Не забывайте делать короткий отдых между подходами, расслабив сознание и успокоив мысль.
Упражнение может быть продолжено в несколько другом аспекте. Это полезно тем, у кого есть опущение матки, мочевого пузыря, кишечника, желудка и почек, тем, у кого есть аденома простаты (мужчины) и проблемы с опорожнением кишечника, фибромиомы матки (женщины). Мысленно обойдя копчик снизу вверх, выведите маятникообразные колебания через гениталии на переднюю поверхность тела (лобок) и начинайте раскачивать воображаемый «маятник», перемещая его к груди, представляя, как его энергопружина тянет за собой опущенные органы (мочевой пузырь, опущенную часть толстой кишки, матку и другие). Мысленно перемещайте колебания в направлении к верхней части туловища, как бы массируя нужные органы. Затем выведите энергию через пупок и «привяжите» обработанные органы к позвоночнику, к боковым отделам живота, почки и желудок поднимите мысленно вверх и «привяжите» к позвонкам между лопаток. Если есть аденома или геморрой – маятниковыми вибрациями разбивайте мысленно узлы, дайте им приказ на рассасывание:
Аденома, геморрой,
Недоволен я тобой!
Быстро, маятник, качайся,
Лишний узел, растворяйся! Ом!

Достаточно это упражнение выполнить три раза, читая в конце вслух или мысленно стих. Улучшение функций позвоночного канала, а с ним и спинного мозга, головного мозга, восстановит иннервацию тканей всех органов и, в волевом приказе, поможет им освободиться от дефектов, восстановить свою биологическую норму и функции.
После окончания упражнения мысль снова фиксируется на копчике, собирая на его конце энергию в виде пульсирующего огненно-белого шара размером, примерно, с большое яйцо.
В конце всех упражнений полезно выполнить три раза «кошачье потягивание» по методике Томаса Хана.

Изображение


Упражнение 5. «Разглаживание и протяжка»

От точки копчика, мысленно собрав там всю энергию в виде шара, поднимите ее по передней поверхности туловища до головы. Затем из нее создайте и представьте себе мягкие энергетические, горящие белым огнем руки, которыми начинайте поглаживание головы, затем опустите их на затылок, шею и медленно, нежно поглаживая позвоночник, мысленно разглаживая корешки нервов, отходящих от него, и нервные узлы, которые цепочкой тянутся с обеих сторон вдоль позвоночного столба. Делайте это с любовью, теплым чувством, не спеша. Не забывайте поглаживать и головной мозг.

Так дойдете до «конского хвоста» спинного мозга (он так и назван в медицине), тщательно разгладьте и его…. После чего сконцентрируйте энергию на копчике и верните ее снова к голове по передней поверхности туловища, придерживаясь его срединной линии. Повторить это упражнение не менее трех раз, отдыхая после каждого 1-2 минуты, войдя в нейтральное состояние сознания, прострации или – безмыслия.
В четвертый раз представьте, что энергетические руки сомкнуты в виде замка, а между указательными и большими пальцами – отверстие, хорошо растягиваемое, словно резиновое кольцо. Мысленно с головы начните протягивать свое тело через это податливое кольцо, сжимая и как бы удлиняя все туловище. Вы будете чувствовать, как начинает растягиваться ваш связочно-мышечный корсет, в том числе и на позвоночнике.
Повторите «протяжку» три раза и верните энергию снова к копчику в виде шара. Переходите к следующему упражнению после короткого отдыха. Главное – не спешите, лучше сократите количество упражнений.

Упражнение 6. «Растягивание»

Это очень важное упражнение.
Упражнение на растягивание позвоночника снова начните с копчика, где сконцентрирована энергия после окончания предыдущего упражнения в виде шара. От копчика поднимите всю энергию вверх по позвоночнику, равномерно распределяя ее по отделам. Затем мысленно (как бы большими энергетическими руками) захватите с двух концов шейно-грудной отдел позвоночника (уровень затылка и область между лопаток) и медленно начинайте растягивать на глубоком вдохе. После чего опустите «руки» ниже, захватите грудопоясничный отдел с обоих концов (между лопаток и уровень крестца) и тоже на вдохе медленно растягивайте его. Оставляя одну «руку» на крестце, второй мысленно на вдохе растяните крестцово-копчиковый отдел. Упражнение выполняется три раза и заканчивается концентрацией энергии на копчике в виде шара. Пусть ваш копчик будет своеобразным энергетическим причалом, от которого начинается любое упражнение. Это важно, так как именно здесь концентрируется главная жизненная энергия – «Кундалини». Никогда не забывайте мысленно возвращать энергию туда, откуда ее взяли, или равномерно распределить ее по вашему организму, если заканчиваете занятия упражнениями по данной методике. Энергия, «брошенная» на произвол из-за вашего невнимания, может уйти (истечь) в пространство либо сконцентрироваться в нежелательном месте, что может вызвать перегрузку энерго-чакры соответствующей области. Можно мысленно или вслух выразить приказ: «Вся энергия равномерно распределилась по организму» (3 раза).
Вы уже обратили внимание на то, что энергия постоянно, медленно и равномерно циркулирует, подчиняясь Силе вашей мысли, долго нигде не задерживаясь, распределяясь в нужных точках. Здесь не прорабатывается отдельно какой-либо энергоцентр (как в Хатха-йоге), а имеет место целостное и беспрепятственное движение энергии с кратковременным акцентированием ее действия в местах повреждения, строго индивидуально, согласно интуиции человека. По этой причине не указывается точное время, организм сам подскажет, где ускорить течение энергии, а где слегка задержать ее, чтобы подпитать нужную зону, область, орган и т.д.
После растяжки позвоночника по отделам мысленно ухватите с двух концов весь позвоночник (затылок-хвост), равномерно распределив по нему энергию от копчика, и мысленно растяните всю дугу его на вдохе (на выдохе – отдохните). Так проделайте три раза, не задерживая дыхания. Если в какой-либо точке или зоне позвоночника ощутите боль, мысленно разгладьте ее своими руками, разомните, – и боль исчезнет.
После упражнения отдохните и готовьтесь к следующему упражнению, снова сконцентрировав всю энергию на копчике в виде огненно-белого шара, примерно с большое куриное или гусиное яйцо.

"Работайте меньше и живите лучше!"

основные проблемы нашего времени являются разными гранями одного и то же кризиса, и что этот кризис, в основном, - это кризис восприятия".

Истории

Способ представлений идей составлял существенный внутренний момент учений Бэйтсона. Из-за этой специальной техники вплетения идей в особый стиль репрезентации, мало людей понимали это. Как заметил Лэйнг на эсаленском семинаре в честь Бэйтсона: "Не о всех тех, кто полагал, что понимает его, он сам полагал, что они понимаю его. По его мнению, очень, очень немногие понимали его".
Это недопонимание относилось к бэйтсоновским шуткам. Он не только вдохновлял и просвещал, он был и в высшей степени занимательным, но шутки его были так же особого рода. Он обладал тонким английским чувством юмора, и когда он шутил, то выговаривал вслух лишь двенадцать процентов шутки, и предполагалось, что вы догадаетесь об остальном; иногда он даже сводил сказанное к пяти процентам. В результате многие его шутки на семинарах встречались полным молчанием, отмеченные только его коротким смешком.
Вскоре после нашего знакомства он рассказал мне шутку, которая ему очень нравилась и которую он много раз рассказывал во многих аудиториях. Мне кажется, что она может служить ключом к пониманию его мышления и способу представления своих людей. Вот как он ее рассказывал: "У одного человека был мощный компьютер, и ему хотелось узнать, смогут ли компьютеры когда-нибудь мыслить. И он задал своему компьютеру вопрос, конечно же, на великолепном фортране: "Сможешь ли ты когда-нибудь мыслить, как человек?" Компьютер пощелкал, потрещал и помигал, и наконец напечатал свой ответ на кусочке бумаги, как всегда с распечаткой, и вот что там было аккуратно напечатано: "Это напоминает мне одну историю".
Бэйтсон считал истории, притчи и метафоры существенным выражением человеческой мысли, человеческого разума. Хотя он мыслил очень абстрактно, он никогда не обращался с какой-либо идеей чисто абстрактным образом, а всегда представлял ее конкретно, рассказывая какую-нибудь историю.
Важная роль историй в мышлении Бэйтсона глубоко связана с вниманием к отношениям. Если бы мне нужно было в одном слове выразить то, что содержится в его учении, этим словом было бы "отношение". Он всегда говорил об этом. Центральный аспект возникающей парадигмы, может быть самый центральный - это переход от объектов к отношениям. По Бэйтсону отношения должны быть основанием всех определений. Биологическая форма собирается из отношений, а не из частей, и то же относится к человеческому мышлению, только так мы можем мыслить.
Бэйтсон часто подчеркивал, что для точного описания природы нужно стараться говорить на ее собственном языке. Однажды он продемонстрировал это весьма драматически, спросив участников своего семинара: "Сколько пальцев у вас на руке?" После недоуменной паузы кое-кто сказал нерешительно: "Пять". И Бэйтсон воскликнул: "Нет!" Кто-то попробовал сказать про четыре, и Бэйтсон опять воскликнул свое "Нет!" Наконец, когда все были озадачены, он сказал: "Нет! Правильный ответ состоит в том, что такой вопрос не нужно задавать; это глупый вопрос.
Такой ответ дало бы вам растение, потому что в мире растений, вообще в мире живых существ, нет таких вещей, как пальцы; есть только отношения".
Поскольку отношения - сущность мира живого, то лучше всего, полагал Бэйтсон, для его описания говорить на языке отношений. Именно это и достигается рассказыванием историй. Истории, любил говорить Бэйтсон, это царский путь к изучению отношений. В истории важен и истинен не сюжет, не люди и вещи, а отношения между ними. Бэйтсон определял историю как "совокупность формальных отношений, развертываемую во времени", и к этому он стремился во всех своих семинарах - развернуть сеть формальных отношений посредством собрания историй.
Итак, бэйтсоновским излюбленным методом было представление своих идей в виде историй, и он любил их рассказывать. Он подходил к своей теме с разных точек зрения, время от времени варьируя одну и ту же тему. Он касался того и этого, отпуская шуточки в промежутках, перепрыгивая от описания растения к балинезийскому танцу, потом к играм дельфинов, различия между египетской и иудео-христианской религиями, к диалогу с шизофреником, и так далее и так далее. Этот стиль общения был очень занимателен и за ним очень приятно было следить, - но крайне трудно следовать. Для непосвященного, для того, кто не был способен уследить за сложным паттерном, бэйтсоновский стиль изложения мог показаться просто болтовней о том - о сем. Но на самом деле в основе его историй лежал определенный связанный паттерн отношений, и для него этот паттерн воплощал великую красоту. Чем более сложным становился паттерн, тем большую красоту он воплощал: "Мир становится тем более прекрасным, чем более он более сложен", - любил говорить он.
Бэйтсона увлекала красота, проявляющаяся в сложных паттернах отношений, и он получал большое эстетическое наслаждение от описания этих паттернов. Это наслаждение было столь сильным, что часто в увлечении он, рассказывая историю, вспоминал о другом звене в этом паттерне, что вело его к другой истории. История наслаивалась на историю, одна в другой; их система репрезентировала тонкие отношения, а прослаивающие все это шутки давали этим отношениям дальнейшее развитие.
Бэйтсон мог быть и очень театральным, так что не без оснований он в шутку называл свои эсаленские семинары "шоу". И часто случалось, что он так увлекался поэтической красотой сложных паттернов, которые он описывал, шутками и анекдотами разного рода, что в конце концов ему не хватало времени, чтобы связать все воедино. Если нити, которые он натянул в течение семинара, в конце концов не сходились в общую сеть, то не потому, что они вообще не были связаны, или Бэйтсон не мог их связать, а просто потому, что, увлекшись, он забыл о времени. Или после часа-двух ему надоедало говорить, и он полагал, что связи достаточно очевидны, чтобы каждый мог соединить их в единое целое без посторонней помощи. В такие моменты он просто говорил: "Я думаю, что теперь настало время для вопросов", - но при этом он постоянно отказывался давать прямые ответы на задаваемые вопросы, а отвечал рассказом новых историй.

Изображение


Упражнение 7. Гармонизация и распределение энергии

Лежа на спине, собранную на копчике энергию поднимите по позвоночнику (сзади) до уровня пупка и выведите ее через пупок наружу в виде энергетического шара, затем последний разделите на два шарика.
Мысленно представьте восьмерку с центром на пупке, а вершины – одна над головой, вторая – на уровне колен. Начинайте перемещать шары по восьмерке в разных направлениях навстречу друг другу. Если трудно вращать двумя шарами по одной восьмерке, сделайте их две, как бы наложенные одна на другую (одна над другой), и пусть каждый шарик описывает свою восьмерку (навстречу другому). Шарики по восьмеркам нужно прокрутить семь раз. После чего мысленно втяните восьмерку (восьмерки) в пупок и повращайте энергию вокруг пупка по часовой стрелке (глядя на живот как бы снаружи), это благотворно влияет на всю брюшную полость.
Затем перевернитесь на живот и мысленно выведите энергию через поясницу (на уровне пупка) наружу (за спину) и также образуйте восьмерку (или две), центр – поясница на уровне пупка, вершины – на прежнем месте (голова-колени). После семи вращений втяните энергию в воображаемый центр восьмерки, опустите ее вниз до копчика, затем часть энергии распределите по ногам, не выводя за пределы стоп. В области пяток сформируйте два энергошарика и мысленно, словно пробками энергии заткните отверстия на пятках. Затем от копчика поднимите вторую часть энергии вверх по позвоночнику, равномерно распределяя ее по позвоночнику и внутренностям (живот, грудь), далее выведите ее на голову сзади, протяните по задней поверхности головы от гортани до макушки, затем по лицу вниз до гортани и пропустите энергию в руки до центров ладоней. Там сформируйте два энергошарика, и как бы заткните ими центральный канал ладоней, не выводя энергию наружу.
Мысленно погладьте свое тело ладонями спереди и сзади, на этом закончите упражнение.
При протягивании энергии через ноги и руки мысленно разминайте и разглаживайте их нервные стволы, особенно это полезно людям, у которых имеются парезы или параличи конечностей. Тогда более тщательно поработайте с нервными стволами, с мыслью снять их воспаление, восстановить тканевую и клеточные основы. Мысленно синтезируйте их, создавайте образно. Не ленитесь, займитесь творческой лепкой поврежденных тканей. На это нужны секунды. Ваша мысль осуществит невозможное, то чудо, которое без вашего активного участия не произойдет. Вы можете импровизировать и мысленно устранять те дефекты, которые у вас имеются.

«Господи! Пусть через мою мысль работает твоя сила!». Знайте, что Бог находится в вашем сердце, поэтому любое желание отправляйте Высшему, настроившись на своё сердце!
После окончания всех упражнений, лежа или сидя, произнесите три раза вслух или мысленно «Господи! Наполни меня своим Духом Святым, чтобы я постоянно пребывал в чистоте Твоего пламени! Аминь!»

Если вы делаете самомассаж, то произнесите три раза подряд: «Господи! Пусть через мои руки работает Твоя Сила! Руководи, Господи, моими мыслями и руками! Аминь!»

УПРАЖНЕНИЕ:
«Исполнение эволюционной программы модулей. Синтез тканей! Синтез! Моя мысль усиливается в миллион раз! Энерго-информационная защита, очистка и подпитка всего организма!» (произнести однократно).
После этого – все внимание на свой организм, ощутите его, погрузитесь как бы в него, осмотрите своим внутренним взором с любовью и нежностью. Ощутите ноги, руки, туловище, голову.… И приступайте к расслаблению, начиная со стоп (волевым приказом, не терпящим возражения): «Мышцы стоп расслабляются. Расслабились, мышцы стоп!»
Затем ваше внимание и волевой приказ следуют выше:
 «Мышцы бедер расслабляются. Расслабились, мышцы бедер!»
 «Мышцы ягодиц расслабляются. Расслабились, ягодичные мышцы!»
 «Расслабляются мышцы живота! Мышцы живота, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы поясницы и спины! Мышцы поясницы и спины, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы груди! Мышцы груди, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы шеи! Мышцы шеи, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы кистей рук! Кисти рук, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы предплечий! Мышцы предплечий, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы плеч и шеи! Мышцы плеч и шеи, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы затылка! Затылочные мышцы, расслабились!»
 «Расслабляются мышцы лица! Мышцы лица, полностью расслабились!»
По мере концентрации вашего внимания на определенной группе мышц и произнесения волевого приказа на их расслабление, вы будете ощущать легкое и приятное тепло в соответствующей приказу зоне.
Это будет свидетельствовать об исполнении вашего приказа мышцами, значит, вы хорошо настроились, и ваша мысль работает.

После расслабления переходите к первому упражнению.

Упражнение 1. Набор энергии
Делайте медленный вдох, достаточно глубокий (не судорожный), сконцентрировав все свое внимание на Солнечном сплетении (чуть выше пупка) и, не задерживая дыхания, делайте медленный выдох, мысленно распределяя энергию (пусть пока воображаемую) по всему позвоночнику (словно дышите им). Затем, делайте 2-3 нормальных вдоха и выдоха. После них повторяйте глубокие вдох-выдох для набора энергии из пространства. Так вы должны выполнить упражнение 5-9 раз. Не спешите, делайте медленно, отдыхая на обыкновенных дыхательных циклах. Кому трудно – сделайте пять или семь раз, но не меньше.
Это очень важное и ответственное упражнение, поэтому выполняйте его тщательно.
Все должно быть на уровне приятного ощущения, регулируйте сами. Эффект будет зависеть не от количества вдохов, а от силы вашей мысли, способной правильно набирать, концентрировать и использовать энергию из эфира (воздуха).

Упражнение 2. Огненный шар
Сконцентрируйте волевым усилием всё свое внимание на сакральном отделе позвоночника (кончике копчика), мысленно соберите энергию с рук, ног и позвоночника в эту точку, формируя ее в огненный шар примерно 6см в диаметре. Когда вы явно представите и ощутите его – начинайте вращать этот шарик вокруг оси по часовой стрелке (вправо) до того момента, пока не ощутите нарастающее тепло в копчике. После этого в среднем темпе покатайте этот шарик по позвоночнику вверх (макушка) – вниз (самый конец позвоночника) до семи раз, закончив упражнение на копчике. При этом вы почувствуете, что весь ваш позвоночник тоже разогрелся, словно засветился. Кто-то это ощутит сразу, кто-то – спустя ряд занятий. Это будет зависеть от чистоты ваших энергетических каналов, силы мысли, и умения ее сконцентрировать.

Упражнение 3. Очистка и энергетическое воздействие на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)
Итак, на кончике вашего копчика сконцентрирован энергосгусток или шарик, мысленно поднимите его медленно вверх по позвоночнику до затылка, затем опустите через темя, лоб и нос ко рту и (мысленно) проглотите его, медленно опустите по пищеводу, ощутите в желудке. Покатайте шарик с мыслью
очищаете слизистую желудка, заживляете ее (представляйте себе это образно). При этом не забудьте мысленно пустить лучи от шарика к поджелудочной железе (в левом подреберье), затем теми же лучами погрейте печень (правое подреберье) и начинайте шарик опускать далее – в двенадцатиперстную кишку, которая в виде подковы переходит в тонкий кишечник. Задержитесь в ней на несколько секунд, мысленно почистите и следуйте дальше.
Отпустите шарик в путешествие по петлям тонкого кишечника с той же мыслью очистки и оздоровления тканей и ждите его выхода в правой подвздошной области (там, где хирурги всегда ищут аппендикс), не выходя из брюшной полости, оставаясь как бы в пределах стенок живота справа.
Представляйте это себе образно, как вам удобнее. Затем по появившемуся теплу в правой подвздошной области вы снова обретете свой шарик (он выкатится из петель тонкого кишечника) и начинаете катить его дальше по петле толстого кишечника, которая, как большая подкова, тянется восходящим отделом вверх (до печени) справа, поперечно за нижним краем желудка (эпигастрий) и нисходящим отделом от селезенки (примерно) слева и вниз до анального отверстия. Не забывайте мысленно очищать шариком кишечник. Вы ощутите, как петли ваших кишок начнут двигаться, урчать, выгоняя наружу газы.
Выведя (мысленно) шарик из anusa, сконцентрируйте его снова на кончике копчика и повторите упражнение ещё два раза подряд (всего – три раза).

Калькулезный холецистит, хронический гепатохолецистит. В данном случае вы задерживаете мысленно проглоченный энергошар на уровне печени (правое подреберье), освещая его лучами, как лампочкой, желчный пузырь (образно себе это представляйте) в течение 30-40 секунд. Затем через проток выведите шарик из двенадцатиперстной кишки в мешочек желчного пузыря (его можно представить себе в форме очистительной груши, то есть спринцовки, перевернутой носиком вниз в сторону нижнего края желудка: носик – проток, а сама груша – воображаемый желчный пузырь). Разделите введенный в пузырь энергошар на два, начинайте ими как бы сильно сжимать предполагаемые камешки или песчинки. Ваше воображение заставляет работать целенаправленно мысль, используя ее психическую силу. После этого соедините энергошарики в один шар и покатите его по слизистой желчного пузыря внутри с мыслью, что очищаете желчный пузырь от песка и слизи. Можно повращать шар по часовой стрелке внутри пузыря в течение 20-30 секунд.

Острый и хронический панкреатиты
Уже сформированный энергошар выведите мысленно из желудка и перед входом в двенадцатиперстную кишку задержите, а затем направьте в область поджелудочной железы, которая находится в левом подреберье, примерно за нижним краем желудка (чуть левее), прокатите шарик по воображаемому протоку pancreas и внутри ее тела вперед-назад с мыслью: «Снять воспаление, боль, восстановить клетки и физические функции поджелудочной железы». Так – 7 раз подряд в медленном темпе, представляя, как железка напитывается энергией для своего восстановления. Можете шар повращать три раза.
Далее мысленно выведите энергошар по протоку в двенадцатиперстную кишку и прокатывайте дальше по обычной программе, при этом необходимо почистить и желчный пузырь (по описанной выше методике), так как работа pancreas и желчевыводящих протоков (резервуара ее) тесно связаны между собой.

Колиты. При данном заболевании энергошар задерживается дольше в петлях кишок и медленно протягивается по ним не менее 7 раз вверх-вниз (желудок - anus).
При движении шар можно вращать или разделять его на два шарика, тщательно очищая ими и как бы массируя стенки кишечника изнутри с мыслью: «Снять воспаление, восстановить слизистую, пищеварительно-ферментные системы желудочно-кишечного тракта».
Эффективно для активизации перистальтики вывести энергошар из пупка (когда он будет в этом районе) наружу и повращать его медленно по часовой стрелке от центра к периферии живота, сделав семь оборотов, затем обратно к центру – семь оборотов. Выполнить упражнение трижды, делая каждый раз по семь оборотов, закончить их на пупке, втянув снова шар мысленно в живот, и прокатить его дальше вниз до anusa и сконцентрировать снова на кончике копчика с тем, чтобы вновь поднять по позвоночнику до затылка и опустить через ЖКТ.
 

#29 Сергей Идущий

    Собеседник



  • 546 сообщений
  • 93 благ
  • Знак зодиака:Близнецы

Отправлено 23 Февраль 2018 - 16:43

Всё правда насчёт практик.
Насчёт здоровья - распространённое заблуждение ,
если всё быстро , ( а иначе какой смысл )
здоровье садится вплоть до инвалидности .
Это побочный эффект развития.
Об этом учителя стараются не говорить , но это правда.
Мужчины это обнаруживают раньше ,
женщины , в связи с анатомическими различиями - позже.
 

#30 Соня

    Собеседник



  • 578 сообщений
  • 40 благ
  • Знак зодиака:Овен

Отправлено 04 Март 2018 - 12:16

Ремизова Био-энерго-информационные оздоровительные модули

Цитата

"Модули-синтезаторы, рассчитанные математическим путем ученым-физиком Рауэлем Габбасовичем Шакаевым, являются геометрическими голограммными преобразователями искаженных негативных энергий Пространства и биополей всего живого в позитивные, качественные энергии Синтеза или восстановления и возрождения по внутренним божественным Светокопиям.
Ежедневно используя представленные в брошюре модули, вы получаете дополнительную энергию для своей жизни, а значит и для своего оздоровления и общего развития в себе высоких, творческих качеств и способностей."

Для проявивших минимальную заинтересованность - обращение к оригиналу с картинками просто обязательно.
А вообще.... какие ж скорби, нападки и напасти приходится претерпевать за подобные темы ... Хорошо хоть мои зоилы по доброте душевной все больше не на эшафот меня поднимают, а на смех.
(Впрочем, гомерический смех - это по их профилю*)
-
* Зоил известен как критик Гомера)


Полностью - тут:
http://e-puzzle.ru/page.php?id=1601


Изображение



Итак, форма тела человека способствует накоплению им энергии, это происходит естественно и пока неосознанно, поэтому не всегда качественно и достаточно. Лучший вариант – это осознанное получение энергии пространств через развитую мысль. В этом есть мощный двигатель нагнетания так нужной для эволюции всеначальной энергии, кроме того – в этом ключ к ее управлению, это нужно осознать. Поэтому дальнейшая эволюция человека невозможна без овладения собственным аппаратом мышления, своей волей и эмоциями.

Модули-синтезаторы, рассчитанные вашим ученым Р.Г.Шакаевым, на первом этапе помогут человеку организовать свою мысль в пространстве, чтобы привлечь так нужную для ускоренного развития всеначальную или психическую энергию Абсолюта (Его силу).

В дальнейшем, когда аппарат мышления человека разовьется и будет функционировать осознанно, необходимость в модулях-синтезаторах попросту отпадет, так как человек – сам есть модуль, но до времени закрытый собственным несовершенным мышлением, отрицающим, порой, собственные скрытые в нем возможности.

ОСОБЕННОСТИ МОДУЛЕЙ

 Настройка на работу с модулями осуществляется мысленно и не зависит от их местонахождения.
 Одновременно можно использовать 3-4 модуля.
 Управление модулем происходит через сознание человека, через его мышление, зрительные и чувственные образы.

НАЗНАЧЕНИЕ МОДУЛЕЙ
Заниматься с модулями для оздоровления можно в индивидуальном режиме каждый день от 15 до 30 минут,
На модуль можно медитировать, используя его как точку для созерцания.

ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Что нужно делать для этого практически?
Постарайтесь выделить для работы с модулем спокойное время, чтобы вам никто не помешал. Прикрепите модуль на стенку или положите его себе на колени, сядьте в удобную позу (можно сесть в кресло, на стул, лечь на диван), настройтесь на модуль. Расслабьтесь максимально. Изучая сплетение линий и узоров, внутренне настройтесь на отдых, на волну добра. Представьте себе, что модуль понимает вас, он - как живая точка пространства. Поэтому, как бы обращаясь через модуль в пространство, пожелайте Миру добра и счастья, например: «Пусть будет всему миру хорошо!». После этого мысленно или вслух выскажите ваши пожелания, например: «Хочу быть здоровым, гармонично развитым, полезным людям и Космосу. Пусть развивается во мне сила Разума, сила Духа, сила Любви, сила Мысли. Пусть пройдут все недуги (можно их перечислить), пусть уйдет боль, раздражение, хочу научиться любить и быть любимым, хочу познать Мир. Мое биополе или энергия моего организма становится мощной, плотной и надежно меня защищает от зла и бед, информационной грязи. Я – очень сильный, смелый, здоровый!»
Каждый может желать себе все, что, по его мнению, ему полезно. В таком состоянии хорошо побыть 15-20 или 30 минут. Вы можете уснуть на модуле. Это свидетельствует о том, что ваш организм вошел в режим синтеза, то есть

ЭНЕРГО-ИНФОРМАЦИОННАЯ ЗАЩИТА ЧЕЛОВЕКА

Модуль, как талисман, нужно всегда носить при себе, желательно со стороны сердца или в любом кармане, женщины – в бюстгальтере, или – вставив в зеркальце. Обязательно модуль «включать» в работу словами или мысленно: «Энерго-информационная защита, охрана, подпитка и уравновешивание всего моего организма в режиме Синтеза, постоянно днём и ночью.»

Био-энерго-информационный модуль «КОСМОС»

Космос – вместилище всего сущего. Он – все. Он – во всем. Поэтому и модуль «Космос» является парным ко всем остальным модулям и совместим с любым из них, и со всеми вместе взятыми. Он резонирует с энерго-информационными полями модулей, усиливая их воздействие на человека, и, вместе с тем, он сам по себе является одним из самых мощных преобразователей энергии Вселенной,

Био-энерго-информационный модуль «ВЕЧНОСТЬ»

Модуль «Вечность» носит общеукрепляющий, обще-оздоравливающий характер, он нормализует энерго-информационное поле вокруг человека и в нем самом.

Био-энерго-информационный модуль «ЗАГАДКА»
Восстанавливает защитные свойства иммунной системы человека, особенно страдающих заболеванием почек.

Био-энерго-информационный модуль «НАДЕЖДА»

Био-энерго-информационный модуль «АТЛЕТ»

Био-энерго-информационный модуль «ЛИЛИЯ» – «ЖИЗНЬ»
Этот модуль защищает организм. Снимает общее напряжение,

Био-энерго-информационный модуль «АЙНАЖОЛ – ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПУТЬ»

При простом визуальном наблюдении в вечернее время, энергия модуля активизирует стремление к красоте и гармонии, одновременно восстанавливая геометрию хрусталика глаза. Улучшает зрение, восстанавливается сетчатка глаз.

Био-энерго-информационный модуль «ЛЮБОВЬ»

Био-энерго-информационный модуль «ВЗГЛЯД ЛЮБВИ»
Это усиленный вариант модуля «Любовь».
Символизирует вечную и неугасимую любовь Вселенной ко всему живому и мыслящему.

Био-энерго-информационный модуль «ЗЕМЛЯ»
Активизирует энерго-информационный обмен в физическом пространстве планеты.

Био-энерго-информационный модуль «ЖИБЕК ЖОЛЫ» – «ШЕЛКОВЫЙ ПУТЬ»
Сам по себе модуль способствует адаптации человека в ноосфере, восстанавливает природные защитные свойства организма, стабилизирует иммунитет.

Био-энерго-информационный модуль «НЕЖНОСТЬ»
Снимает общее напряжение, восстанавливает спокойствие и внутреннюю гармонию, успокаивает нервную систему, способствует пониманию красоты, полету фантазии.

Био-энерго-информационный модуль «ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ВОРОНКА»
Этот модуль обеспечивает преобразование энергии аномальной естественной эволюции биосферы и ноосферы Земли.
Применяется для очистки организма человека.

Био-энерго-информационный модуль «РОМАШКА»
Как модуль прямого действия он оказывает тонизирующее действие на человеческий организм, нормализует общую энергетику его.

Био-энерго-информационный модуль «МУДРОСТЬ»
Он относится к классу эволюционных модулей-синтезаторов.

Био-энерго-информационный модуль
«ВОЗРОЖДЕНИЕ»
Спектр действия этого модуля необычайно широк, поскольку широка заложенная в нем программа, направленная, прежде всего, на возрождение в человеке человеческого – доброты, красоты, истинности предназначения, качеств, неотрывных, конечно, от здоровья, от нормального функционирования всех биологических систем, в том числе и природных, эволюционно связанных с человеком. Модуль усиливает защитные свойства всего живого на Земле, нормализует энерго-информационное поле.

Био-энерго-информационный модуль
«ФАНТАЗИЯ»
Модуль «Фантазия» способствует развитию творчества и фантазии человека, развитию его мышления, подпитывает общую энергетику человека, гармонизирует энерго-информационный обмен организма с окружающим его миром, способствует адаптации человека к окружающей его среде. Развивает интеллект, логическое мышление.

Био-энерго-информационный модуль «ЛОГИКА» - это психологический модуль
Функционально-геометрическая структура этого модуля является одним из самых сильных преобразователей энерго-информационных процессов во Вселенной.

Био-энерго-информационный модуль «УДАЧА»
Модуль запрограммирован на удачу в делах и других жизненных ситуациях.
Помогает человеку использовать свойства других, заложенных в него модулей, программировать свое развитие в жизни.

Био-энерго-информационный модуль «СФИНКС»
Модуль «Сфинкс» является программным, человек по желанию сам задает через него программу, что он желает и к чему стремится.
Модуль «Сфинкс» можно использовать в широком спектре назначений.

Био-энерго-информационный модуль «ВЕРА»
Модуль «Вера» подпитывает общие энергетические основы этого стержневого человеческого чувства: веру в себя, в свое дело, в свою идею.

Био-энерго-информационный модуль «ЧАРОДЕЙ» - «МАГ»
Этот модуль способствует развитию в человеке интуиции, способностей экстрасенсорных и мысленных. Улучшает взаимосвязь человека с природой, гармонизирует творческий процесс, подпитывает организм энергией, хорошо защищает.

Био-энерго-информационный модуль «ВОЛЯ»
Программа модуля «Воля» способствует развитию силы воли, мысли и устремления человека к самосовершенствованию, познанию, творчеству в любых его проявлениях.
Нормализует энергообмен в организме.

***

Спираль и Голографическая Матрица - Рональд Хольт‎

Цитата

Я пишу эту статью, желая вдохновить как можно больше людей принять сакральную геометрию как путь, чтобы двигаться за ее пределы. Я надеюсь, что все вы продолжите изучение до тех пор, пока не найдете свой собственный уникальный путь, который приведет вас к пониманию сакральной геометрии на более высоком уровне. Это позволит вам выйти за пределы сакральной геометрии для того, чтобы понять и потребовать большего от вашего Высшего «Я».
Каков же эффект этого изучения? Большее смирение, потому что оно манит личность шагнуть за пределы общепринятой теории и определения реальности, и принять большее понимание того, кем в действительности вы являетесь.
В нашей сущности всегда будет содержаться намного больше, чем мы можем себе представить. Творение (и все, что в нем существует) может быть смоделировано с помощью сакральной геометрии. Сакральная геометрия – это шаблон, лежащий в основе многих аспектов Творения. Сакральная геометрия и голографическая природа реальности – это модели, которые позволяют нам вникнуть в возможность того, что мы — это Вселенная, и даже намного больше.
Наша истинная сущность пренебрегает всеми описаниями или границами. Мы – безграничные сущности, сделанные из чистого принципа.

Полностью - тут:
http://naturalworld....aya-matrica.htm


Изображение


Представьте себе каплю воды, возвращающуюся в океан. Это пример мгновенной жидкостной интеграции. Этот квантовый океан является сутью всей голографической матрицы, частью которой мы являемся. Когда мы учимся становиться текучими в нашем сознании, мы приобретаем способность вливаться в этот огромный океан и буквально становится единым целым с универсальной голографической структурой.

Магнитная трехмерная память и голографическая ткань человека

Мы во многом похожи на черную дыру, когда находимся в трехмерном сознании. Мы чувствуем себя и отрезанными от этой бесконечной голографической реальности, и нуждающимися в ней. Мы ищем целостности вне себя, настоятельно прося энергию у других. Мы больше похожи на белую дыру, которая излучает энергию, когда мы находимся в расширенном состоянии, таком, как медитация, или в проникновенные моменты любви. Золотая спираль - один из ключевых элементов, который сам по себе может помочь развернуть голографическую структуру нашего духа и вырвать нас из эгоцентрической трехмерной реальности. Чем более голографичны мы становимся и чем более ощущаем квантовую текучесть внутри себя, тем больше мы расширяемся в бесконечной природе всего Творения.

Другими методами, которые могут развернуть голографическую структуру и вывести за пределы реальности третьего измерения, являются Танец Солнца американских индейцев, визуализация, светлодж (индейская церемония очищения паром) и медитативные практики.
 

#31 Снежка

    Собеседник



  • 388 сообщений
  • 134 благ
  • Знак зодиака:Неизвестен

Отправлено 04 Март 2018 - 14:24

Просмотр сообщенияСергей Идущий (13 Ноябрь 2017 - 11:40) писал:

Простите , что не так поняли ...или поняли , но не так ...))))
С человеком , который занимается асанами ...и только - разговор один.
С тем , кто открывает чакры и активирует Кундалини - другой.
У кого Кундалини вышла выше 8 чакры ...с ними работают уже без слов ,
и так всё чувствуешь.
По этому и спросил ....
Это не меряться письками )))) , это попытка найти общую тему.
Пардон еще раз если что ...
Сергей Идущий,
не знаю, кто такая Соня, но мне кажется, диалог - не её территория. Какая общая тема?)
 

#32 Сергей Идущий

    Собеседник



  • 546 сообщений
  • 93 благ
  • Знак зодиака:Близнецы

Отправлено 04 Март 2018 - 14:28

Просмотр сообщенияСнежка (04 Март 2018 - 14:24) писал:

Сергей Идущий,
Какая общая тема?)
Не вопрос . Возможно Вы правы - нет её ))))

Сообщение отредактировал Сергей Идущий: 04 Март 2018 - 14:32

Поблагодарили 1 Форумчанин:
 

#33 Соня

    Собеседник



  • 578 соо