Живая Эзотерика
 
 
Навигация

Новое на сайте
Нарада Ринпоче: Вознесение и Переход
Автор: DAMARA
Добавлено: 30-09-2017, 15:32
Чакры и духовное преображение.
Автор: Эсфирь
Добавлено: 4-09-2017, 14:43
Модульное обучение по Аркан - Кодам Таро
Автор: astar
Добавлено: 27-08-2017, 23:00
Мои видео ролики о Знании Мира
Автор: Viktorovich 999 PRAVDA
Добавлено: 18-08-2017, 13:54
добавить свою
статью или анонс »
 
 
Вы здесь: » » » Зачем нужно самонаблюдение.

Зачем нужно самонаблюдение.

Человек мечтает жить счастливо и благополучно. И чтобы разобраться, что мешает этому, он рано или поздно, вступает на духовный Путь, где познавая себя и свои составляющие, у него появляется возможность обрести внутреннюю гармонию.

Мы знаем о Триединстве Духа-Души-Тела, допускаем, что Мужское и Женское Начала, охватывая эти три ипостаси, проявляются во всех сферах нашей жизни. Но для большинства это просто информация. Ощутить все свои аспекты и привести их к единству, значит, обрести целостность. Но почему это так непросто?

Потому что автономность каждого компонента должна быть объединена в целое при помощи ощущения центра всей системы. Для этого внимание должно быть переориентировано с восприятия внешних форм – на внутреннее чувствование. При этом сердечный центр, словно якорь, помогает находиться в пространстве тела, и воспитывается рефлексирование - умение наблюдать за своими состояниями, чтобы корректировать их. Тогда мы не теряем себя в думанье, эмоциях и внешних ситуациях.

Мы не рождаемся с этой способностью, но она тренируема. В нас заложена потребность к развитию, к пробуждению, и многие сегодня знают, что такое зов Души, которую называют устремлённость. Она-то и является неосознаваемой потребностью к открытию себя как источника чистой и бескорыстной Любви, которая изливаясь вовне, приносит ни с чем несравнимую Радость.

Человек на низком уровне самоосознания, воспринимая информацию, получаемую от 5 органов чувств, реагирует на базе врождённых инстинктов, природной энергии созидания (либидо) и разрушения (мортидо). Так возникает отождествление себя с телом. (Я – это моё тело).

Но живя в социуме, контактируя с людьми, мы формируемся как личность, задача которой вступать во взаимоотношения. У неё быстро развивающийся ум, который, распознавая то, с чем соприкасается, оценивает это, согласно той на «правде», которую вложила в него референтная группа - авторитеты. И мы отождествляемся со своими жизненными установками, убеждениями, позициями. Например, я – это сама Совесть \ Преданность делу \ Ненависть к …\ и т.п. Или: я неотделим от своего ребёнка \ любимого человека \ открытия \ накопленного состояния \ и т.д.

Отсюда потребность отстаивать свои ценности, приоритеты, представления «как это должно быть», и связанные с ними мысли и эмоции. Происходит идентификация себя уже не только с телом, но и с умом. Мир делится на Я и ДРУГИЕ. Это РАЗДЕЛЕНИЕ и ПРОТИВОПОСТАВЛЕНИЕ порождает ЭГО. Настаивая на своей точке зрения, мы либо критикуем всё и всех, и таким образом возвышаем себя над окружающими (комплекс превосходства), либо обвиняем в чём-то себя, утверждаясь в том, что мы хуже других (комплекс неуверенности в себе). Это две стороны одной медали, на которой расцветает эго.

В своём капкане держит нас и СУПЕРЭГО – общественное сознание с его жёсткими ограничениями в виде законов, религии или атеизма, принципов и взглядов. И, следуя определённой ментальности, чтобы нас поддержали, и мы могли выжить, мы ещё больше закрываем себя Настоящего и следуем навязанным нормам и моделям поведения. И мы опять не замечаем, как отождествляемся с тем, что исходит из коллективного сознания, и как появляется ещё один уровень противостояния: Я- МЫ- ОНИ.

Как же быть счастливым в этом разобщении, неприятии, постоянной внутренней борьбе, которая приносит только страдания.

Однажды вкусившего всё объединяющую Любовь, не нужно убеждать, что блаженство находится внутри нас. Почему же мы теряем его и возвращаемся в привычные оценки и суждения? Потому что не рефлексируем, не отслеживаем уловки эго, у которого вроде бы праведные намерения, ведь оно заботится о выживании тела и ума, с которыми мы себя отождествили. И пока потребность постичь, Кто же всё-таки Я Есть, не станет настолько насущной, как вода, как воздух, пока мы не разовьём наблюдение, приводящее к растождествлению, то есть осознанию, к своему Истинному Я не пробиться.

Буддисты (и не только) рекомендуют начинать с наблюдения за дыханием. Несколько вдохов и выдохов проделываются много раз в день, а сознание фиксирует короткую паузу, точку тишины между ними. Поток мыслей прерывается, ум останавливается, и становится спокойно до безмятежности, хорошо до блаженства. Это не просто замечательный способ внести в свою жизнь расслабление, мир и покой, это включает внутреннюю трансформацию. Мы окунаемся в настоящий момент – конец эго, которое, существуя только в линейном времени, при помощи страха, тревоги, гнева, обиды - отношения к чему-то или кому-то, привязывает нас к прошлому или будущему. Тогда можно ощутить в себе пульс Жизни, которая вне времени и вне пространства.

Наблюдение эмоций сохраняет огромное количество энергии, так как любая реакция – это ослабление, пустая трата жизненной силы, которую эго оттянуло себе.

Бдительность по отношению к мыслям напоминает, что каждое суждение, критическое замечание, категоричная интонация – активизирование эго, которое только и ждёт, чтобы отождествление поглотило нас.

И ещё. Мы постоянно оказываемся в каких-то ситуациях и автоматически окрашиваем их своими оценками. Они-то и создают проблему: мы противимся тому, что уже случилось, той форме, которую Жизнь приняла. С Кем боремся, зачем отдаляемся от себя-Истинного, того, Кто Мы Есть за пределами формы? И опять эго получает огромную власть и разрушительную силу.

Самонаблюдение нужно, чтобы перестать придавать значение своей личности, чтобы не идентифицировать себя с тем, что не есть Я. Чтобы стать ПРОСТРАНСТВОМ, наполненным Любовью, в котором появляются эмоции и мысли, за которыми можно отстранённо наблюдать. Чтобы сознание обрело своё исконное, подаренное Богом качество - осознание - голос ЯСНОГО ЗНАНИЯ, исходящий от Духа.


Всё сводится к частоте, на которой мы, энергетические существа, находимся. И если что-то из внешнего Мира выбило нас, рефлексирование констатирует это, и мы возвращаемся в осознанное равновесие, в то состояние, когда Душа радуется, выражая себя на своём языке - Любви. И сливаясь с Ней, становясь Ею, мы чувствуем себя Божественным Существом, и это приносит невыразимое счастье.

Отстранённое созерцание, приводит к растождествлению, то есть к осознанию. Это невовлечённость в ситуацию, мы - ВНЕ её, поэтому вместо оценочного отношения, беспрепятственно разрушающего нас, возникает приятие. Личность по-прежнему вступает в контакты, но энергия уже не расходуется впустую на слепые реакции. Ум, являясь частью сознания, выполняя свою функцию, как обычно, распознаёт и классифицирует, но мы не отождествляемся с его содержанием. Появляется видение случившего с точки зрения других людей, и мы можем избежать многих ошибок в принятии решений. Приходит и понимание, что следует изменить в себе, чтобы не оказываться больше в подобном положении.

Наблюдая, ни с чем себя не идентифицируем, и сознание выполняет свою истинную функцию: безоценочно, зеркально отражать действительность, как внутреннюю, так и внешнюю. Это осознающее «Я», которое находясь в центре системы, помогает поддерживать её в балансе. И если личность «выскочила» из целого и воинственно отстаивает свой приоритет, Наблюдатель отмечает это. Тогда, изменив отношение к «раздражителю» и вернувшись в центр, в свою частоту, можно лишь удивляться, как контрастно меняются реакции. Воистину, на какой вибрации находишься, так и смотришь на Мир. Это серьёзная мотивация учиться жить осознанно, не теряя внутреннюю гармонию.

Взаимоотношения выстраиваются не на программах ЭГО, а на основе ЛЮБВИ.

Такой переход на другое качество Сознания кардинально меняет жизнь. Ты ощущаешь себя клеткой в огромном Целом, которое и даёт тебе силу и энергию. Ты чувствуешь, ЧТО тебя соединяет с другими, такими же, как и ты клетками, и ЧТО есть общее и неизменное для всего и всех. Что существующий Мир— это незримое Единое, в котором всё взаимосвязано и нет ничего обособленного.

Ты также знаешь, что неповторимость любого человека существуют не только для реализации его уникальности, но и для дополнения тех, с кем ты взаимодействуешь. Это порождает желание щедро отдавать и делиться тем лучшим, что есть в нас. Ты будешь бережен к тому, кто является твоим продолжением, хотя эго восприняло бы его поведение как что-то негативное и «неправильное» Но твой обидчик, ведь, «не ведает, что творит». Это избавляет от страданий, комплексов и проблем. А действия, исходящие из внутреннего пространства, приносят согласие с собой, а значит, удовлетворение и радость. И ты живёшь в волшебном состоянии Любви и Благодати.

А дальше – возможно, Провидение улыбнётся тебе…


  • 0


Проглосовало человек (всего): 0
Автор: Эсфирь от , посмотрело: 2 432
Категория: Статьи / Алхимия Человека Комментариев: 0
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Только зарегистрированные пользователи могут написать комментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь.
 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
 
Персональное
Авторизация (Забыли?):
Регистрация>>
Войти через VK

Новое на ЭзоФоруме
(16.10.2017-21:51) Какую музыку мы слушаем? от F1amer

(16.10.2017-21:16) Помогите стать лампочкой ) от Борис1

(16.10.2017-19:50) У костерка от Сандр

(16.10.2017-18:03) Перспектива эволюции от Siglo

(16.10.2017-16:41) Практическая помощь от Мурша

(16.10.2017-14:34) ИИССИИДИОЛОГИЯ Новейшие космологические представления о Вселенной и человеке от Славян

(16.10.2017-14:18) Кто на этом свете главный Убийца? от Славян

(16.10.2017-12:43) Гипнагог. практики (ясные сны, выход из тела, йога-нидра) от Славян

(16.10.2017-11:43) Райские обители от Соня

(16.10.2017-11:41) "Найди десять отличий" (картинка или Реальность) от Соня

(16.10.2017-11:12) Раздел Тантры и кундалини от Соня

(16.10.2017-11:02) Буддизм Тибета от Соня

 
 
 

карта сайта