Живая Эзотерика
 
 
Навигация

Новое на сайте
Нарада Ринпоче: Вознесение и Переход
Автор: DAMARA
Добавлено: 30-09-2017, 15:32
Чакры и духовное преображение.
Автор: Эсфирь
Добавлено: 4-09-2017, 14:43
Модульное обучение по Аркан - Кодам Таро
Автор: astar
Добавлено: 27-08-2017, 23:00
Мои видео ролики о Знании Мира
Автор: Viktorovich 999 PRAVDA
Добавлено: 18-08-2017, 13:54
добавить свою
статью или анонс »
 
 
Вы здесь: » » » Шаг к обретению своей целостности

Шаг к обретению своей целостности

ШАГ К ОБРЕТЕНИЮ СВОЕЙ ЦЕЛОСТНОСТИ.

Как мы предъявляем себя Миру.
Цель духовного роста – вернуть чувство утраченного Единства с Богом. Стать этим Целым, когда ты ощущаешь себя неотъемлемой частью Беспредельного, и одновременно всё Оно – в тебе. Когда ты чувствуешь себя Светом Абсолюта. Это ни с чем несравнимая Радость, Счастье и Восторг. Но чтобы к этому прийти, необходимо освободимся от того ложного, которое затемняет этот Свет. Тогда Есть Я как чистый Атман, как центр который объединяет все Земные и Космические фрагменты системы «Человек» в единое целое.
А пока…

Осознаём мы это или нет, но в подсознании у нас существует идеальный образ. Он формируется в результате воспитания, когда нам объясняют, «что такое хорошо, а что такое плохо». Потом дополняется моральными нормами и мировоззрением. И постепенно складывается понимание, каким должен быть совершенный человек. Этот идеал кажется нам безупречным, и мы очень хотим ему соответствовать. С одной стороны, он заставляет нас подтягиваться к себе. И это было бы совсем неплохо, если бы не перерастало в перфекционизм. Делая что-то не так, из-за этого неосознаваемого сравнения с совершенством, мы критикуем себя, обвиняем, не прощаем свои промахи и ошибки.

Неуверенность, недооценка себя, которые подчас коверкают жизнь, - не что иное, как стыд оттого, что наши качества не соответствуют этому ментальному абсолюту.

Самоуверенность, комплекс превосходства – другая сторона того же явления. И в результате, желая скрыть свои, по сравнению с идеалом слабости, мы надеваем маски и входим в роли, в которых есть всё желанное.

И проблема здесь в том, что мы отождествляемся с этим образом, и значит, наделяем его силой. Он становится частью нас, энергетически мощным, активным, ложным, но живым. Он обретает свой характер и навязывает нам манеру поведения, привычки, жесты, интонации. У него свои правила и представления. И мы, полагая, что это и есть наше основное содержание, так предъявляем себя окружающим.

Например, мальчик, выросший в бедной семье, где считали каждую копейку, превратился в «Плюшкина». Сейчас, довольно состоятельный человек, он стыдится этой черты. И дело здесь не столько в том, что скупость порицается обществом, сколько в том, что она далека от его внутреннего идеала. Поэтому, скрывая её, он всячески старается подчеркнуть свою щедрость. Над ним подтрунивают, а ему невдомёк, что люди видят то, что он пытается спрятать.

Или: Парня считали не очень способным. Страдая из-за этого, он старательно учился, окончил университет, стал заниматься научной работой, по праву заслужил авторитет талантливого учёного и прекрасного специалиста. Но в общении он неизменно ведёт себя так, чтобы подчеркнуть свой ум и интеллект. Ведь именно они для него – заветный кумир из подсознания. Он не догадывается, что из-за такой демонстрации себя, его недолюбливают коллеги, трудно складываются отношения с друзьями и с женщинами. Этот уже немолодой человек, прочно отождествившийся с когда-то неуверенным мальчиком, всю жизнь доказывает всем, что он не так уж глуп. И платит за это одиночеством.

Пока мы чувствуем в себе какой-то дефицит, мы прикрываем его и проявляемся в ложности.

Но ведь никого нельзя обмануть: человек всегда разговаривает и выражает себя из своих нереализованных потребностей.

Какие же это потребности?

В каждом из нас живёт толпа «я», которые называются субличности. Я – хороший профессионал \ рассказчик \ организатор \ эстет \ гурман \ и т.д. Они рождаются из неосознанного идеала, и это наш молчаливый крик: «Я ему соответствую!». Некоторые из этих «я» постоянно воюют: у них различные принципы, приоритеты, привычки. Имея огромную власть - мы ведь наделили их энергией - они быстро и незаметно делают нас своими пленниками. В общении им необходимо выделиться, поднимая свой флажок: «Я – поэт \ богач \ безработный!» « Я – красавица \ мать – одиночка!» « Я – духовный \ культурный \ больной человек!» Их мораль и поведение становятся для нас единственно возможными. Наш внутренний диалог – это их голоса. Сила наших желаний – это их сила.

В этом множестве несколько субличностей - главенствуют. И каждая, считая себя самой нужной и важной, «тянет на себя одеяло», поглощая нашу энергию. Вот у нас её и не хватает на решение насущных задач, и возникают неувязки во внешнем мире.

Нам важно познакомиться, хотя бы с основными своими «героями», чтобы привести их к согласию, к одной точке, к центру.

Они – наши части, и за каждой стоит своя проблема. А цель у них одна: помочь нам понять то ложное, из-за которого не может засиять тот Свет, которым мы, созданные по образу и подобию, являемся по определению. Когда же мы открываем, какие невыраженные ЧУВСТВА скрывается за субличностями, когда мы, наконец, даём им Жизнь, Душа распахивается во всём своём Величии и Красоте.

Как это сделать.

1 – ПЕРЕЧИСЛИТЕ КРУГ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ. Записывайте, не думая.
Например – Быть здоровым. Быть хорошим родителем. Иметь много денег. Пользоваться успехом у противоположного пола. Выделиться на работе \ в учёбе. Быть любимым \ любящим... Их может быть 15-20.

2 - ВЫБЕРИТЕ 4-5 наиболее существенных и ОПРЕДЕЛИТЕ, КАКОЕ ЖЕЛАНИЕ ОНИ ВОПЛОЩАЮТ.

3 – Наполнитесь этим желанием, представьте его в образе, и ДАЙТЕ ему, то есть субличности, ИМЯ: так удобнее с ней общаться.

Например,
1 Колобок – Желание: хочу получать похвалы. Так прячу свою неуверенность, боюсь критики.
2 Критикан – Желание: хочу выглядеть лучше на фоне других. Тогда не так видны мои недостатки. Боюсь, чтобы их заметили.
3 – Хамелеон - Желание: скрываю правду, лицемеря \ приукрашивая или обманывая. Боюсь испортить отношения, показаться плохим и быть отвергнутым.
4 – Сомневающийся. - Желание: хочу помощи в принятии решений. Боюсь ответственности.
5 –Учёный кот - Желание: хочу, чтобы восхищались моей начитанностью. Боюсь, что иначе меня не будут уважать.

За каждым желанием стоит СТРАХ, с одной стороны, несоответствия внутреннему идеалу, а с другой то, что несовершенства обнаружат другие, и меня не будут любить. Не умея дать себе Любовь, мы страдаем от её дефицита, наивно полагая, что он может быть кем-то или чем-то восполнен во внешнем Мире.

Теперь:
4- РАССМОТРИТЕ КАЖДУЮ СУБЛИЧНОСТЬ как бы со стороны.
КАКОЙ У НЕЁ ХАРАКТЕР?

Например, Я - ЖЕРТВА.

Если какое-то её желание или требование не выполняется, она обижается и чувствует себя несправедливо оскорблённой и униженной. Она нередко болеет, ей вообще свойственны хронические заболевания: тогда ей уделяют больше внимания. Она взвалила на себя массу обязанностей, которые не успевает выполнять. Поэтому ей свойственно спешить и нервничать. При этом она жалуется, что ей никто не помогает. Она очень придирчива к себе и к другим, её редко что-то удовлетворяет. Раздражённая и нервозная, она часто ссорится по пустякам, а потом ругает себя за это.

5 - Рассмотрите ЕЁ ПОВЕДЕНИЕ (например, частый плач, призванный вызвать у других чувство вины \ укоры \ неприкрытое недовольство \ затаённые обиды, которые неожиданно обрушиваются на окружающих).

Причём, с различными людьми она может вести себя по-разному.

ПРИВЫЧКИ (хвататься за телефон, ища у кого-либо из друзей одобрения своих действий \ стонать, тихо, но так, чтобы её услышали \ просить воду или лекарства \ кусать ногти \ выбегать на улицу).

ЖЕСТЫ (размахивать руками \ стискивать ладони \ что-то теребить).

ИНТОНАЦИИ (упрямые \ визгливые \ возмущённые \ нарочито тихие).

МАНЕРУ ОБЩАТЬСЯ (требует жалости и сочувствия \ обиженно молчит \ трудно мирится).

6 - Теперь - самое главное. Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и НАЧНИТЕ ДИАЛОГ:
1- Что ты хочешь больше всего, ощущая себя жертвой? Какая в этом выгода?
Ответ придёт изнутри в виде более или менее ясного чувства:
- Я ХОЧУ ВНИМАНИЯ.
Не думая КАК, соединитесь с энергией внимания, и пусть она напитает каждую клеточку вашего существа.
2 – Что ты хочешь теперь, когда ты получила внимание?
- Я ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ УВАЖАЛИ.
«Войдите» в энергию уважения, наполнитесь ею.
3 – Что хочется сейчас, когда есть внимание и уважение? Что для тебя ещё важнее?
- Я ХОЧУ БЫТЬ ЗНАЧИМОЙ.
Соединитесь с этой энергией и погрузитесь в неё.
4 - Когда есть внимание, уважение и ощущение значимости, что хочется сейчас, что ещё важнее?
5 – Я ХОЧУ СПОКОЙСТИЯ.
Соединитесь с энергией спокойствия, почувствуйте, как она распространяется по всему телу.
6 - Сейчас есть внимание, уважение, ощущение значимости, спокойствие. Что хочется ещё?
7 - Я ХОЧУ ЖИТЬ В ЧУВСТВЕ СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА (Дайте его себе).

Вот что, оказывается, скрывалось за маской ЖЕРТВЫ.
Это может быть и нереализованная потребность в НЕЖНОСТИ, РАДОСТИ, УМИРОТВОРЕНИИ… Но в результате всё упирается в одно: в дефицит ЛЮБВИ.

7 - Затем, преображённым субличностям надо дать возможность познакомиться, поговорить. Пусть убедятся (это ведь живые существа), что у них – общая цель, и все они - наши друзья. Тогда они легко объединяются в одно «Я».

8 - Вспомните несколько обстоятельств, когда вы, даже не подозревая, действовали от лица субличности (каждой в отдельности). Позвольте своему единому «Я» перестроить эти ситуации и создать другую ленту, где данная субличность (в данном случае, ЖЕРТВА) трансформируется на энергии только что обнаруженного чувства (здесь - СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА). Обратите внимание, насколько МЕНЯЕТСЯ ПОВЕДЕНИЕ, МАНЕРЫ, МЫСЛИ, ОЩУЩЕНИЯ: ведь это совсем другие вибрации.

Конечно, в этом процессе могут быть любые неожиданности: встреча со страхами, которые нужно умело растворить, замешательство в улавливании ответа, трудность в выборе следующего шага и т.п. Тогда следует обратиться к специалисту, который знает, как работать с субличностями. Обретаемая лёгкость, приподнятость и целостность стоят того.

Что дарит интегрированное «Я».

Теперь всё упирается во внутреннее внимание: если всё ещё появляются отголоски старого, сейчас они легко узнаваемы. И если переключиться на то ЧУВСТВО, которое больше не скрыто, ложность, рано или поздно, растворится полностью.
И вместо внутренней борьбы наступает спокойствие и мир.

Этому новому интегрированному «Я» незачем стремиться к идеалу, которое нацелено на чужие мнения и оценки, и прямо противоположно Любви. Оно не озабочено результатом, потому что всегда сосредоточено на процессе. Ощущая Его, мы всё делаем на вершине своих возможностей в данный момент. И оно целиком сконцентрировано на том, чем занято. Это называют безупречность, которая никак не связана с перфекционизмом.

Это «Я» не сравнивает, не боится быть хуже, и не озабочено тем, чтобы стать лучше. Оно всё принимает, как есть, ничего не требуя, ни за что не критикуя.

Свободное от разрозненных осколочных частей личности, оно, в какой-то мере, «пустое», «никакое». В общении оно демонстрирует не себя, вернее свою важность, как это было раньше, а, будучи зеркально чистым, отражает нужды собеседника и предоставляет ему своё пространство, свою Любовь, своё Осознание ситуации. А ведь это та отдача, то бескорыстное дарение, которое так ищет Душа, и в которой раскрывается то лучшее, что есть в нас.


  • 0


Проглосовало человек (всего): 0
Автор: Эсфирь от , посмотрело: 1 893
Категория: Статьи / Алхимия Человека Комментариев: 0
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Только зарегистрированные пользователи могут написать комментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь.
 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
 
Персональное
Авторизация (Забыли?):
Регистрация>>
Войти через VK

Новое на ЭзоФоруме
(17.10.2017-01:12) Помогите стать лампочкой ) от 0-0

(16.10.2017-21:51) Какую музыку мы слушаем? от F1amer

(16.10.2017-19:50) У костерка от Сандр

(16.10.2017-18:03) Перспектива эволюции от Siglo

(16.10.2017-16:41) Практическая помощь от Мурша

(16.10.2017-14:34) ИИССИИДИОЛОГИЯ Новейшие космологические представления о Вселенной и человеке от Славян

(16.10.2017-14:18) Кто на этом свете главный Убийца? от Славян

(16.10.2017-12:43) Гипнагог. практики (ясные сны, выход из тела, йога-нидра) от Славян

(16.10.2017-11:43) Райские обители от Соня

(16.10.2017-11:41) "Найди десять отличий" (картинка или Реальность) от Соня

(16.10.2017-11:12) Раздел Тантры и кундалини от Соня

(16.10.2017-11:02) Буддизм Тибета от Соня

 
 
 

карта сайта