Перейти к публикации

ШАМАНАСАНА: Путь в глубь Себя.


fil-tao
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Шаманасана – это навигатор самопознания. Ее прототипом можно посчитать классическую шавасану из хатха-йоги, но это не совсем так. Эта аналогия будет более полной, если соотнести ее с нашими телами. Какими - хороший вопрос? Если обозначить шавасану и шаманасану как психотехники, их сходство и различие будет подобно физическому и эфирному телу соответственно.

Как относительно хорошо мы знаем первое (физическое тело и шавасану), так относительно плохо мы знаем второе (эфирное тело и шаманасану). Изменить эту ситуацию достаточно просто: нужно ближе "познакомится" с шаманасаной, а это, в свою очередь, создаст возможности для "интимного" знакомства со своим вторым телом!! И это только начало.

Необходимо учитывать тот фактор, что шаманасана – это не пси-техника, а пси-технология. Она имеет не один уровень. Ее возможности безграничны. Поэтому аналогия с телами будет ближе к истине, ежели соотнести шавасану с физическим телом, а шаманасану - со всеми внутренними телами.

Многие известные в мире личности экспериментировали с разными уровнями и направлениями этой пси-технологии, создавая свои психотехники. Так возник аутотренинг Шульца, метод Сильва, созидательная визуализация Шакти Гавейн, творческая визуализация Деннинг и Филипс, «Небесная 911» Стоуна, нидра-йога Сарасвати, «Центр циклона» Джона Лилли и др.

Предлагается, в качестве эксперимента, шаманасана 1 уровня. Для этого не потребуется много времени, но намерение, или хотя бы желание, все же необходимо: здесь нужна регулярная практика. Во всяком случае вначале. Тогда можно рассчитывать на достижение результата. Какой эффект можно получить от таких занятий? Вот неполный перечень: полноценный отдых от физических и психических нагрузок, альтернативная замена сна (час шаманасаны заменяет два часа дневного сна), избавление от проблемы с бессонницей, снятие физического и психического перенапряжения, избавления от стресса, депрессии, снятие физической боли, оздоровление внутренних органов и тела, в целом. Но все это – лишь цветы на дороге. Ведь, главное - это саморазвитие: начало пути самопознания…

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

нужно ближе "познакомится" с шаманасаной

познакомите? :D

Телеграм-чат Живой Эзотерики
WEB-ВЕРСИЯ Телеграм-чата Живой Эзотерики
Сделать подарок Живой Эзотерике на Sobe.RU

algiz.pngkeno.pngЧеловек — это канат, протянутый между животным и Сверхчеловеком, это канат над пропастью.

dra_gold.gif
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

С возвращением.))))

Жить нужно так,чтобы наверху обалдели от изумления и сказали:"А ну ка,повтори!"

 

a29e99405e947a5d7bd5cf4c694a582d.gif

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Предлагается, в качестве эксперимента, шаманасана 1 уровня
- Где найти это предложение?
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

 

Так уж произошло, и мы оказались здесь и сейчас на матушке Земле. Мы не помним кто мы, откуда, и что со всем этим делать? По большому счету, все это нас как-то где-то не устраивает! И, конечно же, хочется что-то в чем-то поменять, чтобы чувствовать себя как-бишь иначе, где-нить лучше и посвободней. Но не тут-то было! Чтобы мы не делали, «а воз и ныне там»!! Трудимся как муравей, кружимся аки пчела, но день сурка незримой тенью преследует нас. Мы настолько втянулись в эту бесконечную Лилу Брахмана, что позабыли зачем мы здесь и где же выход? Поэтому…

Хотим мы этого или не очень, но начинать приходиться с тела, иначе - зачем мы его «приобрели»? К тому же, с нашими возможностями «на старте» (1-2 процента сознательной активности) мы можем управлять лишь своими мышцами – и то благо! К тому же основная масса людей центрирована на двигательном центре. Так что – за тело!

Для начала годится все: банальная утренняя гимнастика, бег, аэробика или пилатес, классические йоговские комплексы или виньясы, ушу или тао. Но лучше сделать десять приседаний, чем собираться начать заниматься чем бы то ни было!

Как оптимальный вариант для «чайника» по саморазвитию подойдет «Сурья-Намаскар»: классика динамического комлекса от хатха-йоги. При всей своей простоте «Сурья» весьма полезна для тела, а сочетание асан и пранаямы в динамике нарабатывает яму (контроль за телом) – то, чего всем нам недостает по жизни. В любом случае: это только начало…

Изменено пользователем fil-tao
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО.

 

Физическое тело – это начало пути саморазвития, исходный уровень бытия, граница перехода, разделяющая внешний и внутренний мир индивидуума. Посредством физического тела мы воспринимаем внешний (объективный) мир. Наше физическое восприятие по числу природных стихий выделяет из материнской реальности пять частотных диапазонов, каждый из которых несет
свою
информацию о внешнем мире: звук, форма, запах, вкус, ощущение. Физическое восприятие дают нам пять природных органов ощущений: слух, зрение, обоняние, вкус и осязание. Оно позволяет нам воспринимать и свое тело, но, в основном, снаружи. Мы видим его так же как и другие: это знание объективно. Но есть и внутреннее ощущение тела. И это внутреннее чувство
иное!
Это знание субъективно, но только мы можем почувствовать свое тело изнутри! И это знание сокровенно. Этим чувством невозможно поделиться – его можно только испытать. Поэтому…

Сядем на «пятую точку» (на полу или кровати), выпрямим ноги, спину держим прямой. Делаем глубокий вдох и на выдохе (выдыхаем медленно) наклоняемся
вперед
так же медленно, без особых усилий, без лишнего напряжения в позвоночнике. Со вдохом выпрямляемся. Делаем промежуточный выдох-вдох, и на следующем выдохе снова наклоняемся вперед. Спину в верхнем отделе позвоночника
стараемся не сгибать
, а укладываемся животом на бедра. На задержке выдоха берем руками стопы ног и осторожно
подтягиваем
туловище ближе к ногам, прогибаясь еще глубже. Стараемся вытягивать позвоночник, а не просто гнуться! Глаза при этом закрываем, сосредотачиваясь на своих внутренних ощущениях. Не делаем чрезмерных усилий руками, чтобы не травмировать позвоночник, но, «прислушиваясь» к своим ощущениям в спине, стараемся прогнуться глубже. Со вдохом выпрямляемся (промежуточный выдох-вдох) и на выдохе наклоняемся еще раз, помогая себе руками. Можно задержаться в конечном положении не дыша (пока будет комфортно), стараясь расслабить спину и вытянуть позвоночник как можно больше, для чего тянемся подбородком вперед к носкам стоп. При этом слушаем свои внутренние ощущения в позвоночнике – у нас ведь есть позвоночник! Со вдохом медленно выпрямляемся обратно. После этого ложимся на спину и расслабляем тело: и слушаем, слушаем, слушаем … свои внутренние ощущения, свое тело. Есть
что-то
новенькое!?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

@fil-tao, надо попробовать :)

Телеграм-чат Живой Эзотерики
WEB-ВЕРСИЯ Телеграм-чата Живой Эзотерики
Сделать подарок Живой Эзотерике на Sobe.RU

algiz.pngkeno.pngЧеловек — это канат, протянутый между животным и Сверхчеловеком, это канат над пропастью.

dra_gold.gif
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ШАМАНАСАНА - 1.1: осознание мышечного напряжения.

 

Исходное состояние нашего бытия – авидья (санскр.): «неведение, заблуждение». Это означает ложное понимание природы Реальности, незнание своей истинной Сущности. Мы не знаем Себя! Мы отождествляемся с телом, эмоциональными переживаниями, мышлением, образами, абстрактными понятиями.

Шаманасана – это внутреннее путешествие в глубь самого себя. Это не образное выражение, речь идет о реальном «проникновении» осознания в глубь своего тела!

На исходном уровне мы отождествляем себя с телом! Что бы мы там (в теле) о себе не думали, но если мы не были за его пределами, если у нас не было иного сознательного опыта – мы и есть тело…

Для внутреннего путешествия также необходима карта: мы уже с ней знакомы – это «строение» атома! Для тех, кто на «ты» с квантовой физикой, эта карта будет весьма полезной. В противном случае, вспомним хотя бы школьный курс физики: атом состоит из неподвижного ядра и «вращающихся» вокруг него электронов. Пока этого достаточно.

И главное, необходимо принять «на веру», как аксиому, как постулат, что Себя мы принимаем за чистое сознание («пуруша» или «атман» на санскрите), как «пустую» руну в обновленном Футарке Блюмма – непознанное!

Только не нужно забывать, что Путь шамана – не вера, и поэтому слово «сознание» для нас, по-прежнему, остается словом, образом, абстракцией. Задача шаманасаны — приближать нас от уровня к уровню, все ближе и ближе, к реальному «ощущению» самих Себя…

Практика.

Укладываем свое неугомонное э-тело (состояние электрона) на пол на мягкий коврик или на кровать с небольшой подушкой под голову. Руки кладем вдоль туловища, ноги пятками вместе. Ложимся так, чтобы нам было комфортно, чтобы ничего не мешало. Желательно, что-то потеплей надеть, особенно, если в доме холодно. Закрываем глаза. Успокаиваем дыхание. В комнате должно быть, по возможности, тихо, комфортно, и никого, кроме нас.

Ничего не делаем– просто наблюдаем за телом! Это вовсе не означает сохранять полную неподвижность. Если тело чувствует какой-то дискомфорт, неудобство положения – реагируем без размышлений (почесали, чихнули, развели руки, ноги и т.д.). Не делать означает: не нужно сознательных усилий для расслабления. Забудем про аутотренинг, про шавасану, про метод действия (сознание в состоянии электрона): почувствуем себя центром (ядром атома) в своей неподвижности! Прочувствуем, а не представим!! Разница ясна?

Если вдруг поймали себя на мысли, что засыпаем, тогда есть смысл «прогуляться» сознанием по всем частям тела (ногам, рукам, голове, туловищу) несколько раз. При этом движение сознания должно быть медленным, как в замедленном фильме. Сканирование (наблюдение) должно быть от периферии к центру (от пальцев рук или ног к месту сочленения с телом); головы и туловища – по кругу (от глаз вниз к шее, назад и вверх к макушке – по поверхности; аналогично туловище: от груди вниз к животу, переход через поясницу к спине и вверх к лопаткам). Ищем зажимы. Если находим напряженное место – останавливаемся сознанием на нем. Ничего при этом не делаем: просто наблюдаем. Шаманаса-на-блюдение — это бдение с любовью!

Поэтому внимательно прислушиваемся к своим внутренним ощущениям тела, «стараемся» прочувствовать их во всей глубине. Быть может поначалу будет трудно проникнуть в глубину: причина здесь одна – напряжение в мышцах! Это напряжение словно жесткий каркас во внешнем слое физического тела, затрудняющее движение вовнутрь. Но это разрешимая задача: инстинктивный центр легко справляется с этим каждую ночь, когда мы ложимся спать. Пусть он делает это и сейчас – отдадим ему эту функцию, выйдя из состояния «электрона» и войдя в состояние «ядра» атома.

НЕДЕЯНИЕ – это ключ доступа ко второму подуровню!!

Когда мы почувствуем как напряжение уходит, можно углубить сканирование. Это похоже на движение по спирали: от окружности (точнее элипса) к центру (точнее к нижнему центру), от поверхности тела – вглубь. Здесь нет правил и рекомендаций, допустимы вариации. Но есть закономерные критерии правильности пути: состояние «ядра атома» – это второй подуровень физического тела. Когда мы «выходим» на него, ощущения в теле меняются — появляется «чувство тяжести».

Это то же самое чувство как в АТ или шавасане. Но здесь важен не результат, а способ достижения. В аутотренинге – это метод самовнушения, в шавасане – метод образных представлений. И там, и там работает ум. Шаманасана – это метод осознания…

Выход из состояния шаманасаны осуществляется сознательной работой мышц рук и ног: напрячь-расслабить, напрячь-расслабить и так несколько раз. Если погружение было глубоким, можно потянуться в позвоночнике, сцепив ладони рук над головой. При этом можно поворочаться с боку на бок. И лишь после этого открыть глаза и медленно вставать.

Выход делать не нужно при вечернем занятии перед сном или при внезапном прерывании практики (напр., мы «подскочили» от громкого звонка). То же самое, если мы засыпаем во время утренней или дневной практики: можно вставать как обычно после сна.

На освоение первого подуровня может уйти от недели до двух ежедневных занятий. Желательно практиковать 2-3 раза в день: утром (после пробуждения), днем (после физических или психических нагрузок) и вечером (в постели перед сном). Дневной тренинг самый результативный. Длительность одного занятия на этом подуровне — пять-десять минут; днем — до 10-15 минут.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я пробовала.Получается.)))И пользы много.Советую.

Жить нужно так,чтобы наверху обалдели от изумления и сказали:"А ну ка,повтори!"

 

a29e99405e947a5d7bd5cf4c694a582d.gif

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ШАМАНАСАНА 1.2: осознание «тяжести» в теле.

 

Если мы начали чувствовать тяжесть в некоторых частях тела, значит начали выходить на второй подуровень физического тела. Согласно нашей «навигационной» карте – это тяжелое ядро атома. Практикующий АТ считает это состояние результатом внушения, практикующий хатха-йог будет считать это своим образным представлением; практика шаманасаны дает нам возможность осознать объективность этого внутреннего ощущения не в меньшей степени, чем объективность любого из пяти природных чувств. Но какова природа этой реальности, и что это за чувство?? Хороший вопрос!

Но не сейчас! Во время практики нас не должны отвлекать никакие вопросы: наш ум должен исключительно наблюдать за телом!! Иначе мы собьемся с «курса». Задача второго подуровня шаманасаны-1.2: войти сознанием в инстинктивный центр («ядро атома»).

Практика.

Исходные установки для тела остаются постоянными на всех уровнях шаманасаны. Предпочтительней «заниматься» на полу (на удобном коврике): здесь речь идет о дневном занятии. Весьма уместны физические нагрузки перед практикой (любой физический тренинг). Это создает хорошие условия для активизации инстинктивного центра во время шаманасаны.

1.1. Начинается занятие всегда с первого подуровня: расслабление. Технология не меняется – меняется управление. По мере наработки навыка вхождения в состояние расслабления сознание все меньше принимает в нем «участие»: программа инстинктивного центра все более оптимально «корректируется» сознанием, что сокращает время вхождения в состояние релаксации.

1.2. Как только возникает ощущение «тяжести» в какой-либо части тела, начинаем «работать» с этой частью (рука, нога, туловище). «Работа» заключается все в том же наблюдении за телом со стороны сознания. Никаких словесных внушений, никаких мысленных образов, никаких действий – просто наблюдение. Задача состоит в осознании своих внутренних ощущений: сканируем границы ощущения тяжести, сканируем противоположную часть тела (если тяжесть первоначально возникла в одной руке или ноге), сканируем остальные части тела (голову в последнюю очередь).

Относительно головы: не допускаем состояние «тяжести» в голове (если почувствовали нечто похожее, сознательно возвращаемся к состоянию расслабления в голове).

Важно научиться осуществлять это сознательно, но пока мы учимся, разумеется, можно с этим экспериментировать. Нас «грузит» ощущение или мысли в голове («Кажися, у меня что-то с головой — что делать, что делать!?») — «работаем» с головой: просто наблюдаем за своими ощущениями в голове; что-то «делаем» (пробуем сознанием «взаимодействовать» со своими ощущениями); внушаем себе: «Моя голова светлая, легкая, ясная — мыслей нет!» (если вышеописанные «приемы» не помогли); создаем светлые образы («голова наполняется светом»)… Мы в центре в «пилотском кресле»: пробуем все «кнопочки» и «рычаги» — иначе не научиться!! «Не ошибается тот, кто ничего не делает!» Осознаете двойственность этой фразы?!…

Главное, что нам нужно — это учиться осознавать свои состояния (напряжение — расслабление, тяжесть — легкость, «делание» — недеяние); осознав «оное», мы в состоянии разотождествиться с ним: просто выйдя из «оного» и войдя в «иное». Разумеется, это «дается» не сразу, методом проб и исключений — мы же учимся!! И тем не менее, это возможно…

Ощущение тяжести во всем теле, исключая голову, – практическое освоение второго подуровня стихии земля, соответствующее состоянию «протона» ядра атома. На этом подуровне легко заснуть, но ничего страшного в этом нет — просто отдых. Будет и засыпание, и блуждание сознания между сном, полусном и возвратом к реальности внутреннего пространства: не без этого. В этом и заключается наша основная внутренняя работа: наработка состояния бдительности сознания. Поэтому…

Если мы не заснули, не забываем делать выход из шаманасаны. Время занятий на этом подуровне есть смысл несколько увеличить: на втором подуровне легко «застрять»: неясно где находится третий подуровень, и есть ли он вообще – мы уже в центре: куда еще «идти»?…

Состояние нейтрона атома — особое. Идти, действительно, никуда не нужно — необходимо другое: встать с «пилотского кресла»! Это может оказаться трудной задачей. На этом подуровне останавливаются большинство техник, даже шавасана от хатха-йоги. Здесь не поможет квантовая механика. Здесь вступает в силу санкхья: западная психология должна уступить дорогу восточной философиии. Когда электрон трансформируется в раджас, протон — в тамас, а нейтрон «окажется» саттвой, значит между умом и сознанием возникает дистанция, значит мы на верном пути…

Kot доступа к третьему подуровню: непривязанность.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ШАМАНАСАНА 1.3: осознание привязанности к телу.

 

Освоение третьего подуровня – ключевой момент в расширении границ осознания. Выйдя на третий подуровень физического тела, мы оказываемся у внешней границы второго тела – эфирного. Находясь внутри первого, мы ощущаем внешнюю сторону второго. Второе (эфирное) тело имеет такие же размеры, как и физическое, поэтому наши ощущения по-прежнему вписываются в геометрию известного нам тела, но теперь внутренние ощущения у нас связаны с физическим, а внешние – уже с эфирным телом!!

Эти ощущения необычные и относительно новые для нас, их нельзя с чем-то спутать. Поэтому и нет необходимости их здесь и сейчас описывать. К тому же их описание может повлиять на наши реальные ощущения (ведь наш ум такой «выдумщик»). Отметим лишь, что неожиданное появление во время практики шаманасаны обычных звуковых раздражителей (шум, голос, лай, стук, звонок и др.) отзовется своеобразной вибрацией по поверхности нашего тела, не исключая визуальные эффекты.

Это новые и весьма специфичные эффекты нашего восприятия связаны не с привычными пятью чувствами физического тела, а с иным восприятием, свойственным исключительно эфирному телу. Это происходит тогда, когда сознание погружается вглубь физического тела на третий подуровень...

 

Практика.

1.0. Принимаем исходное положение в зависимости от времени занятий (утром, днем, вечером), и учитывая индивидуальные предпочтения (см. практика шаманасаны 1.1 и 1.2).

1.1. Выходим на первый подуровень физического тела. Рефлекторно расслабляем мышцы. Сознательно контролируем остаточные напряжения в мышцах, особенно головы. «Работаем» с напряженными зонами.

1.2. Выходим на второй подуровень тела: входим в инстинктивный центр. Осознаем ощущение тяжести в теле, осуществляем контроль состояния головы.

1.3. «Ищем» переход на последний подуровень: осознаем состояние тяжести во всей глубине. Сосредотачиваем свое сознание внутри, не привязываясь к ощущению тяжести. Станем безразличными к своим ощущениям, концентрируя сознание внутри тела.

В какой-то момент мы ощутим себя «атомом». Где-то внутри тела мы чувствуем центр тяжести («ядро»): это ощущение локализовано. Внутреннее ощущение тела стало "размытым", едва уловимым в своих проявлениях подобно густому туману, на внешних границах которого наблюдается какая-то двигательная активность («движение электронов»). Это ощущение может пропадать и появляться снова. Мы не должны «вмешиваться» в этот процесс, наша задача просто наблюдать за происходящим из центра, осознавая свои новые ощущения.

2.0. Если мы опять-таки не уснули, выполняем классический выход из состояния «погружения» (см. Шаманасана - 1.1). Делаем все медленно, не спеша, прислушиваясь к ощущениям в теле, к общему состоянию. Постепенно приходим в себя, возвращаемся к внешнему миру, но стараемся не терять осознание и внутренней реальности тела…

 

Итак, мы познакомились на практике со стихией земли. Как мы могли заметить, внутренний опыт познания физического тела заметно отличается от всех тех познавательных представлений, которые имелись у нас ранее. В то же время некоторая информация, которая была у нас в «подвешенном» состоянии, теперь удобно «улеглась» и понимается нами как-то глубже, как-то иначе, а какая-то совсем по-другому!!

И главное, мы познакомились на практике, на своем собственном опыте, что у нас есть и второе тело. И хотя это только поверхностное знакомство, эта встреча производит неизгладимое впечатление. Важно отметить, что осваивая практику шаманасаны, мы закрепляем в своем подсознании эти состояния. И теперь, находясь в повседневном бодрственом состоянии, мы сможем научиться сознательно входить в эти состояния - с одной стороны (скажем "вызвать" ощущение эфирика), и иметь новые возможности контроля своего тела - с другой стороны (например контроль физической усталости или эмоционального напряжения тела). И главное – наше ВОСПРИЯТИЕ реальности вышло за рамки пяти природных органов чувств. И это только начало...

Изменено пользователем fil-tao
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ШАМАНАСАНА - 2.0: второе тело.

 

Первый опыт "знакомства" со вторым телом мы получаем, находясь в состоянии шаманасаны 1.3, когда находимся внутри физического - тела земли. Между состоянием шаманасаны 1.3 и 2.1 нет четкой границы перехода. Поэтому реальное освоение второго уровня шаманасаны (2.2) начинается с полным переходом сознания во второе тело. До этого момента мы находимся в промежутке: внутри первого и снаружи второго. Первое (тело земли)- плотное, второе (эфирное, но мы назовем его водным) – подобно густому туману. Сквозь него можно беспрепятственно пройти, но оно непрозрачно. В него нельзя заглянуть снаружи.

По вышеуказанной причине, находясь на третьем подуровне тела земли (шаманасана 1.3), мы можем почувствовать ощущение легкости и даже невесомости(шаманасана 2.1). Это быстрее ощущается в нижней части тела. Быть может, это связано с расположением инстинктивного центра внизу живота, а может с тем, что голова труднее всего поддается расслаблению. В любом случае, это ощущение легкости и парения дает нам второе тело. Мы ощущаем, как все тело или его нижняя часть (как поплавок с «грузилом» в голове) поднимается или опускается: на второе тело не действует закон гравитации. Когда сознание полностью «входит» во второе тело(шаманасана 2.2), мы ощущаем особое чувство свободы и эйфории, неизвестное первому телу.

Опыт проживания ощущений водного (эфирного) тела - второй уровень шаманасаны. Для кого-то он не представляет сложности: выход из своего тела происходит без особых усилий благодаря намерению. Но кто-то сильно «привязан» к своему физическому телу, и это может стать камнем преткновения. В этом случае, рекомендуется выполнение шаманасаны после интенсивной физической тренировки или динамического комплекса в хатха-йоге (виньясы), наконец, сверхусилия по Гурджиеву.

Есть еще один способ войти внутрь второго тела, а это, в свою очередь, необходимо для познания третьего (астрального) тела - огненного. Необходимо понять, что мы не можем войти внутрь второго, пока не выйдем из первого тела. Мы можем находиться в дверях между комнатами, но попасть внутрь следующей можно лишь, выйдя из предыдущей. Этот метод работает весьма эффективно, хотя не всегда сознательно. Он заключается в длительном погружении в состояние шаманасаны 1.3, то есть продолжительностью более двадцати минут. При этом возникает большая вероятность засыпания. Если вы заснули, можете не сомневаться, что переход состоялся, но это не шаманасана-2: это просто сон.

Но можно «побороться» со сном и вернуться в шаманасану-2, но уже из другой «двери». При этом, зачастую, мы «проскакиваем» второе тело, оказавшись опять "в дверях" - между первым и вторым телом. Так может происходить не один раз. Мы засыпаем, бессознательно выходим астральным телом из физического и эфирного тел, потом осознаем, что уснули и «вываливаемся» из сна в шаманасану 1.3 (в тело земли), снова незаметно засыпаем, осознаем сон, выходим из состояния сна и т.д. Это напоминает серфинг на волне перехода между сном и покоем, где сознание "на доске серфинга" (пси-техника шаманасаны) скользит по водной глади эфирного тела. Здесь есть много новых необычных ощущений для осознания своих внутренних тел. Но главное, мы нарабатываем способность к осознаванию и сознательному контролю – а это ключевой момент саморазвития…

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ГДЕ СОКРЫТЫ КОРНИ ДУАЛЬНОСТИ?

 

Мы живем в странном Мире, где "реальность" проявляет себя двойственным образом. Дуальность свойственна физическим проявлениям нашего мира: электричество (положительный и отрицательный заряд), электромагнетизм (двойственная природа электрического тока), волновая природа микрочастиц (волна и частица в одном "флаконе") и др.

 

Дуальность наложила свой отпечаток на живую материю: половое разделение особей, двойная спираль ДНК, зеркальная симметрия анатомических форм и внутренних органов. Двойственность проникла и в физиологию организма, разделив внутреннее и внешнее восприятие, и в его биохимию, разделив позитивные и негативные ощущения тела.

 

Не избежали влияния двайты и психические уровни человека: эмоционально-чувственная сфера (страх-смелость, агрессия-сострадание, любовь-ненависть), мышление (оптимизм-пессимизм, конкретизация-абстрагирование, синтез-анализ, сомнение-вера, логика-креативность) социальные аспекты жизни (эстетика, культура, мораль).

 

Возникает естественный вопрос - а существует ли Единая Реальность? Философия в своих концептуальных размышлениях не дала однозначного ответа. Определив две основополагающих категории (бытие и сознание), любовь к мудрости остановилась у врат дуальности. "Что первично?" - основной вопрос западной философии, являет собою предмет спора по сей день.

 

Наука, делая "ставку" на материю в своем познании мира, в технологическом развитии очень далека от решения подобных вопросов. И хотя имеются отдельные теоретические разработки ученых-физиков по теории Единого Поля, общепризанная наука "не торопится" отменить устои дуальности.

 

Религии подошли к Единому предельно близко, благодаря усилиям избранных, заложивших фундамент религиозности в сознание человека, и в то же время, существенно отдалились стараниями священнослужителей, выстроивших на этом фундаменте стены храмов ложной веры.

 

Где сокрыты корни дуальности? Почему объективное знание в поисках истины лишь укрепляет фундамент дуальности? В чем здесь причина? И здесь рождается момент истины...

 

Есть только ОДНО направление в познании РЕАЛЬНОСТИ, способное привести нас к корням двайты: это движение ВОВНУТРЬ, а не вовне - В ГЛУБЬ САМОГО СЕБЯ! Этот Путь проходит через ОДИНОЧЕСТВО, через индивидуальные усилия, через САМООСОЗНАНИЕ. Это То направление, где объектом исследования становится сам субъект, сам исследователь! Два в одном!! Познание мира ведет к двойственности, САМОПОЗНАНИЕ – Путь к ЕДИНСТВУ ВСЕГО СУЩЕГО! Движение вовнутрь, В ГЛУБЬ СВОЕГО ТЕЛА, вглубь САМОГО СЕБЯ – вот НАВИГАТОР, ведущий к Ойкумене Двайты...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

@fil-tao, надо попробовать mosking.gif

Как прошли пробы? Так - :girl_crazy:, так - :big_boss: или ...?
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

так - :girl_crazy::big_boss:

Телеграм-чат Живой Эзотерики
WEB-ВЕРСИЯ Телеграм-чата Живой Эзотерики
Сделать подарок Живой Эзотерике на Sobe.RU

algiz.pngkeno.pngЧеловек — это канат, протянутый между животным и Сверхчеловеком, это канат над пропастью.

dra_gold.gif
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

КТО Я?...

 

Каждый из нас, вероятно, задавался этим вопросом. Этот вопрос настолько глубок, что мы не в состоянии однозначно ответить на него. Каждый день множество раз мы говорим себе или другим: «Я сделал, я поел, я не хочу, я не могу и т.д., и т.п.» Мы искренне говорим это от имени целого: единственного и неповторимого. И в то же время, мы не можем ответить себе: «А кто, собственно, я?..»

Родившись на свет, мы тут же теряем свою целостность – «Кто? Мальчик? Какое счастье!» — и половина «отвалилась»! Получив имя, мы постепенно начинаем к нему привыкать и отождествляться с ним, как будто это мы и есть. Получая одобрение или наказание за свое поведение, мы начинаем понимать что нам «выгодно» быть «хорошим» или «плохим», в зависимости от нашего окружения. В школе, будучи «хорошими» мы стремимся запомнить множество новых слов, тренируя правую руку в их написании, тем самым примеряя на себя «костюм» умного и успешного.

С каждым годом наши анкетные данные растут, в то время как мы сами становимся все меньше и меньше. С выбором жизненной профессии, мы запихиваем себя в следующую «коробку», обретая семейное положение мы «втискиваем» себя в еще один «формат». В чем тут дело?

Мы уже не помним той легкости и радости детства, которое было у многих из нас. Мы не помним, какое удивление и восторг вызывали в нас простые вещи. Мы не помним того самоощущения, с которым делали свои первые шаги: все это куда-то ушло. Мы не помним себя!

Теперь мы кто-то по профессии, мы кто-то по семейному положению, кто-то по интересам, по национальности, по вероисповеданию. Теперь мы кто-то «По»! Почему? Мы выбираем жизненные пути, жизненные сценарии, выбираем роли — выбираем ли? Или это всего лишь иллюзия выбора? Осознаем ли мы свой выбор?

Потому что, если да, то вместе с сознательным выбором на нас ложится и бремя ответственности за свой выбор. Если мы стремимся наполнить свою жизнь, сделать ее счастливой – а вместо этого получаем разочарование, то что тому виной?

Быть может, мы не живем, а всего лишь играем в жизнь? Но ведь дети тоже играют в игры, и при этом полны жизни. Чем детские игры отличаются от взрослых? Внешне – ничем! Ведь дети в своих играх изображают взрослых!! При этом они понимают, что это всего лишь игра, и в то же время их игра наполнена искренностью, весельем, детской непосредственностью, осознанностью. Можем ли мы «похвастаться» тем же? Взрослые «игры» полны лукавства, предельно серьезны и тяжелы. О какой осознанности здесь можно говорить, когда эти игры «принимаются» за жизнь? Дети играют, но остаются целостными в игре; взрослые игры отличаются двойственностью: снаружи актер – внутри режиссер!!

Все эти роли, все эти бесчисленные «я» становятся бременем нашей неосознанности и как следствие подсознательного выбора жизненных ситуаций. Уже не мы играем роли, а
роли
играют нас!! Наши роли – эти маленькие «я» — становятся нами. Они решают, что нам делать, что говорить, что чувствовать, как жить!! Но самое главное, что за этим гвалтом, за этим громким многоголосием, мы едва слышим тихий шепот нашего истинного Я, а услышав, не придаем ему значения!

Все будет игрой, пока мы не придем в себя, пока не коснемся центра своего существа. На поверхности существуют только игры, только волны, и эти волнынесут нас куда им вздумается, а нам остается только страдать. Лишь бросив якорь в самом себе, можно все Изменить. И это возможно: Здесь и Сейчас! Нужно лишь
осуществить
свой
Выбор –
осознанный
выбор! Поэтому…

 

Изменено пользователем fil-tao
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Но ведь дети тоже играют в игры, и при этом полны жизни. Чем детские игры отличаются от взрослых? Внешне – ничем! Ведь дети в своих играх изображают взрослых!! При этом они понимают, что это всего лишь игра, и в то же время их игра наполнена искренностью, весельем, детской непосредственностью, осознанностью. Можем ли мы «похвастаться» тем же? Взрослые «игры» полны лукавства, предельно серьезны и тяжелы. О какой осознанности здесь можно говорить, когда эти игры «принимаются» за жизнь? Дети играют, но остаются целостными в игре; взрослые игры отличаются двойственностью: снаружи актер – внутри режиссер!!

а что есть жизнь?

 

шепот нашего истинного Я

шепот о чем? что будет после игр? что есть настоящая жизнь?

 

На поверхности существуют только игры, только волны, и эти волнынесут нас куда им вздумается, а нам остается только страдать. Лишь бросив якорь в самом себе, можно все Изменить.

или измениться? и не будет ли это очередной игрой?

Телеграм-чат Живой Эзотерики
WEB-ВЕРСИЯ Телеграм-чата Живой Эзотерики
Сделать подарок Живой Эзотерике на Sobe.RU

algiz.pngkeno.pngЧеловек — это канат, протянутый между животным и Сверхчеловеком, это канат над пропастью.

dra_gold.gif
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

а что есть жизнь?

 

 

шепот о чем? что будет после игр? что есть настоящая жизнь?

 

 

или измениться? и не будет ли это очередной игрой?

О жизни красиво сказал Андрей Лапин...

 

 

...шепот тишины... игра тоже может быть настоящей, если "ставки" в ней высоки... вкус настоящей жизни легко почувствовать даже практикуя яму: полная "отработка" любой из пяти ее добродетелей Изменяет качество Жизни...

 

Изменить саму Жизнь...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 8 месяцев спустя...

Узнать всю правду про мошенника афериста Андрея Лапина,создавшего деструктивную секту на гомосексуальной почве можно тут:

http://psyru.forumotion.com/t1-topic

 

Это я нашел в интернете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

О жизни красиво сказал Андрей Лапин...

 

Читайте Климова ребята.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...

Важная информация

Чтобы сделать этот веб-сайт лучше, мы разместили cookies на вашем устройстве. Вы можете изменить свои настройки cookies, в противном случае мы будем считать, что вы согласны с этим.. Политика конфиденциальности Живой Эзотерики Политика конфиденциальности